Výber masážnej techniky pre kŕčové žily: popis a procedúry videa

kŕčové žily je veľmi časté ochorenie, ktoré najčastejšie postihuje spravodlivo mladých mužov 25-40 rokov. A každým rokom veku bola znížená.

kŕčové žily - ochorenie sa prejavuje v expanzným zväčšením a zmenou veľkosti a tvaru žily, čo znižuje pružnosť povrchu týchto nádob.to je často sprevádzaná poruchami prekrvenia, najmä na jeho spomalenie.

Príčiny tohto ochorenia môže byť únava a nízka elasticita väziva, obezita, tehotenstvo, sedavý spôsob života, nosiť tesné topánky a tesný pančuchy a ďalšie faktory, ktoré spôsobujú problémy s krvným obehom. Najčastejšie kŕčové žily podliehajú dolným končatám.

Príznaky kŕčových žíl sú vzhľad opuchy, tvárnej opuchy pozdĺž priebehu žil, takzvané "žilky" a v počiatočných fázach, kedy príznaky choroby ešte neukazovali - kŕče, opuchy a únava. Je tiež možné

stmavnutie a tesnenia kože , a ak je choroba nelieči na dlhú dobu, potom vredy môžu tvoriť na koži.

tiež odporúča, aby pravidelne navštevovať špecializovanú phlebologist identifikovať ochorenie v ranom štádiu a zabrániť vážnym následkom.

Terapia

kŕčových ochorenie je známe už od starovekého Grécka. V tom čase bola choroba liečená chirurgicky, ale nie vždy úspešne. V súčasnej dobe sa liečba kŕčových žíl zahŕňa masové metódy a techniky, vrátane, ale bez chirurgického zákroku.

Medzi ne patria: použitie

1. krémy a gély, odstránenie kŕčových žíl príznaky. Takéto činidlá zvyšujú celkový tonus žíl, zlepšujú mikrocirkuláciu krvi. Ale len pomôcť v počiatočných štádiách choroby, kedy sú symptómy obmedzené na mierny opuch a ťažkosti v postihnutej oblasti.
2. Nosné kompresné spodné prádlo. Ihneď je potrebné poznamenať, že táto metóda je len pomocný charakter a nerieši problém kŕčových žíl. Len pomáha zmierniť bolestivé príznaky ochorenia a zastaviť jej priebeh.
3. Lieky. Na liečbu hlbokej žilovej venotonicheskie používa liečiv, liečiv, ktorá zlepší prietok krvi, antikoagulans. Menovať lekára, vybrať nejaké lieky sa dôrazne neodporúča.
4. Minimálne invazívne liečebné postupy. Ich výhodou je, že nevyžadujú veľkú operáciu a dlhú rehabilitáciu, a obmedzená na bodnutie alebo menšie rez. Tieto postupy zahŕňajú sklerotizácii, laserové ablácia, rádiofrekvenčná ablácia, microphlebectomy.
5. Chirurgický zákrok alebo flebektómia. Spravidla sa táto metóda sa používa vo veľkej škody žilách alebo v prítomnosti vážnych dôsledkov ochorení, ako je napríklad tromboflebitídy.
6. Nekonvenčné metódy. Mnoho ľudí sa bojí ísť k doktorovi a uchýlili k nekonvenčné terapie. Medzi najčastejšie sú ľudové lieky( konský gaštan, jablčný ocot, modré hlinené, hroznovej šťavy) a hirudotherapy( liečba s pijavicami).Ale mali by sme si uvedomiť, že tieto metódy len pozastaviť priebeh choroby, a nie ju vyliečiť.Preto je lepšie, aby sa zapojili do seba, dôvere a pomoc odborníka.

masáž miesta v komplexe

liečebných procedúr Masáž je pomerne jednoduchý postup, ktorý však dáva dobré výsledky pri liečbe kŕčových žíl.

Ľahké masážne pohyby zmierňujú únavu, zlepšujú krvný obeh v postihnutej oblasti. Okrem toho masáž je výborným prostriedkom na zabránenie kŕčových žíl .

Ale nezabudnite, že táto metóda nenahrádza liečbu, ale pomáha to len zefektívniť a neutralizovať niektoré príznaky kŕčových žíl.

Existuje názor, že s kŕčovými žilami sú masáže kontraindikované.To nie je pravda, aj keď existujú situácie, keď sa masáž neodporúča, viac o nich bude popísané nižšie.

Masáž s kŕčovými žilami bola účinná, musíte ju pravidelne držať. Masážne pohyby by mali byť ľahké a v žiadnom prípade nespôsobovať bolesť.Pred začatím procedúry masáže sa odporúča vykonať testy na zrážanie krvi.

S týmito jednoduchými odporúčaniami bude masáž vhodným nástrojom v boji proti kŕčové žily.

Typy masáže

Pretože najčastejšie je kŕčok dolných končatín, zvláštnosti masáže chodidiel pre kŕčové a bude povedané.

1. . Ako je známe, pri varixoch je kontraindikované ohrievanie postihnutej oblasti, dokonca ani horúce kúpele sa neodporúčajú.Ale veľmi užitočné hydromasáž, ktorá sa vykonáva teplou vodou, ide pod veľký tlak. Nie je nutné používať špeciálne vybavenie, napríklad masáž sa dá urobiť doma pomocou sprchy. Najskôr by ste nemali masírovať miesta, kde žily vyčnievajú výrazne, je lepšie ovplyvniť priľahlé oblasti, čím sa komplementárne žily prepojia s cirkuláciou. Pri kŕčových končatinách by mala byť masáž spustená z chodidiel, každá noha by mala byť ošetrená vodou najmenej 3 minúty. Potom by ste mali pokračovať v masáži vonkajšej strany kolena, bedrovej oblasti, brucha a stehien. Masáž teliat dokončí procedúru. Upozorňujeme, že ak je varikóza na jednej nohe výraznejšia, potom ju musíte masírovať menej.
2. Lpg masáž. Technológia LPG masáže pre kŕčové žily je multidimenzionálnym účinkom na mäkké tkanivá.Súčasne sa miesenie pokožky uskutočňuje v šetriacom režime, čo robí postup takmer bezpečné.A výsledkom masáže je niekoľkonásobné zvýšenie žilového toku a zníženie záťaže žíl. Preto v prítomnosti kŕčových žíl prvej a druhej fázy je tento druh masáže veľmi užitočný a odporúčaný lekármi. Ale nemali by ste samy predpísať takýto postup, pretože každý organizmus je individuálny a jedine odborník si môže zvoliť najlepšie riešenie.
3. Vákuová masáž s kŕčovými kĺbmi zvyšuje celkový svalový tonus, dochádza k zníženiu svalov, čo zase zlepšuje krvný obeh. Môže sa to robiť ako doma, tak s pomocou špeciálneho vybavenia. Malo by sa však pamätať na to, že s kŕčovými kĺbmi môže byť vákuová masáž použitá len vtedy, keď je choroba v počiatočnom štádiu. Ak existujú pľuzgiere žíl, potom tento druh masáže môže iba zhoršiť kŕčové žily.
4. pre kŕčové žily. Tento typ masáže sa vzťahuje na moc, takže môžete často počuť, že je kontraindikovaný v kŕčových žilách. To však nie je úplne pravda. Anticelulitídna masáž zlepšuje prietok krvi a zmierňuje stres postihnutých ciev. Ale musíte vedieť, že túto masáž nemôžete robiť priamo na oblasti postihnutej kŕčovými žilami.
5. Masáž nôh. Odstránenie nohy s kŕčovými kosťami je základom takejto masáže a masážne pohyby sa musia vykonávať so zvyšujúcou sa intenzitou. Odporúča sa to vykonať niekoľkokrát denne. Tento typ masáže zlepšuje prietok tekutiny v tele a uľahčuje prácu ciev. Okrem toho slúži na prevenciu ochorení dolných končatín.
6. Vlastná masáž. Najjednoduchší a cenovo dostupný typ masáže. Hlavnou úlohou je to pravidelne a pamätajte, že masážne pohyby by mali byť jednoduché.Ak sa cítite unavený, potom pred procedúrou musíte nechať nohy odpočívať vo vyvýšenom postavení.Lepšie je začať hladaním členkov smerom k kolenám. Potom môžete ísť na trenie spodnej nohy. Najlepšie je urobiť kruhové pohyby od zdola nahor. Zoberme malý tlak na žily. Potom môžete roztiahnuť svaly dolnej nohy rukami, a to aj zhora. Podobné manipulácie je možné vykonávať v oblasti bedrového kĺbu. Po masáži sa odporúča opierať nohy znova vo zdvihnutej polohe.

Kontraindikácie Masážny

• zakázané robiť masáž , ak existujú komplikácie, ako tromboflebitída, trombóza, vredy predkolenia, rovnako ako keď je ochorenie u dekompenzovanej fáze.
• Pozornosť by sa mala venovať medovej masáži . Pred použitím tejto metódy je najlepšie poradiť sa s lekárom.
• V miestach, kde plavidlá majú opuch alebo začervenanie, presúva pohyby lepšie, aby sa vylúčili. Kde sú žily zväčšené do značnej miery, mali by ste byť tiež opatrní s tlakom.
• Nepoužívajte nástroje, ktoré vytvárajú vibrácie, aby ovplyvnili rozšírené žily .
• Neodporúča sa masáž, , ak má pacient horúčku ( nad 37,5 stupňov).

Je potrebné mať na pamäti, že masáž môže byť dobrým doplnkom k komplexnej liečbe kŕčových žíl. Pred procedúrou je však lepšie konzultovať lekára, ktorý si podľa konkrétnej situácie zvolí optimálny typ a trvanie masážnych procedúr.

Video: Profylaktická masáž pre nohy kŕčové žily