Ako variť ovsené vločky cookies?

Nájsť človek, ktorý nemá rád absolútne žiadne pečivo, to je celkom ťažké.Rôzne torty, koláče, sušienky umožňuje vybrať sladkosti pre všetky chute. Zo všetkých širokom rozsahu uvedenom v obchodoch, zvláštne miesto zaujíma pečenie ovsené vločky, a to ovsené sušienky. Takáto popularita je vysvetlené pomerne ľahko: príjemná chuť, obrovskú výhodu, nízke náklady a jednoduchosť v obchode varenia doma. Takýto unikátny produkt si samozrejme vyžaduje osobitnú pozornosť!

výhody ovsené sušienky

Podľa odborníkov na výživu jedna porcia ovsenej kaše môže byť úspešne nahradený niekoľko trikov, ovsené sušienky, ak hovoríme o nutričných vlastností.A ak budete kombinovať pečenie mlieko alebo džús, dostanete veľmi chutné a veľmi zdravé raňajky. Všetky kompozície

ovsené sušienky má blahodarný vplyv na celý ľudský organizmus: zrýchlený trávenie, črevá vylučuje z krvi odvodených škodlivý cholesterol, cievny zdravie je zachovaná.Minerály obsiahnuté v ovsených vločiek, podporovať normálnu svalovú prácu, zdravie pohybového aparátu.

Dbajte ovsené sušienky stojace za diabetikov a tými, ktorí dodržiavajú určité stravy. V tomto prípade je lepšie zvoliť sušienky bez cukru, ale s pridaním najrôznejších sušeného ovocia.

Ak chcete získať čo najväčší prínos by mal vedieť, ako variť domáce ovsené sušienky. Je nezávislým výber produktov a domáce pečenie pomôže zabezpečiť kvalitu sušienok a jej pozitívny vplyv na organizmus.

Ovsené sušienky

Pokračovanie na tému dobrých ovsené sušienky, je potrebné poznamenať, že užitočné prvky a ich počet vo výrobku závisí od jeho zloženia. V varenie ovsené vločky klasický cookie ľudské telo dostane vlákno, rastlinné bielkoviny, vitamíny, minerály. Ak domáci koláčiky pridávať orechy alebo sušené, hotový výrobok stáva bohatá na rastlinné tuky, antioxidanty, cenných vitamínov a ďalších užitočných prvkov.

K príprave cukroví ovsené vločky doma, tam sú tiež rôzne recepty.sa líšia nielen podľa množstva použitých produktov a trvanie varenie, ale aj základné kompozície. Existujú varianty receptúr bez použitia masla, vajcia, cukor, a to aj bez múky.natoľko úzko sa naučiť piecť ovsené sušienky doma v rôznych variantoch a vybrať si svoj obľúbený recept.

Diétne ovsené sušienky

tých, ktorí chcú schudnúť, ale láska Ovsené sušienky, diétne recepty budú veľmi vítaná.Neobsahuje cukor a maslo, ale vo vnútri, že tam sú užitočné súbory cookie ovsených otrúb a stevia.

aby doma ovsené sušienky v strave požadovanej:

• - vaječných bielkov,
• - ovsené otruby,
• - mlieko,
• - stevia prášku,
• - jablčnej,
• - škorica a koriandra.

Prvý ovsených otrúb( 2 polievkové lyžice. L.) sa naleje trochu mlieka a nechať minút na 20. Medzitým bielky( 10 ks). Šľahaný do peny, jablko pečené v rúre, potom sa jablkové pyré použitie mixéra. Potom sa všetky zložky skombinujú v jednej nádobe a dôkladne sa premiešajú.Posledným krokom - pridanie korenia a pečenia koláčov priamo. Ideálna teplota v peci - 180 stupňov, je cesto by mal byť minimálny, takže sa hotový pečivo sa rozpadá.

Ovsené sušienky recept s fotografiou

Rodina s deťmi je vždy lokálne dieťa ovsené sušienky - lacná, chutné a zdravé.Lepšie sladkosti pre deti, aby nekupovali a pripraviť svoje vlastné jedlo, tým skôr, že z dostupných receptov s fotografiou chýba.

Jedným z receptov na ovsené sušienky, budeme potrebovať:

• - vajcia,
• - ovsené vločky,
• - maslo,
• - cukor,
• - múka,
• - škorica,
• - pražené arašidy.

