Nie sú žiadni ideálni ľudia.
Všetci sa podieľame na veselých, spoločenských, uzavretých alebo nervóznych ľuďoch.
Ak vybraný model správania nespôsobuje nepohodlie, potom nebudeme myslieť na otázku, , ako zmeniť svoj charakter ?
Ďalšia vec, keď nás izolácia bráni nadviazanie nových kontaktov, agresivita straší ľudí, a nadmerný plač je všeobecný nervozita.
Navyše neistota v prírode môže brániť uzavretiu ziskových obchodov a presvedčiť našich klientov, že majú pravdu.
V kritickom období nám hlas môže viesť a zisková transakcia plávala na sučku Masha z konkurenčnej firmy.
Ak niektoré znaky vašej postavy otrávia váš život, je na čase premýšľať o tom, ako zmeniť túto charakteristiku?
Ako vzniká charakter?
Skôr než začneme meniť charakter, poďme sa pozrieť na to, ako sa formuje.
narodenie dieťaťa geneticky položený v prírode iba 5%, zvyšných 95% sú ovplyvnené povahou verejnosti.
Všimnite si, že v detstve sa vám páčila jedna vec, v dospelosti - druhá av dospelosti - tretia.
Myslím, že budete mať nové záujmy na odchod do dôchodku.
Ak osoba zmení okruh komunikácie, jeho postava sa znova zmení a upraví sa na biotop.
Súhlasíte s tým, že ste sa narodili v inej krajine av inej rodine, mali by ste úplne iný charakter a iné životné hodnoty.
Silné stránky človeka: ako ich používať?
Okrem toho majú rodičia veľký vplyv na postavu.
Ako?
Väčšina dospelých takmer vždy vyťahuje, opravuje a pripomína deťom.
Ako často ako dieťa ste počuli slová ako "nepreruší," "kam stúpať", "drž hubu, kým sa nepýtaj", "nechodí" a tak ďalej. D.
V dôsledku všetkých týchto pozorovaní tvoril charakter bezchrbtový pod papučou.
A ak dokážete upokojiť povahu nezmysly, potom bezpilotná osoba nemôže byť opravená.
Ak nechcete vidieť vaše deti bezpilotné rastliny, pokúste sa položiť základy silného charakteru z nich v detstve.
Ako zmeniť svoju postavu - pokyn:
A teraz, od slov k jadru veci a urobiť nejaké zmeny v jeho vlastný charakter. Pravidlo
1. Nájdite vzorový model pre
Ak sa nemôžete sám seba ovládať, vyberte modlu alebo vzor.
Napríklad sa vám páči vždy usmievavá Cameron Diaz.
Je možné si predstaviť, že jej vždy usmievajúca tvár môže byť pokrivená zlým grimasom?
Sotva.
Preto, v čase, keď sa chcete nahnevať alebo začať škandál, zastavte a premýšľajte o tom, ako by idol pôsobil na vašom mieste.
pravidlo 2. Ak chcete zmeniť znak - musíte to chcieť
Toto pravidlo je najdôležitejším základom pre zmenu znaku.
Ak vaše prostredie nemá rád vašu postavu, ale úplne vám vyhovuje, je lepšie zmeniť prostredie, nie sami.
Koniec koncov, keď sa sami nechcete meniť, nemôžete nič robiť.Pravidlo
3. Použite systémový prístup
Po začiatku zmeny znaku - vytvorte systém.
Najprv napíšte na papier všetky svoje osobnostné črty, čo by nebolo uškodilo opraviť.
Potom napíšte na každý riadok dôvody, prečo ho chcete zmeniť.
Keď vidíte celý obrázok, v budúcnosti bude pre vás jednoduchšie zmeniť a ľahšie sa ovládať.
Pamätajte, že pri zmene charakteru musíte najprv vyvinúť zvyk.
A to je najťažšie.
Koneckonců, keby ste kačali v každom drobnom štýle, najprv by to bolo veľmi ťažké.
Avšak po prekonaní pôvodnej bariéry bude jednoduchšie zmeniť charakter.
Ako sa zbaviť obsedantných myšlienok?
Pravidlo 4. Ak chcete zmeniť svoju postavu - začať ovládať
Keď ste sa rozhodli zmeniť charakter, začnite ovládať seba a svoje emócie.
Napríklad, ak je vaša negatívna funkcia rýchla, potom ju môžete bojovať iba jedným spôsobom.
nabudúce budete chcieť vystreliť nahor alebo začne plakať, pauza, zavrieť oči a pomaly počítajte do 10. dôvery
, že po tomto, 90% z vás kričí už rashochetsya.
Pravidlo 5. Nájsť svoju spriaznenú dušu
V tomto prípade nájdete rovnaké ako tie, hádavý a prchký človek.
Možno s ním rýchlo nájdeš spoločný jazyk.
Ale za to, že si uvedomíte, ako rýchlo nekonať a začne podvedome zmeniť svoj charakter .
Pravidlo 6: urobiť dobrý skutok bude
A nezáleží na tom, aký druh dobrej práci, ktorú ste urobil.
Skutočnosť lásky je dôležitá.
Ako sa stať milým v našom náročnom svete?
Dobré skutky nás zlepšujú, rozvíjajú v nás odozvu a súcit.
Pre začiatok môžete:
- help babička prejsť ceste,
- vybrať bezdomovci mačiatko,
- peniaze na pomoc potrebným,
- a je možné navštíviť dom s opatrovateľskou službou.
Mnohí starí ľudia, ktorí tam žijú, nemajú s nikoho s kým hovoriť.
A vy, ako partner, môže dočasne oživiť svoju osamelosť.
odporúčame sledovať užitočná videá,
sa dozvedieť o tom, ako rodičia ovplyvňujú ich dieťaťa charakter,
aby si to uvedomovali!
by tiež rád poradí písať vo svojom denníku všetky myšlienky, ktoré ste navštívili v okamihoch hnev, nenávisť, alebo melanchólia.
Druhý deň, čítal svoje myšlienky, môžete ľahko analyzovať, prečo si prišiel ten či onen stať.
V budúcnosti môže byť výrazne jednoduchšie analýzu expresie nežiaducich vlastností.