Čo variť v lete v teple: recepty.Čo variť v lete na večeru, slávnostný stôl, narodeniny, svadbu, piknik, deti?

Tento článok bude mať tie najlepšie recepty, ktoré si môžete variť v letnom žiaru.

leto - skvelý čas, kedy môžete jesť chutné a užitočné zároveň k jedlu. Počas letnej sezóny, naše telo dostane všetky potrebné vitamíny a minerálne látky z prírodných potravín - ovocia a zeleniny. Snažte sa dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu v horúčave k jedlu vpravo:

• tekutejší.V horúcom počasí, nemali by ste mať na suhomyatku. Zvoliť veľké šťavnaté zeleniny( napríklad uhorky).Pred každým jedlom vypite pohár vody
• Menej soli. Toto pravidlo sa vzťahuje na prvý.Soľ prestávky vodné rovnováhu v tele, držiace vodu s toxínmi
instagram viewer
• Nejedzte jedlo z chladničky. Tento zvyk vedie k prechladnutiu. Pokrm by mal byť pri izbovej teplote
• nie je načítať "v zálohe".V lete tela a preto nie je len preto, že sa potýka s teplom. Jedzte často vo veľkých kúsky, takže môžete znížiť zaťaženie

Čo variť na večeru v letnom horúčave?

Večera je lepšie používať tieto produkty:

• bielkovín. Nemusí to byť tuk tvaroh, kuracie alebo morčacie rezeň
• zelenina.Šalát, ochutený rastlinného oleja a citrónovej šťavy
• nápojov. Napríklad jogurt alebo smoothies rôzne
• nie je veľa ovocia. Plody nie sú zakázané na večeru, ale tiež je zneužívajú kvôli obsahu fruktózy nestojí

domov syrkovoy hmotnosť ovocia

Potrebujeme:

• Tvaroh nie je mastný
• Smotana 15%
• Sugar
• Vanilla
• Hrozienka
• Akékoľvek ovocie

Recept:

• Tvaroh grindv mixéri spolu so smotanou a cukrom. By mal dosiahnuť plast, ale nie tekutej konzistencie
• hmota sa zmieša s hrozienkami a šírené la carte dosiek
• top ozdobte plátkami ovocie zeleninový šalát

Potrebujeme:

• ľadový šalát( viac receptov s týmto produktom http: //heaclub.ru/ 9-Samyho-vkusnyh-receptov-salata-DVOREC ZIMNEGO SPORTA AJSBERG-Kak-prigotovit-šalát-DVOREC ZIMNEGO SPORTA AJSBERG-s-avokado-ogurcami-pomidorami-kuricej-tuncom-kapustoj-krabovymi-palochkami-i-pomidorami)
• paradajky
• uhorky
• korenie
• lúk
• soľ
• korenie
• olivový olej

Recept:

• Zelenina a greeny nakrájame na kocky alebo plátky
• zavrieťtrolována olivový olej, soľ a korenie
• dôkladne premiešajte a podávajte

šalát v tepelnom

letnom čo sa bude variť v lete na slávnostný stôl v horúčave? Na dovolenku

nutne chcieť niečo sladké a krásne. Studené dezerty - to, čo potrebujete v letnom žiaru.Ďalšie recepty nájdete tu http: //heaclub.ru/ prostým-recepty-vkusnyh-bystryh-desertový-prigotovlenie-luchshih-holodnyh-goryachih-shokoladnyh-detskih-letného-i-italyanskih-domashnih-desertový

Dezert "Rozbité sklo»

potrebné:

• Jellyniekoľko farieb
• kyslá smotana 15%
• Želatína
• Water
• Sugar

ovocie recept:

• Jelly pripraviť podľa receptu na obale, dať do chladničky stuhnúť
• Želatína naplniť vodou, potom sa zmieša s kyslou smotanou. Pridajte cukor a bil s mixer hmotnosť
• Cut farebného želé a ovocie
• naplniť je kyslou smotanou hmoty a dať do chladničky stuhnúť
• Dekorácie dezert môže byť ovocie alebo strúhaný čokoládový dezert

, aby sa ľahko vybrať z formy, to zakryte potravinovou fóliou. Alternatíva - použitie silikónová forma

Dezert "Rozbité sklo»

sendviče "Summer»

Potrebujeme:

• Huby
• Smetana
• Milk
• lyžice múky
• Salt
• Pepper
• Cesnak
• Bread
• Greens

Recept:

• vopred( napríklad v noci)príprava hríbu pasta
• huby jemne rezané a naleje do panvice. Keď dávajú šťavu, pridajte lyžicu múky
• potom dať pár lyžičiek nemastným krémom a pol pohára mlieka
• soľ, korenie, pridáme nasekaný cesnak huby
• dusíme, kým požadovanej konzistencie
• Nechajte vychladnúť
• Mazhem chlieb dostal hubovú cestoviny. Top je zdobený zeleň

sendviče letné

Čo variť narodeniny v lete

Birthday prijal rozmaznávať hostí s sladkostí, a to - na torte. Ale v zápale mastných krémov nie sú príliš užitočné.Okrem toho je skladovateľnosť tort je značne znížená v lete. Ako o nejaké zmrzlinu?

Recepty zmrzlinu možno nájsť tu http: //heaclub.ru/ kak-oznámi-fruktovoe-morozhenoe-v-domashnih-usloviyah-recepty-fruktovogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-sorbet-fruktovogo-LDA

No, bude tento článok Vám ponúknuť recept na chutné čokoládová zmrzlina .Musíme

:

• Milk mastných krémov( 35%)
• Sugar
• horkej čokolády

Recept:

• mlieko vyhrievaný.Nevarte. Pridajte cukor a zabrániť.Pridal som 2 lyžice cukru Nightingale
• Chocolate pridať na mlieko a počkať, kým sa čokoláda topí.Hmota sa ochladí neustále mieša
• hmoty, pridajte smotanu a šľahanie mixér
• Dajte hmoty v mrazničke po dobu 3 hodín. Potom vytiahnuť a rozšľaháme
• postup sa opakuje s ďalšie 2 hodiny
• dať ďalšie 2 hodiny v mraziacom
• Dekorácie zmrzliny čokoládovými lupienkami, ovocie a čokoládovej zmrzliny s sirup

Čo variť pre svadbu na povahe lete?

krásne porcie jedla urobí slávnostný stôl pre svadbu zapamätateľné.A šaláty v lete - najčastejší jedlo. Využite jedného prevedenie výzdoby šalátov z článku http: //heaclub.ru/ Krasivye-salaty-oformlenie-šalátový-i-zákusok-kak-krasivo-ukrasit-salaty-i-zákusky-ovoshhami-zeleným-yajcom-majonezom-ananasom

šalát v tartlet

Musíme:

• Smotanový syr
• uhorka
• vajcia
• majonéza
• Red ryby, nasekané plátky
• zelených

Recept:

• brúsiť v mixér vajec, syrov a majonéza
• uhoriek rezu na malé kocky, zamiešať s syrkovoy hmotnosti
• kladie šalát v taktaletki klzné
• Plátok vytlačiť rybyvaliť.Stlmte hranu a získať pekný ružice
• Dajte ju na kopci v
• tartlet zdobené zeleňou, vytvárať simulácie kmeňové

šalátu vo tartlet

Čo variť na piknik v lete?

hlavné jedlo na piknik - barbecue. Veľa možností, nakladaná zelenina nájdete tu http: //heaclub.ru/ 10 luchshih-i-originalnyh-marinadov-dlya-shashlyka-recepty-vinnogo-pivnogo-limonnogo-lukovogo-i-medovogo-Marinada-dlya-shashlyka

Kuracie krídla na oheň

Ingrediencie:

• Kuracie krídla
• Salt
• Fresh Mint
• Cesnak

Recept:

• sušené alebo čerstvé mäta grind s olejom, soľou a prešiel tlače alebo nasekané cesnak tiež podľa chuti, môžete pridať mleté ​​korenie , čím sa získa omáčku 10-15 minút. Do
• omáčka krídel, miešať a do chladu počas 3-5 hodín marinovanie
• nakladané krídla uvedené na mriežke, pevne stlačené k sebe, vytvoriť mreža nad uhlíky, poter krídla asi pol hodiny až do okamihu pravidelne invertujúci mriežkové

Čo by mali deti variť v lete?

