Potom, čo v živote každej ženy, však, ako muži, tam je obdobie sebaspytovanie, keď môžete obzrieť a vidieť svoje zlé rozhodnutie, chyby, analyzovať výsledky tohto úsilia, a aby nepriaznivé závery o pokroku.Často po tom dochádza k depresívnemu stavu - takzvanej kríze v strednom veku.
- Keď
- Príznaky
- Family
- ako prekonať
často, self-kritický a pragmatickí ľudia v dnešnej spoločnosti nie je dostatok sily a sebavedomie prijať chybám skôr, aby prijali svoje vlastné nedostatky, snažiť sa situáciu napraviť a urobiť rozdiel. Výsledkom je, že človek má pocit depresie a zmätení, ktoré často ustupuje zúfalstva.
Keď
kríza stredného veku začína v čase od 30 do 45 rokov veku a trvá 2-3 roky. Pre každú osobu, čas začatia a dobu trvania tejto doby je individuálny, ale najkritickejšie vek pre ženy - to je 30-35 rokov. U mužov kríza prichádza trochu neskôr, približne vo veku 40-45 rokov.
príčiny krízy u žien sú:
- priradený k žene zodpovedné za vznik a výchovu dieťaťa, rovnako ako zavedené Spoločnosťou pre túto vekovú skupinu. Porodiť svoje prvé dieťa, je nežiaduce, po 30-35 rokoch, ale väčšina z nežného pohlavia z túžby získať dobré vzdelanie a získať vysoké platené pracovné miesta nechcú založiť rodinu až 30 rokov.
- strata vitality, kedy sa neotáča tak ľahko ako predtým, nie v noci spať, a dokonca s nabitom programe nájsť čas a energiu pre stretnutia s priateľmi.
- Neschopnosť realizovať svoje vlastné túžby a ciele. Dievčatá, ktorí už dlho žijú so svojimi rodičmi, počúvať ich rady a nemôžu realizovať svoje vlastné priania a predstavy, väčšina akútne trpí krízu stredného veku. Avšak, existuje veľa spokojný so svojím postavením v rodine a v spoločnosti, ženy začínajú starať o tie aspekty života, ktoré im plynuli.Ženy v domácnosti môže náhle uvedomiť, že veľká časť svojho života strávil na polievku a plienky, bez videl alebo znalosti "skutočný život".Karieristi, na druhú stranu, si uvedomiť, že rodina - to je skutočná hodnota a peniaze - režim existencie, ale čas, aby si silné a milujúci rodinu, je už nenávratne stratený.Každý začne chýbať to, čo majú ostatní, a mohli by im tiež patriť za iných okolností.
- Problémy s interakciou s mužmi.Žena vo veku 30 rokov je čoraz ťažšie nájsť životného partnera. V tomto veku pri voľbe manžela na prvom mieste sú osobné vlastnosti, a potom vonkajšie a pohlavné dát. Ak muži nespĺňajú vyššie uvedené kritériá, žena pocíti pocit zkázy a zúfalstva.
- Strach z osamelosti. Stáva sa, že v polovici životnej krízy príde k žene, a keď vyrástol deti sa chystá odletieť z rodičovského hniezda a zrieť manželia vážne sa objavila otázka, ako postupovať.Zvlášť nebezpečné krízy, kedy sa celá rodina život boli podriadené záujmom detí, pre rodičov, ktorí sa úplne oddala zdvíhanie a poskytnutie potomstva.
Symptómy
Vo veku 30-35 rokov staré ženy v ich tvárach začínajú vybuchnúť prvé vrásky, ovál začína vznášať, neskôr šálka čaju po ránu bude nevyhnutne prejavuje opuchom, farba nezmenila, a dievča lesk stratil v očiach.
S vekom sa začne ženská telo obnovovať z hormonálnych a fyzikálnych hľadísk. Metabolizmus spomaľuje, čo má v tele začne zmenšovať obsah sval a zvýšiť percento telesného tuku, takže vo veku 35-40 rokov, bez toho aby si všimol, väčšina žien pridať niekoľko veľkostí, prilepené na tradičný spôsob života a výživy.
Navyše v polovici životnej krízy na nežné pohlavie sa prejavuje nervozita a podráždenosť.Depresia je sprevádzaný lenivosti, apatia, nedostatok túžby plniť bežné základné veci.
