Každý chce zažehnúť úsmev bieleho ozubenia, a to nielen na fotografii po fotografiách, ale aj v reálnom živote. Každý deň držíme potrebnú hygienu ústnej dutiny, pravidelne navštevujeme zubnú ambulanciu, ale úsmev nie vždy vyzerá perfektne.
Áno, odborník môže pomôcť pri výbere bielenia zubov, ale nie každý sa bude páčiť takejto pomoci. Bielenie na klinike sa najčastejšie vykonáva pomocou chemických prostriedkov alebo laserovým postupom.Áno, a to nie je lacné.
Môžete si vytvoriť zuby s niekoľkými tónmi bežšími a bez toho, aby ste opustili dom. Na tento účel denná strava obsahuje výrobky, ktoré uľahčujú vzhľad krásneho úsmevu.
matice
V prípade tohto produktu je všetko jednoduché.Orechy sú samy osebe pevné a preto ich použitie prispieva k zbaveniu plaku. Okrem toho obsahujú vápnik - prírodný prvok, ktorý posilňuje kosti a zuby.
Čokoláda
Toľko neočakávaný produkt pre takýto zoznam. Pri bielení zubov je čierna čokoláda užitočná, pretože obsahuje teobromínovú látku, ktorá posilňuje sklovinu. Zdravá sklovina dobre zabraňuje pigmentácii zubov.
Jahody
Nielen chutné, ale aj zdravé bobule obsahujúce kyselinu salicylovú.Druhá z nich odštiepi látky, ktoré môžu spôsobiť stmavnutie skloviny.
Brokolica
Podporuje aj oslnivý úsmev. Použitie tejto zeleniny podporuje vytvorenie ochrannej bariéry na zuboch, ktorá spoľahlivo chráni zuby pred kazom. Navyše, pokiaľ ide o 100 kcal, obsah proteínov v tomto zástupcovi kapusty je väčší ako v prípade hovädzieho mäsa.
Oranžový
Pomôcť vytvoriť biele zuby, ktoré sa nachádzajú v tomto slnečnom ovocí kyseliny, najmä askorbovej a citrónovej.
Jablká
Žuvacie šťavnaté jablčné plody automaticky čistí zuby i profesionálne kefy. Okrem toho sa zvyšuje sekrécia sliny pri žuvaní, čo prispieva k prirodzenému hygienickému účinku ústnej dutiny. Pozitívne ovplyvňuje bledosť zubov a použitie hrušiek.
Mrkva
Karotén obsiahnutý v mrkve, dostať do ľudského tela, podporuje syntézu vitamínu A. Okrem iných priaznivých vlastností má priaznivé účinky na kosti a zuby. Pridaním čerstvej mrkvy do vašej stravy môžete dosiahnuť sneh biely úsmev a mechanickým čistením skloviny.
Mliečne výrobky
Okrem bieliacej smalty majú normalizujúci účinok na acidobázickú rovnováhu v ústnej dutine. Vedci tvrdia, že mlieko a výrobky na jeho základe chránia zuby pred mnohými zubnými chorobami.
konštantný použitie týchto výrobkov nielen úsmev odvážne, ale všeobecne budú mať prospech tela.