Hrbia, krčná a hrudná chrbtica: príznaky, príznaky, príčiny. Liečba hernie bez operácie: lieky a cvičenia

spinálnej hernia - patologický stav tela, spôsobená chybou alebo posunutie medzistavcové platničky. Najčastejšie sa toto ochorenie vzniká na základe osteochondróze. Tiež viesť k vertebrálnej prietrže rôzne vrodené alebo získané poranení, nádorov a poškodenie tkaniva tuberkulózy.

offset medzistavcovej platničky môže viesť k obehové problémy. Prietrž krčnej chrbtice môže strhnúť prietok krvi do mozgu. Najčastejšie je posuvný pohon je zaznamenaná v oblasti bedrovej chrbtice, aspoň v prsníku.

možné liečiť kýlu chrbtice bez chirurgického zákroku?

V súčasnej dobe existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť tejto choroby. A prevádzka je len jedným z nich. Ak zistíte problém v ranom štádiu, potom je možné zbaviť sa konzervatívnej liečby.

Poznámka: medzistavcovej platničky sa skladá z jadra a pevnej želatínové vonkajšia vrstva. Prietrž sa môže objaviť v deštrukcii vonkajšej vrstvy. Jadrá môžu unikať štrbinou alebo iných "vád" postihnutých vonkajšími vrstvami. Tiež jedna forma takejto choroby je vydutie disk( zostane neporušený a nepoškodený, zatiaľ čo jej štruktúry).

Pozrime sa na liečbu prietrže konzervatívnych spôsobov, v závislosti od jej typu:

Najviac ošetrenie bez chirurgického zákroku je možné doma. Ale každý z nich má svoje kontraindikácie. Preto sa pred ich použitím je dôležité, aby sa poraďte so svojím lekárom.

Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť choroby opísané.Pre obnovenie môže byť použitá funkcia chrbtice:

• Lieky
• Preťahovacie tŕň
• ultrazvuk
• elektrická nervová stimulácia
• Akupunktúra
• Masážne
• jogy a rehabilitácie
• komprimuje
• špeciálne vytvorený a rovnátka

Pri liečbe ochorení chrbtice môžu byť použité ako liekových prípravky ako:

Dôležité: Použiť lieky bez konzultácie s odborníkom nemožné.Profesionálne ošetrenie tohto problému možno získať neurológom.

Ďalšie účinný spôsob liečenia tohto typu prietrže je preťahovanie chrbtice. Pre tento účel špeciálny tabuľku, na ktorej je pacient umiestnený.S takými tabuľky môžu zvýšiť vzdialenosť medzi diskami a zmierniť tlak na nervové zakončenia, ktoré by mohli byť ovplyvnené týmto ochorením.

Dnes môžeme vykonať takýto postup, a to nielen v špecializovanom klinike, ale aj v domácom

K tomu je potrebné zakúpiť špeciálne tabuľky. Ale to môže byť použitá v prípade, že odborník by schváliť takúto liečbu.

Pre odstránenie popísaný problém bez chirurgického zákroku môže byť použitý perkutánna elektrickej stimulácie nervov .Keď to Providence, v miestach lokalizácia prietrž elektrický prúd prechádza. Jeho impulzy stimulujú nervy a odstránenie bolesti. Vzhľadom k tomu, intenzita prúdu, je minimálna, tento postup nevyžaduje použitie anestézie.

Dôležité: Pri chronických problémov sa posunutie a zničenie diskov tento postup je neefektívne.

Ďalší postup pomáha zbaviť sa bolesti v chrbtici je ultrazvuk. Prostredníctvom takejto liečby je možné eliminovať svalové kŕče a zvýšiť prietok krvi. Pri použití ultrazvuku môže urýchliť hojenie poškodenej medzistavcovej platničky a zmierňovať príznaky ochorenia. Akupunktúra

, tradičnú masáž a stimulácia bioaktívne bodov, joga , fyzioterapia , horúce a studené obklady súvisí s alternatívnej liečby herniated disky. Môžu byť použité ako oddelený od tradičnej liečby alebo v spojení s ním.

sú tiež možné s vyššie popísaných problémov zvláštne a rovnátka

Môžu byť použité pre prevenciu tohto ochorenia, ako aj pre zvýšenie účinku liečenie kýl.