Deti musia pravidelne jesť prvé.V lete sú horúce polievky nahradené studenou polievkou. Obsahujú veľa užitočnej zeleniny pre deti. Obľúbené recepty studenú supovhttp: //heaclub.ru/ holodnye-supy-na-leto-recepty-assortiment-holodnyh-supov-iz-shpinata-tak-shhavelem-iz-Perca-avokado-Redko-sladkih-ogurechnogo

okroshka dieťa

varenie tipy:robiť

• okroshka iný porozumieť tomu, čo najviac preferovanou dieťa
• Pour okroshka žiadna studená kvapalina, a izbová teplota. Najlepšie casting dieťa - srvátky alebo jogurt
• krájaná zelenina čo najjemnejšie
• Dekorácie mišmaš pred kŕmením, povedz vaše dieťa zaujímavý príbeh o tom, aby úrokové

Potrebujeme:

• Vajcia
• Zemiaky
• Uhorka
• Varená údenina
• Kefír nie je mastný
• Greens

recept:

• uvaríme vajcia a zemiaky
• Všetky ingrediencie sú rozdrvené a nalejte jogurt. Soľ je najlepšie používať morské
• Ak hash byť príliš silná, môže byť zriedený minerálna voda
• posypeme posekanými bylinkami

viac hash recepty tu http: //heaclub.ru/ okroshka-s-kolbasoj-klassicheskaya-recept-kak-prigotovit-vkusnuyu-okroshka-S-kvasom-i-bez-kvasu-na-kefír-pive-tomatnom-soke-minerálka-vode, tak smetanoj

okroshka

Čo variť pri pohľade na armádu v lete?

hojnosť receptov pri pohľade na armádu http: //heaclub.ru/ chto-gotovyat-na-Provod-v-armiyu-prazdnichnyj-stor-na-Provod-v-armiyu-meny-servirovka

Snack v žetónoch

• Veľký zemiakové lupienky
• kuracie prsia
• pevnýsyr
• majonéza
• uhorka
• korenie
• soľ
• olivy

Recept:

• celé prsníka variť a nakrájané
• uhorky nakrájané na malé kocky
• syra tri až
• strúhanej Zmiešajte všetky zložky, pridajte majonézu, korenie a soľ podľa chuti
• kladie vyplňovanie čipy, zdobíolivy a bylinky

tomto ľahkom dobreale priniesť k stolu, akonáhle to ležalo v žetónoch. V opačnom prípade čipy strácajú svoju tieseň

Desiata v žetónoch

Čo sa pripraviť na výročie v lete?

torta k výročiu je nutnosťou. Príklady, ako vyzdobiť tortu, možno nájsť tu http: //heaclub.ru/ kak-krasivo-ukrasit-prečinu-v-domashnih-usloviyah-kak-ukrasit-detskij-prečinu-recepty-ukrasheniya-torta

Letné koláč s ovocím

Potrebujeme:

• Presuchár: múka, vajce, cukor
• na náplň: krém, želatína, cukor, vanilkový
• ovocie( marhule, broskyne, kiwi alebo jahody)

Recept:

• Ak chcete začať piecť koláče ako obvykle. Nakrájajte na kúsky
• nalejeme želatínu s vodou, aby sa zväčšila. Rozpustiť na sporáku za stáleho miešania
• Smotana bič s cukrom a vanilkovým
• Krém nalejeme želatínu tenkým prúdom, za stáleho miešania
• V hlbokej miske dal plastový obal na dne rozšírená
• ovocie v hornej časti ovocia - sušienky, potom zase ovocie a sušienky
• Pour všetkokyslou smotanou zmes a dal dve hodiny do chladničky
• Vyberte starú koláč a opatrne obráťte na servírovací tanier, odstránenie filmu
• Dekorácie podľa

žiadosť letné tortu

Čo variť lahodný leto?

Delicious letné nápoje môže zmierniť smäd a dodať energiu.

nealkoholické mojito

• Mint Lime
• Sprite Ice

Recept:

• Put v pohári mäty a niekoľkých plátky limetky. Crush a lyžice tvoriť džús
• usne ľad
• Fill sprite
• Mix koktail a slúžiť, zdobený list

mäty Ďalšie mojito receptov tu http: //heaclub.ru/ recepty-koktejlya-Mohit-alkogolnyj-i-bezalkogolnyj-sostav-domashnego-Mohit

Mojito

potraviny na cestu autom v lete, nie kaziť

Čo so sebou do dogu na kŕmenie, a nie jed:

• vody. Nutne, a veľké množstvo orechov alebo sušeného ovocia
• sladkosti( sušienky alebo oplátky)
• ovocia a zeleniny. Môžu byť narezaný a dať do sudochki
• koláča či pizze. Nemali by mať mäso a majonézu. Potom budú môcť "hold" 6 - 08:00
• sendviče vyschnúť klobásy. Tiež, bez použitia oleja alebo majonézy
• jogurtu alebo kefír. Schopný, aby bol vhodný pre použitie bez chladničke až 3 - 4 hodiny

VIDEO: Lahodný letné kokteil