7 príčin toxikózy počas tehotenstva. Ako sa vyrovnať s toxikózou?

nevie, ako sa vysporiadať s toxémie? V tomto článku nájdete tipy a rady, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa toxicite alebo zmierniť jej príznaky. A naučíte mnoho ďalších užitočných informácií o tejto chorobe a jej príčiny.

  • Content Druhy toxicity
  • Prvé známky toxicity
    • nevoľnosť a zvracanie v tehotenstve
    • dermatitída
    • Development tetánia a osteomalácie
  • Čo týždeň tehotenstva toxémie začína
  • dôvodov toxicity v raných štádiách
  • Ako sa vysporiadať s toxémie v prvom trimestri?
  • toxikosa v priebehu druhého trimestra: Spôsobuje
  • Príčiny neskoré otravy tehotenstva
  • Prečo nie toxémie počas tehotenstva
  • tabliet z toxémie počas tehotenstva
    • národnej medicíny pri toxikosa
    • ľudový liek pre toxikosa
  • otravy počas druhého tehotenstva
  • Ako sa vyrovnať s toxémie: tipy a recenzie
  • video: Gistoz( toxémie) tehotenstva. Je jednoduchšie sa pohybovať, alebo sa zbaviť nepríjemných príznakov?

toxikosa vyzerá veľmi individuálne a iný: niekto nevoľnosť a zvracanie, a niekto prebudí skutočnú chuť k jedlu, niekto je smutný a plače, a niekto hodí aktivitu. Takže čo je to - ranná nevoľnosť?Tam, kde sa to vzalo a ako s ňou bojovať?

instagram viewer

pozitívny tehotenský test

Druhy toxicity Existuje niekoľko typov gestačný otravy:

  1. Stafylokokální toxémie. liečení liekmi pod lekárskym dohľadom
  2. večerné otravy. Po dni a podvýživou, telo je ľahko oslabené príznaky toxicity. Urobte si prechádzku v večer pred spaním, to vám pomôže spať a vyrovnať sa s nevoľnosťou kyslou prirodzenou šťavu alebo džús
  3. Early otravy. vzniká a zaniká v prvom trimestri tehotenstva. V prípade, že príznaky sú tolerovateľné, snaží sa upokojiť im prežiť.Ak je stav sa zhoršuje, kontaktujte svojho lekára, že budú predpisovať homeopatické alebo iné lieky na pomoc zastavenie symptómov a nepoškodzuje dieťa. Môžete sa pokúsiť zmierniť príznaky ľudových prostriedkov, prečítajte si o nej na konci roka
  4. otravy. vzniká v druhom a treťom trimestri, závažnosť príznakov je pre život a zdravie matky i dieťaťa veľmi nebezpečné.Preto, ak ste sami cítiť zle v tomto termíne, je nutné vyhľadať lekársku pomoc
  5. toxikosa k oneskoreniu menštruácie. Ak dátum počatia ešte nezložil 7-10 dní, nemôžete zažiť rannú nevoľnosť.S najväčšou pravdepodobnosťou ste práve niečo, čo jedli

prvých príznakov toxicity

Akonáhle žena otehotnie, jej telo sa začína prispôsobiť svoju činnosť potrebám dvoch životov: ženy a deti. V tomto okamihu sa nastávajúca matka začne zažiť rannú nevoľnosť.

Early toxikosa

hlavne tehotné ženy sužovali nasledujúce známky toxicity:

  • nevoľnosť a vracanie
  • bezvýznamné zdravotné
  • závraty
  • zlú náladu, je podráždenosť
  • hypersalivácia
  • nechutenstvo
  • vždy ospalá
  • možné zníženie hmotnosti
  • väčší pocit zmeny zápach
  • v chuťové poháriky

vzácne, ale napriek tomu sa vyskytujú aj príznaky ako dermatitída, astma, pečeňové atrofia, osteomalácie a ďalšie.

prítomnosť alebo neprítomnosť toxicity, ako aj intenzita symptómov nezávisí na pohlavie dieťaťa, či chlapec alebo dievča.môžu byť prítomné s nevydareného potratu aj tieto príznaky, môže určiť len lekár v dôsledku ultrazvukového vyšetrenia.

Pozrime sa na niektoré z príznakov toxicity podrobnejšie.

nevoľnosť a vracanie

Toto je možno najbežnejší príznak toxikózy, ktorý sa môže objaviť v prvom aj neskoršom období.A existuje názor, že čím skôr sa tento príznak začal objavovať, tým ťažšie bude.Často, zvracanie a nevoľnosť mučia ženu na polovicu tehotenstva.

nevoľnosť v prvom trimestri

Existujú tri stupne závažnosti tohto príznaku:

  1. žena stráca nie viac ako 3 kg, jeho normálneho stavu. Tehotná cíti trochu nevoľnosť, niekedy nie viac ako 5x denne, nie je silná vracanie, zvyčajne po jedle
  2. po dobu 2 týždňov žena stráca 3 kg alebo viac, vracanie nastane až 10-krát za deň a nie je závislá od času požitia. Nastávajúca matka cíti slabý, jej zrýchlil tep, nízky krvný tlak, a jej celkový stav výrazne zhorší
  3. silné a časté vracanie, je až 25 krát za deň, výrazne dehydruje telo tehotná, ona stratí viac ako 10 kg telesnej hmotnosti. Telesná teplota tela stúpa, rýchla srdcová frekvencia, nízky krvný tlak, zlý dych, pomalá reakcia. Niekedy je narušená normálna funkcia obličiek. Ak zvracanie je život ohrozujúce, lekári odporúča ukončenie tehotenstva

dermatitídy u tehotenstva

lézie sa zvyčajne objavujú na 13. týždeň, sú veľmi svrbí než dodať veľký nepohodlie nastávajúca matka. Okrem toho sa môžu vyskytnúť na pohlavných orgánoch.Žena sa stane podráždenou kvôli nim, jej spánok je narušený a pozoruje sa zlá nálada.

dermatitída v tehotenstve

rozvoj tetániou a osteomalácie

tehotná možného porušenia výmeny prvkov, ako vápnika a fosforu, čo je dôvod, prečo vyvíjať a tetania. Vďaka osteomalácii dochádza k zmäkčeniu kostného tkaniva, čo môže viesť k zlomeninám kostí.A kvôli tetanii je tehotná žena trápená kŕčmi svalov rúk a nôh a vo vzácnych prípadoch aj tváre.

Našťastie toxikóza neznesie všetky tehotné ženy a mnoho žien ani nevie, kedy začína a ako sa prejavuje.

Z akého týždňa začína toxikóza počas tehotenstva

Docela často ženy počúvajú seba a svoje telo, aby zistili, či sú tehotné alebo nie. Ak chcete to správne určiť, musíte vedieť, kedy začne toxémia a ako sa prejavujú symptómy.

Doktori hovoria, že ranná nevoľnosť má účinok s štvrtom alebo piatom týždni tehotenstva, ale existujú zriedkavé prípady, kedy sa začína o niečo skôr, pretože prvé dni meškanie menštruácie.

V niektorých prípadoch je to kvôli toxikóze, že ženy chápu, že sú tehotné.

Najčastejšie toxikóza končí 13-14 týždňom tehotenstva, niekedy neskôr 16. týždňom, ale stane sa to ešte skôr - všetko je veľmi individuálne. To sa týka prvej toxikózy, neskoro sa môže vyskytnúť a dlhšie( prečítajte si nižšie).

Zdravá strava v tehotenstve

z dôvodu toxicity v raných fázach

Lekári vysvetľujú výskyt toxicity, že každé telo je iné, okrem toho, každá žena má svoje vlastné chronických ochorení, rovnako akopočas tehotenstva dochádza k hormonálnym zmenám v tele, žena prežíva stres a dochádza k rôznym vonkajším faktorom. Gynekológovia však nedospeli k spoločnému názoru, preto príčiny vzniku toxikózy nie sú úplne pochopené a odhalené.

Napriek tomu existuje niekoľko menej pravdepodobných príčin, ktoré spôsobujú toxózu:

  1. Zmena hormonálneho pozadia .Po fertilizáciu, vajcia pripevní k stene maternice po dobu 7-10 dní, potom hormonálnu rovnováhu v ženskom tele výrazne mení: prudký nárast hladín estrogénu a progesterónu, postupne sa zvyšujúce hCG( tehotenstvo je nastavená na jeho obsahu v krvi a moči).Hormonálne zmeny skutočne ovplyvniť náladu a pohodu žien: to sa stáva viac podráždený, často plače, urazil bezdôvodne, to je spojené s nevoľnosťou a zhoršenie čuchu. Celý prvý trimester najčastejšie pokračuje v toxikóze a boji organizmu s cudzím telom - embryom. Ale na konci 3 mesiacov, hormóny stabilizovať, ženské telo má ovocie a nastávajúca matka je už trpia vývoja toxémie
  2. placenty. 13-14 sekúnd týždeň, placenta je plne vytvorená, a teraz bude vykonávať rad funkcií, jeden z nich - nenechajte si ujsť toxické látky do embrya. Zvyčajne v tomto čase a končí toxikózou. Až do tej chvíle, kým sa placenta je v štádiu vývoja, telo budúcej matky sa snaží vyrovnať sa s sám toxíny a odstraňuje ich pomocou zvracanie
  3. ochrannú reakciu. Neochota tehotná tam sú niektoré produkty a známky toxicity v podobe nevoľnosti, môžu byť prepojené a sú ochranné odpoveď organizmu na škodlivé a nebezpečné pre matku a jej dieťa. Napríklad ženy často spôsobuje nevoľnosť cigaretový dym, nemôžu jesť mäso, ryby a vajcia( to je vzhľadom k možnému výskytu škodlivých organizmov v nich), nepite kávu. V tomto prípade je toxikóza a jej prejav vo forme zvracajúceho reflexu jednoducho nevyhnutné, pretožechráni tehotnú ženu a plod pred patologicky nebezpečnými látkami. Okrem jedovatých látok obsiahnutých v potrave je vývoj plodu silne ovplyvnený inzulínom. Vyrába sa v tele ženy po každom jedle
  4. Chronické choroby. Prítomnosť infekcií alebo neliečených ochorení počas tehotenstva oslabuje imunitný systém ženského tela, ktorý spôsobuje toxózu. Je preto veľmi dôležité, aby nastávajúca matka je stále vo fáze plánovania prešiel lekársku prehliadku a rezanie kurz vitamínov na posilnenie imunitného
  5. vekových kritérií .Vo veku viac ako 30 rokov sa gravidita často vyskytuje pri komplikáciách, jeden z nich môže byť pripisovaný toxikóze. Ešte horšie, ak bolo toto tehotenstvo prvé alebo skoršie, došlo k potratom. Lekári hovoria, že čím je mladšia žena, tým ľahšie bude toxikóza. Ale to nie je vždy prípad, často u mladých dievčat je najsilnejší toxikosa a ženy nad 30, on nie je úplne
  6. genetická predispozícia. Výskyt výrazne ovplyvňuje, kedy začína toxicóza, a ak áno. Ak by matka počas tehotenstva nemala toxikózu, potom jej dcéra s najväčšou pravdepodobnosťou nebude mať.Genetika zvyšuje svoje ruky a nemôže odpovedať, či existuje jednoznačná súvislosť medzi nástupom toxikózy a dedičným faktorom.Štatistiky však dávajú svoje čísla a to je asi 70% pravdepodobnosti
  7. . Viacnásobné tehotenstvo .Obtiažnosť pri nesúcich dvojčatách alebo trojčatách je rádovo väčšia ako v prípade jediného tehotenstva. V rovnakej dobe, a ranná nevoľnosť je často silnejšia
Viacpočetné tehotenstva ultrazvuk

U zdravých žien bez zlozvykov, riziko toxicity je oveľa nižšia ako u žien s chronickým ochorením a nezdravým životným štýlom.

