Čo mám robiť, ak dieťa nefajčí dobre? Dieťa má zlú chuť do jedla: ako napraviť situáciu?

Ako zabezpečiť dieťaťu telo dostatočné množstvo vitamínov a minerálnych látok a nemajú prekrmovať dieťa? Koľko má vaše dieťa jesť?

Čo robiť, keď vaše dieťa neje?

Na rôznych miestach prakticky všetky deti v rôznej miere, krátko odmietal jesť.To môže byť z dôvodu choroby, zlá nálada, telo potrebuje v malom výboja. Niekedy

rating "neje" je čisto subketivny charakter a rodičia jednoducho nie sú príliš dobré, ale v skutočnosti by mali jesť svoje deti podľa vekových noriem. Keď

znížená chuť do jedla u detí by mala byť podnetom skutočný záujem rodičov a že je potrebné navštíviť lekára? Pokúsme sa pochopiť.

Čo má dieťa jesť?

Často rodičia, ktorých deti sa dostal von z detstva, sa domnievajú, že sa dieťa môže jesť pri stole, a nie robiť rozdiel vo varení pre dospelých členov rodiny a pre dieťa.

Medzitým, telo dieťaťa je stále pomerne krehká ho preťažovať dospelých potravy. Niektoré výrobky tabuľky dospelých vôbec nebezpečná pre dieťa, a môže spôsobiť vážne poruchy zažívacie až chronickým ochorením.

Aké by mali byť zahrnuté v strave detí od 1 do 5 rokov?

• Z mliečnych výrobkov na dennej báze, môže kefír, jogurt, tvaroh. Deti Po troch rokoch môže byť zavedená do stravy plnotučného kravského mlieka. Je vhodné vybrať produktové rady určené špeciálne pre deti( "Agusha", "Tema", "Rastishka»)

• kyslou smotanou a smotana, v jej najčistejšej podobe, že je lepšie nedávať, ale môžu byť použité v malých množstvách ako obväz na šaláty alebo tvarohy
• syrov, zvlášťdurum môžu byť vo veľmi obmedzenom množstve, výhodne po troch rokoch
• z mäsa, môže podávať kura, chudé hovädzie mäso, králičie. Je lepšie dať mäso vo forme mletého mäsa a výrobkov z neho: fašírky, karbonátky, rožky
• Dáte varené mäso, uistite sa, že to tam bolo žiadne úlomky kostí, a vlákna sú mäkké a dobre uvarené
• ryby by mali byť aspoň dvakrát týždenne,iba filé, vykostené varené alebo dusené
• forma Nevzdávajte tučné ryby( losos, losos, halibut, jeseterov), absolútne nemôže dať teľa, pretože sa jedná o najsilnejší alergén
• nedávajú údené a grilované mäso a ryby, vrátanevrátane klobás, grilované kura, carbovyššie a tak ďalej

• by mali byť z dieťaťa diéta bravčového, jahňacieho mäsa, kačice a husi vylúčené.Varené klobásy možno podať občas a len veľmi kvalitné
• vajcia môžu byť 2-3 krát týždenne vo forme omelety alebo natvrdo
• , že každý deň v potrave dieťaťa musí byť prítomné rôzne obilniny a chleba v malých množstvách, jedlo
• Cukor by mal byť používaný veľmiopatrne. Až tri roky, môžu byť mierne osladiť nápoj. Med a čokoláda pre deti do troch rokov, je kontraindikované.
• predškolské deti by mali tiež jesť sladkosti v obmedzenom počte
• je žiaduce odstrániť zo stravy obchode dezerty s dlhou trvanlivosťou a rôznymi neprírodných potravinárskych prídavných látok( rožky, sušienky, croissanty, koláče, ostatné pečivo buchty)
• Ako dezert si môžete dať výrobky špeciálne konštruovanépostieľky pre osvedčené výrobcov( «Heinz», «Lyubyatovo», «Gerber», «Bebi», «» Hipp), ako aj špeciálne výrobky pre deti, ktoré sa predávajú v lekárňach( hematogen, müsli tyčinky,, Cukríky bez cukru)

