Zápcha po pôrode. Zápcha po pôrode počas dojčenia. Zápcha po pôrode, čo má robiť?

článok sa bude hovoriť o príčinách zápchy po pôrode a ako ju bojovať, a ako zabrániť tomu, aby závažné dôsledky tohto javu pre telo.

pôvod ženského tela malý život prináša zmeny v jej štruktúre a fungovaní , z ktorých väčšina, úprimne povedané, nepríjemné.

A v prípade, že dokončenie tehotenstvo Vás čaká normalizácie všetkých procesov, ktoré nemajú mať čas na odpočinok - postnatálnom období sa ich nepríjemným prekvapením , medzi ktorými častejšie ženy sa privedie k splneniu vleklé zápcha.

Príčiny zápchy po pôrode

Zápcha - to je ťažké vyprázdnenie čreva, čo vedie v malom množstve exkrementov sa uvoľní počas aktu defekácie. Spravidla sa to deje

bolestivé možnému poškodeniu a malou prímesou krvi v stolici.

Taký tvrdý fekálne vylučovanie črevným nie je úplne vyprázdnený , to vedie k závažnosti bolesti brucha, tvorba plynu, nadúvanie a intoxikácie tela.

Obtiažny defekácie sprevádza nepríjemné pocity

Existuje mnoho dôvodov , provokujúce zápchu, čo vysvetľuje výskyt tohto javu u žien po pôrode:

• hormonálne zmeny - spomaľuje peristaltiku pod vplyvom hormónov a výstupu výkalov problematického
• presadení čriev do svojho prirodzeného miestav dôsledku zmien v maternicovej redukcia veľkosti
• svalovej pružnosti brušnej a perineálnej
• strachu z matky v čase dfekatsii poškodenie švy( pokiaľ existujú)
• spomaľovať črevnú peristaltiku , čo spôsobuje problémy s pohybom jeho stolice
• črevnej patológie ( vrodené chyby vývoja, nádor)
• nesprávne vybral strava na
• dojčených nedostatočnú opiť kvapalina
• psychologické dôvody , vzhľadom k novej úlohe matky, vznikom nových povinností a bremeno zodpovednosti za život nenarodeného dieťaťa

Zápcha podporujú oba fyziologické príčiny, funkčnosť a

Problémy s stolici sa môžu objaviť aj vina ženy .Vzhľadom k počtu ciest na toaletu každý človek má individuálny , potom niekto môže robiť stolice niekoľkokrát denne, a pre niektoré to stačí raz za dva alebo tri dni, ktorý je tiež považovaná za normu .

Ak žena začne prijímať preháňadlo s cieľom častejšie prázdne a stane sa systematickým javom , existuje vysoké riziko návyku na drogy. Potom

čreva zastaviť sami plniť svoje pohybové funkcie a stolice výstup, ktorý bude mať k tomu, nie imaginárny zápche.

preháňadlá - extrémne nebezpečné povolania

Ako sa zbaviť zápchy po pôrode?

Prvým krokom k vyriešeniu problému zápchy, bez ohľadu na jeho príčinu, by malo byť prepnutie do špeciálneho diétneho , ktorý pomáha čreva správne fungovať.

To zahŕňa špecifické produkty, ktoré zlepšia príjem peristaltiky, príjem tekutín dostatočný, ktorý bude poskytovať požadované konzistencie stolice a výnimku diétne tie produkty, ktoré prispievajú k zápche.

Ovocie a zelenina s vysokým obsahom vlákniny, pomáhajú vyrovnať sa s zápcha

ženy trpia zápchou, ukázané týchto produktov:

• čierneho chleba( najlepšie celozrnné)
• pohánka, jačmeň a ovsené vločky
• ovocie a bobule: marhuľa, broskyňa, jablko, čerešňacherry
• zelenina a zeleň: brokolica, tekvica, kapusta, mrkva, cuketa
• mliečne výrobky
• olej

Power zápcha

a tieto výrobky musia byť upustené:

• polievky, ovocie, cereálie, krajinu do krupica pyré
• a ryžová kaša
• vaječný bielok syr biely chlieb
• hruška, ríbezle, dule
• strukoviny
• čierny čaj čokoláda

Je dôležité dodržiavať pitný režim deň až dva litre čistej vody. Toto pravidlo platí iba pre tých, ktorí nemajú žiadne problémy so srdcom a obličkami.