Napriek tomu, že existuje toľko príčin toxikózy, nie je to vždy zlá vec. Existuje názor, že ak má žena začiatkom života toxikózu, má takmer žiadnu šancu neskôr prísť o svoje dieťa.

Ako sa vysporiadať s toxémia v prvom trimestri?

Každá budúca matka musí sama určiť, čo jej pomôže vyrovnať sa s toxémiou, pretožereakcia organizmu a preto jeho liečba je veľmi individuálna.

Avšak je známe, že je to kvôli zníženej hladine glukózy v krvi ráno, že najčastejšie dochádza k toxikóze. Možno vám môže pomôcť nasledujúce metódy boja s toxémie:

  • Než sa dostanete až do rána z postele, jesť nejaké sušienky, keksy, alebo sušené ovocie, zapiť tento mätový čaj s citrónom a cukrom. Tieto opatrenia pomôžu normalizovať hladiny glukózy v krvi a pravdepodobnosť výskytu príznakov toxicity značne znížená
Raňajky v posteli
  • dať do úst plátkom pomaranča, citrónu alebo iné kyslé ovocie, často znižujú intenzitu nevoľnosť.Je pravda, v ojedinelých prípadoch môžu spôsobiť odpor, sa vzťahujú na zdravotný stav, táto metóda je pre vás to pravé, alebo nie
  • pitie týchto nápojov, ktoré sa vám páčia a fit. To môže byť bylinné čaje, čistú vodu alebo zeleninový vývar
voda a ovocie kyseline pri toxikosa
  • Namiesto pitie tónovaných nápoje, lepšie jesť šťavnatý melón, hrozno alebo melón - sú dobre uhasiť smäd
  • Jedzte viac jedál, ktoré sa týkajú zdravia a riadnevýživy. Vylúčiť zo stravy korenené, vyprážané a iné ťažké potravín a zase miesto pre párovanie jedla. Okrem toho, mliečne výrobky, rovnako ako surové ovocie a zelenina, častejšie ako nie zaťažovať tráviaci systém a ďalšie užitočné pre ľudské telo, najmä pre budúce matky
  • Výživa Jedzte častejšie, ale porcie by mal byť malý.Na žalúdok nie je prázdny, ako desiatu, vziať sušienky, jablko alebo banán
  • Neklam, a ešte viac tak, že nie sú bezprostredne po jedle spať, počkajte aspoň pár
  • hodín Snažte sa jesť lyžicu medu, keď cítite prvé príznaky toxicity - toto starobylé liek môžeto pomôže, ale nenechajte sa uniesť s medom, to je silný alergén

toxikosa v priebehu druhého trimestra: spôsobuje

v druhom trimestri zvyčajne toxicity u žien nie je, aj keď niekedy existuje niekoľko prípadov je nevoľnosť, vracanie, alebo môže dokonca nnie sú nebezpečné.Avšak, ak bude schválený 16 týždňov tehotenstva, žena stále trpí pravidelnými príznakmi otravy alebo sa len začala objavovať v tomto období - to je veľmi nebezpečné ako pre nastávajúce matky a jej dieťaťa, pretožetoxikosa počas druhého trimestra tehotenstva ohrozuje zdravie alebo dokonca život ženy a plod.

toxikosa v neskorej fáze tehotenstva má iný názov - preeklampsie.

