Mlieko zmizne: čo mám robiť?6 účinných spôsobov zvýšenia laktácie

Tento článok obsahuje informácie potrebné dojčiace matky, tvárou v tvár s nedostatkom mlieka.

Keď mladá mamička začína miznúť mlieka alebo je to jednoducho nestačí, v kurze sú všetky možné spôsoby,,Vytrvalý boj je možné vrátiť mlieko na kŕmenie dieťaťa do zábavy.

Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka? Pozorovať

• stravu( pozri nižšie)
• jesť niektoré potraviny( pozri nižšie)
• pitného režimu 2-3 litre tekutín, vrátane polievok pozorovať.Snažte sa piť vodu po dobu 10-15 minút pred kŕmením
• spať dobre. Keď je nedostatok mlieka, budete musieť začať starať o seba: relax, spať so svojím dieťaťom
• spoločného spánku. Co-spanie umožňuje, aby dieťa vziať prsia bez problémov, keď chce to

• Kŕmenie na dopyte a zvýšenie počtu pripojení.Ponúknite svoje detské prsia častejšie ako predtým. Takže si dať signál k telu, ktoré je potreba viac mlieka, v dôsledku čoho sa začne produkovať hormóny a mlieko
• povinné nočné kŕmenie v intervale od 2 do 6 hodín. V tomto okamihu, telo produkuje viac hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za produkciu mlieka. Ak je dieťa celú noc "visí" na prsiach, to je najlepší spôsob, ako zvýšiť dojčenie
• príjem laktogonnyh lieky( pozri nižšie) použitie
• tradičných metód( pozri nižšie)
• ďalšie čerpanie( viac v článku Ako vyjadriť svoje materské mlieko?)

• teplú sprchu. S teplú sprchu, návaly horúčavy objaviť
• mlieko Nebuď nervózny. Na pozadí stresu a nervov sa môžu stať menej mlieka

Dôležité: In je nutné, aby sa zvýšila laktáciu konať v komplexe: s využitím všetkých metód, ktoré sú k dispozícii vám

Ako zvýšiť laktáciu v prvom mesiaci?

V prvom mesiaci telo sa stále snaží zistiť, koľko mlieka je potrebné rozvíjať.

Preto sa v prvom mesiaci je najlepší spôsob, ako - je to pripevnenie dieťaťa k prsníku.

• Ak dieťa spí veľa, potom nechal jeho hruď v

• spánku vyhnúť prestávky medzi kŕmenie 3:00, ak máte pocit, že nedostatok
• mlieka Ak mlieko je malý a dieťa spí veľa, potom vyjadriť mlieko
• Ak prvý mesiac budete kŕmiť len raz za trihodiny, keď dieťa prestane toľko spánku a budú chcieť jesť viac, uvidíte nedostatok mlieka
• iné spôsoby zvýšenie dojčenia v prvom mesiaci majú tiež miesto pre kŕmenie

dojčenia mlieko je mylná predstava, že dojčiace matky by mali jesť viaczvyšok.

Dojčiace matky by mali plne jesť a byť istí, že sa oprieť o bielkovín potravín:

• Chudé mäso
• Tvaroh
• Mlieko Kefír Syr
• pridanie

na bielkoviny jesť zeleninu, ovocie a byliny - táto voľba dáva veľký vplyv.

Dôležité: Bez stravy počas laktácie. Ale produkt je používaný iba tie, ktoré dieťa nie je alergické alebo zlá reakcia čriev

• musíte jesť viac ako raz denne, 5-6 krát, ale postupne
• tridsať-čtyřicetminuty pred kŕmením nutne určené k jedlu a pitiu teplého čaju
• po nutné kŕmení vypiť pohár vody

laktácie

• Produkty vývary Obilniny
• mrkva, tekvica, cibuľa, reďkovky
• zelenina( môžu byť pridané do polievky alebo konzumujú čerstvé)
• čerstvý džús
• bylinné čaje
• Orech
• Moleye

Videá na tému: Menu mladé matky na zvýšenie laktácie

pivo pre výrobu dojčenie mlieka u dojčiacich žien

mnoho recenzií matky možno nájsť na akciu pivo na laktáciu: niekto hovorí o neuveriteľne rýchlym nástupom mlieka, niektorí sklamanie sa potýka s rastúcim laktácieiné metódy.

