Ako správne, aby sa kmínové semená na chudnutie? Užitočné vlastnosti a spôsoby použitia semien a olejov čierneho a obyčajného rasca pre chudnutie

Kmín je jedinečný a veľmi užitočný korenistý koren. Má hmotnosť liečivých a zlepšujúcich kvalitu života a pozitívne ovplyvňuje proces straty hmotnosti. Použitie chiména by malo byť starostlivé a rešpektovať všetky individuálne vlastnosti vášho tela. Pravidelné pridávanie rasce do potravín zlepší zdravie a trávenie.

Výhody rasca chudnutia ako rasca pomáha chudnúť?

• Pravdepodobne mnohí vedia také vonné korenie, ako kmín. Jedná sa o veľmi príjemný a aromatické korenie, ktoré jemne podčiarkuje chuť horúcich mäsité jedlá, pečivo a dokonca aj niektoré nápoje. Rasca má mierne a teplé, nie plná chuť, orientálna vôňa
• cumin prvýkrát objavil v Indii, ale okrem svojej lahodnej chuti, má bohaté zloženie. Táto funkcia umožňuje používať rascu vo varení a v medicíne veľmi rozmanité
• najpríjemnejších a jedinečné príležitosti tohto korenia - pozitívny dopad na proces chudnutia, dáva dobré výsledky

rasca - jedinečné vlastnosti korenie a jej schopnosť pozitívne ovplyvniť na

proces chudnutia v zložení tejto voňavejkorenie je obrovské množstvo užitočných stopových prvkov: bielkoviny, tuky, uhľohydráty, vitamíny, vlákniny, sadu minerálov, antioxidantov a mnoho ďalších.

veľká množina stopových prvkov v korení dáva veľa pozitívnych účinkov na človeka:

• rasca má dobrý protizápalový účinok
• schopný "vyhnať" prebytočná tekutina z
• tela má vynikajúcu antiseptické
• vlastnosť môže prehlušiť pocit zvýšenej chuti do jedla
• zlepšiť a normalizovať metabolizmus tela

metabolizmua zlepšenie úbytok telesnej hmotnosti dochádza v dôsledku:

• zlepšené vstrebávanie a trávenie tukov
• rasca môže zvýšiť funkciu motora
• žalúdok zvyšuje sekréciu žalúdočných
• pôsobí roja preháňadlo
• znamená, odstraňuje z tela toxíny

destiláciu tohto korenia je schopná zlepšiť krvný obeh v tele lymfy a krvi.Často sa používa na zvládnutie ložiska celulitídy.

cumín, ako ovplyvňuje rasmeň chudnutie?aké je použitie kmeňa pre chudnutie?

úspešné uplatnenie rasce diéty záleží len na tom, ako ho správne používať a aplikovať, pretože jeho jednoduchá suplementácia - môže byť málo efektívna alebo dokonca zbytočné.

• Rasca sa používa vo čaju forme, varenie semien prevarenej vody a pitie pred jedlom alebo po
• rasca je vhodné kombinovať s medom, aby priaznivý účinok, a piť trikrát denne, môžu byť kombinované s škorice
• oleja rasce, je celkom možné, použiť namiesto zálievkaalebo len jesť lyžice oleja
• Pridať oranžový olej do čerstvých oranžovej alebo akékoľvek iné čerstvé džúsy

Rasca má jednu veľmi závažné kontraindikácie - to nemôže byť použitý pre tých, ktorí trpia problémom nízkeho tlaku, takže gipotonikam ženy v stave, malé deti a matky počas dojčenia.

užitočné vlastnosti a zloženie rasce, jedinečná kvalita rasce

• kalórií rasce je asi 375 kalórií na 100 gramov korenia
• rascou je schopný dať akékoľvek jedlo zvláštnu príchuť, a to je dôvod, prečo je často používaný v orientálnej kuchyne: Indian, Uzbek, čínske, často sa používa vPakistan, Srí Lanka a dokonca
• Afrika Veľmi často rasce - nepostrádateľný korenie v pečení, napríklad vo Francúzsku a Brazílii, oni sú ochutené chlieb a žemle
• často rasce - nenahraditeľným korenie pri príprave prvého a druhého modrá: Polievky, mäso, hydina a guláš

Tmin má mierne preháňavý účinok, odstraňuje zápchu a má silné diuretický účinok.