Konzervatívna liečba nemôže úplne zbaviť tohto problému. Ale môžu byť použité na účinne eliminovať príznaky ochorenia.

Odstránenie bolestivé syndrómy chrbtice prietrže

Najčastejšie príznaky bolesti pri vyskočené vyňatý disk NSAID .Tieto lieky nielen "tupé" bolesti, ale tiež eliminovať zápalové procesy, ktoré sa často vyskytujú pri prietrž, je lokalizovaná v oblasti bedrovej chrbtice. Pri použití takejto lieky inhibuje enzýmy zúčastňujúce sa syntézy zápalových mediátorov.

Pre zvýšenie účinku užívania drog, je dôležité znížiť pohyblivosť( počas 2-3 dní), a upustiť od fyzickej aktivity( počas 7 dní).

Dôležité: Drogy ako «Tsebereks» , «piroxikam» , «ketoprofénom» a «sulindacem» schopná uchovať si svoju žalobu dní po ich prijatí.Ale majú dlhý zoznam nežiaducich účinkov. Takže, môže ísť ďaleko nie je všetko.

Ak je dôležité, aby sám si naordinovať liečbu bolesti vyplývajúce z herniated disk, a zveriť ich zdravie

špecialista platí predovšetkým pre výber analgetík.

aké lieky môžu odstrániť bolestivých syndrómov v opísanom problému:

• «Diclofenac» .Masť, ktorá sa používa pre bolesti vyplývajúce z herniated bedrovej chrbtice
• «Movalis» .Efektívne moderné liek na úľavu od bolesti spôsobenej poškodením miechy diskov a prietrže. Na rozdiel od "Diclofenac" na dosiahnutie účinku na užívanie tejto drogy majú dostatočne malé dávky
• «Naprksen» .Liečivo s protizápalovú, analgetickú a antipyretický účinnosťou. Schopné znížiť bolesti kĺbov a chrbtice prietrže
• «indometacín» .Účinne odstraňuje bolesti chrbtice a kĺbov
• «lieku Surgam» .Ďalšie protizápalové liečivo, ktoré je účinné v stavovcov prietrže

Dôležité: Na rozdiel od anestetík pre orálne podávanie, masti pôsobí lokálne a neporušujú gastrointestinálny trakt. Najlepšie masti pre bolesti chrbtice prietrže sú: «Voltaren Emulgel» a «KETOPROFEN BCH gél» .

«Voltaren Emulgel» .Zloženie tejto formulácie obsahuje účinnú látku diklofenak sodný.Tento materiál účinne a rýchlo zmierňuje bolesť herniated disk. Viaceré štúdie potvrdzujú nielen účinnosť tohto nástroja, ale aj jeho bezpečnosť.

«KETOPROFEN BCH gél» .Liečivo je založené na ketoproféne. Zahŕňa aj látky ako levanduľový olej, neroli a mentol.

Dôležité: Pri precitlivenosti komponenty rôzne masti, pri kontakte s pokožkou, môžu spôsobiť svrbenie, opuchy, vačky, tvorbe šupín a iných vedľajších účinkov. V takýchto prejavov by mal okamžite vzdať sa využívanie týchto prostriedkov.

pridanie liekov uľahčiť syndrómy bolesti spôsobené takéhoto ochorenia je možné použiť:

• Masáž .S takýmto postupom možno odstrániť svalové napätie a zlepšenie krvného obehu. Terapeutický masážne procedúra by mala byť vykonávaná iba lekár
• trenie oleja Hypericum .Olej sa zahrieva v dlaniach a jemne vtiera do oblasti lokalizácie bolesti Med
• drhnutie .V mieste bolesti trela zmesi 100 g medu a 1 múmie tabliet. Pred aplikáciou tohto prostriedku sa aplikuje na postihnuté miesto jedľa oleja. Potom bola zmes aplikovaná med. Prebytok medu musia byť odstránené a dal na boľavé miesto warm-up krém. Potom sa budete musieť zabaliť si s teplou deku
• Odstráňte bolesť z prietrže, môžete použiť zahrievacie obklad pomocou konského tuku .Za týmto zmrznuté kôň tuku rošt. Potom hobliny rozšíril na polyetylénové fólie a aplikovaný na postihnutú oblasť.Pacient zabalené.Udržiavať potreba komprimovať aspoň hodinovú

Power prietrž

chrbticu Pre predchádzanie herniated diskov, rovnako ako na liečbu tohto problému, je dôležité jesť potraviny, v ktorých rôzne vitamíny a stopové prvky sú sústredené.

Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná na potraviny bohaté na horčík a vápnik

To znamená, že tieto prvky, ktoré sú nevyhnutné pre zabezpečenie zdravia kostí.

Nižšie je tabuľka, ktorá uvádza najdôležitejšie vitamíny a minerály, rovnako ako produkty, v ktorých sú obsiahnuté, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie chrbtice. Keď

• vertebrálna prietrž, rovnako ako pri liečbe akejkoľvek inej choroby, sila musí byť vyvážené a úplné.Je dôležité jesť ovocie a zeleniny v dostatočnom množstve. Sú to práve tieto produkty sú hlavnými dodávateľmi vitamínov do tela
• Pretože jedným z faktorov pre popísaného problému je obézny, je dôležité, aby dobre jesť, aby vaše telo späť do poriadku. Je žiaduce, aby sa vzdali potraviny bohaté na živočíšne tuky. Potrebujú nahradiť užitočné olivový olej
• pre skladovanie produktov z viac živín, je žiaduce pripraviť spôsobmi pečenie a dusenie. Ak nechcete mať dvojaký kotol, potom je čas k nákupu tohto kuchynského spotrebiča. Pripravené pomocou potravín je desaťkrát dlhší obsahujú vitamíny a minerálne látky, ako pečené a ešte varené jedlo
• Ak sú diagnostikované s medzistavcové prietrže, je nutné upustiť od zlé návyky, ako je nadmerné pitie a fajčenie

alkohol a nikotín majú negatívny vplyv na tkanivo chrupavky

Dôležité: ako podporný prostriedok pri medzistavcovej prietrže použiť odvar z rebríčka. Je potrebné vziať jednu polievkovú lyžicu pred jedlom. Táto rastlina obsahuje látky, ktoré sú schopné poskytovať "pomoc" k chrbtici.

tiež dôležité, pitný režim. Medzi jedlami potrebujú piť až 2,5 litrov čistej vody za deň.

gymnastika späť prietrž chrbtice

Cvičenie môže byť účinná zbraň proti chrbtice prietrže. Ale len v počiatočnej fáze vzniku ochorenia. Hlavným účelom komplexu cvičenia, ktoré sa používajú pre tieto účely je:

• Posilnenie svalového korzetu
• strečing svaly
• chrbticu trakčné

správnu polohu chrbtice je veľmi dôležité pri vykonávaní cviky pre popísaný problém cítiť svoje telo. Keď sa prvé príznaky bolesti alebo nepohodlie by mal okamžite ukončiť vykonávanie cvičení.V žiadnom prietrž chrbtice neprijateľné výkonu krútiacich cvičenia.

