Čo potrebujete vedieť pred porodením tehotných žien? Chovanie, cvičenie a respiračná gymnastika pre tehotné ženy pred pôrodom

Každá žena, ktorá očakáva narodenie dieťaťa, by mala vykonať celý rad aktivít na prípravu tohto procesu.Článok odhaľuje hlavné tipy a odporúčania pre starostlivosť o seba a nastavenie sa na bezpečné narodenie dieťaťa.

Photo zostúpil brucho tehotnej ženy pred odoslaním

každú ženu, ktorá je v pozícii, kedy chcú vedieť čo najviac informácií o stave, v akom to bude čoskoro. Jedná sa o prenatálnej podmienkou, prekurzory narodenia a začal proces vzhľad dieťaťa do sveta.

treba vytrvalo vydrží skúšku úspešne porodiť a skúsenosti as trochou bolesti, ako je to možné.Harbinger zrodenia - to sú "znaky" skorého narodenia dieťaťa, ktoré ženám naznačujú, že je čas ísť do nemocnice.

Jedným z najnápadnejších rysov "zavrieť" rody - padlého brucho .Je to preto, že plod( dieťa) sa už "pripravuje" na narodenie a zaujíma si najpohodlnejšie miesto pre seba. Preto ženský žalúdok trpí ďalšou transformáciou.

Ak predtým hlava dieťaťa v maternici držal oblasti brucha, dieťa pred narodením klesne ešte nižšie do panvice. Toto je správna pozícia plodu pred narodením.

Prekvapivo, po znižovaní brucha môže žena cítiť miernu zmenu v jej pocitoch. Najmä uľahčuje dýchanie, môže "vyhnúť" pálenie záhy. Vnútorné orgány v tele sa stávajú oveľa "voľnejšie", zaberajú ich prirodzenú polohu.

záberu 1

Číslo fotografie 2

záberu 3

záberu 4

záberu 5 postavenie a správanie tehotná pred pôrodom

Ak hovoríme o správaní a stavu ženy tesne pred narodením

, je potrebné poznamenať, že všetko závisí na ľudských individuálnych vlastnostiach aAký druh narodenia sú?

Žena pred pôrodom

Základné pocity:

• Tvrdosť brucha. Niektorí ľudia nazývajú tento stav "kamenný žalúdok". vysvetliť tento stav je veľmi jednoduchá - stena( sval) z maternice je veľmi napätá a doslova stvrdnúť.Preto, pocit žalúdka, nemôžete cítiť jeho mäkký stav, ale ťažké.
• Túžba defektovať .Pôrod je proces, ktorý sa považuje za prirodzený.Snažila sa zrodiť dieťa tak pohodlne a bez problémov. To je dôvod, prečo žena cíti silné a časté nutkanie ísť na toaletu. Prázdne črevo je nutnosťou pri narodení dieťaťa.
• Bolesť chrbta. Takéto pocity sa objavujú oveľa skôr ako bolesť brucha. Takáto bolesť je veľmi podobná tej, ktorú žena cítila, keď začala menštruovať, alebo keď mohla "zachytiť" alebo ju ťahať späť.Takéto bolesti vznikajú a spravidla nezmiznú, ale len menia svoju intenzitu.
• Nadmerná emocionalita je tiež charakteristická pre ženy v prenatálnom štáte. Telo trpí zmeny na fyziologických a hormonálnych úrovniach, a preto často žena nemôže vyrovnať sa s emóciami.

Stav a pocity ženy pred pôrodom

Ako prechádza korok a vypúšťa vodu tehotných žien pred pôrodom?

Cork - to slizký chuchvalec žltej zmiešaný s krvou, ktorá uzatvára priestor v krčka maternice, prevencii Dovnútra baktérie a baktérie, ktoré môžu poškodiť plod. Cork sa vyskytuje skoro v tehotenstve a nezávisle "odchádza" tesne pred narodením.

UPOZORNENIE: V niektorých prípadoch, tam je lekár na vlastnú päsť "spúšťa" plug sa vzdialiť, chytanie prstom. Toto je nevyhnutné, aby práca mohla začať v plnom rozsahu. To sa deje, keď dlhý kork nemôže odísť sám. Závisí od individuálnych charakteristík ženy a prvého narodenia.

Ako si všimnúť korek? Pozorne sa pozerajte pozorne, keď idete na záchod. Pozrite sa do toalety, skontrolujte rozkrok, nohavičky a nohy. Korek je veľmi malý a veľkosť môže byť podobná tlačidlu. Okrem toho nie je vôbec potrebné pridávať krv. Môže byť úplne transparentná.

Dôležité: Potom, čo odišiel trubice, telo vyšle signál k telu, "je čas rodiť."Preto ďalším príznakom môže byť odtok vody a bolesť brucha.

Ako pochopiť, že tehotná žena stratila korok?

Ako sa vyskytujú kontrakcie u tehotných žien pred pôrodom?

