Zimolez: vitamíny, užitočné a liečivé vlastnosti a kontraindikácie pre ženy, mužov, deti, tehotné ženy, neskoro, dojčenie. Zimolez: zvyšuje tlak alebo znižuje?Či je na zimolezu alergia?

Článok vám povie, ako je zimolez vhodný pre zdravie žien, mužov a detí.

Honeysuckle vitamíny

Bush zimolez šťastný kvitnúce v máji a plody dozrievajú na ňom do konca júna. V dôsledku tejto "rýchly rodiacej" rastlina vždy vytvára stabilný výnos a nepodlieha škodlivý účinok nízkych teplotách, rovnako ako ich rozdiely. Veľké bobule zemolezu( niektoré dosahujú jeho dĺžka i 4-5 cm), sú tmavo modré, trochu belavý plaku a šťavnatá dužina( bobule chutí ako čučoriedky alebo černice).

zaujímavé: V závislosti na odrode, môžete skúsiť nezrelé hrozno, sladké a kyslé, sladké alebo sladká horkosť.Je dôležité vedieť, čo k jedlu môže byť len jahody jedlé odrody a ozdobné bobule zemolezu vždy horké a môže vyvolať otravu.

zimolez bobule - "Prvý vitamíny" na stole na jar, pretože dozrievajú najskoršie( niektoré odrody niesť svoje ovocie už v polovici mája).Majú bohaté chemické zloženie, ktoré, samozrejme, môže byť pre človeka veľkým prínosom.

Zloženie:

• Glukóza - zdroj energie pre bunky v krvi( červené krvinky)
• fruktózy - zdroj energie pre mozgové bunky
• galaktózy - zdroj energie pre ľudské telo, všetky jeho vnútorných orgánov a systémov.
• sacharóza - dodáva energiu pre všetky vnútorné ľudských systémov
• Kyselina citrónová - zvyšuje aktivitu celého gastrointestinálneho traktu, reguluje endokrinný systém, pomáha spaľovať tuk, zlepšuje videnie, pomáha absorbovať vápnik, čistí toxíny a môžu mať antiseptický účinok na telo,kyselina jablčná
• - zlepšuje tráviaci trakt a dáva malý laxatívny účinok, ktorý je schopný očistiť telo toxínov a podieľať sa na mnohých metabolických procesov.
• jantárová kyselina - zúčastňuje metabolických procesov v tele, pomáha obnoviť činnosť centrálneho nervového systému po strese, odstraňuje únavu a blokuje negatívne dopady na životné prostredie.
• kyselina šťaveľová - uľahčuje absorpciu v tele vápnika a reguluje zažívací trakt, vylučovať zápcha a poruchy.
• pektín - aktivuje čriev, stimuluje jej steny, čo má za následok tráviaci proces je rýchlejší.
• Aminokyseliny - dať osobu "kde sa podáva mladosti a zdravia", spomaľuje proces starnutia a urýchľuje látkovú výmenu.
• Vitamín A - nevyhnutný pre zrak a kostí, rovnako ako zdravú kožu, vlasy a imunitný systém.
• Vitamín C - sa zúčastňuje všetkých metabolických procesov v tele, posilňuje imunitný systém, takže to nie je náchylná k sezónnych vírusov a infekcií.
• vitamíny( celý komplex) - hrajú dôležitú úlohu v bunkovom metabolizme a zlepšiť telo.
• Vitamín P - posilňuje steny veľkých i malých krvných ciev, normalizuje krvný tlak a reguluje funkciu kardiovaskulárneho systému.
• draselný - reguluje vodnú rovnováhu v tele a normalizovať srdcový rytmus, je zapojený do vedenia nervových impulzov.
• Fosfor - veľmi potrebná pre rast a udržanie normálneho stavu zubov a kostí, rovnako ako duševnej a svalovej činnosti.
• sodný - realizuje a podporuje metabolizmus vody soľ, neuro-svalovej aktivity a prácu obličiek.
• Vápnik - potrebné na udržanie zdravých zubov a kostí
• Magnézium - zapojených do výroby energie, vychytávanie glukózy, prenos nervových signálov.
• Silicon - to závisí od stavu mnohých tkanív, orgánov a telesných systémov.
• Iron - reguluje hladinu hemoglobínu v krvi, zvyšuje to.
• Stroncium - znižuje rýchlosť kostného tkaniva zničenie
• medi - bojuje nespavosť, poruchy činnosti mozgu, epilepsia, menštruačné problémy
• zinku - zlepšuje kožu, vlasy a nechty, výrazne zvyšuje "samčie" a "samičie" zdravie.
• Jód - zlepšuje ochranné funkcie tela
• Selén - znižuje riziko rakoviny, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám, baktérií a vírusov.
• Barium - potreba, aby sa zabránilo rôzne gastrointestinálne a kardiovaskulárne ochorenia.

bobule sú jedlé odrody

Honeysuckle: Užitočné a terapeutické vlastnosti pre ženy a mužov

Benefit zimolez bobule sú veľmi ťažké preceňovať, je to prospešné pre zdravie žien a mužov, ktorý ovplyvňuje každý subjekt sa líši( v závislosti na tom, aké zdravotné problémy majúvy).

Výhody pre mužov:

• Pozitívny vplyv na sexuálnu funkciu( zlepšuje erekciu, ejakulácia sa stáva dlhšie, kvalita a kvalita spermií sa zlepšuje).
• priaznivo ovplyvňuje mužské hormonálne pozadie, reguluje normálnu koncentráciu pohlavných hormónov a ich produkciu.
• Berry "sa stará o to, aby nezasiala prostatu( blokuje rast akéhokoľvek nádoru a poskytuje antiseptický účinok).

Výhody pre ženy:

• Rich chemické zloženie bobule pomáha eliminovať zápal na koži, ako výsledok to je veľmi dobre udržiavané, a to vždy hladká a nie presušená.
• Vonkajšia aplikácia jedlých bobúľ( tj nie v potrave, ale vo forme masiek) pomôže vyživovať pokožku vitamínmi a udržiavať ich tón.
• extrakt z tejto rastliny nie je vzácne ošetrujúce kozmetiky a to všetko preto, zemolezu - silný antioxidant( predlžuje mladosť a krásu tela).
• Odšťavovanie bobúľ( a rovnaké listy a kôra) sa môžu aktívne používať na umývanie vlasov na "obnovenie ich zdravia".
• Časté používanie bobúľ posilní telo, jeho ochranné funkcie a odolnosť, posilňuje odolnosť voči chorobám rôznych typov.
• Berry priaznivo ovplyvňuje reprodukčnú funkciu žien, eliminuje a bráni tvorbe zápalových procesov vo vnútorných pohlavných orgánoch a zvyšuje šance na otehotnenie bez problémov.

Užitočné bobule

Zimolez: užitočné a liečivé vlastnosti pre deti a od koľko veku môžete jesť?

zimolez bobule sú zdravé jedlo pre dieťa. Posilnia svoje zdravie a zbavia sa problémov s prerušeným metabolizmom, slabosťou tela, náchylnosťou k chorobám. Ale ak chcete uviesť toto jedlo do stravy svojho dieťaťa, mali by ste určite vziať do úvahy jeho preferencie a túžby. Ak to urobíte silou, nemôžete dosiahnuť pozitívne výsledky.

Akékoľvek pediater vám povie, že dieťa môže mať bobule už od útleho veku, ale len vtedy, keď už začal svoju návnadu( čo väčšina matiek začínať šesť mesiacov).Je tiež dôležité zvážiť porcie bobúľ, pretože potreba dieťaťa je oveľa nižšia ako potreba dospelého. Dieťa do jedného roka môže jesť nie viac ako 0,5 lyžičky.bobuľové pyré za deň.

Staršie vaše dieťa je, tým väčšia bude jej časť plodov:

• 1-1,5 rokov - 50 g bobúľ
• 2-3 rokov - 100g.bobule

Dôležité: Vždy venovať pozornosť tomu, ako dieťa vníma telo zimolez, nie sú tam žiadne alergické reakcie, otrava, zlý zdravotný stav, a hnačka. Zvlášť je potrebné "po kontrole" po prvom teste bobule!

Ak dáte svojmu dieťaťu jedlý zimolez po prvýkrát, skúste "experimentovať" s ostatnými bobuľami a ovocím v tento deň.Bobule môžu byť úplne zjedené, pretože kosti v ňom sú veľmi malé a nepostrehnuteľné, je tiež užitočné "rozmaznávať" dieťa s džemom zo zimolezu a kompoty.

Honeysuckle deti

Honeysuckle: Užitočné a terapeutické vlastnosti pre tehotné ženy v skorých a neskorých štádiách

samozrejme Berry je veľmi užitočná pre zdravie žien sú "na mieste".Okrem toho, že dokáže udržať zdravie budúcej matky v dobrom zdravotnom stave, poskytne plodu veľmi dôležitý komplex vitamínov a mikroprvkov, a to skoro aj neskoro.

zimolez bobule je efektívne:

• Pri zápche počas tehotenstva. tu veľa pektínu, ktorý zlepšuje čreva a uľahčuje proces vyprázdňovania.
• so zvýšeným tlakom u tehotnej ženy. Táto funkcia je často prítomný u žien v akejkoľvek fáze tehotenstva vzhľadom k deformácii tela a poruchou krvného prietoku( vzhľadom na to, že ovocie "drví" na vnútorných orgánov).Tón zimolezu sa normalizuje a znižuje.
• V prípade srdcových ochorení. Bohatá chemické zloženie bobúľ pomáha zlepšovať činnosť srdca, zníženie jeho zníženie sadzieb.
• S nízkou hladinou hemoglobínu. V takom prípade Honeysuckle, treba, ako liek na anémiu a nedostatok železa.
• Pri opuch počas tehotenstva. Berry má dobré diuretikum, ktoré uvoľní telo od "prebytočnej vody".
• Pre kardiovaskulárne choroby. Berry posilňuje cievy, a preto je vynikajúcou prevenciou kapilárnych sietí, hviezdy a kŕčové žily na nohách.

Honeysuckle Materská

Honeysuckle: Užitočné a terapeutické vlastnosti dojčenia

jesť zimolez bobule počas dojčiace ženy môžu. Zvláštnosťou tohto ovocia je, že len veľmi zriedka spôsobuje alergické reakcie, a preto nemôže poškodiť buď matku alebo dieťa. Naopak, zimolez naplnená mliekom vedľa prospešných vitamínov a minerálnych látok, ktoré poskytujú dobrý rast a vývoj dieťaťa.

Dôležité: Nepoužívajte prejedať, pretože nadmerné užívanie zemolezu môže ešte ovplyvniť vaše zdravie. Denná časť dojčiacej matky je približne 100 až 150 gramov. Tam je bobule môže byť niekoľkokrát týždenne. Vždy skontrolujte, či je reakcia dieťaťa do mlieka potom, čo ste zjedli bobule zemolez a vylúčiť zo svojho jedálnička, ak "sa niečo pokazilo."

Honeysuckle pre dojčiace matky

zimolez: kontraindikácie

Berry môže mať kontraindikácie, ale všetko závisí len na tom, čo je citlivosť ľudského tela na produkt. Vážne následky po zimolez nie čakať, možno to naruší stoličku alebo alergickú reakciu na koži: svrbenie, žihľavka, vyrážka. Je tiež možné svrbieť na hrtan a hlien. Nesnažte sa prejedať bobule v nadmernom množstve.

Ako funguje bobule zemolez na črevá?

Berry má laxatívny účinok na črevá, je dôvodom pre toto bohatým obsahom a pektínové kyseliny( kyselina jablčná, kyselina šťaveľová, kyselina citrónová).Pektín urýchľuje čreva, dráždi jeho steny, a prispieva k mäkkej pohybu čriev. Okrem toho, vitamíny a aminokyseliny ako súčasť zimolez, budú mať protizápalový a upokojujúci účinok na črevá, čo vám ušetrí od kŕčov.

majú laxatívny účinok zimolez Honeysuckle

- je možné mať Diabetes: výhody a poškodenie v diabetes typu 2

zemolez bobule nízkokalorických( 100 kcal g celkom 30 až 33 v ňom).Piť to nemá diabetikov, ale to všetko to isté by mali byť opatrní a nie v nadmernom množstve.

Ako užitočné bobule diabetikov:

• Pohon OK
• tlaku Znižuje hladinu cholesterolu pomáha
• zhodiť nadváhu
• pocit hladu

UPOZORNENIE: Pri cukrovke, tam sú užitočné bobule čerstvé alebo variť z nej ovocné nápoje bez pridaného cukru. Denná dávka zemolezu pre diabetikov - 100g

Honeysuckle: tlak sa zvyšuje alebo znižuje?

Zimolez - účinný prostriedok pre zníženie tlaku. Preto je vysoký krvný tlak, je vhodné jesť bobule často a pravidelne, aby sa predišlo krízam a necíti zle. Je dôležité, aby nedošlo k porušeniu dennú "dávku" a jesť nie viac ako 100-150 g denne, nie je na dosiahnutie "bumerang efekt": strata sily, a hypotenzia.

či zimolez sú alergickí na?

Honeysuckle zriedka vyvolať alergickú reakciu. Stáva sa to len u tých ľudí, ktorí sú veľmi citliví na jednotlivé zložky bobule. K otestovaniu funkcie tela, začnú svoje "návnada" zimolez bobule 1-2 denne a postupne zvyšovať dávku. Sledujte reakciu tela a nepreháňajte.

Je možné jesť veľa zimolezu? Zimolez

nemá žiadne obmedzenia pri konzumácii ľudí, ktorí nemajú kontraindikácie, akútne gastrointestinálne ochorenia a ťažkú ​​alergickú citlivosť.Ak však po tom, čo sa bobule cítite zlé alebo sa vaše stoličky stane častejšie, je dôležité prestať užívať bobule v potravinách, kým sa stav nestane normálnym.

Video: "Výhody zimolezu"