Maslo( 130 gr.) Je potrebné rozpustiť a trochu vychladnúť, vajcia( 2ks). A metla kombinovať do misy, pridáme cukor( 130 gr.).V oddelenej nádobe sa miešať suché produkty:( . 4 lyžice) múka( 1,5 lyžice. .), ovsené vločky, škorica( 0,5 lyžičky. .) a arašidy( 0,5 V). .Obe zmesi sa postupne skombinovali a nechali sa 10 až 15 minút. Potom môžete tvoriť cookies s mokrými rukami a rozprestrel ju na plech, tukom. Arašidy sú umiestnené na vrchole každého koláča. Rúra musí byť ohriata na 200 stupňov, proces pečenia trvá 25 minút.

ovsené sušienky( panva)

Pre každý recept od receptu knihy z internetu alebo môže prijímať rýchle ovsené sušienky - Čas pečenia sa pohybuje v rozmedzí 10 až 25 minút. Aby však bolo možné získať užitočné špecialitu môže byť ešte rýchlejší, ak namiesto rúry použiť obvyklú misku.

Na tomto cookie recept ovsené vločky, potrebujeme:

• - ovsené vločky,
• - vaječných bielkov,
• - soľ, cukor,
• - sezam.

spôsob výroby je veľmi jednoduchý: ovsené vločky( . 50 g) sa mieša s bielkami( 2 ks.).Je vhodné, aby to s vidličkou rozšľaháme bielky nie je nutné.Výsledná zmes bola pridaná štipka soli a cukru, sezamový chuti. Cesto je pripravené na pečenie. Nemažte povrch panvice. V ideálnom prípade, ovsené sušienky na misku s až svetlo zlatista, ktorý ukazuje ochotu dobroty.

Ovsené sušienky s banánom

ovsené sušienky, samozrejme, lahodné samo o sebe, ale to môže mať jemnejšiu chuť pridaním niektorých potravín. Jedným z takýchto úspešných produktov Cookie je banán - chutné a zdravé prídavok.

Pre prípravu domácej ovsené sušienky s banánom požadovanou:

• - ovsené vločky,
• - banán( s výhodou veľmi zrelé),
• - mlieko,
• - fruktóza,
• - sušené ovocie,
• - kokosové,
• - tmavej čokolády. Na prípravu cukrovinky

ovsené vločky( 100 g.) Sa rozdelí na dve časti, z ktorých jedna je dôvod v mixéri a druhý je ponechaný v pôvodnej podobe. Sušené ovocie sa rozdrví a zmieša s vločkami. To tiež pridá strúhaná čokoláda, kokosový orech( 10 g). A fruktóza( 1 polievková lyžica. L.).V oddelenej metla nádoba mixéra banán a mlieko( 70 g). Pre získanie homogénnej hmoty, ktorá potom bola pridaná zmes obilnín, sušené ovocie, čokoláda. Všetky zložky sa musia kombinovať a potom sa rýchlo a dôkladne premiešať.V ďalšej fáze - tvorba malých Koloboks( priemer 2 až 5 cm) a pečenie po dobu 20 minút. Ideálna teplota v rúre je 200 stupňov.

Ovsené sušienky bez múky

nejkonvenčnější cookie recepty vyžadujú použitie múky. Avšak, ak z nejakého dôvodu chcete piecť ovsené sušienky bez múky, tieto recepty taky.

Podľa jedného z nich, budete potrebovať nasledujúce produkty:

• - maslo,
• - vajcia,
• - cukor,
• - ovsené vločky,
• - sóda, škorica, vanilkový cukor. V

maslo( 200 g). Bol pridaný cukor( 1 st.), Škorica, vanilkový cukor a trituruje sa dobre. V rovnakom kapacitou pridáme 2 vajcia, ovsené vločky( 3 polievkové lyžice). A od malinovky( 1/2 lyžičky), ktorá musí byť vrátená s citrónovou šťavou. Dôkladne premieša všetky prísady, cesto sa odstráni v chladničke a nechá sa po dobu pol hodiny. Tento čas je dosť na úplné napučanie vločiek. Potom môžete získať cesto a vytvoriť z neho malé loptičky. Priplyusnuv každý z nich dal budúcnosť pečene v panve, položenom pergamenu a olejom. Pečenie ovsené sušienky bez múky trvá asi 35 minút pri optimálnej teplote v rúre asi 180 stupňov.