Po odchode dopravnej zápchy( alebo predtým) prichádza do prvej zásahu. Prvé záchvaty sú spravidla veľmi tolerantné.Sú podobné malej bolesti, piercing brucha do pása a uvoľňovanie tak prudko, ako sa objavujú.

Od okamihu, keď si všimnete vznikajúce a "odchádzajúce" bolesti. Mali by ste si s nimi vedieť účet. Musíte mať s tebou hodinky. Budú vám užitočné, aby ste vypočítali časový interval medzi poslednou a nasledujúcou bolesťou.

Pred narodením sa interval stáva veľmi malý( 2-3 minúty), ale samotná bolesť sa stáva veľmi intenzívnou a neznesiteľnou. Je takmer nemožné zmierniť tento stav. Jediné, čo môžete urobiť, je vybrať si najpohodlnejšiu pozíciu pre seba a masírovať spodnú časť chrbta masážnymi pohybmi( najlepšie sa na to opýtajte milovaného).

Ako rozpoznať prvé a prenatálne boje?

Ako odstrániť obavy z pôrodu u tehotných žien?

Ženy, ktoré sa po prvýkrát narodili, sa často obávajú hroziacej bolesti a samotného procesu. Ale čím je strach silnejší, tým ťažšie je pre ženu relaxovať a pôrovať rýchlejšie, ľahšie a ľahšie. Ako ukazuje prax, ženy, ktoré opakovane porodia, sú si viac sebavedomí a ľahko prenesú celý proces.

Čo možno urobiť, aby sa nebáli rodiť:

• Pre sledovať dokument o tom, ako prirodzený pôrod.
• Naučte sa dýchacie cvičenia určené na uvoľnenie panvovej časti.
• Dohodnite sa na partnerskom narodení( s matkou alebo manželom).Rodená osoba pomôže preniesť všetky ťažkosti, masíruje vás, prináša vodu, podporu.
• Predtým nájdite a dohodnite sa na pôrode s lekárom. Viac informácií na komunikáciu so svojím lekárom neváhajte a opýtajte sa na jeho otázky a požiadajte o pomoc.

Ako sa správať a čo robiť pred narodením ženy?

Power tehotná pred pôrodom: Termíny

Použitie termínu v priebehu tehotenstva je často diskutabilná bod, v závislosti na tolerancii tejto potraviny ženského tela. datuje jedinečnosť je, že sú bohaté na vitamíny a minerálne zloženie, je schopná poskytnúť priamy vplyv na svalov v tele.

Jednoducho povedané, stopové prvky nájdené v dátach môžu stimulovať a skracovať svaly samotnej maternice. Táto funkcia je veľmi užitočná pri práci.Často ženy pred narodením budú jesť dáta, ktoré im pomôžu prežiť prvé narodenie ľahko a rýchlo. Navyše bohatá ponuka uhľohydrátov "dá" sily ťažkému procesu.

Môže a mal by existovať termín na uľahčenie práce?

Gymnastika a cvičenia pre tehotné ženy pred narodením dieťaťa

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho špecifických telesných cvičení pre tehotné ženy, ktorá im pomáha zmierniť ich stav, vytvoriť harmóniu s telom a zažiť Samotný proces narodenia dieťaťa ľahšie. Táto gymnastika( normálna i dýchacia) pomáha zmierniť bolesť a prispôsobiť telo ľahkému zrodeniu dieťaťa.

Dôležité: Ako budete môcť vybrať pre seba do posilňovne a cvičenie, tehotné ženy by sa mali poradiť so svojím lekárom o tom, či môžu urobiť pre jeho realizáciu.

Joga pre tehotné

jednoduchými cvikmi

ľahké cvičenie

Užitočné cvičenie

modlitieb za tehotnú pred pôrodom

každá žena pred pôrodom pokúsi aktivovať maximálnu kapacitu a silu pre úspešné a bezpečné doručenie. Kurz je správna výživa, cvičenie, masáž, relaxácia, dýchanie a dokonca aj morálna úprava pozitívnym spôsobom.

Psychológovia hovoria, že modlitba pomôcť žena relaxovať , prijať skúšky a ticho znášať proces pôrodu. Pri výbere modlitby musíte vždy brať do úvahy vaše individuálne charakteristiky( vaše zdravie, zdravie vášho dieťaťa, druh narodenia, atď.).Môžete sa modliť nahlas a sebe. Pociťujte každé slovo a verte tomu, čo bolo povedané.

Modlitba za úspešné dodanie

Prayer jej manžela tehotná žena na pôrod

Spýtajte sa muža, ktorého milovala k účasti v procese, a to nielen fyzicky, ale aj duševne. Tak ako vy môžete modliť sa za šťastný pôrod, rovnako ako so zdravím matky a dieťaťa. Preto si zvoľte vhodnú modlitbu alebo požiadajte o modlitbu vo svojich vlastných slovách.