Preeklampsia sa prejavuje nasledovnými príznakmi:

  • časté výdatné vracanie
  • opuchy, hlavne končatiny
  • prítomnosť bielkovín v
  • moči zvýšený tlak
  • rozmazané videnie
  • dehydratácia
  • časté a silné bolesti hlavy
  • závraty

objavia sa ďalšie príznaky, takže sú pre život matky oveľa nebezpečnejší ajej dieťaťa.

toxikosa počas druhého trimestra

otravy v trimestri II môže dôjsť v nasledujúcich prípadoch:

  • u žien, ktoré trpia chronickými ochoreniami, najmä ak sa týkajú takých orgánov, ako sú srdce, pľúca alebo
  • obličky u obéznych žien
  • v prípade, že nastávajúce matky a ploduexistuje rézus konfliktu
  • u tehotných žien s anémia
  • v prípade, že ovocie je nie jeden, ale niekoľko
  • v prípade, že nastávajúca matka nie je ani 19 rokov alebo dlhšie v priebehu 30 rokov
  • ak s diagnózou vnútromaternicové fetálny podvýživou, zatiaľ čo ešte tamojšíDerzhko v detskom vývojovom

mať preeklampsiu má 4 fázy, charakterizované prúdenie váhu, takže je dôležitý čas, aby vyhľadali lekársku pomoc, a nie poškodiť seba a svoje dieťa.

preeklampsie sa liečiť v nemocnici, pod dohľadom odborníkov. Liečba spočíva v odstránení príznakov a udržanie normálnej tehotné stavu.

Ak žena nevidí lekára a nezačnú liečbu včas, môže dôjsť k môže nastať krvácanie do mozgu, a najhoršie zo všetkého je tehotná a plod môže zomrieť vážne problémy v práci orgánov a systémov. Z tohto dôvodu je nevyhnutné sledovať ich zdravotný stav, neváhajte a nebuďte leniví konzultovať špecialistu pri prvom náznaku preeklampsie.

Príčiny neskoré otravy tehotenstva

Late toxikosa zvyčajne doženie to so ženou po 30. týždni tehotenstva.

Late toxikosa narušený také dôležité systémy tela, ako sú kardiovaskulárne, nervové, endokrinné.Tak je to možné kóma, pľúcny edém, Abrupcia placenta, akútne srdcové zlyhanie a fetálnej hypoxie.

V neskorších štádiách je často jediný spôsob, ako núdzový cisársky rez, ktorý môže zachrániť životy tehotná a plod.

Tehotná žena na recepcii pri vracha gynekológa na predpôrodné kliniku

preeklampsie v neskorších fázach často vyvinie v nasledujúcich prípadoch:

  • pokiaľ žena nie je ešte 18 rokov alebo viac ako 35
  • tehotná už trpia preeklampsie skoršie
  • nastávajúca matka má chronické ochorenie u tehotných
  • tamvice
  • srdce v mnohopočetných tehotenstve

eklampsia najťažšie etapy preeklampsie, sa neberie rýchlo, a nikde to vyvíja postupne, týždne, a budúca matka svoje zdravie a je potrebné starostlivo monitorovaťe preskočiť príznaky úzkosti, aseklampsia je veľmi nebezpečný stav, ktorý môže viesť k smrti matky i dieťaťa.

Prečo nie toxémie počas tehotenstva

Niektoré ženy sa obávajú, ak nemajú žiadnu toxicitu, taká reakcia súvisí s existenciou stereotyp, že tehotenstvo toxémie a neoddeliteľné, ale nie je tomu tak. Tehotná, nebojte sa, absencia toxicity nie je nebezpečný a nie je škodlivý, je to úplne normálne.

Ak nie je toxicita, znamená to, že je žena zdravá a jej telo je schopné prispôsobiť sa novému životu a práci pre dve osoby bez týchto účinkov, ako je nevoľnosť, závraty a ďalšie výskyt toxicity.

