Príčiny a liečba kašľa sa objavujú po spustení

Kašeľ po behu je často javom medzi ľuďmi, ktorí sa venujú športu. A deti niekedy, ako by mali hrať v aktívnych vonkajších hrách, môžu kašľať.Aký je spojený s kašľom tohto druhu - či je potrebné prijať naliehavé opatrenia, s ktorými sa treba liečiť, či sa obrátiť na lekára: všetky tieto otázky budeme uvažovať v článku. A tiež zistite, aké spôsoby pomôžu vyhnúť sa kašľu po joggingu.

Dôvody pre

Prečo sa objavuje kašeľ po spustení - zistite túto otázku.

Najprv treba poznamenať, že samotný kašeľ, ktorý sa objavil po spustení, je celkom nepríjemný.Je charakterizovaná ťažkou dýchavičnosťou a pretrvávajúcim pocitom nedostatku vzduchu. Súhlasím, nepríjemné príznaky. Aké sú hlavné príčiny tohto javu?

Kašeľ po pretekaní sa vyskytuje najčastejšie, ak je telo neškolené. Ak ste sa už dlhú dobu nezúčastnili športu a vyhýbali sa fyzickej námahe, nie je prekvapujúce, že telo sa nedokázalo vyrovnať s náhlou zmenou, nebola schopná primerane reagovať na ne.

Odporúča sa spustiť jogging s malými záťažami. V priebehu času, keď sa stanú návykmi, môžu sa zvýšiť, postupne sa zvyšujú na požadovanú úroveň.Takto telo prenesie zaťaženia, ktoré sú oveľa lepšie, a dýchací systém sa s nimi bude úplne vyrovnať.

Ak nie je dostatok výdrže a kvôli tomu dôjde k útoku, súčasná úroveň stresu je pre vás príliš veľká.Znížte tempo a pohybujte, aj keď pomalšie, ale aj správnejšie.

Zneužívanie alkoholu, rovnako ako fajčenie, nepridal nikomu žiadne zdravie. Samozrejme, že nie sú užitočné v športe. Ak človek rád piť, fajčí, potom sa mu pod fyzickým stresom nedá vyrovnať.U fajčiarov a ľudí, ktorí chcú piť ľudí po kašľu kašľa, je charakteristický: silný, intenzívny a hluchý.Útok v tomto prípade vyvolal nedostatok kyslíka. Oslabené vnútorné orgány protestujú proti bremenom, vyjadrujú ich v nedostatku dýchania, dyspnoe, kašla. Ak je problém fajčiť, potom po "viazaní" s týmto zvykom, kašeľ po behu sa odstráni sám.

Ak človek nevie, ako správne dýchať, môže to viesť aj k následnému kašľu. Dýchanie počas behu sa odporúča nosom, nie ústami. Preto nejde chodiť, ak je nos umiestnený alebo je tu chrbtový nos - v skutočnosti je v tomto prípade nutné dýchať s ústami. Mimochodom, niektorí si možno pamätajú, ako sa v škole v telesnej výchove učili správne dýchať.Poskytovatelia zvyčajne chýbajú takéto cvičenia tým, že im nevenujú dostatočnú pozornosť.Ale to bola len technika správneho dýchania: vdychujeme cez nos a vydyjeme cez ústa.

V niektorých prípadoch je bronchiálna hyperaktivita príčinou kašľa po behu. Ak chcete zistiť túto príčinu, môžete sa dostať len tým, že navštívite lekárske zariadenie na špeciálne vyšetrenie.

Ak ste nedávno mali ochorenie, najmä ochorenie, potom kašeľ po behu môže naznačovať, že telo potrebuje trochu času na zotavenie. Alebo choroba nie je úplne vyliečená.

Jednou z možných príčin kašľa po úteku je počiatočná fáza srdcového zlyhania. Ako ste pochopili, ide o dosť vážnu chorobu, ktorá niekedy vedie k smrteľnému výsledku. Preto "klesať na brzdy" záchvaty po akútnom kašle nemôže.

Astma by sa mala liečiť veľmi opatrne a len so súhlasom lekára.Časté po fyzickom náraze úzkosti. Ak je príčinou astma, potom kašeľ bude vždy sprevádzaný dýchavičnosťou. Choking je symptóm, ktorý je pre túto chorobu nevyhnutný a charakteristický. Ak je príčinou astma, potom po ukončení liečby sa kašeľ ihneď objaví.Útok môže trvať pomerne dlho - až štyridsať minút, postupne sa znižuje.

Ale aký druh kašľa so srdcovým zlyhaním sa prejavuje najčastejšie, je podrobne popísaný v tomto článku.

Aké príčiny suchého kašľa bez chladu sa objavujú najčastejšie, pomôže pochopiť tento článok.