DÔLEŽITÉ: Rovnako ako manžel, všetci známi a blízki ľudia, príbuzní a priatelia sa môžu modliť za vás.

Modlitba pre ženu pri pôrode

Ako otehotnieť pred narodením?

Odstránenie chĺpkov z tkaniva je predpokladom pred pôrodom. To uľahčuje nielen samotný proces dodávky, ale je to aj hygienická povinnosť.Faktom je, že vrodené vlasy môžu obsahovať baktérie a baktérie, ktoré na ne padnú močom, výkalmi, výlučkami a tak ďalej.

DÔLEŽITÉ: Neprítomnosť vlasov pomáha dieťaťu, len keď sa narodí, "nechyta" žiadne baktérie a ochorenie.

Každá žena dokáže zvládnuť veľmi zložitú techniku ​​holenia tkaniva samostatne alebo sa jej opýtať svojho milovaného manžela. Veľké brucho je veľmi ťažké robiť to rýchlo a bezpečne( bez prestrihnutí).Napriek tomu, ak budete mať úspešnú pozíciu a "rameno" so zrkadlom, budete uspieť.

je najlepšie oholenie pri ležaní v teplej vani. Zrkadlo by malo byť držané ľavou rukou a holiaci strojček vpravo."Peeping" v zrkadle na boku, môžete sa pohybovať pomocou holiaceho strojčeka. Ak máte nepríjemné pohľad do zrkadla, ľavou rukou cítite pokožku na prítomnosť vlasov a len potom "prechádzate" s čepeľou. Zrkadlo pomôže skontrolovať "konečný výsledok" postupu.

DÔLEŽITÉ: Odstrániť úplne všetky vlasy, začínajúc pubičnou časťou a končiac rastúcimi vlasmi na konečníku. Odstránenie

vlasy pred pôrodom

Čo kolesami papaverín alebo Drotaverinum tehotnú pred pôrodom?

Tieto lieky sú navzájom analogické.Iba príslušný lekár ich môže určiť tehotnej žene. To sa vykonáva opatrne, pretože drogy môžu spôsobiť nepríjemné následky a alergické reakcie, ktoré nie sú žiaduce pred pôrodom.

Kolya je liek, ktorý dáva ženke mierny analgetický a spazmolytický účinok. Najčastejšie je tento liek predpísaný pre primiparózne ženy, ktoré ťažko tolerujú tento proces. Liečba je okrem toho potrebná aj u žien s porodom, ktorí majú problémy so štítnou žľazou, pečeňou alebo obličkami.

Potrebujete chrbticu pre tehotné ženy pred pôrodom?

Veľmi často sú ženy pred narodením predpísané známe lieky "No-shpa".To sa robí v tabletkách alebo pomocou kvapkadla. Liek je potrebný na to, aby uvoľnil svalstvo čo najviac v maternicovom orgáne samice .To tiež pomôže uvoľniť krk sám, jeho ľahké a prirodzené otvorenie, bezpečné a jemné doručenie čo najviac.

DÔLEŽITÉ: Samotný No-Shpa je antispazmický( to znamená "odstránenie kŕčov").Okrem toho má malé analgetické vlastnosti.

Jednoducho povedané, No-Shpa pomáha:

• Rýchlejšie a ľahšie otváranie krku
• Znížte intenzitu, silu a frekvenciu stretávacích zápasov.
• Znižuje možnosť pretrhnutia tkaniva v ženskej vagíne počas pôrodu.
• Uvoľnené tkanivá na krku pomáhajú dieťaťu ľahko a ľahko sa pohybovať.

DÔLEŽITÉ: Liek môže predpisovať iba ošetrujúci lekár, nemali by ste to robiť sami, pretože môžete mať nežiaduce dôsledky.

Potrebujem fenazapam pre tehotné ženy pred doručením?

Phenoseph je nebezpečné liečivo pre tehotné ženy v počiatočných štádiách tehotenstva. Rýchlo sa stáva návykovou a môže mať negatívny vplyv na plod. Napriek tomu doktor môže pred narodením podať aj samotný fenazepam a jeho analógy, ak pacient má množstvo neurologických alebo fyziologických problémov( napr. Intoxikácia alkoholom).

Prečo sviečky pre tehotné ženy pred pôrodom?

Veľa liekov vo forme čapíkov( sviečok) lekárov určuje pre ženy v prípade, že majú opakovanie plodu. Nadmerná populácia je obdobie gravidity od 42 týždňov. Nadmerná populácia môže poškodiť matku i dieťa, ktoré môžu mať množstvo ochorení alebo hypoxie. Sviečky

sa zavádzajú s cieľom "zlepšiť" činnosť svalového systému maternice a pomôcť zabezpečiť, aby sa narodilo včas, rýchlo, bez problémov a len prirodzeným spôsobom. Zvoliť sviečky môže byť iba ošetrujúcim lekárom a iba pod ich tesným pozorovaním.

Video: "Harbinger of birth"