Video: "Ako užitočné rasca»

chudnutie čierna semená: jesť recepty

žiadnym tajomstvom, že mnoho z nich sa snažia schudnúť, je jemný spôsob, ako bez fyzickej námahy a cvičenia - je to jednoduché a nevyžaduje čas, a to najmä v rušnej prácu?osoba. A mnoho fanúšikov prísnych diét neexistujú v modernom tempe života je jednoducho nie je možné, aby "potešenie seba sacharidov", ktorý, bohužiaľ, "uložený na bokoch."

Ak chcete pomôcť v takejto situácii môže prísť jedinečné a zázračné prostriedky, sľubujúci ľahko vyrovnať sa s problémom nadváhy, normalizovať činnosť organizmu, zlepšujú látkovú výmenu v tele látky, ktoré urýchľujú látkovú výmenu, a tým dať človeku štíhlu postavu.

čierna rasca - všeliekom na chudnutie a lepšie zdravie

že "zázračné riešenie" a čierne semeno. Má veľa pozitívnych vlastností, ktoré boli objavené už dávno. Moderné ľudstvo čoraz viac využíva čierny kmín na získanie zdravia, krásy a harmónie.

• Čierny kmín dokonale urýchľuje metabolizmus v tele - a to je jeho hlavná zásluha. Najlepšie je to samozrejme používať v podobe čaju. Rasca čaj varenie nie je ťažké, najdôležitejšou vecou v kuchyni - nájsť čerstvé prírodné
• čierne semená K príprave čaju rasca potrebovať asi dve polievkové lyžice semien zalejeme pol šálky vriacej vody. Všimnite si, že semená na to musia byť mleté.Môže to do mixéra a môžete manuálne roztlačíme do maltového
• rasce čaju trvať nie viac ako desať minút, po ktorých všetok obsah je spotrebované okamžite. To je najlepšie piť čaj nedlho pred jedlom vedúcim k zníženiu chuti do jedla
• rasce čaju je pomerne ostrá a horká chuť, a tak oživiť to môže byť lyžice medu alebo umelé sladidlo
• Vedľa čaju, pravidelne naliať semená do svojej normálnej stravy pre zlepšenie chuti a prezdravotné prínosy čiernej rasce vlastností

čiernej rasce, čierny rasca výhody

• veľmi užitočný a efektívny je čierny rasca olej, ktorý sa často používa v medicíne. Olej zvláštnosťou je, že na rozdiel od toho, že ovplyvňuje chuť k jedlu, spôsobuje zlyhanie ľudského faktora a neochotu k jedlu škodlivé potraviny: sladké, mastné, napríklad
• Tí, ktorí ani raz cvičil používaní čiernej rasce olej pre potraviny odporúča jesť nie menej45 mililitrov za deň
• dosiahnuť najvýhodnejších výsledkov v chudnutí, výživu povedať, ako pravidelne konzumovať rasca vo veľkom množstve - nestačí.Je tiež nevyhnutné upraviť svoj jedálniček: Neobmedzujte sa od nezdravé potraviny a zriedi základné vlákniny( zelenina, ovocie, obilniny)
• Ak budete dodržiavať rovnováhu vody soľ( nasávanie tj pitnej vody za deň - a pol, dvoch litrov), vykonať mierne cvičenie( prechádzky, plavecký bazén, poplatok) a vzdať cukor a vyprážané, potom sa suma, ktorú môžete získať ohromujúci výsledok

čierny rasca, použitie čierneho bane, chudnutie čierny rasca, čierny rasca zloženie

ostatné použitia čiernej rasce:

V

• forma čaj vopred pripravený semeno dvoma lyžicami, namočené vo vriacej vode. Piť sa môže prehĺtať celé, a môže pretiahnuť na celý deň a pár trikov: v čase raňajok, obedov a večerí
• Urobiť ochutený nápoj pre pravidelné užívanie: škoricu, med a dve polievkové lyžice rasce nalial vriacej vody a vylúhovať, potom piť spotrebované pred jedlom
• Use rascový olej, ako bežný olej do šalátov, miesto chudého
• pridať čierny rasca olej v čerstvej šťavy( v prípade, že šťava je sladká, horká chuť a nebudete cítiť)
• nie je zriedkavé nájsť nakladanej zeleniny s rascou: kapusta, Eretz, repa. Skúste pridať korenie do marinády a uvidíte, koľko je schopný dať misku pikantnú chuť farebné

Video: "čiernej rasce - všeliek, čierny rasca olej»

rasca diéta ako rasca pomáha chudnúť?