Všetky cvičenia by malo byť vykonané jemne, bez náhlych pohybov a s frekvenciou nie viac ako 6 krát v jednom priblížení

gymnastiky v chrbtice prietrže je rozdelená do dvoch častí:

• Strečing chrbtice
• posilnenie svalovej korzet

pre chrbticu preťahovanie cvičenie, ktoré môžete použiť, napríklad:

• Strečovanie na naklonenom povrchu .Široký štít musíte dať tak, že jeden z jeho strany bola vyššia ako tá druhá na 1-1.3 metrov. Dĺžka štítu by mala zodpovedať rastu pacienta. Musí ležať na štíte a držať sa na ňom popruhmi. Preto je nutné uvoľniť chrbát a leží asi 10-20 minút
• Chôdza po štyroch .Musím sa dostať až na všetkých štyroch a pokúsiť sa pohybovať po miestnosti bez ohýbania lakte
• spinálnej trakcie na stoličke .Na stoličke je nainštalovaný vankúš.Je potrebné stanoviť brucho a relaxovať v čo najväčšej miere
• strečing .Musíte ležať na chrbte, ruky pozdĺž tela. Budete musieť vytiahnuť na svoje ponožky a súčasne dotknúť bradu k hrudníku

posilnenie svalového korzetu potrebné vykonávať tieto úkony:

• panvy stúpať .Musíte ležať na chrbte, ruky pozdĺž tela. Ohneme kolená a pokúsime sa zdvihnúť panvu. V hornej časti by mala byť oneskorená o 5-10 sekúnd. Opakujte 3-5-krát
• Vybočenie zadnej časti .Ležeme na brucho a zdvihneme horné telo čo najvyššie bez pomoci rúk. V prípade, že cvičenie je ľahké to môže byť komplikované súčasným výťahom a hornú a spodnú časť trupu
• ľavú ruku - pravou nohou. Sme na všetkých štyroch. Najprv zdvihneme ľavú nohu a pravú ruku a fixujeme pozíciu na 5-7 sekúnd. Potom zdvihnite pravú nohu a ľavú ruku, a tiež upevniť pozície

Dôležité: Je veľmi dobre pomáha vytvárať svalovú korzet v ochorení chrbtice - plávanie.

liečenie drogovej z prietrže hrudnej chrbtice

liečiť toto ochorenie môže byť len komplexne

a použitia špeciálnych liekov, iba jedna z metód liečby. Odstráňte príznaky kýlu a zastaviť jej vývoj faktory sa môžu pomocou týchto liekov:

• protizápalové lieky, ako sú nesteroidné .S ich pomocou môžete znížiť bolestivé syndrómy a zápalové procesy v tkanivách tela. V závislosti na umiestnení, intenzita a typ prietrže je používaný ako sú NSAID: «celecoxib» , «piroxikam»
• Muscle .Indikovaný na liečbu prietrže a myorelaxancií: «Mydocalm» , «Liorezal» atďTie vám umožní odstrániť svalový tonus a zmierniť tlak na miechové mieste poranenia
• glukokortikosteroidy .V prípade, že prietrž sprevádzaný opuchy, je možné odstrániť, ako sú glukokortikoid drogy: «metipred» , «Belosalik» atďMôžu byť použité na urýchlenie metabolizmu u chorých tkanív a odstránenie bolesti
• biogénne stimulátory .Stimulovať prirodzené regeneračné procesy v tele pomocou biogénne stimulantov: malých lží , «Plazmol» atďTieto preparáty sú podávané podkožne
• Preparáty pre křupavku .Obnoviť štruktúru chrupavky za použitia, ako je napríklad chondroprotektívne: «glukózy» , «Artru»

farmakoterapie

ochorení herniácie bedrovej chrbtice Popísané je potenciálny hrozbou pre človeka. Preto, keď k tomu dôjde, je veľmi dôležité získať pomoc včas. Vrátane liečby drogami.

