Šalát so špargľou: chudý, s kuracím mäsom, Benátky, na zimu.Špargľa v kórejčine, čo sa deje?

recepty na šaláty s špargľou.

špargľou - vynikajúci produkt, ktorý by sa mohol stať prísada do hmotnosti šalátov. Poďme sa bližšie pozrieť na tieto recepty.

Ako pripraviť šalát z špargle sušeného, ​​nakladané, sóje, uhorky a chobotnice? Omáčka špargle: Špargľu recept

považovaný za črepníkových rastlín. U ľudí, to je nazývané špargľa. Od nepamäti ľudia vedeli o blahodarné vlastnosti tejto kultúry. Obsahuje veľké množstvo kyseliny listovej

.Tento materiál je obzvlášť vhodný pre tehotné ženy. Tiež spotreba špargle má pozitívny vplyv na črevá, na kardiovaskulárny systém, zrážanie krvi.

recept tejto rastliny moc. Používa sa ako v suchu a v Nakladané.Ďalej sa dozviete veľa detailných receptov so špargľou, chobotnice a uhorkou.

Špargľa môže byť chutné doplnkom omáčka, ktorá sa skladá z:

• 50 g krém a maslo
• 2 žĺtky a citrónovou šťavou s horčicou - 1 lyžička

Výpisy špargľa v smotane

Ďalej treba rozpustíme maslo a metla žĺtok s krémom,džús a horčica. Zmiešajte všetky ingrediencie a nalejte variť špargľu. Jemná chuť špargle a jemnú smotanovú chuť omáčky nenechá indiferentný aj tie najnáročnejšie jazýčky.

Špargľa s mrkvou v kórejskom šalát recept doma

bude tento šalát zdobiť akúkoľvek dovolenku stôl a uspokojí aj tých najrafinovanejší chute. Existuje mnoho rôznych možností pre špargľu recept v kórejčine. klasické varianty tento šalát, pre ktorý bude potrebovať:

• Špargľa ovocie - 200 g
• 2 hlavy cesnaku( podľa chuti)
• 50 g cukru
• soli( podľa chuti)
• cibuľa 1 ks
• omáčka sóje - 10 ml
• zvláštne korenie na šaláty, ako
• rastlinný olej( sezamový môže trochu pridať)
• ryža ocot proces varenia

je sám o sebe, ako:

• namočiť špargľa v studenej vode za deň
• Keď napučí, odstrániť ho z vody, jemne stlačiť
• Potom rez SparMs pásy. Ich dĺžka - nie viac ako 4 cm V túto chvíľu, chop cibuľu a smažiť v predhriatej panvici s maslom. .S pridaním sezamovým olejom, dodržiavať
• opatrenia kotlety cesnak s nožom. V miske zmiešajte korenie( môžete pridať koriander a paprika), v druhej - ocot a sójovej omáčky
• Pokúste sa rýchlo premieša cesnak s horúcim olejom. Táto zmes sa naleje špargle a dôkladne sa premieša
• Na konci spojiť všetky ostatné zložky s špargľa cukor, ocot, sójová omáčka, soľ

Klasická špargľa kórejský

šalát mieste po dobu dvoch hodín v chlade. Najlepší v chladničke. Tak, šalát namočené a špargľu získajú nezabudnuteľnú chuť a vôňu.
rýchle občerstvenie recept a jeho zložky:

• špargľa - 200g
• Mrkva - 2 ks
• voda, rafinovaný olej - 100 g
• ocot - niektorí umenia.
• Lavruška l - 1 list
• korenie, mleté ​​hrach a
• pár strúčiky
• cukru a soli - 1 lyžička

Ako sa pripraviť:

• vriacej vody zalejeme špargľu
• Potom umyte pod tečúcou vodou, nikdy neprerušuje. Nastrúhajte cesnak a pridáme špargľu. S bol tiež prijatý mrkvu( čím menšie, tým lepšie)
• Pripravte marinádu pre budúce šalátu: Tento mix voda, soľ, cukor, ocot, korenie a bobkový list. Varu a pridá špargle
• vyvíjaný tlak, výsledná zmes. Takže šalát rýchlo namočené
• Nedávajte špargľa hneď za studena. Odísť na pár hodín v teplej miestnosti

niektoré praktické rady:

• Experiment pri príprave náplne u špargle
• Ak máte žalúdočné ťažkosti, nepoužívajte veľké množstvo horúcej korenie
• vytvoriť tento šalát v kórejčine, použite špeciálne strúhadlo
• Niektoré "cudzie" ingredienciemôže nahradiť obvyklé: ryžový ocot - konvenčné, sójovú omáčku - korenenou omáčkou