Z hľadiska lekárskej vedcov vysvetlil pív vplyv na dojčenie:

• By pitie piva kvapalina sa udržuje v mliečnych žľazách
• ako dôsledok - prsník sa stáva opuchnuté
• Mom vziať na prítoku
• mlieka v reálnom prsníku opuch nemá nič spoločné s mliekom

Dôležité: Akovidieť, medicína je jednoznačne v tomto ohľade: pivo nezvyšuje laktačná

navyše pivo obsahuje alkohol, ktorý je absolútne žiadna potreba pre dieťa.

Tea zvýšiť dojčenia

horúci čaj - skvelý spôsob, ako zvýšiť laktáciu. To môže byť:

• klasický čierny alebo zelený čaj
• čaj s mliekom
• Bylinné čaje( rasce, anízu, balzam)
• špecializované čaju pre dojčenie

čaj so zázvorom:

• koreň zázvoru k varu a chladnom
• Jej výsledky budú pridávať medu citrónovej
• piť vývar pomaly, 3x denne

čaj s harmančekom:

• Brew harmančeka podľa inštrukcie
• Pridajte vývar harmančekový čaj

Dôležité: Pozrite sa na reakcie dieťaťa na make up

čaj špeciálnych čajov:

• čaj pre nVyshen dojčenie HIPP.Nákladné granulovaný čaj so zložením maltodextrínu, dextróza, extrakty z medovky, žihľavy, rasce, anízu, fenikla, tráve Galega, citrónovej trávy. Zloženie je veľmi pochybné, pre alergické deti

• organický čaj na zvýšenie laktácie Hipp Mama. Balený organický čaj s zloženie semien, aníz, fenikel, rasca, líšky verbeny citrónovej, medovka listy organický

• čaj pre dojčiace matky Babushkin kôš s anízu alebo boky. Skladá sa z anízu( alebo šípok), tymian, žihľava, fenikel, medovka

• Čaj pre dojčenie Laktofitol sáčkov( predtým - Laktovit).Zloženie: fenikel, kôpor, aníz, tymián, žihľava

Dôležité: Existuje pozitívne a negatívnej spätnej väzby o jednotlivých prezentovaných čajov. Všetky vybrané individuálne

Prípravy na dojčenie mlieko

najpopulárnejších drog pre dojčenie, ktoré si môžete kúpiť v lekárni:

• Laktogon tabliet. Zloženie - mrkvovej šťavy, zázvor, materská kašička, žihľava, fenikel, majoránka, draslík, cukor, škrob, ovos, stearát vápenatý, polyvinylpyrrolidon. Samozrejme - 1 mesiac
• Apilak tablety. Zloženie: materská kašička, laktóza, mastenec, stearát vápenatý a škrob. Predmet - 10-15 dní
• Mlekoin homeopatické granule. Môžete si vziať celú dobu dojčenia

Dôležité: závislosť môže stať lieku. Potom je vhodné dať pauzu alebo zmeniť liek

Ako zvýšiť laktácie ľudových prostriedkov?

Ľudové asistenti zvýšiť laktáciu:

• Milk
• Orechy
• byliny: medovka, harmanček, žihľava, fenikel, aníz
• Rasca
• Mrkva
• Honey
• reďkovky
• Tea

Reďkev a med

• nastrúhaný na jemnom strúhadle reďkovky vtlačiť gázy a získať šťavu
• 100 reďkev šťavy zmiešanej s 100 g ochladenej prevarenej vody a 1 lyžicemed
• Pite 1/3 šálky 2-3 krát denne

kôpor semená.

