Aromaterapia doma. Vlastnosti a použitie aromatických olejov

Vlastnosti vedenia aromaterapie sedenia doma. Vplyv aróm na ľudské telo.

Nos je špeciálny orgán. On je úzko spojený s mysľou človeka, s jeho dušou a telom. V dávnej minulosti naši predkovia venovali veľkú pozornosť vôňam. Napríklad pred začiatkom jedla čistili jedlo v pohode. Ak by mal zápach alebo nepríjemný zápach, nebolo vhodné na použitie. Vedic alebo lekári na ľudský telesný pach s vysokou pravdepodobnosťou vyvodiť závery o prítomnosti bolestivého ochorenia, ktorá bola potvrdená po skúške.

To isté platí o vzduchu domu alebo bytu, keď prekročili prah. Je ľahké "čuchat" domáce zvieratá alebo dieťa v dome od prvého vône. Dokonca aj psychologická atmosféra v dome je vnímaná neviditeľné žiarenie, a hovoria, že to vonia zábavné alebo nervové napätie.

Vôňa sa líši v závislosti od účelu ich použitia:

• jedno - oživil a vzhľadom k tomu zmysel
• druhých - ošetrovanie a dezinfekciu
• ostatné - pôsobiť bolesť a bolesť hlavy
• štvrtý - uvoľňuje a upokojuje
• piaty - spôsobiť rôzne asociácie s miestami alebo udalosťamitakže z minulosti

pokračuje vypísať celý rad činností v oblasti ľudských pachov. Generalizujte, parafrázujte výraz - "chuť môže vzkriesiť a zabiť."Hovorme viac o ľudský nos príjemnou vôňou, má liečebný účinok, ktorý si môžete vytvoriť rôzne nálady doma.

Ako urobiť aromaterapiu doma?

Aromaterapia je prítomná v ľudskom živote už od nepamäti. Najčastejšie sa stretávame s kadením v náboženských inštitúciách. Avšak, doma aromaterapia trénovať viac a viac ľudí, najmä zo zástupcov veľtrhu polovice ľudstva.

vzduch vo vašej domácnosti, môžete sa mení v závislosti od účelu a čas:

• lekársky zákrok s eukalyptový alebo borovice
• relaxačné k úľave od stresu a nervové napätie
• udržiavanie mieru vyhladiť ostré hrany komunikácie medzi členmi rodiny
• osviežujúci na zásadnú zmenu v pachu v miestnosti alebo dome

Aké sú spôsoby, ako v domácom prostredí uskutočniť stretnutia s aromatickou terapiou?

• aromalampy rôzne formy a typy
• striekajúcej vode s niekoľkými kvapkami arómou olejom rozstřikovaných prostredníctvom. Trvanie Withania obľúbené vône vo vzduchu v priebehu nasledujúcich dvoch hodín
• ste poskytli s vysávačom ľahko spojiť príjemné s užitočným - a usadzovať prach a osviežiť vzduch. K tomu, namočte malý kúsok tkaniny požadovanú zápachu, dať to čistejšie "prehltnúť" a zaoberá čistením. Potom, čo vytiahol krásny vonný vlečky
• namočené vrecká alebo papierové obrúsky kvapky vonných olejov, ktoré môžu byť ľubovoľne rozšírený do miestnosti a / alebo domu
• rozvíjajúce aromakameshkov v priestore miestnosti alebo bytu,
• pomocou vonné sviečky, ktoré naviac cítiť, maľoval v rôznych farbách v rámci spoločnejbyť konkrétne udalosť alebo
• interiér spálne zaujímavá možnosť nasýtenia lôžkoviny obľúbenej vône
• suchej aromatické zmesi, sa rozprestieral úhľadne v krásnej misky a umiestninnye v pravom rohu miestnosti, budú tiež poteší vaše čuch i zrak
• aromalampy miesto niekedy používajú vlnu alebo kusy handričkou namočenou v 2-3 kvapky aróma olejov. Takéto zdroje príjemná vôňa starostlivo skryté, napríklad pod stolom alebo fotorámika

Aké nástroje sú potrebné pre aromaterapiu doma?

na ceste, ktorú si vyberiete základe šatňa alebo doma arómu, vybrané potrebné nástroje pre aromaterapiu.

Najbežnejšie sú aromatické lampy rôznych veľkostí a tvarov. Sú osvetlené buď zo sviečky alebo z elektrickej energie.

Ich použitie je veľmi jednoduchý:

• do špeciálneho kontajnera lampy naliať 3 polievkové lyžice vody a odkvapkávať 3 kvapky aromamasla
• pod kapacitou nastaviť osvetlený malá sviečka
• , ak je svietidlo poháňaný elektrinou, potom začleniť ju do zásuvky

Aróma venovať zvláštnu kľudovú atmosféru pohodlia a tepla, vzdialene pripomínajúci krb. Večery strávené s celou rodinou v miestnosti s aróma lampy, môže premeniť v trvalú tradíciu.

Ľudia veriaci aj s oltármi v dome úlohe distribútora príjemných vôní vykonáva amulet alebo malú lampu visiace zo stropu. Jeho princíp činnosti je mierne odlišná od olejového horáka - voňavé vode plaváky zapálil malú sviečku. Voda sa pomaly odparuje a vzduch je nasýtený zápachom.

U pravidelných zasadnutiach s aromatickými sviečky, budete potrebovať sviečku. Môžu byť neviditeľná, ale môže naopak potešiť oko ozdobné tvary a vzory. Aromatické oleje pre domácnosť.Vôňa pre vaše energie

vonné oleje zmenou vôňu miestnosti alebo doma, nastaviť ich prostredie a pohodu ľudí v nich. Povzbudiť kreativitu, reflexie, komunikácia, vplyv na všetky systémy tela, mysle a emócií.

Procházka miestností svojho domova, a berú do úvahy aromatických olejov k nim.

• vstupná hala je akousi "tvárou" v dome. Prekonal prah, váš hosť je v ňom a je schopný vyvodiť prvé závery o príjemnosti či nepríjemných pachov v domovskej

na chodbe sme uloženie obuvi, oblečenia, kožušiny, rukavice, šály, čiapky. Pretože je tu plná najrôznejších vôní, niekedy sa môže objaviť mora.Éterické oleje

chodba má poskytnúť antiseptický účinok a odpudzovať.Tieto vlastnosti sú levanduľ, ihličnany, eukalyptus. A mäta, grapefruit, citrón, bergamot, klinček, pelargónie vhodný pre úlohu priestor osviežovačov chodby.

• V obývacej izbe sme komunikovať, relaxovať po náročnom dni, vozí hostí.Slúži ako miesto stretnutia pre rodinu večer pred večerou alebo po večeri.obývacia izba vôňa musí pôsobiť mierne uvoľnene na psychiku človeka a tiež povzbudiť ho, aby viedol príjemný rozhovor. Nastaviť si na správnej ceste, aby pomohla silice ylang-ylang, pelargónie, santalového dreva, levandule. Vaši hostia budú spájať svoj dom ako príjemné miesto na socializovať, ak je pred príchodom ich citrusové vône šírite svojom obývacej izbe atmosféra
• kanceláriu alebo pracovnú plochu by malo stimulovať duševnú činnosť, podporovať efektivitu, hĺbavý, tvorivosť.S týmito cieľmi zvládnuť esenciálne oleje z borievky, šalvia, rozmarín, klinček, citrón

Ak deň bol príliš tesný a chcete si oddýchnuť, ale nespím v kancelárii, zvoliť bergamot, grep, santalové drevo a bazalku ako základ pre vytvorenie takej atmosfére.

kvalitnú prácu pri počítači, zníženie počtu chýb a mieru únavy očí, celé telá prispievajú k príchuťou zázvoru, jazmínu, lemongrass, rozmarín.

• Kitchen zhromažďuje všetky obyvateľov domu pre jedlo a príjemný rozhovor. Ide o úroveň čistoty a sviežosti domova. Na druhú stranu, v priestore kuchyne je zmesou širokú škálu vôní z oboch varenia a vedra s odpadmi. Vzhľadom k tomu, align kuchyne chuť borovicovými aromatických olejov a levandule, fialky, citrón, mäta, santalové drevo, eukalyptu, pelargónie, pomaranč, rozmarín
• izba - tejto miestnosti, zdravý spánok a ranné prebúdzanie veselými jej obyvateľov. Vôňa harmančeka a santalového dreva bude vám týmto spôsobom. Pri nespavosti alebo nočné mory venovať pozornosť esenciálnych olejov z ruže, levandule, céder, ylang-ylang
• kúpeľňa - vzorku sviežosti a čistoty. Takže borovice a citrusové príchute - stáli spoločníci a priatelia kúpeľňa

prírodné vonné oleje. Vlastnosti a použitie

silica - je číry alebo slabo sfarbená olejovitá kvapalina s koncentrovanou čuchu a chuti, ktorý pozostáva z ľahkého vône a rýchlo sa odparujúci komponenty. To je získavaná z rôznych častí rastlín - kvety, stonky, listy, kôra, korene, semená.A mladší je možné získať tým viac voňavá tekutina.

prírodná aróma oleje sú pevne spojené s ľudským životom. Ich škála aktivít je široká a pestrá:

• lekárske
• omladzujúce a revitalizujúci
• antiseptické a antibakteriálne nasýtenia
• telo a priestor aróma
• psihokorrektiruyuschy

Aromatické dopytu po rope v našej dobe:

• medicína
• parfumy
• kozmetológie
• varenie
• náboženských obradoch
• praxe masáž
• reláciímeditácie

príklad, Avicenna úspešne používa vo svojej lekárskej praxi, aromatickým olejom zázvoru. Dnes, zázvor sa používa ako korenie pri varení.

«King of chuťou" jazmínu - povinnou súčasťou drahého francúzskeho parfumu.

We:

• vyplniť náš dom vonia prírodné oleje
• vykonať terapeutickú inhaláciu, komprimuje, pleťové vody
• pridať do kompozícií tela krémy a pleťové masky na vlasy, mydlo
• posype obľúbený parfum
• piecť chutné koláče, pudingy a cukrovinky
• vytvoriť komfortnéatmosféra pre relaxačné a meditačné
• behu kurzov a masáže s liečivými účinkami antitselyullitnym

môže pokračovať po dlhú dobu. Záver - význam chuťou v živote človeka je obrovský.

Ropa vzrástla o dome. Pôsobenie esenciálnych olejov vzrástla

zásadný ruže olej má vplyv na zlepšenie ľudského zdravia, znižuje pravdepodobnosť neuróz a napätia v priestore.

Čo je užitočné pre mužov?

Ženy majú rady ju na dlhú dobu pre omladzujúci účinok tým, že dáva na koži celého tela. To sa prejavuje ako zvýšená pevnosť a pružnosť, normalizácia ocele žliaz resorpcie jazvy, čo pokožke hladký a krásne farby.

tiež vôňu ruží:

• znižuje spazmiruyutsya efekt mozgových ciev, odstraňuje závraty a
• bolesť gollvnye ovplyvňuje ženskej hormonálnej zdravie a pracovné žľazy, tráviaceho systému, môže znížiť účinky disbióze
• zmierňuje menštruačné kŕče a zmierňuje bolesti pri zápalových ochoreniach ženských orgánov

aromatickýchoranžový olej. Vlastnosti esenciálneho oleja pomaranč

Sunny citrusov zlepšuje náladu a zvyšuje výkon tých, ktorí vdychujú jeho vôňu.