• každý deň bez výnimky v strave by mal byť prítomný zelenina, strukoviny, ovocie v akejkoľvek forme: surový v šalátoch a na strúhadle, časť prvej a druhej kurzov, ovocné nápoje, kokteily, pyré)
• najlepšie sa vyhnúť exotické a len kŕmiťčo rastie vo vašej oblasti
• Nezneužívajte želé, pretože majú vysoký obsah škrobu a živín, naopak menej ako v kompóty a vývary
• k posilneniu zubov je dôležité na dennej báze, čím sa získa "tvrdé" dojčenskej stravy: sušienky, jablkáa hrušky, MorkBL
• Najviac kalorické potraviny dieťa by malo mať obed. Najľahší jedlo - pred spaním

Koľko by dieťa?

Age	diéta
1-2 roky objem	Daily potravín 1000-1400 g, 2/3 z nich v kvapalnej forme alebo vo forme pyré.Počet kŕmení denne - 5x 200-280 g na recepcii
3-4 roky	Denná objem potraviny 1,500-1,800 g, priemernou rýchlosťou 1600 kcal denne. Počet kŕmení denne: raňajky, obed, večera - plnohodnotné jedlo;brunch a popoludňajší čaj - malé občerstvenie
5-6 rokov	denný objem 2000-2400 g potravy, rýchlosti kalorického 2200-2300 kcal. Počet jedál: raňajky, obed, večera a popoludňajší čaj

Ako pochopiť, že dieťa nie je nič jesť?

• Diskusia o skutočnej detskej podvýživy môže byť, keď sa jeho chuť k jedlu znížený po dobu niekoľkých mesiacov. V tomto prípade je rozbité vyvážený prísun produktov dôležitých pre celý vývoj dieťaťa a udržanie imunity
• správnu hladinu postupne nedostatočná výživa vedie k zníženiu svalovej hmoty, znížená imunita, časté prechladnutia, únava, chudobných odhady a zlé fyzické rozvoja. Nakoniec, nedostatok energie vedie k veľmi vážne problémy pre zdravie dieťaťa
• Niektorí rodičia sa domnievajú, že hlavná vec - je dokončiť množstvo konzumovaných potravín a nechajte dieťa jesť len to, že je šťastný, a to aj v prípade, že jedlo je zlé
• Tieto závery sú chybné,pretože všeobecne nedostatkom minerálov vitamínov a minerálnych látok, je priberanie na váhe, čo len pridáva na zdravotnú

dieťaťa Prečo dieťa neje?Čo mám robiť?

• Pri absencii prísneho režimu dieťaťa môže často odmietajú jesť, pretože jeho telo sa nepoužíva pre generovanie pocit hladu, a to najmä v prípade, že dieťa je kedykoľvek dovolené, aby malé občerstvenie cookies, jablko alebo niekoľko lyžičiek polievky z doskového
• otcovej Uistite sa, že máte správne pochopeniekoľko by malo vaše dieťa jesť na jedle. Poraďte sa s pediatrom o kalórií normu pre vášho dieťaťa vek
• príčiny dlhodobého poklesu chuti do jedla môže byť dlhotrvajúci stres. Ak rodina je dysfunkčné životné prostredie alebo v nedávnej minulosti, udalosti došlo, ktoré by mohli zraniť psychiku dieťaťa odborného lekára na určenie presnej príčiny
• Často deti oneskorenou reakciou: v čase, keď traumatické udalosti vyzerajú pokojne, ale po určitej dobe( niekedy dosťlong) začínajú byť v depresii bez zjavného dôvodu
• strata chuti do jedla môže byť spôsobené prítomnosťou latentného chronických chorôb. Obráťte sa na svojho pediatra získať kompletné vyšetrenie a vylúčiť prítomnosť ochorenia zo zoznamu dôvodov

Aké testy a vyšetrenia ísť zistiť príčinu straty chuti do jedla?