Ale kašeľ trvá dieťa s priedušnice a ako sa vysporiadať s týmto problémom, pomôže pochopiť tento článok: http: //prolor.ru/g/ bolezni-g /kashel/ pri-traxeite.html

Čo ak kašeľ pretrváva aj po tracheitída dospelého.

U detí kašeľ počas behu a pohybujúcich sa hier niekedy spôsobuje vstup cudzích látok do dýchacieho traktu. V tomto prípade sa náhle náhle, náhle a náhle bude silné.

Kašeľ po spustení sa často vyskytuje v mrazivom počasí.Suchý, studený, pichľavý vzduch dráždi dýchacie orgány, čo spôsobuje útok. Ak všetky predchádzajúce dôvody vášho prípadu nie sú vhodné, s najväčšou pravdepodobnosťou je to počasie.

Čo

potrebné poznamenať, že aj keď sa kašeľ po spustení a nie je v žiadnom prípade nie je dôvod vzdať sa cvičenie. Je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie a zistiť príčinu nepríjemného symptómu. Je pravdepodobné, že na odstránenie tohto dôvodu nebude pre ťažké.Nezávislá diagnostika je však nežiaduca, pretože s absolútnou istotou to môže robiť len skúsený lekár.

Ak obvyklá doba kašlete a trpí iba po spustení, takže tento symptóm je spojená so športom. Navštívte lekára a uveďte mu povahu a načasovanie výskytu záchvatov.

Ktorý kašeľ spôsobuje podozrenie:

• Ak sa začne do 20 minút po spustení.A vzniká zakaždým po vyučovaní.
• Ak ste spustili 4 km, a tam bol záchvat kašľa, je to tiež príležitosť, aby sa vážne začínajú obávať zdravie.
• S nárastom srdcovej frekvencie na 160 úderov za minútu je výskyt kašľa alarmujúci. Nezabudnite navštíviť lekára na príčinu.

Lekár predpisuje lieky na tento problém veľmi zriedkavo.Často sú len všeobecné odporúčania na podporu zdravia a počet fyzických námahov. Ako terapia, fyzioterapia a masáž vám pomôžu.

Buďte obzvlášť opatrný, ak sú záchvaty pozorované u dieťaťa. Dieťa musí byť nevyhnutne preukázané lekárovi a vykonať prieskum jeho tela. Možná astma alebo reziduálne účinky po neúplnej bronchitíde, za studena.

Čo robiť, keď upchatý nos dieťaťa a suchý kašeľ, rovnako ako, ktoré by mali byť použité lieky, vám pomôže pochopiť tento článok.

Ale čo dokáže vyliečiť kašeľ počas tehotenstva a akým spôsobom, je popísané v tomto článku.

Ale ako liečba astmatických kašľa, a pomocou nástrojov vám pomôže pochopiť tento článok.

Čo robiť, keď dieťa suchý kašeľ a pískanie, ktoré by mali byť použité lieky, vám pomôže pochopiť tento článok.

Aké lieky na liečbu suchého kašľa u dospelého a čo sa má používať ako prvé, je popísané v tomto článku.

Tipy pre

Niekoľko odporúčaní na odstránenie kašľa po záchvate.

Pokúste sa bežať v suchom a teplom počasí.To je zdravšie pre zdravie, a budete čistejší a nebudete chytiť infekciu. Miesto joggingu by malo byť umiestnené mimo cesty a výfukových plynov. Súhlaste, trochu dobré pri jazde po plynovode.

Pokúste sa vzdať návykov, nič iného ako poškodenie, telo, ktoré nevedie. Majú na mysli v prvom rade fajčenie a pitie.

Ak útok objavila ostro počas jazdy, okamžite zastaviť, zastaviť svoj tréning. Vezmite si dych, až kým sa nepohodlný stav nezastaví.Je lepšie, aby ste v ten deň nebudú trénovať.

Beh vyžaduje bežné a pohodlné oblečenie. Nepoužívajte tesné tesné tričká, nohavice. Takéto tesné vybavenie môže obmedziť prístup kyslíka do pľúc, čo spôsobuje nepríjemný príznak.

Nežiaduce je jazdiť v mrazivom počasí.Suchý vzduch môže "spáliť" dýchacie cesty, čo spôsobuje záchvat ťažkého kašľa. deti v chladnom počasí taky, že je lepšie hrať vonkajšie hry na ulici: pichľavý vzduch môže byť aj provokatér závažná kašeľ.

Po prechode sme preskúmali vlastnosti kašľa. Ako vidíte, je tento jav pomerne málo. Ak chcete presne určiť svoju individuálnu príčinu, pozorne sledujte stav a navštívte lekára na vyšetrenie. Možno dôvod je vážny, a potom skoršia liečba pomôže obnoviť rýchlejšie.