Normálny pulz osoby podľa rokov, vek: stôl. Pulz je normou podľa veku u žien, mužov, detí: tabuľky. Aká je norma pulzu u dospelého v pokoji, telesnej námahe u tehotných žien? Kde môžem cítiť a merať pulz?

Tento článok vám povie, podrobne o tom, ako správne merať tepovú frekvenciu a aké sú pravidlá tepovej frekvencie, v závislosti od veku a pohlavia.

pulz - sadzby podľa veku u zdravých žien?

tabuľka Každý človek má pulz. Chápem, že je to celkom jednoduché, pulz - to húpanie zo stien ciev. Pri srdcových svaloch dochádza k výkyvom. Pulzu, alebo skôr jeho frekvencie a sily, môžeme približne určiť rytmus tlkotu srdca, povaha jeho práce, a aktuálny zdravotný stav veľkých ciev.

Ak chcete zistiť, či osoba môže byť zdravá od prvých sekúnd, pretože zdravý človek tepovú frekvenciu( intervaly medzi údermi srdca), by mala byť rovnaká a jednotná.Porucha rýchlosť - to je príznakom problému organizmu, napríklad srdcové patológie.

Pre meranie tepovej frekvencie by mala byť správna, je potrebné nájsť miesta na tele, kde sa cievy vibrácie cítil veľmi dobre. Je tiež nutné poznať hodnoty namerané vlnky, ktoré sa líšia v závislosti od veku, pohlavia človeka a jeho činnosti( športové osoby alebo osoby s chronickým ochorením).

Pre meranie srdcovej frekvencie by mala byť na radiálne tepne, ktorá je dobre cítil na zápästí.Čas merania je 30 sekúnd. Ak sa v prvých 30 sekúnd, nie je možné nastaviť rytmus, by mala byť meraná tepová frekvencia počas jednej minúty. V prípade, že zápästie nie je možné zmerať pulz, ale tiež môže byť pocit vo spánkoch.

Pulse ženy:

Age žena	minimum( normálne) počet tepov	Medium( normálne) Maximálny počet zdvihov	( normálne) počet tepov	krvného tlaku( normálne)
50	60	75	80	110-130
50, 55, 60	65	75	85	140-80
60, 70, 80	70	80	90	140-160

Správne meranie pulzu - miera podľa veku u zdravých mužov:

stola na srdcovú frekvenciu má vplyv hneď niekoľko dôvodov:

• Age ľudské telo
• nariadenia
• Food
• telesnej teploty
• fyzickej záťažika
• stresových hormónov ľudského
• Environment

zaujímavé: Je dôležité vedieť, že srdcová frekvencia u mužov je o niečo nižšia ako u žien. Presnejšie, je to asi 5 až 8 úderov.

Na

mužskej pulz, respektíve jej frekvencie, je do značnej miery ovplyvnená vekom človeka. Len nezabudnite vziať do úvahy fyzický stav zdravia človeka( dieťa, chlapca, Man) a jeho fyzickej prípravy, jedle( ako dlho jedol), a to, čo urobil pred meraním tepovej frekvencie( spálňa, chôdzu, beh).

Age minimum mužov	( normálne) počet tepov	Medium( normálne) suma Udora	maximum( normálne) počet tepov	krvného tlaku( normálne)
Až do 50 rokov	60	70	80	120-140
Od 50 do 60 rokov	65	75	85	140-80
od 60 do 80 rokov	70	80	90	145-165

tep - srdcový tep

- miera podľa veku u zdravých detí:

tabuľka Pred meraním tep dieťaťa, každý človek by mal vedieť, že fúka frekvenčné štandardy sa líši v závislosti naage. Telo dieťaťa, na rozdiel od dospelých mužov a žien, veľmi rýchlo rastúci a zrenia. Len zvýšenie telesnej hmotnosti dieťaťa môže ovplyvniť výkon.

zaujímavé: Indikátory a zmeny tepovej frekvencie potom, čo len to, ako dieťa je 1 mesiac. Zmerať tep dieťaťa by mala byť oveľa pravdepodobnejšie než u dospelých na určenie jeho zdravotného stavu. Po 1 mesiaci života tepu dieťaťa je obmedzená a len vtedy, keď dosiahne vek 12-13, pravidlá sú podobné ako pre dospelých normy.

Vek Child	minimum( normálne) počet tepov	stredná( normálne) Maximálny počet zdvihov	( normálne) počet tepov	krvného tlaku( normálne)
D o 1 mesiac	110	130	165	60-80 / 85
až 12 mesiacov	100	130	160	80-110o
teda 12 mesiacov do 2 rokov	90	130	150	90-110
od 2 do 3 rokov	90	100	130	90-110
od 3 do 4 rokov	90	100	130	90-110
od 4 do 5 rokov	85	105	125	110-120

tepová frekvencia u tehotných žien: tabuľky

Tehotenstvo - zvláštne situácie žien, čo ovplyvňuje jej zdravie a pohodu. Po prvé, žena môže cítiť ťažký, "pop-up má" srdce z hrude a zrýchlený tep. Starať o to za to nestojí, pretože pulz - lekárske štandardy pre tehotné ženy. Skutočnosť, že starostlivosť o zdravie žien, rovnako ako jeho ovocie, srdce musieť cestovať takmer dvojnásobné množstvo práce a čerpadlo približne jeden a pol litra krvi viac, než je obvyklé.