• viac ako 5000 rokov známa rascu a úspešne používa v medicíne, rovnako ako v kozmetike a varení
• Nedávne štúdie ukázali, že to je tiež veľmi užitočné, ktoré majú byť použité v boji proti obezite
• Tukové usadeniny môžu zmiznúť vzhľadom na to, že metabolizmus sa výrazne zlepšila

Existuje vedecký dôkaz, ktorý hovorí, že iba jedna polievková lyžica rasce sama schopná implementovať vypaľovacie až päť gramov hmotnosti navyše u ľudí.

kvitnúce rasca, rasce, rasca, rasca výhody

Bežný rasca - to nie je veľký dáždnik rastlina sa semenami, ktorá môže dosiahnuť veľkosti šesť milimetrov na dĺžku. Majú pomerne zvýšenú pruhovaný vzor a majú hnedú farbu.

• mať silnejšiu chuť rasce, ak budeme porovnávať s iným korením. Má v teple, ale zároveň ťažké a sladké odtieň korenia. Chuť rasce nie je normálne: malý ostrý alebo skôr ostré, silné, zapamätateľné a ľahko horká
• rasce nie je vzácny hosť v herbálnej medicíne, medicíne sa často používa na "zaokrúhliť" prebytočnej tekutiny z ľudského tela. Rovnaká nehnuteľnosť je potrebné v procese chudnutia obnoviť rovnováhu vody a soli
• Navyše, rasca potýka s rôznymi problémami a žalúdočné ťažkosti a že je vylúčená zápcha, hnačka, plynatosť, koliku a normaliziruya prácu
• gastrointestinálneho traktu nie je nedôležitá hodnota rascezdravie žien, pomáha obnoviť hormonálnu rovnováhu a prispôsobiť
• menštruačného cyklu Ďalšie funkcie - k liečeniu na zápal v krku, napríklad
• laryngitída najmä suchayah rasca má silný spazmaliticheskoe akciu, takže obklad rasce nie zriedka používajú pre zmiernenie bolesti a zníženie opuchu v ropnom rasce telo
• - skutočný zdroj minerálov, ako je železo a mangán, je nevyhnutné pre ľudský organizmus
• olej zlepšuje tráviace funkcie, zmierňuje bolesti žalúdkazobrazuje koliku, zmierňuje rannú nemocenské

obyčajnú rasca, rasca na chudnutie a zavádza tráviaci fnktsii

Dôležité: Prekvapivo, EFFEkt z používania rasca v medicíne príde takmer okamžite, to je hlavný rys a jedinečnosť rastlín.

Veľmi často sa stáva, rasca sa používa na odstránenie pocitu nevoľnosti a zvracanie zabrániť, ale to nie je posledný výhoda obvyklé korenia. Medzi ďalšie funkcie, môžete zvýrazniť schopnosť rasce:

• znižovanie cholesterolu
• chráni pečeň pred všetkými druhmi
• toxické látky používané pri liečbe a prevencii alkoholu, nikotínu a závislosti na drogách

Ale ako každá rastlina, rasca má zoznam kontraindikácií.Naneste rasca ani pre jednoduché stravy je zakázané, aby tí, ktorí majú rad funkcií:

• ochorenia tráviaceho traktu: gastritída alebo vred
• ochorenia kardiovaskulárneho systému, alebo iné problémy so srdcom
• diabetes
• laktácie( s opatrnosťou a na odporúčanie lekára, pretože nezriedka rasca sa používa na zvýšenie laktácie)
• tehotenstva
• chorôbspojené s nízkym tlakom v liečení

rasca je zakázané použiť rôzne osobne z alkoholických tinktúry a odvary koncentrovaných rasce. Takéto nápravné prostriedky iné ako tovar môžu poškodiť telo nesprávnou prípravou. Je to oveľa bezpečnejšie používať rasca v potravinárskom priemysle alebo uvariť čaj z neho.

Video: " Žiť zdravo! Supet pre chudnutie. Rasca »

rasca chudnutie z Malyshev než užitočné rasca?

V jednom z najznámejších televíznych relácií modernej televízii vedúci Elena Malysheva, spolu s odbornými lekármi a odborníkmi na výživu sa snažil odhaliť všetky blahodarné vlastnosti tejto rastliny. Pamätať presne, a nastaviť vzhľad rasce v civilizácii je to nemožné, ale jedna vec je jasná: a korenie používa v takmer všetkých starovekých krajín: India, Grécko, Rím, Egypt, Afrika.

