Každý vie, že píniové oriešky sú bohatým zdrojom vitamínov, obsahujú mnoho živín, ktoré sú nevyhnutné pre ľudské zdravie. Avšak, mami, keď dojčí, je potrebné dbať na svoje vlastné stravou, ako s riadnu prípravu tela menu ženskom obdrží všetky potrebné bez poškodenia dieťa naraz.
na liečbu nie je príčinou alergických reakcií u detí, je potrebné poznať výhody a nevýhody používania píniami dojčiace matky. Na rozdiel od svojich náprotivkov, tieto produkty sú najmenej nebezpečné doteraz tvoril čriev omrvinky a veľmi užitočné jedlo pre regeneráciu tela matkinho po narodení.
výhody z borovicového oriešky
k priaznivým vlastnostiam píniami sú:
- vynikajúce absorpcie tela bez dráždenia žalúdka a čriev.
- Vysoká nutričná hodnota.
- Prítomnosť protizápalových vlastností.
- Žiadny obsah cholesterolu.
- Uchovávanie imunity.
- zlepšiť metabolizmus a stimuláciu srdcovej funkcie.
- Zvýšená vytrvalosť.
- Vylepšená pamäť.
Píniové oriešky sú diétne výrobok, takže sú veľmi užitočné pre tých, ktorí chcú, aby ich vlastné postavu v predchádzajúcej podobe.
prídavok, borovica jadrá obsahujú aminokyseliny - arginín, ktorý je prospešný pre zvýšenie laktácie, zvyšuje metabolizmus v tele matky. Preto existuje prirodzená obnova na bunkovej úrovni, ktoré sa vzťahujú k vývoju orgánov a systémov na dojčatá.
Typicky, dojčiace matky postráda užitočné mikroelementy. Píniové oriešky umožňuje, aby sa taký deficit, nasýtenia tela s týmito vitamínmi:
- A - tento vitamín podporuje rast a vývoj.
- B1 - tiamín - má priaznivý vplyv na nervový, kardiovaskulárny a endokrinný matku a dieťa.
- B2 - riboflavín - zlepšuje výkon pohľadu, stav kože;podporuje premenu tukov a sacharidov na energiu.
- B3 - niacín - zlepšuje trávenie, najmä trávenie tukov.
- E - tokoferol - je zameraný na posilnenie bunkovej membrány.
obzvlášť pozoruhodné, vitamín E, ktorý vo veľkom množstve obsiahnuté v semenách borovice, pokiaľ ide o ženy ozajstné dobrodenia, aby sa zvýšila produkcia mlieka. S dostatok tohto stopového prvku, ktorý je príjemcom energie pre omrvinky sa stáva silnejšie a výživnejšie.
nebezpečnosti a možného poškodenia
Cez všetky výhody píniovými jadrami, je nutné správne pristupovať k ich začleneniu do svojho jedálnička. Nedoporučuje sa jesť orechy v prvom mesiaci po narodení dieťaťa. Výnimky sú možné iba vtedy, keď je matka plnú dôveru vo zdravie dieťaťa a rodičia nemajú alergiu na takú pochúťku.
Enter v ponuke matky píniovými orieškami môžete začať od druhého mesiaca, sledovanie reakčných omrvinky na dodatok k potrave.
alergie u dieťaťa sa obvykle prejavuje po asi 5 hodín po poslednom kŕmení nasledujúcich vlastností:
- kŕče v bruchu, plynatosť
- ,
- vyrážka a začervenanie na koži( brucho, zadok, tváre).
Napriek užitočnosti píniami by nemal zneužívať nimi - optimálne množstvo je 30 gramov za deň.
Udržujte píniové oriešky musí byť pevne uzavretých obaloch, a najlepšie v tme. Produkt môžete zmraziť, ale nie dlhšie ako šesť mesiacov.
sibírsky pochúťka je skutočným pokladom pre mamičky a omrvinky, stáva nenahraditeľným zdrojom stopových prvkov, ktoré dieťa dostáva z materského mlieka. Ak žena vie, kedy prestať, žiadne alergické reakcie sú tak strašné, a mužík bude rásť silné a zdravé.