Správa času. Základné pravidlá časového riadenia!

1. Time Management: Predstavte si, že dnes je váš posledný deň.

   Možno sa zdá, toto pravidlo absurdné, ale napriek tomu. ..

   Chcem sa s vami podeliť o svoje osobné otázku - som sa pýtať sama seba pred spaním a akonáhle som sa prebudiť!

   Z tejto otázky sa prebúdza každé ráno a začína múdro riadiť môj čas.

   A tu je moja otázka: "Keby som vedel, že dnes je posledný deň môjho života - to, čo by som robil, a ako sa správal ten deň" Radím vám, práve teraz vziať kus papiera, a pre seba úprimne zodpovedať položenáotázka.

   Myslím, že to bude pre teba zaujímavé!

2. Časové riadenie: Plán.

   Tí ľudia, ktorí dokázali dosiahnuť uznanie a úspech v živote - neustále plánujú.

   Denné plánovanie je NUTNÉ, aby ste zvýšili svoju efektivitu počas celého dňa.

   Neustále plánujte špecifické úlohy v notebooku!

   Pamätajte, že ak na papieri nie je žiadny cieľ - jednoducho neexistuje!

   Pri práci s vypracovaním zoznamu naplánovaných úloh - budete okamžite zvýšiť výkon a produktivitu svojho času o 25%.

   instagram viewer

   Vezmite si zo zvyku z večera( predtým, než si do postele spustíte), aby si napísal svoj plán práce na zajtra!

   Akonáhle prídete do práce - už budete presne vedieť, kde začať.

   pracovať s týmto zoznamom po celý deň, akonáhle došlo k nejakému novú úlohu - zapnúť v rovnakom zozname, vzhľadom k jeho priority v porovnaní so skôr zaznamenaných prípadov.

   Po úspešnom zvládnutí konkrétnej úlohy - nezabudnite ju zo zoznamu odstrániť!

   teda budete spokojní s prácou, a bude na seba hrdý, nestrácajte čas použitia!

   zložité úlohy je potrebné rozdeliť do niekoľkých čiastkových úloh - nie dosť pre jej plná( len zadať pochabých ľudí, jednoducho povedané - porazenej).

3. Správa času: Filtrovanie informácií.

   
   Nechcete oversaturate váš mozog obrovské množstvo zbytočných informácií, a nie strácať svoj drahocenný čas - naučí zvoliť najviac potrebné, užitočné a neužitočné burina!

   Naučte sa rýchlo študovať a prechádzať stránky svetového webu bez toho, aby ste si všetko prečítali od začiatku do konca.

   Zastavte a pamätajte len dôležité.

4. Správa času: vylúčte z vášho života "vychovávačov času"!

   Pravdepodobne je to prvý problém, ktorý nám zabraňuje efektívne a účinne kontrolovať náš čas!

   pre skenovanie e-mailu komunikovať v ICQ a sociálnych sietí( VKontakte, Facebook) - budeme kradnúť a zabíjať v tej dobe, aby ju!

   Nemáte svedomie? Alebo je to lenivá matka, ktorá jej robí prácu?

   Moja rada pre vás, ak ste ešte zišli robiť užitočnú prácu( do budúcna) - vypnúť na chvíľu, všetky tieto drobnosti, takže sa ťa nikdy nebude rušiť!

   Sústreďte sa na svoju dôležitú úlohu, udržujte si ruku a vyskúšajte trpezlivosť.

   Už som napísal článok o veľmi zaujímavú skutočnosť - užitočný zvyk produkoval presne 66 dní, ak si to bude prevádzkovať každý deň!

   teda zvoliť čas, kedy plánujete robiť užitočné veci, vylúčiť z tej doby všetko, čo odvádza( TV, sociálne siete, kofeek s mojou priateľkou a zbytočné hovoriť.) - a odovzdal dobyť vrcholy a automatizovať zdravé návyky!😉

   byť tiež užitočné, ak ste kované samostatný blog, kde budete nahrávať bezcenné činnosti, ktoré spotrebúvajú čas, neprinášajú vás bližšie k cieľu a nie sú k ničomu!



5. Time Management: Koncentrácia od začiatku do konca na jednej úlohe.

   Čím viac a rýchlejšie budete vykonávať niekoľko úloh súčasne - tým horšie budete robiť.

   Nikdy neprejdite do novej úlohy, kým úplne neurobíte starú!

6. Správa času: Naučte sa uprednostňovať!

   
   Zoraďte dôležitosť a naliehavosť niektorých úloh - napíšte ich do osobného denníka.

   Neprestávajte veľa času na malé a zbytočné podnikanie!

7. Správa času: "Jedzte žaba na raňajky!"

   Čo to znamená?

   Úspešný obchodný konzultant B. Tracy, "žaba", volá najťažšie prípady, s ktorými sa musíte vyrovnať počas dňa.

   Keď neustále prenesiete túto jednu hodinu dopredu, potom na večer - vy sám vytvoríte nepríjemné emocionálne napätie, s ktorým idete celý deň.

   Musíte začať svoj deň s najťažšie - a váš deň bude plynúť hladko a nie násilne.