Keď nie je

toxicity Samozrejme, že nedostatok toxicity je dobré, pretože:

  • nemôže poškodiť plod alebo spôsobiť potrat
  • žena môže mať, čo chcete, vrátane bohatej na vitamíny a mikroelementov potravín, ktoré dieťa dostáva aj rozvíjajúcich sa normálne
  • pohoda budúcej matky prináša len jej a dieťa prínosom, a to teraz toto nádherné obdobie tehotenstva dieťa

tabliet z toxémie počas tehotenstva

Dôležité: Žiadne tablety a liekBolo to nie je neškodné.Každý liek má svoje vlastné vedľajšie účinky. Brať lieky len v prípade, že prínos pre dieťa niekoľkonásobne väčšie škody na túto chorobu tehotné.

až 12 týždňoch tehotenstva, sú uvedené všetky hlavné systémy a orgánov plodu, takže v tomto období, a to bolo v tej dobe v krajine a majú ranné nevoľnosti, je lepšie nebrať žiadne lieky, a to najmä v prípade, že môže mať vplyv na vývoj embrya a zapríčiniť vznik chýb, Preto ženy nemusí sám si naordinovať liečbu a poraďte sa so svojím gynekológom.

Lieky na toxikózy

tradičnej medicíny v

toxikózy v toxikózy zvyčajne predpisuje:

  • znamená detoxikáciu organizmu: Maalox, Smecta
  • Homeopatické lieky znižujú príznaky toxicity: Ignatius, sépia, Simforikarpus
  • Vitamíny, vzhľadom na nedostatok, ktorý môže byť nevoľnosť a zvracanie: B6, Pyridoxín.
  • Lieky, ktoré orezané príznaky otravy: Primperan, Motilium Lingual
  • liekov, ktoré chránia pečeň pred toxínmi: Essentiale®, metionín
  • riešenie, aby sa zabránilo dehydratácii: Ringerov roztok

riešenie, aminokyselina Všetky lieky sa používajú iba na stanovený účel špecialistami od rokuDávkovanie a trvanie prijatia závisia od výsledkov testov a závažnosti príznakov.

ľudový liek pre toxikosa

Existuje mnoho ľudových prostriedkov, ktoré pomáhajú ženám vyrovnať sa s nechcené príznakov toxicity, a to tie najpopulárnejšie:

  • Lemon .Jesť plátok citróna, alebo hádzať plátok v pohári vody, bude to znížiť nevoľnosť.Ale lemon nesmú užívať ženy s vysokou kyslosť v žalúdku
  • Honey .Obsahuje užitočné Vitaminka a ďalších látok, vziať ráno pred jedlom a 1 polievkovú lyžicu, ale nie viac
medu na toxikosa
  • mincovňa .Veľmi dobrá práca, a to znamená, unikol aj naše babičky. Pomáha nielen mäty, ale mincovne
  • Ginger .Úplne účinný prostriedok nápravy. Môže mať tak v hlavných jedál a pivovarníctvo zázvorový čaj Bylinky
  • .Bylinné čaje vám pomôže zbaviť sa nevoľnosť a ďalšie symptómy toxicity. Urobiť vývar, napríklad zmes hlohu, lipy kvety, čučoriedky výhonkov a nechtíka. Vezmite bylinný pol šálky niekoľkokrát za deň v horúcom forma
odvar z bylín v tehotenstve v priebehu druhej

toxikóza

tehotenské otravy nie je príliš predvídateľné.To nemôže byť vôbec v akomkoľvek ženskom tehotenstva môže byť veľmi silný v prvom a druhom tehotenstva.Ďalšou možnou variantou, že prvé tehotenstvo tam nebol, a nabudúce ona zistila, aký druh zvieraťa, alebo naopak.

Ale v spravodlivosť, musíme poznamenať, že sa druhýkrát šancu zažiť ranná nevoľnosť je o niečo menej, a to najmä ak ste tehotná chlapec, pretože sa predpokladá, že v prípade, že plod je muž, toxicita nebude ľahké, alebo to budú premiestnené.

