Rice je produkt s jedinečnými vlastnosťami. Ryža je lahodná a výživná, dá sa kombinovať, pripravuje chutné jedlá a toľko výrobkov. Ale to nie je všetko. Ryža je schopná adsorbovať a odstraňovať z tela soli, trosky a iné škodlivé látky. Niet divu, že toto číslo je základom mnohých diét na chudnutie( zvyčajne volal: ryža diéta), ako aj dôležitou súčasťou mnohých čistiacich postupov.
Rice krmivo pre chudnutie
Rice stravy v jednej z najviac "tvrdých" volieb je nasledujúci: jednu šálku ryže variť a jesť v malých porciách, pitie jablčnej šťavy počas dňa. Ak to veľmi zhorší hlad, potom môžete jesť 2-3 jablká, lepšie ako zelené.Trvanie ryžovej diéty v tejto možnosti je od 1 do 3 dní, možnosť jednodňovej stravy sa môže opakovať raz týždenne, tri dni - raz za mesiac.
Možno sa takýto variant ryžovej diéty bude pre vás príliš ťažký.Skúste potom vziať ryžu trochu viac, až 500 gramov denne, variť a pridajte( pri varení alebo po ňom - to naozaj záleží na predpis konkrétneho pokrmu) ryby, mäso( len chudé!), Ovocie a zelenina( mrkva, cibuľa, hrášok, kukurica, hrozienka. ..).Takéto jedlá je možné vymyslieť a variť veľa a veľmi odlišné - tu je priestor pre vašu kulinársku fantáziu! Preto udržať ryžu diétu v tejto verzii bude veľmi jednoduché.Dodržujte iba takýto predpoklad - celkový počet všetkých "doplnkových látok" by nemal presiahnuť 200 gramov denne. Navyše, medzi jedlami, môžete jesť až pol kilogramu( deň, skôr než v čase:) ovocie, môžete piť nesladené šťavy( jablčnej je najlepšia), čaj bez cukru, vody - jednoduchý a non-uhličitej minerálne. V tejto variante trvá ryžová strava až 7-10 dní, možno ju opakovať nie viac ako raz za dva mesiace. Očista ryža
telo
Často termín "ryžovú diétu" uvedené skôr módny spôsob očisty tela, v skutočnosti nie je diéta. To spočíva v tom nasledovne: počas dvoch týždňov každé ráno na lačný žalúdok jesť dve polievkové lyžice ryže, varené vo zvláštnym spôsobom( as - o tom viac nižšie), potom 2:00 nič na jedenie. Potom môžete denne jesť obvyklým spôsobom, pričom sa nijako neobmedzujete( je však lepšie vylúčiť tuky a koreniny z diéty).Kuchár ryža pre tento spôsob by mal byť nasledujúce: dve lyžice ryže( tj jeden ranná dávka), naliať pohár vody a 4 dni udržiavať v chlade, výmene vody každý deň.Po 4 dňoch umyte ryžu, varíme, opäť umyjeme, opláchneme a môžete jesť.Na varená ryža boli každý deň, musíme, ako už pochopil, mať 4 pohárov, každý deň uvoľňuje a doplňovanie ten, ktorého turn prišla.
V každom prípade ryža strava je lepšie použiť hnedá ryža: v nej, na rozdiel od bielej, obsahuje dostatočné množstvo vitamínu B. Pri použití ryže stravy v akejkoľvek z jeho variantov, sa odporúča, aby doplnky draslíka, tak, že telo nie je deficit tohto dôležitého prvku,