Ak hľadáte účinný spôsob, ako bojovať s celulitídou, pomôžete session lymfodrenážna zábaly. O výhodách postupu, pravidlách vykonávania doma a použitých prostriedkoch si prečítajte tento článok.
Obsah
- Aký je prínos obalov lymfatickej drenáže?
- Ako zabaliť lymfatickú drenáž celulitídy doma: gély, krémy
- Postup
- Aké nástroje použiť pre balenie?
- Ako sa Lymfatický zábal na brucho doma: gély, krémy
- lymfodrenáž zabaliť gél "konská sila" - návod
- Kontraindikácie
- lymfodrenáž zabaliť gél "konská sila": recenzia
- Video: Olga Danka: zabaliť Výkony gél. Bruško.Štíhly pás
niektorí salónny ošetrenie na zachovanie krásy a mladosti koža je ľahko vykonávať doma, pri rešpektovaní základných pravidiel správania. Jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy, udržuje pružnosť pokožky a obnoviť elegantný silueta je zábal.
Tento postup platí pre ženy všetkých vekových kategórií a bol úspešne použitý na nápravu nedokonalostí postáv a prevenciu zmien súvisiacich so starnutím. Wrap vám umožní vidieť pozitívny výsledok po prvých niekoľkých sedeniach, je tiež užitočné skombinovať špeciálne masáže pre zvýšenie účinku na telesný tuk.
![](/f/36/e0/36e0ce60a8d133fe4cf805dbb2cdce53.jpg)
kontúry tela Aké sú výhody lymfatické drenáže zábaly?
- Wrap - veľmi jednoduchý a účinný spôsob, ako bojovať proti ovisnutej kože, celulitídy, strií a prebytočné množstvo, rovnako ako dobrý nástroj pre prevenciu kŕčových žíl, ružovky a opuchy dolných končatín.
- postup urýchľuje látkovú výmenu v podkožný tuk, odstránenie lymfatické dopravné zápchy, rovnako ako dodatočnú starostlivosť o pokožku, jeho aktívne tónovanie, výživa, hydratácia. Celulitídy
- efekt je dosiahnutý tým, že zvyšuje lipolýzu v podkoží a otvorenými pórmi vylučujú toxíny a iných škodlivých látok.
- Lymfatický drenážny obal sa výhodne vykonáva v studenom stave. Táto metóda expozície je bezpečným prostriedkom pre majiteľov slabých krvných ciev a kŕčových žíl, čo umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok bez vedľajších účinkov. Postupy sa vykonávajú v oblasti stehien, hýžď, brucha, rúk.
Dlhodobé kurzy terapie umožňujú dosiahnuť najlepší a stabilný výsledok. Zasadnutia sa konajú 2 až 3 krát týždenne počas 1-2 mesiacov. Po ukončení liečby sa objavia významné zmeny: aktívna regenerácia vrstvy kože
- ;
- zlepšenie farby pleti;
- normalizácia metabolizmu;
- odoberanie nadbytočnej tekutiny;
- vyhladenie a spevnenie - ako sa zbaviť pomarančovej kôry, strií, vrások;
- zmiznutie opuchy, pocit ťažkosti v nohách;
- pull-up silueta.
![](/f/80/df/80df44c833745166d05f2d627fff8e5a.jpg)
ovisnuté kože Ako zabaliť lymfatickú drenáž celulitídy doma: gély, krémy
Postup
- pokožka musí najprv pripraviť.Aby ste to dosiahli, odporúča sa pridať horúcu sprchu alebo kúpeľ s prídavkom morskej soli. Potom čistý
- dermálnej vrstvy konvenčnými Kefy alebo huby tuhý a oderu dobre uterák telo.
- Použiť hotový alebo varené vlastnej kompozície na kožu s celulitídou, rovnomerne, bez trenia a zabaliť tesne s fóliou v niekoľkých vrstvách. Uistite sa, že polyetylén nevytlačí príliš veľa, inak môže viesť k zúženiu a vazospazmu.
- Zvrchajte hornú časť oblasti teplou prikrývkou alebo prikrývkou.
- Po uplynutí doby procedúry( 40-60 minút), odstrániť fóliu a zvyšky sa rozumie teleso opláchnite teplou vodou.
- Po pol hodine naneste na problematickú oblasť zvlhčovač.
![](/f/6e/bf/6ebf550ebfdb8c097ee18ac84d1b24b4.jpg)
Aké nástroje používať na balenie?
Na zasadnutí môžete použiť jednu z hotových kozmetických prípravkov. Vyhlásil profylaktické a terapeutický účinok majú tieto výrobky z prírodných surovín:
- gél "konská sila" s extraktom z pagaštanu konského a liečivých pijavice.