Môžem sa zbaviť zápchy po pôrode na dojčenie?

Dojčenie zahŕňa držať určitú diétu , ktorý je navrhnutý tak, aby poškodiť krehkú tráviaci systém dieťaťa rôznymi alergénmi .

však moc mladej matky, že je najviac rôznorodá a výživná, pretože to ovplyvňuje jej zdravie a pohody dieťa.

Zápcha počas dojčenia má svoje vlastné charakteristiky

Napriek tomu sa zabránilo vo vašej strave -alergén výrobkov zabezpečíme potraviny tak, aby sa tieto obmedzenia nemala trpieť ženu, pretože väčšina z zápcha dochádza z dôvodu nedostatku niektorých produktov a nadbytkuiné, spomaľuje peristaltiku.

Hlavné vrúbľovať strava novo vyrobené matky - odroda .Existuje veľa produktov, ktoré môžu byť použité počas dojčenia, takže nie je potreba stoicky vydržať mučenie » minút pri vyprázdňovaní.

Môžete pridávať len do svojho jedálnička bohaté na vlákninu ovocia a zeleniny, postupne sa ich zavedenie v malom množstve a sledovať reakciu dieťaťa.

Video: Výživa pri dojčení

Keď prejde zápcha po pôrode?

Trvanie zápcha je definovaná príčiny, ktoré spôsobujú toto: tak dlho, ako negatívnym faktorom je už vykonávajú svoje účinky na telo mladej matky, bude zápcha svoj "pravého priateľa» .

Je dôležité si uvedomiť, že nie je potrebné čakať, ako sa zbaviť tohto ťažkosti, stačí pomôcť vašej organizmus v boji o zdravie a pohodu.

nepohodlie zápcha

Ak zápcha spôsobuje fyziologických dôvodov To znamená, že zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele v dôsledku tehotenstva( zvýšenie maternice, čriev posuvu), je ťažké vyprázdňovanie prebiehať po tom všetkom je normalizovaný.

proces involúcia maternice je dokončený v asi šesť až osem týždňov po pôrode, a jeho rozmery sa vracajú k prirodzenému dva týždne .To bolo v tej dobe stolice by mala normalizovať sama v súčasnej dobe.

Dva týždne po pôrode čreva späť do miesta

V prípade, že príčinou zápchy je nezdravá strava , že všetky zmeny budú realizované až po tom, čo revidovať svoju ponuku.

Ale čo by to bolo hlavnou príčinou obtiažnosti defekácie netreba trpieť a čakať na dokončenie hrdého utrpenie trápenia. Existuje mnoho spôsobov, ako správne pomáhajú čreva prácu.

Ako liečiť zápchu po pôrode?

Moderná medicína negatívne uplatňuje na použitie akýchkoľvek liekov na elimináciu zápchy.

prvé nebude zbavovať užívaním drog zápcha problém všeobecne, pretože pre každý nasledujúci defekácii budú musieť znovu prijímať prostriedky.

druhej , črevá práca je veľmi citlivá a ak ste to preháňať s laxatív, existuje závislosť na nich a potom zápcha stáva chronickou.

zápcha po pôrode

Samozrejme v niektorých prípadoch , keď bez preháňadlo nemôže robiť, je príjem znamená, je oprávnená.Ale to je lepšie, aby telo do stavu, a správne usporiadaný pitný režim a stravu, zlepšiť funkciu čriev, bez toho aby vplyvom drog.

Sviečky zo zápchou po pôrode

rad moderných lekárne ponúka veľa rektálnych čapíkov , ktorí zrazu budú pomáhať "uľaviť".Ale ženy po pôrode, musia byť veľká zodpovednosť pri voľbe takéhoto prostriedku, a lepšie a konzultovať s lekárom .

Rektálne čapíky

Ženy, ktoré dojčiť sú iba odporúčané sviečky, ktoré sú prirodzenou súčasťou .Optimálnou možnosťou sú samozrejme glycerínové čapíky - dostupné a pohodlné na použitie.

Ale ak máte trhliny v análneho priechodu alebo hemoroidy , potom ich použitie kontraindikované.

