nepohodlie a bolesť pred menštruáciou známy pre mnoho žien. Ale obávajú sa väčšinou v bruchu. To nie je problém, pretože tu sa nachádza maternica. Ale keď kazárik bolí pred menštruačným obdobím, všetko môže byť ťažšie.
Physiological spôsobuje bolesti
Všetko, čo sa deje v reprodukčnom systéme, je do značnej miery hormóny. Ale nielenže záleží na tom, aké pocity budú sprevádzať predmenštruačné dni. Dôležitou činnosť nervového systému, pretože je citlivý na jeho vlákien sťahy maternice. Orgán pracuje s hladkými svalmi, aby pomohol odlepiť vnútornú škrupinu. Maternicovej kontrakcie
ovplyvniť jednou 2 časti nervového systému: sympatického a parasympatiku. Prvý sa nachádza z hypogastrického plexu a prechádza do tela orgánu. To spôsobuje kŕče v bruchu.
parasympatická vetva nervového systému od krížovej kosti a lokalizované v hrdle maternice oddelení.Preto bolesť v tejto oblasti. Je silnejší alebo slabší, zmizne úplne, v závislosti na žena prežíva stres, práca nadčas, pretože tieto divízie nervového systému kontroluje hypotalamus. A on je veľmi citlivý na emócie.
Existujú tiež vážnejšie, ale nevyžadujú naliehavé intervencie dôvody:
- Vysoké hladiny prostaglandínov. Nútia maternicu k aktívnejšej kontrakte.
- veľká Malá tela. Ide o genetickú funkciu, pri ktorej sa v každom cykle vyskytuje bolesť chrbta a brucha.
- Odchýlka maternice späť.Zvláštnosť vedie k zvýšenému tlaku na nervy v tejto zóne.
- Nízky prah bolesti. Stáva sa to z dôvodu dedičnosti alebo rozbitých nervov.
- V maternicovej dutine je špirála. Cudzie telo môže v sakru spôsobiť ešte nepríjemnú bolesť.
Nepohodlie
v dôsledku ochorenia nie je vo všetkých prípadoch významný nepohodlie možno vysvetliť prirodzenými príčinami. A ak je bolesť v zadku pred slučky, môže to byť známkou patológie. Napríklad na nepríjemné výsledky:
Endometrióza- . presakovať do iných oblastí tela buniek endometria pred menštruáciou sa aktivujú, čo zvyšuje tlak na tkaninu. Okrem bolesti chrbta môže dôjsť k zvýšeniu množstva menštruačného toku a bolesť sa stáva intenzívnou.
- Zápalové ochorenia reprodukčného a močového systému. endometritída, adnexitis, salpinooforit, zápal močového mechúra môže spôsobiť nielen predmenštruačný bolesti v krížovej kosti, ale problémy horúčka, depresie chuti do jedla, nepohodlie pri pohlavnom styku a močenie.
- Nádorové ochorenia maternice a blízkych orgánov. Ide o veľkú skupinu patológií, ktoré môžu byť benígne( polypy, fibroidy).Nemôžete vylúčiť rakovinu. V prvom prípade sa môže zistiť nárast počtu sekrétov, ich výskyt mimo menštruačného obdobia. Pri zhubných nádoroch sa hlien stane vodnatý.
- Tehotenstvo. Tento stav nemožno priradiť k patologické, ale zároveň v prípade, že je meškanie menštruácie, a sacrum bolesť, to vylúčiť počas normálny sexuálny život nestojí za to. A navyše, tehotenstvo sa stane a ektopické.Alokácie s ním sa môžu vyskytnúť v rovnakom čase, keď plán by mal byť mesačne. Budú však sprevádzané prekrvením mliečnych žliaz, nevoľnosťou, zmenou chuťových vnemov, akútnou reakciou na vôňu.
- Endokrinné ochorenia. Hyperfunkcia štítnej žľazy je často na vine, keď sa do krvi vstrekuje príliš veľa hormónov. Okrem bolesti v sakru sa v tomto prípade vyskytne aj strata hmotnosti so zvýšenou chuťou do jedla, nespavosťou, srdcovými palpitáciami.