- Anticelulitídna zmes Planeta Organica. Obsahuje organické vyživujúce bambucké maslo a avokádo, pomarančový olej, kajenskú papriku. Prostriedky napomáha obnoviť ochrannú funkciu pokožky, má regeneračné vlastnosti, proti celulitíde a obnovenie kroky, zlepšuje prietok krvi a podporuje odbúravanie tukových buniek.
- celulitídy gél Styx Cello-Gel Strong - vysoko účinný liek, ktorý pomáha v boji proti celulitíde a nadváhy. Obsahuje v soli z Mŕtveho mora, extrakty z rias, aromatické oleje.Účinok má obnoviť medzibunkový metabolizmus a aktivovať lipolýzu v subkutánnej vrstve.
- Natura siberica sibírsky bahenný zábal - prostriedky upokojil stimuluje regeneráciu kožných vrstiev, posilňuje a vyhladzuje jeho štruktúru. Pod vplyvom aktívnych zložiek dochádza k zvýšeniu krvného obehu, výživy buniek kyslíkom, odstráneniu toxínov. Krém obsahuje výťažok z paliva, modrej hliny, bieleho islandského machu.
Zloženie procedúry sa dá ľahko pripraviť doma s použitím prírodných produktov a liekov. Niektoré jednoduché recepty:
- Potom rovnakých pomeroch riasy, modrého ílu a zmesi( približne 1 lyžica.).Všetky uvedené komponenty si môžete zakúpiť v lekárni. Zmiešajte do sklenenej nádoby, kým sa nedosiahne hustá homogénna hmota, pridajte 2-Z st.lyžice teplej vriacej vody.
- V hlbokej sklenenej miske z 2-Z st. Lyžice morskej riasy vylejte trochu teplého mlieka. Po napučaní pridať oddelene porazený žĺtok z jedného vajcia, 2-Z kvapky esenciálneho oleja z citróna alebo pomaranča, 4-5 kvapky gáfor oleja, dobre premiešajte.
- Mierne teplé 2 lyžice.lyžice prírodného medu, pridajte 1 polievkovú lyžičku.lyžička horčice v prášku, 1 polievková lyžica.lyžicou olivového oleja alebo hroznového oleja, Z-5 kvapiek esenciálneho oleja z patchulov. Výsledná zmes sa dobre premieša s drevenou špachtľou.
Kompozície pre obaly môžu byť pripravené nezávisle na prírodných minerálnych zložiek
Ako lymfatickú drenáž zábal na brucho doma: gély,
krémy voľná kože a strie( strie) na bruchu sa vyskytujú v dôsledku zmeny súvisiace s vekom, náhla zmena telesnej hmotnosti, hormonálne poruchy alebov popôrodnom období.Krémy, pleťové vody a ďalších kozmetických prípravkov často nemôžu vyrovnať sa s problémom straty elasticity vrstvy kože. Pomoc v tejto situácii pomôže postupom lymfodrenážnej zábaly. Pripraviť pokožku
- si horúcu sprchu alebo vaňu, masáže oblasti žalúdka, pridanie trochu sprchového gélu prírodného mletej kávy.
- Potom utrite suchú pokožku, aplikujte kompozíciu a pevne obalte potravinový film. Doba expozície je 30-40 minút.
![](/f/73/1c/731cda62749a3bb49211028372483a26.jpg)
zmes obal pripraviť jedným z nasledujúcich spôsobov:
- Take 2 lyžice.lyžice čierny íl a zmieša sa s malým množstvom vlažnej vody za vzniku kaše, pridá sa 2 lyžice.lyžice tekutého medu, 5-6 kvapiek esenciálneho oleja sladkej oranžovej a škorice.
- Roztopte 2 tablety a rozpustite v 1 polievkovej lyžice.lyžica teplej vody. Stlačte detský krém do sklenenej nádoby( 20-30 g) a pridajte výsledné riešenie. Ak sa chcete zbaviť nepríjemného zápachu múmie, môžete použiť éterické oleje - jedľa, eukalyptus, mäta pieporná, tea tree. Po dôkladnom premiešaní naneste zmes na problémovú oblasť s veľkou vrstvou.
- Vezmite nejaké čerstvé aloe listy, nasekajte nožom alebo mixéra, stlačiť buničiny cez tenká pre šťavu. Pre jednu porciu, 50 ml šťavy z aloe, 2 lyžice.lyžice olivový alebo ľanový olej, 10 kvapiek vitamínu E a 5 kvapiek vitamínu A. Výsledná zmes sa vtiera do brucha masírovanej, a hornú zabalený film.