špargľa v kórejskom

Video: špargľa šalát v kórejskej

Lean šalát so špargľou

v takých šalátymôžete pridať cibuľu, mrkvu, paradajky alebo jahody. Nasledujúci recept zobrazen mali považovať za zdieľané.Všetky tieto ďalšie zložky sú pridané podľa svojho vkusu. Bežné prísady:

• Špargľa - 0,5 kg
• Soľ( podľa chuti)
• Citrónová šťava - 1 polievková lyžica. Rastlinný olej lyžica
• ďalšie výrobky( zelená cibuľa, šalát, mrkva, paradajky, fazuľu alebo jahody), - 200 g

varenie recept:.

• Špargľa bary rez 3-4 cm varu mierne osolenej vode
• Po ochladení, pridania citrón
• šťava slnečnicový olej dusené vybraný jeden z vyhľadávacích
• Mix zložiek so špargľou
• Výsledná zmes obloha plátky citróna

Lean špargľa hlávkový šalát

špargľu a kurací šalát

kompozícia obsahuje:

• špargľa
• ZéEny hrách
• Uhorky
• bulharský korenie
• Pažítka
• kurací rezeň
• Olivový olej
• Soľné
• Paradajky
• mleté ​​korenie
• Lemon

Príprava:

• cibuľu nakrájame na malé kúsky
• špargľa kôru, zalejeme vriacou vodou
• filet z kuracieho vývaru a kusy ležal v
• parabolu hrášok posypeme kuracie
• uhorky, paradajky a cibuľu nakrájame na plátky a pridajte do celého
• omáčka variť s olejom, citrónovou šťavou a soľou

špargle šalát s kuracím šalátom

Pripravte sa!

sójový šalát špargľa šalát

Za týmto účelom je, aby takéto látky:

• koriandra - 1 lyžička
• Lean olej - 150 ml
• cukor - 1 polievková lyžica
• omáčka
• ocot strúčikov cesnaku pár
• cibuľa Mrkva - 1 ks
• sol
• špargľa sójový - 300 príprava g

v sebe zahŕňa nasledujúce kroky:

• špargľa sójový do teplej vody.6 hodín, odstránenie a nakrájané na klinky 5-7 cm
• mrkva plátok alebo rošt( obaja radšej viac), pridáme soľ, cukor, ocot a omáčky, zamiešať panva
• v hnedej cibuľu a strúčikov cesnaku
• , kým sa olej ochladí, nalejeto v mrkve. Koniec koncov, zmiešajte s špargľou

šalát so špargľou sójovou

Dajte občerstvenie pivo.Špargľa bude absorbovať všetky chute a ocenia neobvyklú chuť.

Video: Šalát z soy špargľu a mrkvu

uhorkovým šalátom z špargle a chobotnice

Ak by ste chceli niečo exotického, môžete si pripraviť tento šalát. Pre tento účel je užitočné pre vás:

• chobotnica - 400 gramov( lepšie, aby sa konzervy)
• špargľa - 200 g uhorka
• zeler( podľa chuti)
• rastlinný olej
• sójová omáčka
• zázvor a zelenej

proces varenia jednoduchý.Po prvé, urobiť nejaké uhorky, zelené a zeler. Umyť toho všetkého suchou papierovou utierkou a rezeň.Pripravte omáčku s maslom, sójovou omáčkou a zázvorom. All ležala v miske, pridajte chobotnice, zalejeme omáčkou a premiešame.Šalát je pripravený.

Sea šalát so špargľou

šalátom z špargle v zime:

recepty Špargľa tiež možné zachovať na zimu. Existuje veľa receptov. konzervy špargľa bez prísad - je najjednoduchší recept. Pre to je potreba minimálny súbor produktov: špargľa( 400 g), voda( 500 ml) a ocot a soľ.Inštrukcie pre prípravu

:

• Pripravte špargľa: pranie, suchý, znížiť
• Sterilizácia plechovky pevne a vyplniť im fazuľa
• Pripraviť výplň - varu vo vode a pridá sa soľ po
• naliať tento roztok

bánk Po sterilizácii( asi jednu hodinu), môže špargľa. Položte plechovku na teplé miesto na jeden deň.
Ďalšie lahodné obrobok zelené fazule v omáčke. omáčka v tomto recepte pripraviť paradajka. Na chřest pridajú sladkú chuť.