V dnešnom svete, môžete si vybrať len niekoľko krajín, kde táto rastlina je natiahnutá hromadne: je to Nemecko, škandinávske krajiny a Rusko - sú najväčšími dodávateľmi rasce, ale na rovnakej úrovni s jeho osobitného pestovania, rastlina rastie pomerne ľahko vo voľnej prírode.

rasca, rasca zdravotné výhody, tymián, rasca od malyshevoy

rascou - liečivá rastlina, raz za dva roky. Vzťahuje sa na cum rodu zeleru. Hlavné rysy

rasce - zachovanie veľké množstvo vitamínu E, ktorá má jedinečné antioxidačné vlastnosti. Rasca je schopný vykresliť boji proti voľným radikálom v ľudskom tele, čím dobré zdravie, krásu, zdravie a mladosť.

Vitamín E je pripravená nielen zvnútra, aby pozitívny dopad, ale aj navonok, čo eliminuje telo vrások a vyživujú pokožku, bráni poškodeniu buniek.

kvalita rasca, závisí samozrejme na jej čerstvosť a vzhľad. Kupovať rasca určite je potrebné venovať pozornosť v jeho stave:

• rasca musí byť suchý a drobivý
• rasca, musí mať päť hlbokých pásky na osivo
• zakúpenie platu rasca pozor na farby a semená chuť
• dobré rasca má vždy silnú a ostrú príjemnú vôňu
• snažiť osivo chuť, cítiť jej korenie rasca

Ako zvoliť radu Elena Malysheva?

rasca vyžaduje špeciálne skladovanie: pre to, že by mali byť umiestnené do sklenenej alebo keramické misky a miesto na suchom tmavom mieste. Ak bol uchovávaný správne rasce možné skladovať po dobu až siedmich rokov.

Mnoho ľudí sa pýta sám na otázku: ako variť rascu a pridať ju do jedla? Sčítané a podčiarknuté, rasca nie je nutné nemajú variť, nie naliať, ale len zahriať na panvici.a tiež semeno nemusí byť červeno-horúce. Počas zahrievania semená z nich sa ich esenciálny olej, ktorý dáva vôňu a chuť Vašich pokrmov. Až po zahriatí rasca sa pridáva do pokrmov, omáčok a nápojov.

Video: "Cumin. Semená."Je skvelé žiť" s Elena Malysheva »

tabliet s rascou na chudnutie, je účinným nástrojom pre chudnutie

• Nedávno rasca slúžil ako základ pre výrobu tabliet, ktoré prispievajú k zlepšeniu zdravia a rozvíjať zažívacie problémy, ako aj prispieť k zníženiu hmotnosti
• All pretože takétorastlín, rasca - silný prírodný a úplne prirodzený imunomodulátor
• sa vyrábajú tablety s rascou v Pakistane, liek bol úspešne použitý v Ázii a východných krajinách
• Tminovye tabliet ODnám dávajú nielen zdravie, ale aj pre nabíjanie osoby s energiou, ako aj určité
• silu než prírodné semená ako základ výrobných prostriedkov boli nadobudnuté odsávače zázvor, takže je dvojnásobne užitočné pre ľudské

rasca, použite rasca, tablety s rasca

Tabletsrasca boli úspešne použité v medicíne v boji proti chorobám, ako sú:

• poruchy poruchy a poruchy porúch mysle
• kardiovaskulárneho
• systému
• gastrointestinálneho traktu nervového systému bojovať proti tlaku
• vysoký krvný k obnoveniu a zlepšenie procesu
• krvotvorby uľahčiť únava, nadmerné podráždenie,
• syndróm bolesti zlepšiť a posilniť imunitnýsystém

Vezmite rasca by mala byť dve tablety dvakrát alebo trikrát denne. Deti by mali obmedziť ich spotrebu nástroje a na odporúčanie lekára jednej tablety dvakrát alebo trikrát denne, alebo odstrániť úplne. Rasca môžu vyvolať vážne alergické reakcie. Je dôležité vedieť, že tminovye pilulky úplne zakázané v každom trimestri tehotenstva!

