hlavnú výhodu zdravie ženy je žiarivá pleť tváre. V mladom veku je jeho krása zachovaná samotnou prírodou. Ale v priebehu rokov sa začínajú objavovať zmeny, ktoré možno spomaliť len pravidelnými kozmetickými procedúrami. Na aké pravidlá starostlivosti o tvár je potrebné dodržiavať, aby sa trvalo zachovať svoju sviežosť, popíšeme nižšie.
typy pleti pred nákupom kozmetiky pre starostlivosť o tvár by mal správne určiť váš typ pleti. Môže to byť vykonané z niekoľkých dôvodov. 
- Normálna pokožka má zdravú farbu, hladkú štruktúru a zamatovú.Póry na jej sotva viditeľné, a rôzne druhy podráždením a akné sú extrémne zriedkavé.
- Okolo nosa a čelo sa leskne mastná pleť.Póry sú zväčšené a blízko jasne viditeľné.Majitelia mastnú pleť často trpia pupienkov a čierne bodky, ako zväčšené póry ľahko prenikať nečistoty, ktoré spôsobuje zápal. Navyše, ak budete mať kus papiera a dať na tvári po nejakej dobe po umytí, potom to bude aj naďalej olejové škvrny.
- Suchá koža je náchylná k odlupovaniu. Najmä pocit sucha a tesnosti sa zintenzívňuje po umytí mydlom. Pri nedostatočnej starostlivosti sa suchá koža rýchlo mení na zrelú pleť.
- Kombinovaná pokožka má znaky suché aj mastné.Tvrdá oblasť sa spravidla nachádza v oblasti nosa, čela a brady. Sucho - okolo očí a líc. Ak hodinu po premytí, aby sa koža list papiera je mastný odtlačok zostáva v T-zónu. Držitelia kombinácie kože často trpia akné a vyrážky, a okolo očí sa zdajú predčasné vrásky.
- Citlivá koža je náchylná na nežiaduce účinky.Často sa objavujú červené škvrny, alergické vyrážky alebo peeling.
Starostlivosť o pleť po 20 rokoch
20 rokov - to je vek, kedy dokončil tvorbu hormonálna pozadia. Z tohto dôvodu stojí za to starostlivejšie sa starať o svoju tvár.
Najprv udržiavajte pokožku čistú.To pomôže čistiť a exfoliavať finančné prostriedky. 
- Pre odstránenie nečistôt z pokožky môže bylinný čaj a zmraziť ich do formy na ľad. Získajte skvelý nástroj na umývanie. Potrebujú si vymazať tvár ráno a večer.
- Čistenie mŕtvych buniek jemným čistením očistite. Suchá pokožka sa vyčistí raz za dva týždne. Tuk - každý týždeň.Medzi kozmetické lúpanie sú nasledovné:
- kroviny «GREEN MAMA» s píniovými orieškami a Ussuri chmeľ;
- «Matt Touch» nerasty a mentol spoločnosti «Lumene»;
- kefovanie "Natura Siberica" s kosťami maliny;
- kefovanie so zeleným čajom "Organic Shop".
Čistiaci kef sa môže pripraviť doma. Zamerajme sa na niekoľko osvedčených receptov.
Pre všetky typy pleti potreba finančných prostriedkov:
pšeničné otruby 
med a citrón - 1 polievková lyžica.lyžica pšeničných otrúb;
- 2 lyžice.lyžice medu;
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy.
Mierne zahriaty med miešaný so šťavou a otrubami. Hmota sa aplikuje na predtým očistené od nečistôt, vlhkej tváre a krku. Počas niekoľkých minút sa koža masíruje kruhovým pohybom. Zvyšky kompozície sa odstránia mokrým tampónom. Potom sa umyje vodou pri izbovej teplote. Pre suchú pokožku
Kefa kompozície zahŕňa:
Ovsené vločky 
citrónová šťava Aloe 
Cukor - 1 lyžičku cukru;.
- 2 čajové lyžičky šťavy z aloe;
- 3 lyžičky ovsených vločiek;
- 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy.
Vločky rozrábajte v mixéri, zmiešajte so zeleninovým džúsom. Pridajte cukor a okamžite naneste prípravok na kožu. Pre
mastnú pleť pre prípravu musí brať:
Ryžová múka Múka 
ovsené 
Kefír - 0,5 šálky ovsené vločky;
- 1/4 šálky surovej ryže;
- 2 / 3-1 pohár kefír( v závislosti na konzistencii);
Ryža a obilniny v mlynčeku na múku. Postupne nalejte kefír, pripravte nie veľmi kvapalnú kašu. V kruhovom pohybe ju pretrepte do kože tváre, vyhýbajte sa oblasti okolo očí.Zvyšky kefky by sa mali odstrániť bavlneným kotúčom navlhčeným v studenej vode. Potom môžete umyť bez mydla
S pupienkami
Niektoré dievčatá v tomto veku sa naďalej obávajú problému akné.Na jeho riešenie sú vhodné farmaceutické prípravky a ľudové prípravky, ktoré sa dajú ľahko pripraviť.
farmaceutické prípravky je možné uviesť napríklad "Dalatsin", "Baziron AS", "Differin", nechtík tinktúra.
Doma, príprava masiek a infúzií.Tu sú príklady niektorých z nich ako príklad.
Infuzia paliva
- Infuzia paliva.2 polievkové lyžice. Lyžice rozdrvených surovín sa nalejú do 200 ml vriacej vody a trvajú jednu hodinu. Zložte pleťové vody z filtrovanej infúzie niekoľkokrát denne.
- Odvar z aloe. Drvené listy rastliny sú umiestnené v studenej vode. Pomer zložiek by mal byť 1 až 5. Po hodine sa infúzia umiestni na oheň a varí sa 3 minúty. Napustená studená vývar sa používa ako mlieko. Maska
- "Proteín".Na jeho prípravu budete potrebovať:
- proteín 1 kuracie vajce;
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy.
Proteín musí byť zbitý na penu a pridávať do neho citrónovú šťavu. V zmesi namočte bavlnený kotúč alebo kefu a naneste ho na problémové oblasti. Keď formulácia vysuší, zopakujte postup znova. A tak, kým sa všetky prostriedky neukončia. Po vysušení poslednej vrstvy opatrne pokrčte tvár mokrým tampónom. 
4. Maska z modrej hliny. Skladá sa z:
- 1 čajová lyžička;
- 1 čajová lyžička nechtovej tinktúry;
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy;
- 1,5 lyžičky.lyžice studenej varenej vody.
Všetky zložky sa zmiešajú v homogénnej hmote, ktorá sa pôsobí na tvár počas 10 minút. Zvyšky masky sa umyjú čistou vodou. 
5. Maska na odstránenie kožných defektov po akné.Obsahuje:
- 200 ml rastlinného oleja;
- 2,5 lyžice.lyžice včelieho vosku.
Vložte zásobník na olej do vodného kúpeľa a počkajte, kým sa neroztopí.Potom pokračuje v zahrievaní, postupne sa do oleja pridávajú voskové kúsky. Chladená kompozícia sa má aplikovať na tvár dvakrát denne počas dvoch mesiacov.
Toning
Mladá pleť potrebuje tonizáciu, výživu a hydratáciu. Nekupujte omladzujúcu kozmetiku. Mladá koža bude viac škodiť ako dobro.
- Na tónovanie môžete použiť pleťové vody. Zároveň produkty na báze alkoholu vyhovujú len majiteľom mastnej pokožky, ktorí potrebujú zúžiť póry.
- Na zvlhčovanie naneste krém alebo gél. Pri mastnej koži sú potrebné lieky na báze vody. Pre tučný tuk.
- Výživa pokožky by sa mala vykonávať iba pred spaním s použitím nočného krému.
Naneste starostlivosť krém alebo mlieko musí byť výhradne pre masážne liniek, aby sa zabránilo vzniku predčasných vrások: 
- brady - od základu uší pozdĺž dolnej čeľuste;
- od stredu horného pera - do stredu ušných stehien;
- z kútikov pier a nosa krídel - uši, pohybujúce sa po lícach;
- na čele - od stredu až po oblasť chrámov.
Ako na pleť okolo očí, dievča z dvadsiatich zvládnuť to nie je odporúčané.