Z tohto šalátu je potrebné paradajky( 0,5 kg) a zelená fazuľa( 0,6 kg), cukru a soli( podľa chuti).Príprava:

• Opláchnite fazuľa, osušte papierovou utierkou a nakrájame
• Vložte ich do sterilizovaných pohárov paradajky
• plákanie v studenej vode, zalejeme vriacou vodou. Potom, čo odstránenie kože a poraziť v mixéri
• variť, pridáme cukor a soľ
• Pour fazuľa získané
• omáčka Banks sterilizovať asi 20 minút

polotovary so špargľou na

zime Ako sa pripraviť šalát z špargle suché?

prípravy takejto šalát bude potrebné:

• suchých špargľa - 300 g
• Bulharská
• Tomato Pepper
• soľ, korenie
• majonézu alebo olivový olej priamo

proces varenia:

• Potom špargľu suchu a máčať vo vode po dobu 6 hodín periodicky meniť vodu. .
• Potom musí byť zváraný.Vysuší, premyje špargľa v sitku pod tečúcou vodou. Keď sa to stane
• teplotu v miestnosti, na plátky
• paradajky a papriky kocky a pridajte špargľu
• výplne majonézy alebo oleja
• hornej obloha šalát greeny

suchý špargľa

šalát marinované špargľa špargľa Pre

použiť ľubovoľný marinády. V tomto recepte, marináda je ocot, korenie a oleje. Navyše, tento šalát je, že môže byť pripravený vopred. Zloženie:

• octu - 50 ml
• Zelené fazuľa -
• 400 g Olivový olej - 30 ml
• Soľ( podľa chuti)
• zelených 2 strúčiky
• cukru - 1 polievková lyžica.lyžice
• Smotana
• korenie podľa chuti

Príprava:

• umyť špargľu a ponorte do vriacej vody po dobu 1 minúty
• osušte papierovou utierkou
• pripraviť marinádu - zmiešame ocot, korenie, soľ a cukor
• vyplniť tento špargľu a miesto na chladnom mieste
• v tejto dobe môže byťvariť omáčku pre budúcnosť šalát - cesnak, kôpor, korenie prášok a zmes solí.Pridajte kyslou smotanou
• odstrániť marinovaný špargľu a zalejeme na vrchole varené

omáčkou Lahodný šalát s marinovaným špargľou

šalát "Venice" špargle

Tento šalát má veľa možností varenia.Čo na to neprispieva, vždy sa ukáže ako chutné.Vhodný aj pre slávnostný stôl. Tento šalát recept "Venice" zahŕňa pridanie špargľa. Môžete pridať svoje vlastné ingrediencie podľa vkusu. Sada produktov:

• čerstvý špargľa( podľa chuti)
• kuracie - 250 g
• žĺtky v množstve 3 ks
• uhorky - 2 ks
• huby čerstvé - 300 g
• kukurica - 200 g
• syr
• zemiaky
• žiarovka
• soľ,korenie, rastlinný olej

Príprava:

• Cook zaoblenia a zemiaky, nakrájané na kocky
• kôra cibule z struku, nakrájaná na krúžky a nabehnúť na vyhrievaných pán
• huby, narezaný na prúžky, pridať do cibule. Nezabudnite miešať
• zemiaky a kuracie sčítajú v mise, spojiť ich s cibuľou
• húb s konzerv kukurice, vypustite vodu a posypať ho
• šalátové uhorky nastrúhame alebo nakrájame nadrobno;potom to isté s žĺtky a syrom
• mala durum. Aj on rub, posypať
• šalát môže naplniť s majonézou. Ak sa to jesť nebude, môžete ponechať šalát opustiť bez tankovania. A tak sa nebude suchý do šalátovej

"Venice" špargľa pep

omáčkou špargľa recept

Zelené fazuľky sa dobre hodí k akejkoľvek omáčkou. Preto nebude ťažké vybrať omáčku podľa vášho vkusu. Tu sú niektoré z nich:

• najjednoduchšie omáčka špargle môže variť kyslou smotanou a cesnak potolchennogo. Vyvíjať akúkoľvek časť, podľa vášho vkusu

holandskej :

• žĺtky držať nad vodnom kúpeli za stáleho miešania
• Pridať predhriatej chudé olej( 200 g).Soľ a korenie
• omáčka pripravená

omáčka syrové a smotanovej :

• vziať 250 gramov tvarohu( lepšie vziať domov), rozšľaháme v mixéri do hladka, pridajte 300 g
• krém Ochutnať môžu byť súčasťou patrí trávy, bylinky, soľ a korenie

špargľa s omáčkou špargľa

- to je úžasný produkt, ktorý bude skvelý doplnok k mnohých šalátov. Veríme, že prostredníctvom našich receptov, ktoré si náplň vášho adresára Má úžasné možnosti.

Video: hubová omáčka špargle