![](/f/79/83/7983481090d50d0e04ddd9fa53fd6a03.jpg)
lymfodrenáž zabaliť gél «Výkony» - poučenie
v ťažkom boji s nezrovnalosťami a jamky na stehnách a zadku s použitím rôznych prostriedkov, niekedy dokonca aj tí, ktorí pôvodne majú iný účel. Jedným z týchto nástrojov je gél "Horsepower", ktorý má veľa užitočných vlastností.
Gél "konská sila" podľa anotácie znázornené s únavou, opuch a pocit ťažoby v dolných končatín na pozadí zvýšenej fyzickej záťaži, rovnako ako terapeutické a preventívne činidlo pre varixov. Môžete si kúpiť liek bez lekárskeho predpisu v akejkoľvek lekárni a zaplatiť asi 500 rubľov na 500 ml fľaše.Účinné prostriedky pre
![](/f/36/dc/36dcdf7daaa9aa49f658857badcd4fba.jpg)
liek pomáha spomaliť proces starnutia epiteliálnych buniek, zlepšuje elasticitu, pôsobí na štruktúru z podkožného tuku. Zloženie lieku zahŕňa:
- Mentol - poskytuje príjemné chladenie pri použití.
- Gaštan - účinný prostriedok na posilnenie a zlepšenie cievne pružnosť žily, a na prevenciu a liečenie trombovyh formácie.
- liečivé pijavice extrakt - zlepšuje krvnú zrážanlivosť, podporuje okysličenie tkanív, aktivuje procesy a intracelulárnu metabolizmus urýchľuje rozklad tukového tkaniva.
- Camphor - odstraňuje podráždenie kože, spôsobuje zvýšený prietok krvi, má lokálny protizápalový a analgetický účinok.
- Extrakt z brezového listu - bojuje s opuchom a potláča zápal v kĺboch.
- Eukalyptový olej je účinný prírodný antiseptický prostriedok.
Aby ste sa zbavili pomarančovej kôry, jednoduché trenie gélu alebo masáže bude neúčinné.Posilnenie účinku komponentov pre normalizáciu procesov v podkožnej vrstve tuku pomôže zabaliť.
- Pred postupom je potrebné pripraviť pokožku, ako je opísané vyššie.
- Naneste na čistú a suchú pokožku problémových oblastí s rovnomernou silnou vrstvou. Nie je nutné intenzívne vtláčať do kože, stačí ho rozdeliť jemnými pohybmi smerom zdola nahor.
- Plastový film zabalte. Noste teplé oblečenie alebo sa pokryte s prikrývkou, ak plánujete pokoj. Najlepšou možnosťou je aktívne zaťaženie - jogging alebo sada fyzických cvičení.Pohyb zvýši krvný obeh, čo znamená penetráciu a vystavenie účinným látkam.
- Po hodine opláchnite zvyšný gél teplou vodou bez použitia čistiacich prostriedkov.
- Na znateľný výsledok sa má postup vykonávať denne počas 2 až 3 týždňov.
![](/f/e1/c3/e1c36595096f74195d86b2c64e12e8cf.jpg)
Kontraindikácie Aj napriek pozitívnym výsledkom zo zasadnutia lymfatickej drenáže zábaly, tieto liečby existuje celý rad kontraindikácií:
- počas tehotenstva;
- chorôb ženských pohlavných orgánov;
- ochorenia urogenitálneho systému;
- prítomnosť nádorových útvarov;
- obdobie menštruácie;
- prítomnosť otvorených rán - odretia, rezy, podráždenie a iné kožné lézie v oblasti nárazu;
- je individuálna intolerancia alebo alergická reakcia na použitý prostriedok.
lymfodrenáž zabaliť gél "Horsepower": recenzia
Gél "konská sila", je jedným z popredných miest v rebríčku populárnych spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy a kožných škvŕn. Medzi pripomienok k užívanie tejto drogy pre zábaly sú najčastejšie nasledujúce výhody:
- prirodzenú skladbu;Vysoká účinnosť
- proti edému, kŕčovému kĺbu, kupperózu a celulitíde - výsledok je viditeľný po prvom týždni používania;
- sťahovanie a zmäkčovanie kože;
- resorpcia modriny, kŕčové žily, cievne sieť;
- nákladovo efektívne prostriedky - jedna fľaša je postačujúca asi mesiac dennými postupmi.
Aplikácia slabý gél poznamenať nasledujúce:
- je pomerne ostrý, pre niektoré dievčatá má nepríjemný zápach;
- označený chladiaci efekt.