Ovsené sušienky bez masla

Tí ktorí sa držať žiadne diéty, zvlášť oceňuje jemné ovsené sušienky bez cukru a masla. Takže fanúšikovia budú užitočné pečenie jednoduchý cookie recept ovsených vločiek. Zoznam produktov:

• - mleté ​​ovsené vločky,
• - med,
• - vajcia,
• - múka,
• - sóda.

proces prípravy takýchto ovsené sušienky zaberie minimum času v kuchyni a je jednoduchý.Vajcia( 2 ks.), Je potrebné bič s medom( 2 polievkové lyžice. L.) a pridajte sódu a dobre premiešajte. Potom bola výsledná zmes sa pomaly pridá mletá ovsené vločky( 125 g.) A múka( 1 polievková lyžica. L.).Všetky tieto zložky sú dôkladne zmiešané, takže výsledná hmota je hustá a lepkavá.Proces pečenia trvá len 8-10 minút pri štandardnej teplote asi 200 stupňov.

Ovsené sušienky bez cukru

pre tých, ktorí držať diéty, ktorá chce schudnúť, alebo jednoducho nemá rád príliš sladké pečivo, je určite zaujímavý recept na ovsené sušienky bez cukru. Na prípravu takýchto lieči potreba na tieto produkty:

• - maslo,
• - citrónová kôra,
• - krém,
• - vajcia,
• - múka,
• - soľ, škorica, prášok do pečiva, vanilín.

Prvým krokom je zmiešať múku( 1,5 V.), Ground ovsené vločky( položka 1.5.), Kypriaci prášok( 1 pt.), Vanilín( 1 bod)., Škorica( 1 hod. L.), štipka solia kôra z 1 citróna. Zmiešajte všetky ingrediencie dobre, dodávajú olej( 100 gr.), 1 vajce a kyslou smotanou( 2 polievkové lyžice. L.).Pri absencii kyslej smotany sa dá nahradiť mliekom. Premiešanie zložiek by malo viesť k mäkké cesto, ktoré sa nechá odpočívať na chladnom mieste, a zabudnúť na to po dobu 20 minút. Po vytvorení určeného času údeniny cesta, sa nareže na kúsky a lisované, aby sa získala na pastilky. Pečte cookies pre tento recept potrebujú 15-20 minút. Optimálna teplota je 170 stupňov.

Ovsené sušienky bez vajec

Niektorí nemôžu pochopiť zmysel hľadať recept ovsené sušienky bez vajec, ak môžete variť ho pomocou tohto produktu. Existuje však skupina ľudí, ktorí nejedia jahody na jedlo. Dôvody na to stačia: alergia, pôst, vegetariánstvo. To je pre tieto milovníkov sladkého receptu Ovsené sušienky, bez toho aby bola vytvorená vajcia. Zoznam

požadovaných produktov:

• - ovsené vločky,
• - cukor,
• - múky,
• - maslo,
• - jogurty,
• - sóda, vanilky,
• - hrozienkami a orechy.

rozpustené maslo( 150 g). Kombináciou s cukrom( 0,5 V)., Vanilín a jogurt( 2 lyžice. L.).To tiež pridanie ovsené vločky( 2 polievkové lyžice.), Vopred rozdrvené, orechy a hrozienka.Ďalšou etapou je múka( 1 polievková lyžica) a sóda. Všetky zložky sa dobre premiešajú, kým sa cesto nezastaví na rukách. Potom sme vytvorili guľu a vložili ju do chladničky na pol hodiny. Po nastavenom čase rovnakých valcované cesta gule, aby koláče a pečie po dobu 20 minút. Teplota v rúre by mala byť aspoň o 180 stupňov.

Ovsené sušienky chudý

Pre veriacich, ktorí sa držia cirkevných pozícií, chudé ovsené sušienky môžu stať obľúbenou lahôdkou v čase, keď existuje toľko obmedzenia jedla. Vo svojom zložení sú povolené iba produkty, ktoré vám umožňujú dokonale kombinovať pôst a sladkosti. Na pečenie

chudé ovsené sušienky potrebné na prípravu:

• - ovsené vločky( malé i veľké),
• - margarín,
• - tekutý med,
• - škorica, soľ, citrónová kôra,
• - sezam, vlašské orechy. V

roztaví margarín( 125 g.) Bol pridaný med( 125 ml), orechy, kôru, škoricu, soľ.Celú tú dobu, schopnosť držať teplo, potom vyberte z tepla a pridajte ovsené vločky( 100 g. Vysoká a 200 gr. Large).Všetky zložky sa dôkladne premiešajú, aby sa cesto dosiahlo jednotnú konzistenciu. Panvica sa maže olejom a cesto sa rozloží na lyžicu. Zhora môžete posypeme sezamovými semenami. Piecť cukroví po dobu 10-15 minút, potom odstráni panvicu z rúry a nechá sa vychladnúť.Ovesné sušienky

S množstvom najrôznejších receptov každá žena sa snaží nájsť niečo zaujímavé a neobvyklé.Tieto recepty týka ovsené sušienky s prídavkom alkoholu.

potreba takej sladkosti:

• - mleté ​​ovsené vločky,
• - maslo,
• - múka,
• - cukru,
• - vajcia,
• - orechy,
• - brandy alebo rumu,
• - sóda, soľ, škorica.

