Raz som videla vysielanie o ľuďoch, ktorí mali úžasnú vizuálnu pamäť.
Museli sa pozerať na stránky za minútu recitovať slovo od slova v texte sú správne určí, že zmena v podobe ľudí, všímať aj tých najmenších detailov sú reprodukované stĺpec desiatky čísel.
Bol som ohromený tým, čo videl, ale ešte viac prekvapený, keď expert slov softvér, ktorý tvrdil, že dosiahnutie tohto cieľa môže byť akákoľvek osoba.
bol medzi hosťami a odborník, ktorý dával praktické rady, ako rozvíjať vizuálne pamäte .Potom som zaznamenal
počuť radu a príprava tohto materiálu, našiel ďalšie užitočné cvičenie, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s vizuálnym zabudnutia.
Čo je vizuálna pamäť a prečo by sa mala vyvinúť?
Psychológovia veria, že príroda má "priateľstvo" s nejakou pamäťou.
Napríklad, niekto je najjednoduchšie vnímať informácie o niekoho počul raz stačí sa pozrieť na obrázku pamätať všetko na ňom leží, ale niekto úplne pamätá nos, ktorý je - presne rozpozná a znovu vôňu samotnéhoraz vôňa.
najčastejšie u ľudí spojí pamäť funguje, ale stále niektoré z analyzátorov( zrak, sluch, čuch, emócie, atď.), Prevažuje nad ostatnými.
Nie je to tak dávno, že Kalifornia vedci vykonal experiment: skupina ľudí, z ktorých každý pracoval dlhú dobu s notebooku Apple, musel reprodukovať logo slávneho podniku.
Nerozprávajte teraz: "Čo môže byť jednoduchšie?!Bittený jablko! ".
Odpoveď je samozrejme správna.
A pamätáte si na skus ľavej alebo pravej? Je na vrchole list? A ak existuje, potom v akom smere je naklonený?
To je to isté!
Subjekty boli tiež v hlbokom zmätku.
A len jedna zo stoviek sa s touto úlohou vyrovnala.
Zvyšok, samozrejme by boli užitočné tipy, ako vyvinúť vizuálnu pamäť .
«Memory. - to je niečo, čo nahradí svoj pohľad z okna»
Mlčanie jahniat
Vedci boli šokovaní a bol diagnostikovaný s roztrúsenou sklerózou vo vizuálnom modernej spoločnosti.
V podstate, ak nechcete smilstvo v uliciach mesta svojho, nesnažte sa preniknúť do budúceho vchodom, veriť, že tu je váš byt, a nepýtajte sa svojho manžela, s ktorým žila dlhšie ako jeden deň: "Muž, ktorý are you", potom neexistujú žiadne zvláštne problémy.
Existujú však tí, ktorí potrebujú zlepšiť svoju vizuálnu pamäť: deti
- .Koniec koncov, nechcete vytvoriť problém pre vaše dieťa v dospelosti, pretože dokonca rozlišuje ľudí zle.
- Policajti, umelci, armáda - vo všeobecnosti všetci špecialisti, ktorí vo svojej profesii nemajú vizuálnu pamäť.
- Ľudia, ktorí sa chcú denne vylepšovať a neposlúžia svoje nedostatky.
Moja priateľka a jej vizuálnu pamäť
S Lena boli sme priatelia po dlhú dobu, takže sa nebojí zdieľať navzájom svoje bolesti a radosti.
V škole môj priateľ si sťažoval, že trpí tým, čo je zlé registre čelia terén a mnoho ďalších dôležitých detailov každodenného života.
Hovorili sme, utušil som ju čo najlepšie a postupne som zabudol tento rozhovor.
Nie je to tak dávno, čo sa ukázalo, že Lena vážne do problematiky, ako rozvíjať zrakové pamäte aj čítanie odbornej literatúry a vykonané nejaké cvičenie.
top 5 cvičení pre rozvoj pamäti
Ale zo všetkého najviac to pomohlo vyriešiť problém - kreslenie.
Ona je dizajnér dizajnu, takže miluje kreslenie od detstva.
A teraz využila svoj talent na zlepšenie vizuálnej pamäte.
Kúpil som veľký notebook, ktorý som so sebou vždy nosil a praktizoval svoj voľný čas.
Napríklad:
- sa krátko pozrel na vetvu a potom sa odvrátil a snažil sa ho presne reprodukovať.
- Pokrútila sa na tabuľku s tuctom špáradlá alebo zápasy, pozrel sa na ich poradie, pokrytý niečím nepriehľadným a rýchlo načrtol všetko.
- Spolužiak prišiel v krásnych beaded šperky s nejakým mazaným tkaničom. Lena sa naňho pozrela a potom na dvojicu rozobrala na papieri tento náhrdelník atď.
Priateľka tvrdí, že takéto cvičenia výrazne zlepšili vizuálnu pamäť, hoci sa to nestalo tak rýchlo: niekoľko rokov.
Ak potrebujete výsledok oveľa rýchlejšie, musíte sa zaseknúť.
Ako rozvíjať vizuálnu pamäť:
tipy a cvičenia veľmi efektívne rozvíjať vizuálnu pamäť:
-
hry.
často tlačovú úlohu v detských časopisoch: dva obrázky vedľa seba a podpis "Nájdite 5 /10/ 15 rozdiely."
Internet je plný takýchto obrázkov.
Hra, ktorú niekedy hráme s priateľmi počas sedenia, pomáha veľa.
Vodca starostlivo pozerá do okolia a potom opustí miestnosť.
V súčasnej dobe všetci ostatní menia niečo vo svojom vzhľade.
Vodca vráti a pomenuje zmeny, ku ktorým došlo.
Požiadať o to, aby ste boli vodcom častejšie.
-
Čítanie.
Áno, bežné čítanie pre seba.
Nasnímajte minimálne 100 stránok za deň a vaša pamäť sa rýchlo zlepší.
-
Pozor.
Aj keď budete pracovať v rovnakej budove po celé desaťročia, to neznamená, že môžete hrať, napríklad počet okien na každom poschodí, jasný usporiadanie skriniek, farba stien v rôznych kanceláriách, atď
Vezmite si zvyk nielen pozrieť sa, ale upozornenie.
starostlivo zvážiť budovu uplynula, ľudí, ktorí jazdy mestskú hromadnú dopravu, oblečenie, kolegov, a potom vo večerných hodinách, skúste to všetko reprodukovať vo svojej predstavivosti tak presné, ako je to možné.
-
Novelty.
Vyberte si na túru prácu na nových trasách, cestovanie( aj v prípade, že existujú susedné mestá), stretnutie s novými ľuďmi atď.
V rovnakej dobe nechodíte na seba, nevypínajte sa, ale snažte sa doslova absorbovať všetky detaily.
Ako trénovať mozog?
Podľa psychológov najúčinnejší rozvíjať vizuálnu pamäť robí také cvičenia.
V priebehu 1-5 minút sa zamerajte na niektoré témy.
Nenechajte sa rozptýliť čokoľvek!
potom sa odvrátil, skúste mentálne, verbálne alebo graficky reprodukovať presne túto tému.
Postupne komplikujte cvičenie: vyberte veci s množstvom detailov a skráťte čas ich sledovania.
Navrhujem absolvovať elementárny test na kontrolu vizuálnej pamäte!
Držte Play a zapamätať si slová 🙂
Ak sa pokúsite, potom len pár mesiacov zlepší vizuálnu pamäť, a ak budete mať tréning, potom rok alebo dva bude môcť dostať do vysielania, ako je ten, ktorý na mňa zapôsobil a inšpirovalo k napísaniu tohto článku.