Rozdelenie sa s vašimi blízkymi je jednou z najnepriaznivejších a bolestivých životných situácií, ktoré sa dejú takmer každému človeku.
Po prestávke, človek na dlhú dobu a ťažko sa zotavuje, a to ako na psychologickej a morálnej úrovni.
To, ako prežiť rozdelenie - záleží len na nás najviac!
Ako prežiť separáciu a ako je to nebezpečné?
- Rozbité sny, nádeje;
- Strach z neistoty v budúcnosti;
- Protracované skúsenosti, ktoré degenerujú do depresie;
- Uzatvorené od ľudí, strata dôvery, odobratie zo seba;
- Urážka, ktorá sedí vo vnútri a zabraňuje začatiu života od začiatku.
- Zníži sebavedomie.
Navrhujem, aby ste sa naučili, ako vytlačiť a zabiť bolesť starých vzťahov a cítiť konečne HAPPY a ZDARMA pomocou nižšie uvedených tipov!
Ako prežiť rozchod? Užitočná rada!
-
Dajte si čas, aby ste boli sami.
nemusíte sami niekam tlačiť, nastavte ako čas na hojenie rán môže potrebovať viac než len trochu.
Nie je nič abnormálne v tom, že plačete, trochu si pamätajte dobré chvíle s prvým.
Ale nemali by sme robiť sami divokého človeka a neustále zostať doma a smútiť. ..
kričal malý, umyť a vse..zanyali sami s niečím, alebo ísť niekam. ..
Akonáhle zistíte, blues, a znovu pred očami otázku:« Ako prežiť oddeľovací ?» - nebojujú a nenúti sebya..nu opäť mierne prísnejšie, a plačte pred ním razvlekat..tak nakoniec všetko bude spadať do miesta - uvidíte!
Nie sám Ty si taký - sme tak pár miliónov!)!
-
Ako prežiť rozchod?- Buďte neustále zaneprázdnení.
V rozvrhu by ste nemali mať 5 minút zadarmo, takže nemôžete nájsť spomienky.Zabavte sa so všetkým: vziať si navyše pracovné zaťaženie, nájsť koníčku a ponoriť sa do neho s hlavou!
-
Ako prežiť rozchod?- Zaplať si darčeky.
najdôležitejšia vec je, že si úprimne šťastní a usmieva: Choď na thajské masáže, nie je škoda a kúpiť si lístok na nejakú humornú koncert, kúpiť vkusnyuschuyu sladkosť!
V tomto okamihu sa snažia nechať rozmaznávať každý deň rôzne príjemné maličkosti, kto nemá rád budete môcť dopriať tak často?
Nad nosom!
-
Ako prežiť rozchod?- Kúpte si denník.
V tomto denníku napíšte všetky svoje každodenné skúsenosti.
Tak sa zbavíte negatívnych myšlienok a zdôrazňuje, že len komplikujú váš život a vedú k ničomu.
-
Starajte sa o seba.
Často sa stáva, že keď sa rozlúčite so svojím blízkym, všetka túžba starať sa o seba zmizne.
Ale pochopiť, keď začnete milovať sami seba, starostlivo starala o jeho morálne a fyzickú kondíciu - zlepšuje náladu občas!
môžete získať pomoc od kozmetický salón, manikúra, svetlé a štýlové oblečenie, komediálny seriál, voňavé kúpeli.
-
Pomôžte ostatným.
Možno máte priateľa, ktorý je tiež prechádza odlúčenie od blízkych, ale to je 100 krát horšie ako ty.Pomôžte jej. Dajte jej cenné rady.
Preto prepnete pozornosť na priateľku, odstránite ju z depresívneho stavu a vrátane seba.
-
Urob si niekde cestu.
Počas tohto obdobia bude veľmi užitočné k zmene situácie: ísť do neznámeho mesta, ísť na 2-dňový turné, jednoducho povedané - preč od toho všetkého!
Je potrebné získať čo najviac nových a pozitívnych emócií, ktoré vás budú priaznivo ovplyvňovať.
-
Šport vám pomôže.
Osvedčená osobná skúsenosť!😉
All hnev, negativita, bolesť, zlosť - netreba potlačiť a hádzať na ľudí, vykonávať všetky tieto "šperky" v posilňovni!
vyprázdňované celú túto látku v tréningu na bežiacich pásov( ak to nemôže uniknúť bude pamätať, že ste urazil a zraniť, to mi verte! - otvorí druhý dych)
Po vyučovaní - budete mať 100% lepší!
Skúste v tomto náročnom období chodiť do posilňovne každý deň!
-
Rodina a priatelia - vám pomôžu.
vaše vzťahy s rodinou a priateľmi kysnul kvôli svojmu vzťahu s bývalým?
Už ste úplne zabudli na svojich blízkych, pretože ste vždy venovali len osobné vzťahy?
Teraz prišiel okamih, kedy je potrebné obnoviť starých podvalov, byť viac v kruhu príbuzných a priateľov!
Je dôležité neustále rozptýliť a v každom prípade nehovoriť o minulosti!
A pre pozitívne emócie odporúčam, aby ste videli pozitívne video o "rozdelení"!