Prvým krokom je brúsiť oleja( 200 g.) A cukru( 200 g.), Pridať vanilku, alkohol( 25 ml), a vajcia( 2 ks.).Vo rovnakú kapacitu pridaných vločiek( 1,5 st.) A dôkladne premiešajte, ale nie šľahačkou. Potom sa cesto môže pridať orechy a postupne sa zmieša do múky( 1 polievková lyžica). .Posledný krok - pridajte sódu, hasené s octom a premiešanie.

na vymastený cesta potrieme lyžicou a trochu tlačenica. Pečenie sušienky z ovsených vločiek by malo prebiehať pri teplote 180 stupňov, tento proces trvá 15 minút.

Ovsené sušienky doma

Domáce ovsené sušienky nemusí nutne byť sladká.Nemenej aktívny ovsené vločky použité na prípravu tvarohom a ovsené sušienky, ktorý sa stáva veľkou desiatu pivu.

takých cookies je nutné:

• - tvaroh,
• - ovsené vločky,
• - múka,
• - vajcia,
• - prášok do pečiva, soľ, korenie,
• - maslo.

tvarohu( 200 g). Drsná sitom, pridá ovos( 2 lyžice.), Múka( 1,5 V). A vajec( 4 ks.), Ktoré sú vopred šľahačka do peny. Všetky zložky sa dobre zmieša, pridá k nej rozvolňovadlo( 1 hod. L.), soľ a korenie. Posledným krokom - pridanie masla, ktoré je nutné pre roztavenie( 200 gr.).Dobre premiešajte všetky výrobky, cesta pokrytú uterákom a nechajte pol hodiny. Po požadovanej dobe sa cesto rovnomerne rozprestrie na plech, pečené do práce, potom sa rozreže na štvorce( vo forme tepla).

Ovsené sušienky jednoduché

Väčšina receptov Ovsené sušienky nelíši zoznam potrebných produktov, ale líšia sa v ich počte. Na to závisí na konzistenciu cesta a sušienky, rovnako ako jeho chuť.V inom jednoduchého receptu Ovsené sušienky potrebujeme:

• - ovsené vločky,
• - múka,
• - maslo,
• - vajcia,
• - cukor,
• - vanilkový cukor.

maslo( 200 g.) Sa trituruje s cukrom( 1,5 v.) A vajec( 3 ks.), Kým nevznikne homogénna hmota. Pridáva sa do múky( 1 st.), Ovsené vločky( 3 st.) A vanilkovým cukrom. Všetky výrobky sú dôkladne premiešať, aby vznikla homogénna cesto. Vzhľadom k tomu, že je potrebné vrátiť obrobku malé sušienky a dať ich na zásobníku, nie je olejovanie. Optimálna teplota na rýchle pečenie cookies je 180 stupňov.

Ovsené sušienky od Julia Vysockij

mnoho receptov od Julia Vysotsky boli testované gazdinky v domácej kuchyni. Všetko sa ukáže rýchlo, ľahko a lahodne. Ovesné sušienky od Julie Vysotskaya nie sú výnimkou. Pre je nutné jeho príprava:

• - maslo,
• - ovsené vločky,
• - práškový cukor,
• - hnedý cukor,
• - vajcia,
• - múka,
• - hrozienka,
• - vanilka. V

maslo( 100 g.) Se pridá hnedý cukor( položka 0.5.) A práškový cukor( položka 0.5.).Samostatne, šľahajte 1 vajcia a pridajte ho do prvého kontajnera. K tomu sa vleje do horúcej vody( 1/3 v.), Vanilka, múka( 100 g.), Ovsené vločky( bod 0.5.) A hrozienka( 2 pár).Po dôkladnom premiešaní všetkých produktov môžete začať pečenie. Na

pečenie cesta rozptýleného lyžicu tak, aby vzdialenosť medzi guličkami nie je menšia ako 3 cm. Pečenie trvá 15-20 minút, optimálnu teplotu 180-200 stupňov.

sušienky banán a ovsené vločky

Kombinácia ovsených vločiek s banánmi dáva zvláštnu a veľmi zaujímavú chuť.Navyše, také ovsené vločky sú nízkokalorické kvôli absencii masla, cukru a pšeničnej múky. K príprave požadované súbory cookie:

• - ovsené vločky,
• - mlieko,
• - banány,
• - vajcia,
• - hrozienka,
• - vanilka či škorica.