Ako sa vyrovnať s toxémie: tipy a recenzie

Nižšie sme zostavili niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s príznakmi toxicity, a môžete si vychutnať svoj magický pozície:

  • Jedzte trikrát denne na tanier s jedlom, a ak je 6 a postupne, Takže sa nemusíte preťaženiu žalúdka a musí byť schopný udržať hladinu cukru v krvi. Na prejedanie je nemožné, ale aj hladomor. Jesť lepšie jedlo vo forme pyré, sa ľahko vstrebáva a nespôsobuje nežiaduce reakcie
  • Piť denne po dobu 2-3 litre tekutiny, napríklad šťava, vývar boky, čaju alebo čistou vodou. Ale sledujte svoje telo, nemali by ste piť silou, ak nechcete, aby
nutné piť veľa tekutín počas celého dňa
  • Neponáhľajte v dopoludňajších hodinách len preto, aby variť, upratovať, prať, atď.Namočiť malú desiatu v posteli banán alebo toast, sa pomaly vstať.V čase zlom stave počas tehotenstva vystavujú prácami na úzkej
  • Zbavte sa nevoľnosti vám pomôžu varí mäty, a ak je to ešte pridajte med a citrón, dostanete veľmi chutný a zdravý nápoj
mätový čaj s medom a citrónom, keď toxikosa
  • marhule zvyšuje množstvodraslíka v krvi, ktorej nedostatok môže spôsobiť nevoľnosť
  • Vezmite si domov všetky parfumy, spreje, parfumy, sviečky a iné predmety s jasným umelým zápachom. Ostré zápachy počas toxikózy spôsobujú nevoľnosť a podráždenie. Je lepšie používať prírodné vôňu, ale opäť, buďte opatrní, možno aj tie zle prenášať
  • pravidelne chodiť na čerstvom vzduchu a každý deň niekoľkokrát minimálne 20 minút vetrať miestnosti
vyšla
  • Predpokladá sa, že cvičenie triedy pred tehotenstvom pomocuľahčiť ženám vydržať rannú nevoľnosť, pretože zvyknutí namáhaním telo dokáže rýchlo prispôsobiť a ľahšie tolerovať hormonálne zmeny. Keď tehotenstva je, samozrejme, že nie je nutné, aby sa zapojili do aktívneho športu, ale pokojne to bude možné a dokonca nutné.Choďte na plávanie, do jogy alebo na dlhé prechádzky. Tiež, nezasahujú v ranná sprcha
jóga počas tehotenstva
  • Nesústreďte na Vašom zdravotnom stave, presmerovanie, tam, kde dlho chcel, ale nemal čas - Doprajte
  • Niekedy rannú nevoľnosť vyplýva zo skutočnosti, že telo chýba vitamíny. Propyl multivitamín komplexu, existujú špeciálne vitamíny pre tehotné ženy, ale rozhodnúť, čo si vybrať pre vás, poraďte sa so svojím lekárom
Unipharm Vitrum prenatálnej Forte
Alphabet matiek Health
Bayer Elevit Pronatal
  • Ak trpíte ťažkým vracaním a schudnúť, neskúšajtezastaviť to sušené marhule či mäty - najväčší
  • bežať k lekárovi, ak máte možnosť mať deň odpočinku, ale lepšie sa vyspať pár hodín po obede

Dúfame, že naše rady a odporúčania vám pomôžu uľahčiť váš stav, zbaviť sa príznakov toxikózy a s dobrým zdravím a náladou čakať na dlho očakávané stretnutie s vašim dieťaťom.

Video: Históza( toxóza) tehotných žien. Ako sa dá ľahšie prenášať alebo zbaviť nepríjemných symptómov?

  • May 05, 2018
  • 69
  • 324