Orange olej je zvlášť silný vplyv na psycho-emocionálne rozpoloženie ženy, vyhladzuje a upokojuje ho. Od dávnych čias, krásne dámy vyplnil priestor vôňa citrusov vytvoriť intímnu atmosféru.

Z hľadiska úžitkových vlastností chuti by malo byť uvedené, že:

• môže byť použitý na zníženie telesnej teploty v horúčka
• za prospešné normalizovať tráviace procesy, obličky,
• žlčníka má tú vlastnosť, zastaviť
• krv má pozitívny vplyv na kvalitu vody sa vzťahuje na tvár

Orange populárnepríchute, ako je napríklad vzduch, súčasť kozmetiky a potravín.

aromatický levanduľový olej. Akčný levanduľový olej na ľudské

Lavender vône chladí a upokojuje nervový systém. To vyrovnáva výkyvy nálad, upokojuje búrlivé emócie.

Lavender priaznivý vplyv na zníženie

• bolesti hlavy, migrény
• krehké vlasy a nechty
• depresivnyh stavy, tearfulness, množstvo nespavosť
• prejavy kardiovaskulárne ochorenia, ateroskleróza, mŕtvica, dermatitídy rôznej povahy, lupinám
• efektívny pre starostlivosť o akýkoľvek typ pleti a čistenietelo toxínov
• znižuje začervenanie a lúpanie
• má silné močopudné účinky žlče a
• stimuluje odolnosť organizmu proti infekčným chorobám

Poďakovaniezavlažovanie na hojenie rán a regeneračné schopnosti, je používaný na popáleniny, rezné rany a ďalších poranení kože

aromatickým olejom citróna.Čo je užitočná aromaterapia s citrónovým olejom?

ľahké čerstvej citrónovej vôňa povzbudzuje a je spojená s ľahkosťou a jasnosťou.

Pravidelné aromaterapia tento olej nám dá:

• dobrý tonus nervového systému a znížiť prejavy vegetatívnej-cievne dystónia
• bieliace pieh a stareckých škvŕn tváre a tela, vyhladzuje pokožku, odstraňuje viditeľné cievne vzor
• čistí pokožku od vyrážok rôzneho druhu, uzlíky a trhlín
• eliminovať krvácanie ďasien
• nechty, zbaviť lupín, pomáha pri zosvetlenie prirodzenej vlasy
• ako igalyatsy liečbe vírusových ochorení
• nádherné antibiotické a antiseptické
• odstrániť thovne bolesti rôzneho charakteru
• asistent stroyneyuschih ženy - celulitídy, nadmerné tukového tkaniva a toxíny ľahko zobrazených pod vplyvom citrón
• účinok na zníženie obličkových kameňov ochorenia a
• žlčníka stimuluje cievne steny aktualizácia

aromaterapia meditačné

• Rastliny, ktorý snáď najviac spoločenskí tvorovia na planéte.Úzko spolupracujú s prostredím, prispôsobenie sa premenlivosti klímy prežiť v extrémnych podmienkach. Vzhľadom k tomu, olej získame nielen energiu, ale aj najdôležitejšie posolstvo "bývanie»
• Vplyvom rastlín na osobu, môžete obnoviť auru, liečiť telo, zladiť svoj postoj, vytvoriť harmonické dych čakry. Otvorte a upravte výmena energie s životným prostredím a priestorom tečie
• Air aromatická zlúčenina oleja preniknú hlboko do ľudskej psychiky, mysle, tela,
• aura nie je náhoda ruža záhrady pomohlo upokojenie a pokoj odraz na lisovanie problémy. A vstala bolo považované za symbol tajomstva v alchýmii
• Kadidlo zriadiť na vnútornej harmónie a spojení so zásadou najvyššieho, zaplašit zlé a negatívne zmýšľajúcich jedincov. Predpokladá sa, že kadidlo obohacuje dobrí ľudia silu a moc konať v
• živote V závislosti od účelu meditatívnych praktík muž zdvihne sa aromamaslah
• Víkendy oranžová dáva optimizmus a inšpiruje dôveru v ich sile. Vaša aura bude viac vnímavá k dobrým a pozitívnejším informáciám. Je schopný oživiť prebierkovom vrstvy aury po ťažkej chorobe v poslednej dobe prevedená
• levanduľový olej dláždi cestu k sebapoznaniu, kvalita meditácie, rekuperácie. Energeticky uvoľňuje, eliminuje jazvy na úrovni aury. Pomáha zbaviť závisti a agresie