tepová frekvencia

počas tehotenstva u žien častejšie asi 10-15 mŕtvice ako priemerná žena. Tak, v normálnom stave v budúcej matky bol pulz 110, postava v 120-140 tepov počas tehotenstva je úplne adekvátna. Pri meraní je dôležité dávať pozor na pleť žien, jej činnosť( či už hrá šport: jóga, plávanie, pilates, atď).

zaujímavé: Frekvencia srdca dieťaťa bije nie je zrýchlil, hoci sa počet impulzu bije matku.fetálny pulzný sa môže stať iba častejšie v druhom a treťom trimestri tehotenstva, rovnako ako spomalenie na pár týždňov pred pôrodom.

srdcovej frekvencie u tehotnej ženy sa pri meraní v prípade, že sa zmení polohu tela( sede, ľahu na chrbte alebo boku) nezmení.Pokojová srdcová frekvencia v priebehu tehotenstva môže byť častejšie a tiež v závislosti na telesnej hmotnosti, čo zvyšuje blížiaci sa pôrod. Na zvýšenie telesnej hmotnosti a srdcového tepu ovplyvňuje hormóny, zvýšený metabolizmus, tlakovým rázom, ťažká toxémie, maternicové posunutie.

Ak tehotná žena pulz je vyššia ako 90 ° C, potom lekári môžu ľahko diagnostikovať tachykardiu. Taký pulz často nespôsobuje chorôb a komplikácií, ale srdcový tep prekročil hranicu 120, činí závraty, nevoľnosť a slabosť( v najhoršom prípade - strata vedomia).Predpísať liečbu, ktorá opraví rýchlosť tlak a srdcovú u žien v stave, môže byť len odborný lekár.

charakter pulz

Aká by mala byť frekvencia tepov za minútu tepovej frekvencie v zdravého dospelého v pokoji, zatiaľ čo beh, chôdza, tréning na: normálny typ zaťaženie

	tepovej frekvencie	zaťaženie
kľude stáť	60-90	naprázdno
vychádzka	100-110	veľmi ľahké zaťaženie
Quick krok	110-130	ľahké
behanie	130-150	priemerné zaťaženie
Running	150-170
ťažký náklad priebeh zaťaženia( maximálna)	170-190	veľmi ťažkých bremien pulz

čo je považované za normálne pre mužov a ženy v 30, 40, 50, 60 rokov? Miera

pulz u žien:

Age žena	minimálny normálny počet tepov	Priemerný počet zdvihov( priemerných)	najvyššom normálnom počte úderov
Od 20 do 30 rokov	60	65	70
Od 30 do 40 rokov	70	73	75
Od 40 do 50 rokov	70	75	80
Od 50 do 60 rokov	80	83	85
od 60 do 70 rokov viac ako 70 rokov	83	85	87
	83	85	88

tepovej frekvencie pulzu

čo je považované za normálne u dieťaťa 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 rokov?

Vek Child	minimum( normálne) počet tepov	Medium( normálne) počet tepov	maximum( normálne) počet tepov
6 rokov	90	92	95
7 rokov	83	85	90
8 rokov	80	83	85
9 rokov	80	83	85
10 rokov	78	80	85
11 rokov	78	82	85
12 rokov	75	80	82

14_15_16_17"> Což tepová frekvencia je normálneteenager v 13, 14, 15, 16, 17 rokov?

Vek Child	minimum( normálne) počet tepov	Medium( normálne) Maximálny počet zdvihov	( normálne) počet tepov
	72	75	80
13 rokov 14 rokov 15 rokov	72	75	78
	70	73	76
16	68	70	72
17 rokov	65	67	70

Kde môžem vyskúšať pulz?

na ľudskom tele pulzu je prítomná na niekoľkých miestach, a preto je možné merať:

• na zápästie - pulzujúca radiálne tepna lakťová tepny
• - Pozrite sa na ulnárny tepny, ktorá je umiestnená v ohybe lakťa. V
• axilla
• v chrámoch
• temporálnej tepna nad obočím
• Krk - umiestnenie krkaviciach úst uhla
• ( čeľusť región) - tam môže nájsť predné pulz.
• Groin - nájdete stehennej pulzný
• Podľa kolená ( kde sa noha je ohnutá podkolennej tepna).
• noha alebo nožnej klenby

chcete merať tep?

Ako zmerať pulz ruku na zápästie sám, a určiť pulz na krčnej tepne?

Meranie srdcovej frekvencie veľmi jednoducho:

• Budete potrebovať hodinky, ktoré merajú čas a počet tlkot srdca po určitú dobu.
• Utiahnite sa a sadnite si a nájdite pokojné a pokojné miesto.
• Umiestnite index a stredný prst pravého ramena namiesto pulzujúcej tepny( zápästia, krku alebo inej časti tela).
• Skontrolujte čas( 30 až 60 sekúnd) a spočítajte počet úderov počas tohto časového úseku.
• Skontrolujte údaje pomocou tabuľky

Video: "Ako merať impulz sami?"