8. Time Management: Udržujte tabuľku čistú.

   Bohatí ľudia, obozretní podnikatelia vždy pracujú na čistom stole. Nesmontovaní ľudia na stole ovládajú plný chaos a prácu!

   Vytvorte si užitočný zvyk pri demontáži z pracovného stola, skus papierov, vyhadzujte zbytočne a pracujte v čistote.

   Vedci zistili, že viac ako 30% času stráveného pri hľadaní správneho dokumentu.

   Košík pre nechcené koše je dobrý spôsob, ako spravovať svoj čas!

9. Správa času: Často sa hovorí "NIE" na nepotrebné prípady.

   naučiť sa vzdať a hovoriť "nie" na konkrétnych ľudí( ktorí nemajú sebemenší účely, ktoré nie sú chcú od života, a to len vedia, ako sa sťažovať a niť na problematiku), nechcené zamestnanosti - ktoré neprinášajú a neprinášajú vás v budúcnosti akékoľvek použitie,ale zoberte si len čas.

10. Správa času: Mali by ste mať pohodlné pracovisko.

    Keď pracujete doma - máte veľa príležitostí na odvrátenie pozornosti, a to najmä pre tých, ktorí nie sú sami.

    Samostatné pracovisko zvýši vašu produktivitu v čase a pomôže vám dobre sa sústrediť na vlastné podnikanie.

11. Správa času: Práca v konkrétnom čase.

    
    Ak sa pozorne sami budete pozerať, budete schopní určiť svoje biologické hodiny( biorytmy), na ktoré klesne vaša aktivita!

    To je to, že v tomto čase musíte vynaložiť všetko úsilie na vyriešenie najťažších úloh, pretože budete plný energie a efektívnosti.

    Tentokrát nestrácajte - používajte ho!

    Aj, napríklad vrchol aktivity pripadaet od 07.00 - 11.00 - a snažím sa v tomto okamihu sa chytiť čo najviac, pretože chápem, že kedykoľvek inokedy v mojom reakcia bude pomalý a účinnosť bude nižšia.

12. Manažment času: Vezmite si zaslúžený deň pre seba.

    Keď máte čas na odpočinok - nikdy ho nezanedbajte.

    To je dôležitým faktorom pre efektívne riadenie času, kedy je človek odpočíva - všetky prostriedky jeho tela postupne rekonštruovaný.

    Keď človek zrúti vyčerpaním - to je nepravdepodobné, že sa bude dariť aj kvalitatívne špecifickú úlohu.

    Takže keď si oddýchnuť - sa aktívne podieľa na riadenie času!

Pravdepodobne ste si všimli, že väčšina z nás je tak ohromená prácou a osobnými starosťami, že ani nevedia, ako sa dostať z tejto situácie a ako môžete všetko zvládnuť!

máme akýsi emocionálne napätie, panika, nepohodlie, čo vedie k letargii a depresívne nálady, keď všetci vypadnúť z ruky a nechcel robiť!

Ak sa nechcete stať obeťou depresie - musíte sa naučiť, ako naplánovať svoj čas, to znamená robiť Time Management !

Psychológovia sa domnievajú, že spôsob, ako z tejto situácie "katastrofálny nedostatok času" je predovšetkým, že máte malú túžbu sa zmeniť a zmeniť svoj postoj k osobného času.

Aký je účel časového riadenia?

Správa času je schopnosť efektívne spravovať a kontrolovať svoj osobný čas!

To je schopnosť zoradiť to pre vás v súčasnosti je hlavná vec a to, čo je druhotné, čo je prvá vec, ktorú musíte urobiť a čo možno preniesť niekoľko hodín dopredu.

Akonáhle človek začne toto všetko realizovať - ​​okamžite zmizne všetok povyk s nedostatkom času.

Môžete si myslieť, že spravovanie vášho času je dosť ťažké - nie trochu!

Hlavnou vecou je, aby ste pre seba robili konkrétne rozhodnutia, čo a kedy to musíte urobiť!

- Najlepšia rada v oblasti riadenia času je ignorovať idiotov. ..
- Výborná citácia. Kto je autor?
- Predstavte si, že neexistujú. ..
- No, kto je autor?
- A pokračujte vo svojej práci. ..

Mnoho ľudí si je istí, že ľudia, ktorí aktívne využívajú časový manažment - dokážu robiť oveľa viac a rýchlejšie! Toto je nesprávny názor. ..

Riadenie času nám pomáha zvyšovať našu produktivitu občas a tiež nás učí, aby sme zanechali všetok zbytočný obchod v koši. Je tu viac času - a to je vaša práca, kde ju strávite!

Tí ľudia, ktorí sa ešte naučili, ako účinne spravovať svoj čas - dokážu ušetriť tretinu svojho života! Je to úžasné, nie?

Základné pravidlá riadenia času!

Time Management učia všetci efektívne riadiť svoj život, užívať si každý okamih času, v ktorom sme teraz, nájsť si čas pre rodinu a osoby blízke nám, zrušil čas pre seba-rozvoja - život začína byť svetlé farby a stať sa oveľa zaujímavejšie!