Lemon esenciálny olej:

• uľahčuje prispôsobiť novým podmienkam, udalosti, ľudí
• uľahčuje trpia stratami a prispieva k väčšej filozofické vnímanie všetkého, čo sa deje v
• osude aktivuje záujem
• život dáva silu v profesijných a rodinných vzťahov
• pomáha rozvíjať schopnosť premýšľať, a to aj medzi veľkou koncentráciou ľudí

Ako aromaterapia doma: tipy a recenzie

• aromaseansa trvania by nemalapresiahnuť 2 hodiny, a prvý - 20 minút
• aromatický rozprašovanie vody do objektu pomocou rozprašovača a nedošlo k jeho kontaktu s nábytkom a tkaniny. V opačnom prípade sa zápach po dlhú dobu na opravu, a to je veľmi ťažké pre neutralizáciu
• Namočte bielizeň obľúbenej vône môže byť, ak pridáte pri praní niekoľko kvapiek oleja v
• opláchnite slabý obľúbenú vôňu v spálni budete prezentované s aromapodushki umiestneným na skrini vedľa postele alebo pod
• vankúš pre aktiváciuvonia dosť suché aromasmesey periodickú aktualizáciu ich požadované dvojica kvapiek oleja
• vlny impregnované s vôňou aromatických olejov, nemal by byť vo dne v noci v rovnakej miestnosti, aby sa zabránilo rezmiernenie alebo závrat. Zmeňte svoje polohe niekoľkokrát denne k nasýteniu
• fit predsieň vôňu, kvapkanie pár kvapiek oleja do handry, ktorým prach, a pokračovať v čistení.Alebo posypať priestor
• zo spreja na čistenie kuchynského premení v aromaterapii relácii, ak je do nádoby s vodou, aby kvapkať 3-5 kvapky esenciálneho oleja. Potom ho utrite riešenie všetkých povrchov
• kuchyne V kúpeľni umiestniť malý uterák, propitangoe pár kvapiek esenciálneho oleja, alebo krásne usporiadané kamene na požadovanej arómu
• Pred použitím aromatických olejov, prečítajte si starostlivo preštudovať jeho možný negatívny vplyv
• poraďte sa so svojím lekárom, ak sa sledujúmajú za cieľ zlepšiť ich zdravie a vyliečiť choroby

recenzie

Elvira, poradca
zdravej výživy, aby prechod na zdravú výživu, som trpelhromada Choroby tráviaceho ústrojenstva, bola predmetom časté depresie a zmeny nálad.

Počas výcviku Veľa čítam a konzultoval s odborníkmi v aromaterapii. Pomohli mi nájsť ten správny olej a po niekoľkých mesiacoch pravidelného zasadania prišiel ku mne vítanou úľavou. A niektoré choroby úplne zmizli.

Vladislav Petrovna, vedúci
stredného manažmentu od tej doby ako fascinovaný jóga aromaseansy stala mojou obľúbenou domáce praxou. Mám rád citrusové príchute, mätu a kadidlo.

Od mojej mladosti som mal problém s pokožkou - oba vyrážky a peeling neboli prítomné na jar av zime. Za posledné dva roky som zabudol na tieto nepríjemné podmienky.

Video: ako stráviť relaxáciu doma?