Tminovye pilulky boli vynájdené, aby sa ľahko používajú semená tejto rastliny pre potraviny. Tablety uľahčiť používanie nástrojov, aby bolo možné brať to kedykoľvek a v súlade s dávkovaním. Tablety odstrániť nepríjemnú horkú chuť pocit z príjmu rascou.Často sú tablety jednoduchou potravinárskou prísadou.

Video: « Rasca v ľudovom liečiteľstve.rasca liečebný prínos a ujmu, vlastnosti a aplikácia rasce »

čaj s rascou na chudnutie, ako sa robí a piť čaj tminovy?

V herbálnej medicíne, existuje veľa rôznych receptov, ktoré existujú za účelom poskytnutia osobe v tento proces nie je len zábava, ale aj zdravie. Pitie čaju nie je vždy užitočné iba vo svojej čistej podobe, ale s pridaním akýchkoľvek aromatických bylín a korenia. V tomto prípade je prírodný doplnok je nielen uzavretý zložky, ale predovšetkým lieky, je veľmi užitočný a dokonca aj liečenie.

Čaj s rascou má nielen príjemnú vôňu, ale chutné pikantnú príchuť.Oživiť tento čaj pomáha mäta, citrón, škorica, zázvor.

známe, že rasca sa používa v mnohých oblastiach: v medicíne, pretože má bohatý obsah stopových prvkov vo varení delikátnou chuťou, v parfumérii pre zbiehanie slín vône v kozmetike, pretože tam je rasce dobrý obsah vitamínu E. čaj s rascou -vynikajúci diuretikum, ktorý je schopný súčasne poskytnúť ako pre zdravie a anti-aging efektom, vyháňať z tela prebytočnú vodu, takže človek štíhla, krásna a dávať to pocit ľahkosti.

čaj s rascou, ktoré budete musieť piť rasca čaj?

Tí, ktorí často praktizuje bylinné medicíny, vie, že jedinečné vlastnosti tohto osiva spazmaliticheskie schopní eliminovať bolesť.Z tohto dôvodu, rasca čaj - to je mierne analgetikum, ktoré je schopné zmierniť bolesť hlavy, bolesť brucha, bolesť v krku a bolesť pri menštruácii. Okrem toho, rasca - korenie nie je zameniteľná pre mužov, pretože je schopný sa vysporiadať s zápalových ochorení močových a pohlavnej sústavy.

rasce čaj bude tiež relevantné pre liečenie problémov s vysokým krvným tlakom a nervových porúch.

s istotou povedať, že pitie čaju s rascou má dobrý hojivý účinok na celé telo a vnútorných orgánov. Posilnenie vplyvu ostatných zložiek rasce vykresliť ako liečbu, pretože prevencia pre celý organizmus. Tea dokonale dopĺňa koriander, sušené zázvor a soľ, hoci soľ sa odporúča použiť striktne obmedzený

rasce čaj so zázvorom, ako sa sušia a čerstvý zlepšuje imunitný systém a je nutné pre liečbu prechladnutia.

Rasca má dobrý protizápalový účinok, a to je dôvod, prečo čaj s tymiánom môže poskytnúť liečbu ochorení krku a ústnej navyše polosti. Krome, ak budete piť čaj rascu alebo len pravidelne žuť rasca, môžete osviežiť dych.

použitie rasca zdravie čaj, a to najmä na prípravu čaju

rasca rasca čaj výrazne zlepšuje trávenie proces eliminuje prebytok tvorby plynu v čreve, pečene sily pôsobia v normálnom režime a riadi činnosť obličiek.Ďalším pozitívnym kvalita - oslabiť nepríjemné príznaky zápalu priedušiek a astmy.

Stojí za zmienku, že čierny rasca čaj sa vyznačuje svojou konkrétne použitie. To je často spomína v krajinách východných náboženských kníh a jesť to, moslimovia, prisudzovať rascu a rasca čaj príležitosť dobre a ľahko pohybovať ramadánu - moslimský pôst.

Pokiaľ budeme hovoriť o antibakteriálne vlastnosti rasce, je potrebné poznamenať, že sú oveľa silnejšie ako u iných korenia. Aj keď sa v porovnaní so syntetickým antibiotikum, rasca má sadu oveľa z najsilnejších zložiek:

• gentamicín, tetracyklín, ampicilín

, ktorý má také vlastnosti rasca nezriedka na potieranie onkologických ochorení a poruchy mozgu, pretože podporuje tvorbu protilátok.

