Veľa dospelých veľmi miluje kávu. Pijú tento voňavý nápoj aj ráno a po celý deň, vivacity a len pre zábavu. Zdá sa, že ideálny nápoj pre všetky príležitosti. Tak prečo nedávajú deťom kávu?
Kde rastie káva
Tradície a hlavné pravidlá spotreby kávy vznikli na tých miestach, kde rastú.Kávové kríky majú stromovú štruktúru. Niektoré odrody sú oveľa nižšie a vyzerajú ako skutočné kríky, zatiaľ čo iné sú väčšie a môžu dosiahnuť výšku 10 metrov.
Dve hlavné typy kávy sú Arabica a Robusta. Sú pestované v tropickom podnebí, kde nie je žiadny mraz, ale veľmi vysoká vlhkosť.Kávové plantáže možno obdivovať v Brazílii, Kolumbii, Venezuele, Indii, Etiópii, Kamerune, Keni. A tiež na Kube, Jamajke, Bali, Jave a Sumatre. Na týchto miestach sa vytvorili celé tradície a rituály týkajúce sa kávy.
Zaujímavé fakty
Káva je zdrojom kofeínu. Má stimulujúci účinok na naše telo, zlepšuje koncentráciu, pamäť a pozornosť.Vďaka týmto vlastnostiam mnohí považujú kávu za kráľ nápojov. Ak si ju pripravujete len z vody a kávových zŕn, má veľmi nízky obsah kalórií.S prídavkom cukru, krému a ďalších zložiek sa káva stáva vysokokalorickým dezertom.
Káva môže priniesť určité zdravotné výhody. Výsledky mnohých štúdií naznačujú, že káva znižuje riziko rakoviny prostaty, obličiek a pečene. Avšak jeho prebytok môže spôsobiť problémy so spánkom, nervami, žalúdkom a trasením rúk.
Pred liečbou dieťaťa
Vedci stále premýšľajú o účinku kávy na detské telo. Ich názory boli rozdelené.Mnohí vedci bez nadšenia sa týkajú zavedenia kávy do stravy detí kvôli vysokému obsahu kofeínu. A to naznačuje rýchlu stimuláciu. Mnohí naši krajania si ani nemyslia, že nalievajú šálku kávy. Ale premýšľajú o obsahu kofeínu v Coca-Cola, ktorú kupujú pre svoje dieťa?
Deti by nemali konzumovať príliš veľa kofeínu alebo cukru. A to naznačuje, že najlepšie nápoje pre ne budú ovocné a bylinné čaje, rovnako ako obyčajná voda.
Vezmite prosím na vedomie, že šálka kávy je 50-100 mg kofeínu, šálka čaju 30-50 mg, čokoládová mliečna dlaždica 20 mg a horká 50-85 mg. Táto vzrušujúca látka sa nachádza v nápojoch ako "Coca-Cola" v množstve približne 10 mg na 100 ml. Pol litra už dávkuje 50 mg.
Je zvlášť dôležité monitorovať konzumáciu kofeínu hyperaktívnymi deťmi. Je veľmi dôležité venovať pozornosť tomu, čo a koľko pijú.Americké učenie sa odporúča nielen zakázať dieťaťu piť kávu, ale tiež venovať pozornosť konzumácii kofeínu z iných zdrojov.
Všetci tu pijú. ..
Zatiaľ čo v Spojených štátoch alebo v Anglicku diskutujú o tom, ktorý rok života je bezpečná konzumácia kávy a ako to ovplyvňuje telo dieťaťa, v Kolumbii alebo Brazílii je všetko iné.V týchto štátoch je bežné pravidelne piť kávu v malých množstvách od najmenších rokov.