- Hyperestrogenia. Tento typ hormonálnej poruchy častejšie narúša staršie ženy a prejavuje sa aj veľa mesačných, dlhodobých.
- Choroby obličiek alebo kŕčových žíl. Obe patológie ukazujú tekutinovú stagnáciu v tkanivách, čo môže v tejto oblasti spôsobiť bolesť.
- Problémy s chrbticou. V tomto prípade bolesť môže nastať nielen v dňoch pred menštruáciou.
- Hroty v malej panve. Sú tiež znepokojení nepohodlie kedykoľvek počas cyklu, ale bolesť je zosilnený a môže byť podávaný v zadnej dôsledku inherentnej PMS opuchu sliznice pohlavných orgánov.
Ako pomôcť sami s bolesťou v sacrum
výskytu bolesti v sakrálnej oblasti za pár dní pred menštruácie, ak sa zrazu musí presvedčiť ženu vidieť špecialistu. Detekcia patológie, ako páchateľ pocitov, určuje potrebu jej liečby na elimináciu syndrómu.
Ale v plnom zdravotnom stave premenštruačnej bolesti chrbta je vždy možnosť zbaviť sa. Existuje niekoľko možností a nie je potrebné ihneď chytiť pilulky.
Gym
Stabilizácia hormonálnej rovnováhy, posilnenie svalov a nervov pomôže pri cvičení.Musíte to robiť pravidelne, nie vedie k vyčerpaniu. Bolesť v krížovej kosti po mesačnej zabudnutá, ak vykonať nasledujúce cviky:
| východiskovej pozície | |
| Ako Ľahnite si na podložku zopnutých chodidiel | dlane by mali byť umiestnené na bruchu. Mali by ste pomaly zdvihnúť nohy, zadržať ich za pol minúty, potom ich pomaly znížiť.Vykonajte 5 až 6 opakovaní, dýchanie brucho. |
| Ležiaci na chrbte, nohy ohnuté v kolenách | Dlaně by mali byť umiestnené pod postihnuté miesto tela. Malo by sa niekoľkokrát rozpustiť a znovu zatvoriť nohy. Potom vytiahnite kolená k hrudi a postavte sa na niekoľko sekúnd. Potom cvičenie pokračuje. |
| Opäť ležať lícom nahor | Je potrebné relaxovať a masírovať, zatiaľ čo stále dýchate, boduje 4 prsty pod a 2 od pupku. To pomáha znižovať kontrakcie maternice. |
| Rolovanie na žalúdku | Ruky v tejto polohe pod bradou. Je potrebné, aby striedavo zdvihol nohy nad podlahou 5 až 10 cm a držal ich niekoľko sekúnd. |
Teplejšia
Pomáha zbaviť sa suchého tepla. Môže to byť kaučuk naplnený vodou alebo elektrickou fľašou s horúcou vodou. Dopad je zaistené, že sa teplo uvoľňuje svaly a cievne kŕče. Nie je potrebné, aby fľašu s teplou vodou po dlhú dobu, bude to stačiť na 15 minút denne. Neumiestňujte ho na chrbát, ale do spodnej časti brucha. Je dôležité, aby ste nepreháňali teplotu. Fľaša na teplú vodu by mala byť príjemne teplá, ale nemal by opaľovať.
Niektoré sú lepšie, keď je chladné.Tento účinok by nemal trvať dlhšie ako 15 minút. Cool používajte mierne, nemôžete dať ľad na žalúdok.
Odporúčame vám čítať článok o bolestiach chrbta s menštruáciou. Od nej sa dozviete o príčinách nepohodlie menštruácie, diagnóz, čo vedie k bolesti, bolesti v prípade meškania, spôsoby liečby.
Tablety V krajnom proti bolesti v krížovej kosti pred menštruáciou môže byť použitá spazmolytiká:
- «No-Spa»,
- «spazgan»,
- «Spazmalgon»,
- «Tamipul»,
- «papaverín".
Sakrálna nemá byť považovaná za povinnú záťažou, z ktorého by sme sa nemali snažiť zbaviť.Vo všetkých prípadoch sú odstrániteľné.Ale predtým, než začnete piť anestetiká, mali by ste vždy vedieť, čo spôsobuje syndróm. Potom bude liečba nezameniteľná a účinná.