Čaj z čiernej rasce schopní odraziť ochorení, ako sú:

• hepatitída
• cirhóza
• migréna
• dna
• hemofília
• helmintóz
• ulcerózna
• ochorenia rakovinou vred dvanástnika
• ochorenia hemoroidy
• mellitus diabetes
• parodontóza
• tumor
• ( v tomto prípade je preukázané,zmierniť bolesť a podporiť dosiahnutie remisie)
• cystitída
• krvácanie ženské vnútorné pohlavné orgány
• zápal prínosových dutín
• astma
• zápal prínosových dutín
• ronhit
• lupienka ekzém
• dermatofyty
• alopecia
• malomocenstvo
• alergie( na akékoľvek podnety)

na tomto zozname chorôb možno chápať, že koreniny má veľmi dobrý vplyv na osobu, a to môže a mal by byť pravidelne jesť.

čaj s tymiánom, čaj vplyv na ľudský organizmus

UPOZORNENIE: Za poznaním účinok a vplyv rascou na ľudský organizmus, vedci k záveru, že toto korenie je schopný ovplyvniť na týmusu - subjekt zodpovedný za imunitného systému. Preto môžeme povedať, že regulácia týmusovej žľazy môže regulovať zdravie celého organizmu.

Video: "1001 pikantná Scheherazade. Rasca »

jogurt s rascou strave, piť jogurt s rascou dosiahnutie lepších výsledkov?

Jedným z najúčinnejších a užitočných receptov na obstaranie štíhlu líniu nie je použitie čistého rascu, a pridať ju do mliečnych výrobkov, najmä jogurtu.

V modernom obchodu kúpiť jogurt je jednoduché, to nie je nezvyčajné, alebo nedostatok a je veľmi lacné.Ak by sme posilniť vynikajúcu schopnosť zrýchliť metabolizmus a zlepšenie trávenia jedinečné vlastnosti jogurtu, potom dosiahnuť pôsobivých výsledky v boji proti chudnutí.
Existuje iba niekoľko pravidiel, ktorá by mala byť dodržaná v tomto chudnutie:

• Pred pridaním semená do jogurt musia byť starostlivo brúsiť v mažiari alebo warm up( ale nie na teplo) v panvici, aby osivo vydala svoje ropy
• pridať semená v jogurtenáklady vo výške jednej lyžici jednej štandardnej pohári kefíru Kefír
• je vybrať najnižším obsahom tuku alebo bez tuku výrobky všeobecne
• piť tento nápoj by mal byť pri raňajkách alebo nahradiť
• Po večeri ste pridalia jogurt lyžička rozdrvených semien, nápojové stojany premiešajte a nechajte variť po dobu jednej hodiny a potom sa piť kefír

rasca, rasca sa používa ako diétu s jogurtom?

Rasca chudnutie: recenzia, o výhodách rasce a jeho vplyvu

Catherine: «Po dlhú dobu som nevedel, meno tohto korenia, sa stretol s ňou v pekárni, a to najmä na ražný chlieb. Po článku som pochopil, ako bola nazvaná a začala experimentovať s jej strata hmotnosti.Čo môžem povedať. .. Neočakáva sa žiadny zázračný a obrovský efekt - to nie je čarovná hůlka! Ale to, čo som si všimol, je schopnosť korenia zablokovať pocit hladu ako na jedlo, tak pred ním. Výsledkom je, že jedzte mierne, neprejedajte, netrpíte nadváhou. To je pre mňa najvýznamnejšie plus, a to, čo je k dispozícii zjavím v budúcnosti - to bude jasné, neskorší termín »

!

Christina: «rasce je často používaný vo varení - pridať do dusených mäsových pokrmov, pečenie a šalátové dresingy. Páči sa mi, korenie, ktorá zostáva na jazyku, keď budete jesť semená.Potom, čo tento článok bude praktizovať pivovarnícke čaj s rascou, ja neviem, čo to chutí, ale že je nesmierne užitočná - a to ani pochýb o tom, »

Eugene:! « rascou - jedna z najcennejších korenie na svete, obsah vitamínu Eto môže dať prednosť v jazde okrem toho, že - kurkumu. Jesť rasca nielen chutné - ale tiež užitočné.Nebojte sa experimentovať, skúšať, kombinovať rascu a soľ, škoricu a nezaznamenali žiadne horkosť »

Video:" Choroba a uzdravenie. Rasca »