Ovesné vločky( 1-1,5 centov) sa naliajú s mliekom( 1,5-2 cent.) Od večera. Ráno v tej istej nádobe sa pridá 1 vajce, banány( 2-4 ks. Pohnite vidlice), vanilky a hrozienka( 2 lyžice. L.).Rozinky je možné nahradiť akýmkoľvek sušeným ovocím alebo kombinovať niekoľko druhov ovocia - hrozienka, sušené marhule, sušené slivky. Po dôkladnom premiešaní všetkých zložiek môžete prejsť na poslednú fázu - pečenie cookies z banánov a ovsených vločiek.

Výsledná hmotnosť lyžice sa na plechu rozloží a snaží sa vytvoriť gule približne rovnakej veľkosti. Potom rúru predhrejte na 180 stupňov a pečte sušienky asi 15 minút.

pôstna sušienky ovsené vločky

Aj keď hovoríme o recepty chudých ovsené sušienky, nie je tam, kde pitky. Kombinácia rôznych produktov, ktoré sú povolené v príspevku, prináša rôzne výsledky, z ktorých každý je zaujímavý vlastným spôsobom. Podľa jedného z týchto receptov vyžadujú nasledujúce produkty:

• - ovsené vločky fast food,
• - applesauce,
• - hrozienka,
• - med,
• - orechy, semená alebo sezamové semienka,
• - rastlinných olejov.

Ovsené vločky( 2,5 V). Musí byť suchý na suchej panvici, aby sa stal zhnedli. Tieto pridaný jablčný( 1 st.), Rastlinné oleje( 3 polievkové lyžice. L.) a zlato( 3 polievkové lyžice. L.).Všetky výrobky sú dobre premiešané a ponechané 20 minút. Po pridaní čas k zmesi semien, orechy, sezam, hrozienka, rúra zahreje na 120 stupňov, a nanesie na pečenie cukroví.Proces pečenia ovsených vločiek podľa tohto receptu trvá asi hodinu.

Ovsené sušienky, recept klasický

Všetky úpravy ovsené sušienky recepty, rôzne ďalšie zložky, samozrejme, si zaslúži pozornosť.Nezabudnite však na klasické receptové ovsené vločky cookies. Pre to potreba:

• - maslo,
• - múka,
• - cukor,
• - ovsené vločky,
• - prášok do pečiva,
• - vajcia.

Maslo( 200 g) sa rozomelie s cukrom( 150 g), pridá sa vajcia( 2 ks) a zmieša sa dobre. Tu pridané ovsené vločky( bod 1.5.), Múka( 170 g.) A rozvolňovadla( 2 hod. L.) hnetie cesto, ktoré by malo ukázať, nie príliš strmý.Misa cesta je pokrytá a vložená do chladničiek, kde sa hodinu vločky mäkšia. Zatiaľ je panvica mazaná olejom, rúra sa ohreje na 180 stupňov. Cookies pečieme 15-20 minút.

Koľko kalórií obsahuje ovocné pečivo?

Pre každého, kto je fanúšik diét, ale veľmi rád ovsené sušienky, kalorický tento výrobok má veľký význam. Umožňuje ľahko vypočítať povolenú rýchlosť vášho obľúbeného ošetrenia. Jedna krupica z ovsených vločiek má hmotnosť približne 19 až 20 gramov, čo je z hľadiska kalórií 84 kalórií.Domáce ovsené vločky môžu byť menej kalorické, ak si vyberiete vhodný recept. Diétne ovsené vločky by nemali obsahovať olej, vajcia, cukor, múku.

V súhrne chcem zdôrazniť rozmanitosť receptov na ovsené vločky. Sotva je možné nájsť ďalšie pečivo, na prípravu ktorých bolo toľko možností.Každý recept na ovsené vločky je zaujímavý a jedinečný svojou vlastnou cestou. Zostáva len vybrať možnosť, ktorá sa vám páči a vychutnať si chutné a veľmi užitočné liečiť!Podobné videá: