V praktickom živote každého človeka prichádza obdobie, keď sa život stáva nezaujímavým, nudným, apatia začína. V psychológii sa tento emocionálny stav nazýva kríza v stredoveku.
- Keď
- Ako dlho
- Ako
- Čo
človek kladie otázky týkajúce sa ich osobných a profesijných úspechov. A v mnohých prípadoch nie sú ľudia s odpoveďami spokojní, pretože si uvedomuje, že nedosiahol výšku, o ktorej sníval. Avšak kríza stredných rokov môže byť prekonaná a opäť sa vrátiť k plnohodnotnému životu plnému jasných farieb.
Pri príchode
Kríza stredného veku začína bližšie k 40 rokom, kedy už žila podmienená polovica života. Každý človek sa môže dostať do "krízy pasce", bez ohľadu na to, či je úspešný človek v jeho hlavnom alebo bakalársky bez stabilného príjmu.
Ako dlho
trvania krízy, silné polovica ľudstva nemá jasné hranice a môžu sa líšiť: niektoré trpí jeden rok, zatiaľ čo iní sú v depresii a 5 rokov. Podpora pre rodinu a domorodcov, temperament a charakter človeka, finančná stabilita, profesionálny status a sociálna úloha majú vplyv na trvanie a hĺbku krízy.
Taktiež trvanie depresívneho emočného stavu závisí od toho, koľko a koľko dospievajúcich komplexov zostáva pre muža zo školskej lavice.
na obsah ^Ako
mužskej hlavné príznaky krízy sú:
- sebaľútosť.Vyjadruje sa vo všetkých prejavoch, prežíva sa v sebe a je vykonávaná v blízkom prostredí v častých sťažnostiach a nespokojnosti.
- Konštantný depresívny stav. Niekedy ľudia okolo vás nemusia rozumieť dôvodom nástupu depresie, najmä s externe úspešným a pôsobivým mužom.
- Prázdnota. Po nástupe krízy človek začína cítiť prázdnotu v sebe, nespokojnosť, stratu a beznádeje. Prežiť tento stav sám je veľmi ťažké.
- Feeling "pasca", "pat", keď sa zdá, že je v bezvýchodiskovej situácii, a nikto nemôže pomôcť.
- Nepríjemný pocit, že život je nespravodlivý.Muž
krízy za posledných 40 rokov má nejaké vonkajšie charakteristické črty, a domorodí ľudia mužskej reakcie na určitých životných okamihov jednoducho odrádza nekonzistentnosť a nelogickosť.Niekedy môžete nadobudnúť dojem, že muž "zbláznil", ale v skutočnosti na vine hormonálne zmeny v tele a krízu stredného veku.
Symptómy:
- Strata záujmu o bývalej koníčky, záľuby, človek je v stave apatický a nechcel robiť.
- prostredie mení - často prioritou vo všetkých záležitostiach je pohľad náhodných známych.
- Disclaimer dosiahnuté, aj keď je človek na vrchole slávy, materiálne bohatstvo a úspechy.
- Excentrické, voľné správanie.
- Podráždenosť, striedajúca sa s nejakou sentimentálnosťou.Človek môže slzu, pretože sentimentálnych scén vo filme a okamžite začnú hádať kvôli maličkosti.
- podozrievavosť o zdravie, najmä sa môže týkať pohlavné oblasti. Za posledných 40 rokov, muži začnú myslieť, že stratí svoju sexuálnej potencie, a aby bola zaistená návratnosť, môže uchýliť k extrémom.
- Nespokojnosť so vzhľadom. Po 35 rokov mužov sú náročné na svoj vzhľad, začínajú hľadať sivé vlasy, vrásky, vyzerali veľmi nepríjemné bruško.
- zatvorené.Táto funkcia je obzvlášť viditeľný u predtým spoločenských a gay ľudí, ktorí sa snažia schovať za mlčania svoje problémy a skúsenosti.
- Starostlivosť o budúcnosť.Po 40 rokoch začali niektorí ľudia hovoriť o smrti a zhrnuli výsledky života.
Čo
AsPotrebujete vziať muža na prekonanie krízy?
Dôležité prekonanie krízy - pochopiť, že toto sčítaním jeho minulý život, povedomie o chybách a správnych akcií, prijatie dobrých vecí, ktoré už existujú, a lúčenie s tým, čo nie je nevyhnutné.Kríza nie je koniec života, ale prechod na novú etapu.
Muži sú odporúčané:
- ovládol a nevzdal. Ak chcete zmeniť povolanie, situácia, aby sa opravy v dome, zmeniť účes, aktualizácie šatník. Zbavte sa zlých návykov( alkohol, tabak), cvičenie, odpočinok často so svojou rodinou, chodiť do prírody, do zahraničia. Ak nie ste spokojný s úlohou, zmeňte ho.
- Pokús sa zrealizovať staré sny. Každý človek vo svojej mladosti niečo sníval, napríklad, ísť na vysokú školu, v zoskoku padákom, naučiť sa cudzí jazyk, a tak ďalej. D. Avšak, nie všetci v tom čase mal príležitosť a čas na vykonanie svoje priania.
- V období slabosti človeka by nemal zabudnúť na svojich blízkych, rovnako ako skutočnosť, že on je hlavou rodiny, zodpovedný za životy a osud svojich blízkych.
- Naučte sa oceniť život a radovať sa v každom okamihu.
Čo má žena robiť počas krízy svojho manžela?
Hlavnou vecou je trpezlivosť.Netreba dodávať, že môj manžel, a tak išiel k psychológovi a že ho netreba radiť, čo robiť v danej situácii. Počas krízy, muži v strednom veku sú zraniteľné, a hlavnou úlohou žien - je, aby mu pomohol dostať sa z tohto stavu a zachovať okolo. Musíte obklopujú lásku a starostlivosť o manžela, aby mu ukázal jeho význam a dôležitosť v živote rodiny. Jej manžel by to mal cítiť v činoch a činoch svojej ženy.
potrebujú rôzne rodinného života - návšteva kina, čo do činenia s extrémnymi športy, ktoré idú do bazéna, do reštaurácií, vzrušovať chovu psov, atď. Hlavná vec, ktorú ženy majú ukázať, že život nekončí pri asi 40 rokov, a len začala. ..Je dôležité vykonať všetky plánované akcie v pravidelných intervaloch, bez toho aby druhý depresii. Muž to ocení a bude vám vďačný.
Nezabudnite na intímny život. V tomto prípade je žena odporúča v každodennej strave zaradiť potraviny afrodiziaka - jahoda, čokoláda, zázvor, morské plody, huby, avokádo, vajcia. Tiež je potrebné preukázať iniciatívu a aby zabezpečil milovaného človeka romantický večer, role-hranie hier, a tak ďalej. D.
narodenie dieťaťa. Ak z nejakého dôvodu rodina nemá žiadne deti, je čas premýšľať o tom. S príchodom človeka dieťaťu zabudnúť na ich problémy a prepne všetku pozornosť na svoju dcéru a syna.
Čo nemôže žena urobiť?
- odvráti sa od tohto problému, bez toho, aby úsilie k riešeniu, alebo stlmiť svoje skúsenosti s počítačovými hrami, alkoholické nápoje, a tak ďalej. E., bude to komplikovať len situáciu.
- Cry, zvlášť v prítomnosti manžela. Milovaný potreba ukázať, že ste všetci dobre.
- vyžadovať zmeny v správaní alebo hrozí rozvod.
- vyčítal jeho zdravotný stav.
správny psychologická podpora zo strany manželky rýchlo a takmer bezbolestne pomoci človeka prekonať krízu stredného veku.
Ak navrhované metódy nefungujú, človek je stále stojí za to vidieť špecialista na psychologickú pomoc.