Veľmi často medzistavcovej prietrže diagnostikovaná u ťažkých etapách

ochorení

• A zvyčajne pacient požiada o pomoc v prípade neznesiteľné bolesti. Odstrániť, že je možné len s pomocou liekov so silným analgetikom často
• účinná pomoc môže mať nesteroidné protizápalové lieky, ako je. Najobľúbenejšie z nich je "Diclofenac" .Tiež pri liečbe takéhoto ochorenia môžu byť použité «Voltaren» , «Naklofen» , «Panoksen» atď.Tieto lieky sú gély a masti, ktoré môžu rýchlo vyrovnať s bolesťou a obnovenie mobility pacientov
• Treat tento typ prietrže je možné prostredníctvom relaxanciá.Použitie takýchto liekov môže byť odstránené svalové kŕče a na zastavenie bolesti. Svalové relaxanciá vzájomne dobre dopĺňajú a nesteroidné protizápalové lieky akciu
• ako pomoc v núdzi pre chrbtice výhrez v driekovej chrbtice môžu byť použité blokádu. Jeho účinok však trvá 18 až 24 hodín. Preto sa v posledných rokoch sa používa tento spôsob zmiernenie bolesti len v extrémnych prípadoch
• pre liečenie vady chrupavkového tkaniva chrbtice môžu byť predpísané hondroprotektory. Tieto lieky dokážu opraviť tkanivo chrupavky, vrátane bedrovej chrbtice. Preparáty pre křupavku nespôsobí kontraindikácie, a tiež môže zvýšiť účinok iných liekov používaných na liečbu prietrže liečbu

droga vyskočené krčnej chrbtice

vyskočené krčnej chrbtice je nielen sprevádzaný silnými bolesťami, ale môže tiež spôsobiť vážne narušenie

zdravie Akzistenie takýchto problémov je dôležité neodkladať a okamžite vyhľadávať odbornú pomoc. Vo väčšine prípadov sa taká hernia môže vyliečiť konzervatívnymi metódami liečby a špeciálnymi liekmi.

• Na liečbu tohto ochorenia, môžete použiť NSAID .Obzvlášť populárne s kýlou krčnej chrbtice sú: «Indomethacin» , «flurbiprofén» alebo "Diclofenac".Môžu byť použité na odstránenie opuchov a zbaviť sa bolesti syndrómy
• Tiež, keď sa taký problém je znázornené analgetiká .Ako napríklad: «Spazmalgon» a «Ketorol» .Aplikovať analgetiká byť veľmi opatrní, pretože väčšina z nich má vplyv návyku a nepriaznivo ovplyvňovať aj iné orgány ľudského tela možno použiť
• uvoľnenie, : «Mydocalm» , «Sirdalun» atď.Oni selektívne pôsobí na lézie bez narušenia priepustnosti impulzov pozdĺž nervových vlákien

Od herniácie krčnej chrbtice je často sprevádzaná nevoľnosť, závraty a otupenosť, potom na ich odstránenie, môžete si vybrať produkty, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s neuralgických tieto príznaky.

Čo sa nemôže robiť s chrbticou?

aplikácia fyzikálnej terapie má blahodarný účinok pri liečbe herniated disky

Komplex cvičenie s touto chorobou zahŕňajú pomalé a jemné cvičení, ktoré nemajú namáhať svaly a zmierniť ich hypertónia.

A to je dôvod, prečo niektorí cvičenie zahŕňajúce svaly chrbta, to je nemožné vykonávať popisovanej pacientov s ochorením. Tieto cvičenia zahŕňajú:

• drepy alebo stlačte nohy. V týchto cvičeniach, hlavné bremeno padá na svaly nôh. Nadmerné zaťaženie chrbtových svalov sa však tiež vyskytuje. Najmä v hlbokých drepinách. To je dôvod, prečo, keď výstupok a prietrž chrbtice, musí byť vyradené
• Cvičenie na rovné nohy .Straight leg pri vykonávaní veľa cvičenia prerozdeliť naložiť telo.Často takáto záťaž trpí bedrom. S cieľom zmierniť zadné nohy musieť ohýbať v kolenách
• Curl .Zhoršiť herniated disku, môžete použiť cvičenie na krútenie. Tieto cvičenia môžu byť vykonávané na gymnastickej lopte, kývne lavičky, tlače a dokonca aj nejaký pohyb v jogy
• cvičenie s činkami .Na rozdiel od trénerov, cvičenie s činkami môže značne poškodiť chrbticu. Keď je vykonaný, musíte najprv zdvihnúť latku z podlahy alebo zo špeciálnych stojanov. V čase zvyšovania ťažkým nákladom na chrbte pri páse
• Jogging .Napodiv, ale beh môže tiež spôsobiť zhoršenie herniated disk. Jednou z funkcií medzistavcových platničiek - pre tlmenie nárazov. Kompresia - dekompresie pri spustení veľké zaťaženie chrbtice. Zvlášť trpia takým zaťažením ľudí, ktorí už majú kýlu

sadu cvikov pre liečbu cervikálny herniated použitie

cvičením na liečbu herniated krčnej chrbtice až po úľavu od bolesti.

súbor cvičení sa volí na základe typu

ochorenia, ale ešte cvičenia, ktoré sú vhodné pre liečbu všetkých problémov s krčnej chrbtice.

1. Sedíme na stoličke a nakláňa hlavu striedavo v rôznych smeroch. Vykonajte toto cvičenie by malo byť veľmi pomalé a prestať s prvými príznakmi bolesti. V krajnej body môžu byť odložený o niekoľko sekúnd
2. Ľahnite si na chrbát, vytiahnite nohy a šíri sa rukami na šírku ramien. Chin sa snaží dostať k jeho hrudi. Vrátime sa do východiskovej polohy
3. sme sadnúť na stoličku a nakloní hlavu dozadu. Udržiavať ju po dobu niekoľkých sekúnd a vráťte sa do východiskovej pozície
4. v sede alebo v stoji. Dýchame vo vzduchu a zároveň sa snažia dotknúť hlavu na rameno. Vydychovaní návrat do východiskovej polohy
5. sme sadnúť na stoličku. Dlaň sa snažíme vyvíjať tlak na hlavu v chrámovom priestore. Head, kedy je potrebné sa brániť a nedovolí, aby sa
6. dávať ruky na čelo a nakláňa hlavu dopredu. V tomto prípade, ruky musieť tlačiť v opačnom smere, a nie Zakloňte hlavu

cvičenie s bedrovou herniated bedrovej prietrž

tiež dobre reagujú na liečbu špeciálne navrhnutým súborom cvičení:

1. Ľahnite si na chrbát a ramená plemeno od seba. Zdvihol ľavom stehne a vytiahnite nohy vpravo a otočil hlavu doľava. Po niekoľkých opakovaniach zmene polohy a urobiť to isté na druhú stranu
2. Ľahnite si na chrbát a proti nôh a rúk na podlahe. Snažíme sa zvýšiť panvu. Mohlo by to niekoľkokrát
3. Ľahnite si na chrbát a snaží sa zdvihnúť nohy pod uhlom 90 stupňov k telu

veľmi dobre pomôcť pri liečbe bedrovej prietrž - hrazdou, alebo rebriny:

1. rukou zvieral v bare. Pokúste sa priblížiť kolená k žalúdku. Vykonávame niekoľkokrát
2. chytí do zázemia. Otočte sa okolo zvislej osi. Najprv v jednom smere a potom ďalšie

Dôležité: Ak je to potrebné nepohodlie v tom to či ono cvičení ho opustiť.

cvičenie prietrž

hrudnej Súbor opatrení na pomoc v hrudnej chrbtice prietrže zahŕňa špeciálne cvičenia:

1. Sedíme na stoličke. Pri vdýchnutí zvedáme žalúdok a pri výdychu ho znižujeme. Toto cvičenie sa musí robiť veľmi pomaly. Počet pohybov na prístup 3-4 krát
2. Vykonajte sedenie na stoličke. Ruky položené na bokoch dlane k telu. My prejdeme dychom pozdĺž tela do podpazuší, necháme naše ruky spadnúť do výdychu. Opakujte 2-3 krát
3. Sedíme na stoličke. Snaží sa udržať lopatky. Vykonajte toto cvičenie s priemernou rýchlosťou šesťkrát
4. V stojacej alebo sediacej polohe. Pri vdýchnutí zvedáme ruky nad našimi hlavami a pri výdychu ich znižujeme. Vykonávame toto cvičenie s priemernou rýchlosťou 3-4 krát
5. V stojacej alebo sediacej polohe. Zvedneme jednu ruku nahor a druhú späť.Zmeňte ruky striedavo. Počet pohybov 4-6.Priemerná rýchlosť
6. V sediacej alebo stojacej polohe. Kruhový pohyb klavikuly najprv v jednom smere a potom v priateľovi
7. V polohe stojacej. Je potrebné vyzdvihnúť palicu a dlaň umiestniť na šírku ramien. Robíme kruhové pohyby s hokejkou vpravo a vľavo. Počet opakovaní 7-10 v jednej a druhej strane
8. V polohe stojacej polohy. Držime palicu s priemernou priľnavosťou. Pomaly, vdychujeme, nadvihneme ju nad hlavou. Pri výdychu ju znižujeme. Vykonajte to 3-4 krát

Dôležité: S kýlou hrudnej chrbtice nemôžete vykonávať cvičenia na svaly tlače. Väčšina týchto cvičení môže viesť k posunutiu spinálnych diskov.

Môžem si urobiť masáž s herniovanou chrbticou?

V čase exacerbácie tejto choroby je masáž kontraindikovaná.Ale akonáhle bolesť začne odísť, masáž môže byť použitá na uvoľnenie svalov chrbta a zvýšenie krvného obehu v mieste lokalizácie hernie.

Musíte však pochopiť, že tento postup ovplyvňuje len svaly a nemôže viesť k obnoveniu poškodených chrbticových kotúčov

.Ak sa môže použiť spinálna hernia

• klasická masáž .Tento postup pozostáva z hĺbkotlačových pohybov, trenie a miesenie svalov. Pri použití takejto masáže je však dôležité vylúčiť účinky
• vákuovej masáže na chrbticu. Takýto postup možno vykonať pomocou zdravotníckych plechoviek a špeciálnych zariadení( aspirátory).Sú uložené v oblasti lokalizácie bolesti. Vytvára sa spätný tlak, ktorý udržuje pohár alebo trysku vákuového masážneho zariadenia. Posunutím dýzy alebo aspirátorovej trysky nad telom môžete dosiahnuť masážny efekt
• Hydromasáž .Pomocou tlaku vody je možné vykonať jemnú vibrujúcu masáž.Hydromasáž odstraňuje zbytočné napätie na chrbtici a môže pomôcť znížiť bolesť z hernie
• Akupresúra .Na zmiernenie svalového kŕče môžete tlačiť prsty na miestach lokalizácie bolesti. Takúto masáž by však mala vykonávať len špeciálne vyškolená osoba. V opačnom prípade môžete dosiahnuť opačný efekt masáže
• .Použitie tohto druhu masáže je možné, ale iba vtedy, ak svaly v oblasti lokalizácie bolesti nebudú veľmi zaťažené.To je dôvod, prečo je samo-masáž so špeciálnymi ručnými masážormi lepšie vylúčiť

DÔLEŽITÉ: Masáž je veľmi dobre kombinovaná s liečebnou gymnastikou a dopĺňa účinok jej pôsobenia. Aby ste dosiahli pozitívny výsledok, musíte prejsť 10-20 masážami.

Herniated páteř: poradenstvo a spätná väzba

Katya. V tomto roku bol jej manžel odstránený herniou. Musel som vložiť implantát, pretože nervový kanál bol veľmi úzky a nerv bol neustále pritlačený.Veľa peňazí bolo vynaložených na kinesitériu a všetky druhy blokád. Ale keď sa noha začala hýbať, rozhodli sa, že všetko bude stačiť na to, aby vydržalo, a súhlasila s operáciou. Je dobré, že sa rozhodli, že lekár povedal, že nakoniec nervy budú atrofovať a dokonca ani operácia by nepomohla. Tu!

Irina. Synovec bol najskôr ošetrený kapucňou. Ale už sa vzdal tretieho postupu a rozhodol sa o operácii. Nahradil disk, teraz sa všetko zdá byť v poriadku.

Video: Interverting Hernia: Operovať alebo liečiť?