1. Blood na vitamínov a minerálov zloženie
2. všeobecnej analýzy krvi a moču
3. vykonaná analýza fekálne červej vajíčka a Giardia cýst
4. ultrazvuk brucha
5. FGS( fibrogastroscopy)
6. prieskumu gastroenterológ, neurológom, psychológ a endokrinológa

Ako zvýšiť chuť do jedla dieťaťa?

Pokiaľ vyšetrenie odborníci nenašli žiadne odchýlky v zdraví a psychiku dieťaťa, je vašou zodpovednosťou, aby podnikla kroky k návratu chuti do jedla vaše narkóza.

• zeleniny v detskej strave môže byť nahradená obilniny, celozrnné pečivo a ovocie
• Ak dieťa odmieta mäso, ryby, zeleninu alebo niektoré, nahradenie jedného typu na iný
• dieťa nemusí páčiť textúru alebo je k dispozícii konkrétny recept pokrmy. Pokúsiť sa uvariť niečo nové z potravín, ktoré ho zaujímajú
• deti často odmietajú potravu len kvôli ich vzhľadu, napríklad varené kuracie vaječný žĺtok. Je dôležité posilniť prosby svojho vlastného príkladu ukázať, ako milovať tento produkt všetkých členov vašej rodiny, vrátane mačiek. Táto technika funguje vo väčšine prípadov
• Nezabudnite, že deti - veľký skleník.Že dieťa bolo dohodnuté zmeniť svoj názor o výrobku, je potrebné sa snažiť ponúknuť 8 až 15 krát
• Pripravte si jedlo spoločne so svojím dieťaťom, zvýši hodnotu jedla v prednej časti dieťa a spôsobiť túžbu vyskúšať svoju potravinovú

• príjmu by mala byť zábava. Nemajú nadávať dieťa pri stole, nerobia to mať silu - môže odradiť apetít ešte
• Povzbudzujte svoje dieťa, aby "false choice": "bude tam, alebo nie"? "Budete kaša, zemiaková kaša alebo pasta" namiesto otázky Opýtajte sa, je to obľúbený u detípsychológovia spôsob, ktorý znemožňuje, aby sa vzdal jesť úplne
• Dine, Dine a naraňajkovať so svojou rodinou, keď môžete. Pre dieťa bude veľmi nákazlivý príklad dospelých, mľaskanie karbonátky šťastná matka sa
• Nedovoľte, aby vaše dieťa usporiadať malé nájazdy do chladničky v prestávkach medzi jedlami. Spontánna odrádzajú maškrtenie chuť
• Nedovoľte, aby dieťa sedieť v prednej časti televízora počas jedla. Veľká chyba, keď rodičia dovoliť ich dieťa robiť nič a sedí v prednej časti dosky hodiny, kým sa neje.
• Strava by mala trvať dlhšie ako 20 minút, po ktorých je jedlo vyňaté z tabuľky pred budúcom prijímacom
• aktívne hry v prírode, športu a pohybu na čerstvom vzduchu významne zvyšuje chuť do jedla. Plánovať svoj denný režim, takže pred každým príjem potravy a dieťa chodil aktívne pohyboval

ľudových prostriedkov používaných v prípade, že dieťa sa stáva menej

• vývar alebo kompót z bokov, chokeberry, rakytníka a dráč tiež zvýšenie chuti do jedla a tiež veľmi príjemné na chuť, na rozdiel od liekov. Môžete dať svoje dieťa hrnček vývaru pol hodiny pred každým jedlom
• Fresh( zima - zmrazí a rozmrazí pre) záhradných plodov: maliny, ríbezle, čerešne, bohaté na ovocných kyselín, ktoré zvyšujú chuť do jedla. Za pol hodiny pred jedlom dať dieťa pár jahody
• malé jablko alebo mrkva( môže byť aj oboje dohromady) po dobu 20-30 minút pred jedlom zvýši chuť k jedlu dieťaťa
• čajový mätou alebo feniklu, ktorý zlepšuje trávenie a látkovú výmenu, môžu byť uvedené v prestávkachmedzi jedlami ako nápoj na zlepšenie chuti do jedla

pediater

• Tipy Nenúťte dieťa majú moc. Jedlo je dobre vstrebáva, v prípade, že dieťa je naozaj hlad
  Naučte dieťa žuť potravu, nie v zhone s prehĺtaním
• prvé jedlo by nemalo byť skôr ako 20-30 minút po prebudení, pretože telo potrebuje čas "prebudiť»
• nepodávadieťa v prípade, že je nervózny, premožený emóciami, príliš rozrušený, alebo vice versa přešťastný
• Mäso je lepšie dať len
• obed niekedy možné dojednať pôst dní a jesť iba ovocie a zeleniny
• vody spláchnuť jedlond škodlivé.Je lepšie piť vodu 20 minút pred jedlom, alebo pol hodiny po tom, čo
• Nedopustite, aby vaše dieťa rozptyľovať pri jedle, a sledovať svoju pozíciu pri stole: nesprávna pristátie komprimuje zažívacie orgány a bráni priechodu potravín

Lieky, ktoré zvyšujú chuť do jedla u detí

• No help returnchuti do jedla homeopatické lieky, ktoré možno priradiť len odborník. Plus homeopatická liečba, ktorá krátku dobu podávanie liekov, zvyčajne produkujú trvalý účinok. Avšak, je potrebné striktne dodržiavať príkazy lekára, ako je v homeopatii je veľmi dôležitá presnosť dávkovania
• Elkar - príprava na nápravu metabolických procesoch, zlepšuje metabolizmus a asimiláciu potravín. Deti aktívny liek podávať ako prísady do čaju, ovocné nápoje, džúsy. Až na tri roky, je liek brať prísne pod lekárskym dohľadom
• Creon - normalizuje tráviaci proces, podávať deťom s poklesom chuti do jedla a nedostatočné priberanie na váhe. K dispozícii v kapsuliach. Malé deti, ktoré nie sú schopné prehĺtať kapsuly, sa odporúča naliať obsah do jedla alebo pitia
• vitamín komplexy , produkoval pre deti, obsahujú úplnú sadu užitočných vitamínov a stopových prvkov, ktoré potrebujú detského tela a pomáhajú zlepšiť

chuť k jedlu prírodné vitamíny k zvýšeniu chuti do jedla u detí

• vitamín vo svojej prirodzenej podobe nájsť v mrkvu, vajcia, mlieko, brokolica. Ak je nedostatok vitamínu A sa objaví olupovanie kože, znižuje videnie v tme, infekčné choroby sa často vyskytujú
• vitamínov skupiny B obsiahnuté v mäse, cereálie, orechy. Nedostatok vitamínov B v tele vedie k zníženiu chuti do jedla, podráždenosť, únavu, chronická únava, poruchy
• Vitamín C srdce nájsť v prakticky všetkých druhov ovocia, bobuľovín a väčšina zeleniny. S nedostatkom vitamínu C je vážny pokles imunity, môže byť krvácanie z ďasien
• zinok , obsiahnutého v mäse, morské plody, obilniny, normalizuje metabolizmus sacharidov v tele. Nedostatok zinku vedie k nadmernej hmotnosti, rozptyľovanie, zníženej schopnosti sústredenia fotografovať
• horečnatý dôležité pre energie a zníženie glukózy v krvi. Vo svojej prirodzenej forme nájsť v strukovinách, orechy a obilie. Nedostatok horčíka ovplyvňuje procesy metabolizmu sacharidov v tele zlepšiť
• Užitočné chuť obsahovať vitamíny a minerály, sušené slivky a marhule
• veľmi bohatú prebiotiká ( produkty, ktoré zlepšujú trávenie), banány, repa, slivka, cukety a fazuľa

Video: Dieťa začalo jesť zle. Pomôžte porozumieť