V tomto prípade sa najlepšie hodí rešetliakový sviečky , ktorá okrem toho, že sa rýchlo vyvolať pohyb čriev, a dokonca aj liečiť a zabrániť výskytu hemoroidov.

rakytník rešetliakový sviečky

klystíry na zápchu po pôrode

V najťažších prípadoch zápchou pomôže starý osvedčený nástroj - klystír .A aj keď sa zdá, že robiť klystír - je to ľahké, ale má svoje vlastné nuansy tohto procesu a dokonca druhov, existuje niekoľko klystír.Čistiace klystír

- zahŕňa obvyklý prevarenou vodou( nie viac ako 2 litre ), ktorý vstupuje do čreva, zmäkčuje výkaly a vymaže obsah čriev, po ktorom všetky vylučované.Bez ovplyvnenia peristaltiky a receptorov, takýto klyzmoc prispieva k nutkovaniu na vylúčenie už po 10 minútach.Čistiace klystír

olej klystíru - sa pripraví z vody, a akéhokoľvek rastlinného oleja v pomere 3 umenia. Lyžice oleja na 100 ml vody .

Účinok takéhoto klystíru je veľmi mäkký, takže neočakávajte rýchly účinok - to nebude skôr ako 10 hodín .Zvyčajne sú ropné klystáry vyrábané v noci a ráno sa črevá ľahko vyprázdňujú.Klystír

hruškovitého

soľ klystír - je roztok koncentrovanej soli, ktorá pôsobí na receptory črevnej motility a zosilňuje ho. Takéto

prípravy klystír nezávisle: 100 ml vody sa používa 1 čajová lyžička soli, ktorá sa úplne rozpustí.Potom malá hruška naleje polovice Výsledný roztok a je podávaná rektálne. Aktivácia klystír začne po 20 minútach.

zložka soľný klystír

Je potrebné chápať, že použitie klystíru - kritický opatrenia .Nenechajte zhoršiť ich stav a neuľahčujú prechod zápchy v chronickom štádiu, pretože časté užívanie klystíry viesť k zhoršeniu fungovania čreva.

Video: Ako vytvoriť klyzmulátor

Prečo po pôrode zápcha s krvou?

Ak je príliš ťažké defekácie a fekálne majú veľmi pevnú konzistenciu, môže dôjsť k poškodeniu čreva a konečníka. Signálom o tom bude jasne červená krv v stolici a akútne bolestivé pocity.

pravidelná prítomnosť krvi v stolici - príležitosť na riešenie k lekárovi

nie vždy krv v stolici ukazuje, škody spôsobené zápchou. Pomerne často sa vyskytuje, keď je krv zápal črevnej steny( Crohnova choroba), rakoviny a červami .

Ak sa vyskytnú problémy s tráviacom ústrojenstve a krv je uvoľnená odtiaľ bude stolice čiernou kvôli oxidačné reakcie.

Ak je zápcha a hemoroidy po pôrode?

Ale krv v stolici môže nastať nielen preto, že z vyššie uvedených dôvodov, a tiež preto, že hemoroidy .V tomto prípade sa objavia ďalšie nepríjemné príznaky :

• svrbenie a pálenie
• opuch v oblasti konečníka bolesti
• , ku ktorému dochádza, keď sedí
• pocit ťažoby v bruchu( v konečníku)
• straty uzlov z konečníka

Hemoroidy

• hemoroidy u tehotných žien dochádza dosť a často vedú k tomuto zápchy, ktorým čelia takmer každý mladý materskom
• prevenciu tohto nepríjemného ochorenia v priebehu tehotenstva, aby sa zabránilo všetky tietonepríjemné príznaky
• hlavných opatrení na tento účel považované za eutrophy , obsahujúce celulózu, dodržiavanie hygiena , čistenie studenú vodu po vyprázdnení a vaňu manganistanom draselným alebo harmanček

kúpele s manganistanom draselným - hemoroidy metóda prevencia

správny životný štýl, zahŕňajúcivýživa, motorická aktivita, a piť veľa tekutín , aby raz a navždy zabudnúť na tento nepríjemný jav zápchy. Starať o svoje zdravie a nezabudnite, že každá choroba je jednoduchšie, aby sa zabránilo ako liečba .

Video: Ako sa vyhnúť zápche?