Zmeny v tvári
po 30 rokoch v koži 30 zostáva TB je ešte celkom čerstvé, ale napriek tomu tam sú niektoré známky vädnutia. Sa začínajú objavovať prvé vrásky. Strácajú svoj tón. Od ženy starajúce sa o osobu v tomto veku je priamo závislá na stave jej koži v nasledujúcich rokoch.
Culling zostáva povinné.To sa vykonáva s rovnakou frekvenciou ako v predchádzajúcom veku období, pomocou kroviny. Okrem toho je žiaduce, aby 2-3 krát za rok urobiť chemický peeling v kozmetickom salóne.
podporovať kožu v dobrom tóne a zabránilo vzniku predčasných vrások bude masáž tváre. To by sa malo uskutočniť každé ráno pred nanesením denný krém:
- stredného prsty umiestnené uprostred čela. Silný tlak na kožu, presunúť ich do chrámov. Opakujte trikrát.
- priemeru ukazovák a prstenník, aby na whisky. Nájsť každý z nich bod stlačením tlačidla, na ktorom je bolesť cítil. Kliknutím na časovej oblasti, aby 3 krúživými pohybmi vpred.
- Zavri oči. Ukazováky umiestnené na očné viečka cez sloznymi tašky. Urobiť 3 kliknutia, a potom otvoril oči a blikať niekoľkokrát.
- Connect prsteň, index a prostredný prst. Dať do stredu brady. Masírovať pokožku krúživými pohybmi, a to až k lícnej kosti. Opakujte 5 krát.
- Umiestnite kefa na vonkajšiu brady nahor.10-20 krát robiť pohyb Clap.
dobrý tón pokožky a tekutiny obsahujúce vo svojom zložení bylín.
chmeľových hlávok 
Tymian 
kvety slez zabezpečiť prevenciu zvrásnenie, 1 krát týždenne dobrý parný postup:
- potrebné vziať v 10 g chmeľových hlávok, tymian a kvety slez, umiestnite náboj na panvici s vysokými stenami a naleje 500 ml vody, Obsah tanku variť
- za 7-10 minút.
- Vyberte panvicu z ohňa a položiť na stôl.
- naklonil sa nad ňou, takže na tvári a krku v kontakte s stúpajúcou pary.
- naďalej o postupe štvrťhodinového.
- Potom sa osoba by mala byť prepláchnite studenou vodou a sušia sa uterákom.
- Potom rozšľaháme žĺtok a trieť svoju tvár. Ponechajte masku na 30-40 minút. V tomto okamihu môžeme hovoriť.Svaly musia byť stacionárne.
- Mask plákanie a osušte tvár obrúskom.
Skin Výživa Po tridsiatich rokoch, je potrebné sa postarať o výžive pokožky. Ak to chcete vykonať, môžete použiť rôzne krémy, pleťové vody a masky, vrátane domácich. Poďme býva na receptoch niektorých z nich.
1. Lotion vráskam pre normálnu a suchú pleť.To sa skladá z:
Ľanový olej 
žĺtky a citrón med a smotana 
gáfor alkoholu - 3 lyžice.lyžice ľanový alebo kukuričný olej;
- 200 ml smotany;
- 3 žĺtka;
- 2 citróny;
- 150 g gáfru alkohol;
- 1 polievková lyžica.lyžice medu;
- 250 ml vriacej vody.
citrón stlačiť šťavu a kôru a rezeň, varený bobkový vody, nechajte po dobu 2 hodín.Žĺtky s rastlinným olejom.Časti z nich miešať krém a citrónovú šťavu. Zmes sa potom vleje do filtrovanej infúznych citróna kôry v zmesi s medom. Na záver pridáme gáfor alkoholu.
zmes sa naleje do pol litra tmavej fľaši, pretrepe a doplniť vodou na okraji. Lotion utrieť tvár a krk v noci po umytí.Fľašu uchovávajte v chlade. Pred použitím pretrepte.
2. Pre každý typ pleťové mlieko môže byť použitý v nasledujúcom zložení:
Kyselina acetylsalicylová 
jahoda šťava šťava 
uhorka 
Víno - 0,5 g kyseliny acetylsalicylovej;
- pre 50 ml jahodovej a uhorkovej šťavy;
- 200 ml vodky alebo vína.
Všetky zložky sa zmiešajú a nalejú do neprístupnej nádoby. Utrite pokožku niekoľko týždňov. Uložte kompozíciu, ktorú potrebujete, do chladničky.
3. Maska "Mandle" z vrások. Pre to budete potrebovať: 
- 50 g ovsené vločky alebo mandľové otruby;
- 1,5 lyžičky glycerínu;
- polovica vaječného žĺtka;
- 15 g gáfrového alkoholu;
- 1 g tymolu.
Zmiešajte všetky prísady a pridajte trochu vody do kompozície, aby ste získali nie veľmi hustú pastu. Zloženie položené na tvár na hodinu a pol. Potom utrite tvár mokrým tampónom a umyte vodou pri izbovej teplote. Dôkladne umyte ručníkom.
pokožky po 40 a 50 rokov
po 40 rokoch z usne žena začne rýchlo strácať vlhkosť a vyblednutiu. Z tohto dôvodu potrebuje osobitnú starostlivosť.V tomto veku, sú záväzné nasledujúce postupy:
- Pleť takto:
čistenie kože 
hydratujú kožu výživný krém 
Aplikácia
- čistenia;
- ranné a večerné hydratačné;
- dvojvládie: po prvé, na vyčistenú pleť na masážnych línií použiť hydratačný a po namočení - výživné.
- chráni pokožku pred stratou vlhkosti a škodlivých slnečných lúčov s pomocou špecializovaného kozmetiky leta.
- Samo-masáž tváre na masážnych linkách každý druhý deň.
- Použitie krémov s biologickými zložkami a hormónmi najmenej 10 dní v mesiaci.
- Pravidelné používanie výživných masiek. V lete a na jeseň je najlepšie vyrábať domáce kozmetické prípravky na bobule, ovocí a zelenine. V zime a na jar môžete v ampuliach používať sušené bylinky, zdravé potraviny a vitamíny.
závislosť kozmetických procedúr od jet lag
Ženské telo je podriadený určitým biorytmus. Preto je potrebné, aby sa starostlivosť o pleť vykonávala v určitej dobe dňa. Iba potom môžeme očakávať dobrý výsledok. Pozrime sa na túto otázku podrobnejšie.
- Od 5 do 8 hodín ráno vstúpi veľké množstvo hormónov do krvného obehu. V dôsledku toho sa koža stáva bledou a pod očami sú vrecká.Okrem toho dochádza k dehydratácii epidermis, takže vrásky sú čoraz zreteľnejšie. Lymfatický systém, aby rýchly zisk, budete musieť vstávať ihneď po prebudení, ale do rána môžu starostlivosť o tvár postupovať iba po pol hodine. Je to ten čas, kedy sa pokožka musí zotaviť spať.
- Najlepší čas na ranný make-up je 6 alebo 8 ráno. Je potrebné umývať, utrieť pokožku ľadovou kockou a použiť denný krém. V období od 7 do 8 koža nevníma žiadne kozmetické postupy.
- Od 8 do 12 - ideálne obdobie pre masky a peeling. Súčasne sa aktivita mazových žliaz zvyšuje o 10 hodín. V tejto dobe, tí, ktorí majú pupienky alebo akné na tvári, sa odporúča použiť antibakteriálne činidlo.
- Od 12 do 15 je lepšie sa vzdať akýchkoľvek kozmetických procedúr. Derma nie je pre ne prakticky náchylná.
- Čas od 17 do 18 rokov je vhodný pre kúpeľné procedúry a masáže.Ľahká samo-masáž tváre sa dá urobiť, dokonca aj na pracovisku.
- Obdobie od 19 do 21 hodín sa nemôže lepšie hodiť pre večerné tváre. Najneskôr 40 minút pred spaním si musíte odstrániť pokožku z pokožky a naniesť na ňu výživný krém. Po štvrtine hodiny sa prebytočný krém odstráni bavlneným tampónom.
- Od 23 do 5 - čas zotavenia epidermálnych buniek. Ak by večerné procedúry mohli pokračovať veľmi neskoro, mali by sme sa obmedziť na čistenie tváre make-upu a znečistenia.
Preto povinné denné procedúry pre osoby v každom veku a vo všetkých ročných obdobiach sú čistenie, vyživovanie a hydratácia pokožky. Ak ich strávite pravidelne, môžete zostať čerstvý a mladý mnoho rokov. Podobné videá:
3:43 
11:46 
4:49