Toto jedlo je považované za jedny z najstarších v ruskej kuchyni a je bohatá rybia polievka. Pri jeho príprave nie sú vhodné všetky druhy rýb, najchutnejšie jedlo je z takých dravých druhov, ako je ostriež alebo zubáč.Skúsení rybári tvrdia, že je lepšie variť ucho z filé.
Predstavuje kuchynský riad
ucho šťuka - jednoduchý pokrm pripraviť, ale stojí za to poznať a dodržiavať konkrétnu technológiu. Delicious rybia polievka dopadne, ak budete dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- šťuka musí byť veľmi čerstvé, nesmie zamrznúť( najlepšie kúpiť živé ryby);
- chutí lepšie ucho, ktoré obsahuje niekoľko rôznych druhov rýb( so šťukou môžete kombinovať ostriež, sterlet, sumec);
- je lepšie si vybrať niekoľko malých rýb ako jednu veľkú rybu, takže jedlo nezískalo chuť tela;
- musí byť vypitvaný pred varením rybej polievky;
- malé kusy rýb sa pridajú k polievke 10 minút pred jedlom je pripravený;
- voda je soľ na začiatku;
- hlavy a ďalšie časti šťuky variť na nízkej teplote;
- prípadne pridať do živného proso a ryža, zelenina, zemiaky, petržlen, cesnak, kôpor, bobkový list;
- je lepšie nerušiť vôňu rýb s korením s bohatým a jasným zápachom;
- nádoba, v ktorej varí ucho nesmie byť oxiduje, takže to je najlepšie zvoliť hlinený hrniec alebo smaltovaná panvica;
- počas polievky na varenie nie je zakrytý vekom.
Ako uvariť polievku zo šťuky v dome podmienkach v ruskom
kuchyni na varenie použitie polievka iný Riečna ryba, ale prednosť sa dáva do polievky zo šťuky, ako to dopadá veľmi voňavá, výživný a pritom transparentné.Okrem toho, šťuka mäso obsahuje veľké množstvo živín. - jódu, sodíka, zinku, horčíka, vápnika, železa, podobne, ako je ryba má nízku kalorickú hodnotu, je to považované za diétny produkt a slúži to môže bezpečne jesť ľudí, ktorí sa snažia schudnúť.
Klasický recept
Najkvalitnejšie ucho môže byť varené v poľných podmienkach - toľko rybárov. Avšak bohatá a chutná rybia polievka môže byť vyrobená doma. Hlavná vec je získať čerstvú šťuku. Pre klasickú možnosť varenia budú potrebné nasledujúce zložky: cibuľa
- - 2 ks;
- šťuka - 1 kg;Zemiaky
- priemer - 3-4 ks;Mrkva
- - 1 kus;
- petržlen( koreň) - 2 kusy;
- paprikový hrášok - 6-8 kusov;
- voda - 2,5-3 l;
- bobkový list - 3-4 kusy;
- vodka - 70 ml;Maslo
- - 10 g;
- zelené, soľ( podľa chuti).
Ako variť ušné doma:
- Kefa, rezané stredné zemiaky, vložte do vriacej vody.
- Okamžite pridajte nevyčistené, ale starostlivo umyté žiarovky s odrezanými koreňmi.
- Jemne nakrájame olúpané mrkvy a petržlenové korene, pridáme do hrnca a zaznamenáme 10 minút.
- Vyčistite šťuku z váhy, odstráňte žiabry a obsah brucha, nakrájajte na časti.
- vo vývare, pridáme korenie a vložte pripravenú rybu skrutkovaním teplo nízka.
- Po 15-20 minútach pridajte vodku. To zlepší chuť hotového pokrmu a odstrániť pach rieky vegetácie, ktorá je typická pre šťuky.
- Vypnite oheň, odstráňte korenie, bobkový list, žiarovky z panvice a vložte maslo do ucha.