Keď príde kríza, niektoré ženy opustiť svoje manželov pri hľadaní ďalšieho partnera, zmena účesu, oblečenie štýl, začať hľadať novú zábavu, často zneužívajú alkohol.
na obsah ^Rodinný
Keď žena sa týka krízy, jej rodina zriedka môže okamžite a správne posúdiť dôvody pre zmeny v jej charaktere a správania.Často manželia v rovnakej situácii, začínajú veriť, že ich kamarát bol posadnutý démonom, nevediac skutočné príčiny takéhoto správania. V rodine sa nahromadzuje podráždenosť, nerozpoznané problémy sa množia, ako snehová guľa. To má často za následok zničenie rodiny, alebo nechaj to na vonkajšom plášti, vnútri ktorého sa dvaja ľudia koexistovať na zvyku, stávajú cudzinci navzájom.
Ak sa kríza stredného veku žena prišla v porovnaní s rovnakým obdobím človeka, rodina mať ešte ťažšie. Muži v tejto situácii často majú tendenciu hľadať riešenie problémov na strane, kde citlivé a nenáročné( a často aj mladšie) žena počúvať, odsúdiť iracionálne ženu a prigreet pod teplou krídla. Na
ženská kríze nebol obrátil na dam zrútenie rodinného vzťahu, mali by ste sa pokúsiť čo najviac chrániť svojich blízkych pred jeho vplyvu. Za týmto účelom je žiaduce, aby rodinu z jeho utrpenie, komplexov a nespokojnosť v podobe skepticizmu a škandál.
potrebujem hovoriť so svojimi rodinami, povedať svojmu manželovi o svojom krízy, ktorá sa stará týrané ao tom, čo by si prial, aby príbuzenský vzťah. Nemôžete odstrčiť deti, rovnako ako nemusíte snažiť prilákať k sebe ešte bližšie - sa musíme snažiť, aby sa stal priateľom a pomocníkom, a potom aj po odchode z domu svojho otca pre dospelé deti, budú vracať často a s radosťou.
slobodné ženy nemôže odstúpiť do seba, je lepšie byť medzi ľuďmi, kde presne môžete nájsť svoju spriaznenú dušu. V tomto prípade môžeme pomôcť najrôznejšie kurzy, kurzy a semináre, kde mnoho nových a zaujímavých ľudí prichádzajúcich. Na
dopad krízy bol najmenej fatálne, by malo byť zakázané premýšľať o sebe a svojom živote v kľúči "nie".Nie je potrebné byť smutný, že "nerobí", je lepšie uvažovať o nových úspechov a víťazstvo. Tiež by ste mali premýšľať o tom, ako rozšíriť svoje obzory a kto najlepšie pochopiť a oceniť zrelú ženskú identitu.
Ako prekonať
Prvá vec, ktorú si uvedomiť, je, žeatraktívnosť ženy závisí od toho, ako sa cíti sama. Ak je isté, že sa premení v uschnuté starej ženy, ktorý je schopný úrokovej nikomu - to tak bude. A na druhú stranu, zaujímavý človek s veselým smiechom, pálenie očí a hmotnosť záujmov vždy nájde fanúšikov a dokonca aj do dôchodku bude v dopyte a zábavu v mladom veku.
veku v čase krízy, aby sa zabránilo takejto nepríjemné príznaky, ako je priberanie na váhe, ženy musia postupovať reštrukturalizovať svoj jedálniček a cvičebný režim znížiť kalorický obsah prvej a druhej zvýšenie.
užitočné poradiť od psychológov, a nie hľadať dôkazy o jej bývalá neodolateľná v očiach druhých. Je lepšie venovať čas a úsilie pracovať na svojom vzhľade - fitness, diéty, moderné kozmetické procedúry v salónoch robiť zázraky bez drastických chirurgické zákroky. Môžete tiež požiadať o pomoc estetickej medicíny, ktorá pomôže zmeniť svoj vzhľad a postoj.
vnútorný zmätok, že žena necíti populárny, wallows v hanlivé myšlienkach na vlastné náklady. Preto je nové hobby presne takým spôsobom, ktorý pomôže nájsť využitie voľného času a nerealizovaných talentov.
Napriek všetkým dráma situácia, kríza stredného veku u mužov a žien, a to vždy skončí v sebaurčenie a formovanie nových postojov a cieľov. Osoba si uvedomuje, že život je prchavý a začne oceňovať každú minútu života.Žena začína s porozumením a starostlivým postojom k pocitom a túžbam svojho manžela a detí.Nájde príjemné chvíle v rodinnom živote, spozoruje niečo dobré, na ktoré predtým nevenovala pozornosť.