• 1 polievková lyžica.l.sušené kôpor semená zalejeme 1 šálka vriacej vody
• Trvajte 02:00
• Strain
• Piť 1/2 šálky 2 krát denne, oddialenie hrdlo ústa

Dôležité: Ľudové lieky sú veľmi účinné, ale môžu spôsobiť alergické reakcie dieťaťa. Používať opatrne

mlieko s maticou pre dojčenie

• 4-5 vlašské orechy rozdrví
• 0,5 litra mlieka varu
• krycie puzdra termosky
• Pour varí mlieko
• Infúzny 3 Chasa
• nápoj pred kŕmením vo forme tepla

Mrkva s mliekom pre dojčenie

• trela na jemnom strúhadle mrkvu najviac
• naliať pohár teplého mlieka Drink 2-3krát denne

Rasca zvýšiť dojčenia

Cumin - populárny ako výrobok pre zvýšenie laktácie.

nápoj rasce.

• 1 lyžica rasce
• 1 liter vriacej vody
• 1 olúpané a nakrájané citrón
• 2 g kyseliny citrónovej 100 g
• cukru Všetky naleje do vody
• Simmer po dobu 10 minút po varu
• ochladí
• Strain
• pitie 1 /2 šálky 2-3 krát denne

Rasca krém.

• v keramiky odváža 2 lyžicerasca a 2
• krémové poháre Miesto v rúre na miernom ohni po dobu 30 minút
• pohode
• vypiť 2 x denne na 1 sklenených

Bylinky pre dojčenie mlieko

• Kopřiva
• Fenikel
• Anis
• Harmanček
• Dill

Vzhľadom k tomu, byliny môžu robiť poplatkov v rôznych pomeroch- v skutočnosti, ako čaj.

príprava metóda je rovnaká: miešať, zalejeme vriacou vodou, nechajte ju variť, napätie. Rôzne proporcie

iba:

• 20 suché žihľavy listy na 1 litra vriacej vody. Pite 1 polievková lyžica2 krát denne
• anízu a vriacou vodou. Vylúhovať 1 hodinu. Piť 2 lyžice2 krát denne
• anízu a feniklu v rovnakých pomeroch
• aníz, rasca, žihľava, koreň púpavy v rovnakom pomere
• aníz, medovka, feniklový plod.1: 2: 4, respektíve
• aníz, fenikel semená, oregano, feniklový plod v rovnakom pomere

Ako preliať zvýšiť dojčenia

čerpaciu techniku ​​pre zlepšenie dojčenia je podrobne opísané v článku Ako vyjadriť svoje materské mlieko?

Ako zvýšiť laktáciu v jednom prsníku

zvýšiť laktáciu v jednom prsníku majú na všetky podujatia je vychýlený priamo iba na hrudi:

• Most
• vzťahujú k masáži
• stáčania

Ako zvýšiť laktačnú Komorowski

Dr. Komárovský zvýšiť dojčenia odporúča, aby jeden zo spôsobov, ako je popísané na začiatku článku: časté dojčenie. Podľa lekára častejšie prílohu do 3 dní laktácie by sa mala obnoviť na požadovanú úroveň.

Masáž pre laktácie mlieka

• Jedna ruka ležala na hrudi, druhý - pod prsiami. Krúživými pohybmi masírujte prsia ľahko 5-10 minút
• Good vyvoláva podráždenie produkcie bradavka mlieka. Urob si svoj prsty masírujte bradavku, dotknúť sa ho, poszhimayte, roll prsty
• masážnou sprchou. Smerovať prúd horúcej pod silným tlakom na hrudi( všetko v rozumnej a pohodlné).Masáže v kruhu, takže prsia: 5-7 minúty - jedna;potom - druhý

zmesi

• laktácie mlieko pre dojčatá pre zvýšenie laktácie Mliečna dráha

• zmesných mils MD Mom vanilku alebo čokoláda

• Nutritek Femilak pre dojčiace matky

Dôležité mliečnej zmesi pre dojčiace dobré, že sa jedná o vyvážené zloženie vitamínov a minerálnych látok. Okrem funkcie zoom a dojčenie sú výživnejšie funkcie

iba integrovaný a zodpovedný prístup vám pomôže vrátiť sa na požadovanú úroveň laktácie

videa na tému: Ako zvýšiť laktáciu v troch dňoch - to všetko poriadne Buda