- Naliate misku nad dosky, posypte na vrchu jemne nakrájanými zelenkami. Pokiaľ je to žiaduce, polievku polievku s kyslou smotanou.
Ako variť ucho z hlavy ryby
Ucho so šijacími hlavičkami je veľmi bohaté.Zmäkčiť chuť, môžete okoreniť vývar malé množstvo čerstvého zázvoru, anízu a šafranu. Dopĺňať arómu a chuť polievky, môžete použiť biele alebo zelené papriky, a petržlen. Na prípravu misky budete potrebovať: mrkvu strednej veľkosti
- ;Zemiaky
- - 3 kusy;
- závesné hlavy - 2-3 ks;
- paprika;Kopr - 1 zväzok
- ;
- soľanka( uhorka alebo paradajka) - 1 položka;
- soľ;
- bobkový list.
Ako variť ucho od šťuky:
- Wash rybie diely v studenej vode, odstránenie žiabrov nôž umiestnite hlavu v hlbokej panvici alebo kotlíka, bobkový soľným roztokom a studenou vodou.
- Nechajte tekutinu vrieť, po odstránení peny z povrchu bujónu, znížte požiar na minimum.
- Pridajte bobkový list a olúpanú cibuľu, varíme šťuku na hodinu. Kryt nemôže zakryť kontajner.
- Oddeľte vývar, pridajte nakrájané zemiaky, strúhanú mrkvu, sekanú cibuľu, korenie.
- Pokračujte v varení, kým zložky nie sú mäkké, potom pridajte jemne nasekaný kôprid.
- Demontujte rybie hlavy, vyhoďte kosti a vráťte mäso do panvice.
- Pripravená rybia polievka sa podáva horúco.
Ako variť polievku s proso v multivarki
Mnoho ženy v domácnosti radšej variť rybiu polievku multivarki pretože to, čo sa získava chuť podobnú riad, dusené v ruskej peci. Polievka s takto upraveným proso zachováva maximálne užitočné vlastnosti výrobkov. Na jeho prípravu sú potrebné nasledujúce zložky:
- chvosty, hlavy, ostatné časti šťuky - 1 kg;Proso
- - 2 polievkové lyžice.l. Mrkva
- ;Zemiaky
- - 2-3 ks;
- greeny;
- cibuľa - 2 kusy;
- paprika;
- bobkový list, soľ( podľa vkusu).
Ako pripraviť ušné multivarki:
- umývať, čistiť, rozdelíme na porcie ryby. Umiestnite šťuku na spodok nádoby a nalejte studenú vodu na hornú hranicu.
- Aktivujte možnosť "Napaľovanie v pare", priveďte tekutinu do varu.
- Odstráňte penu, pridajte bobkový list, korenie, soľ, jednu celú cibuľu. Prepnite režim do režimu "Quenching", nastavte časovač na 60 minút.
- Odstráňte kúsky šťuky a uvoľnite ich z kostí.
- Miesto mrkva v polievke, nakrájané na tenké prúžky, jemne nakrájanú cibuľu a čerstvé bylinky, stredné plátky zemiakov.Štipce ucho by malo byť varené na ďalšiu hodinu s funkciou "Quenching".
- Po asi 15 minútach, keď sú zemiaky napoly hotové, pridajte prosa.
- 5 minút pred jedlom je pripravený vrátiť rybu na multivark.
- Po vypnutí prístroja nechajte polievku variť pol hodinu a potom ju neponúkajte.
kalórií jedla
filet zo šťuky je považovaný za diétny vďaka svojej nízkej výhrevnosti. Na 100 gramov rýb je len 90 kalórií.Ušné s šťuky pripravenou pôvodnej receptúry, veľmi chutné a bohatstvo, ale jeho kalórií je iba 53 kalórií na 100 ml jedál. Vzhľadom na nízky obsah kalórií môže byť rybia polievka konzumovaná vo veľkých dávkach bez strachu, že stratí tvar.