Ako sa krásne usmievať - ​​zubné a kozmetické aspekty otázky

Mnoho

uvažujú o nové číslo časopisu žien, tam vidieť celebrity, ktoré vyzerajú krásne úsmevy a úprimné.Je možné naučiť sa usmievať, ako krásny a žiarivý vo všetkých 32 zubov?

Prečo je dôležité vedieť, ako krásny úsmev a ako ho môžete naučiť.Aká je úloha stomatológov pri plnení tohto sna?

úsmev - je to krásne a elegantné

krásny úsmev - to je dôležité, že je dôležité komunikovať, pomáha prelomiť ľady a zmierniť napätie medzi partnermi.

ale nie každý môže pekne usmievať, a niektorí obviňujú z neúprimnosti a predstieral úsmev. Ako byť?

krásny úsmev - je to naozaj ťažké, ale dosiahnuteľné pre každého. Je to ťažké, pretože zahŕňa niekoľko rôznych momentov.

nutné:

• denné cvičenia a jednoduché cvičenia;
• riešiť otázku maloklúzie, zažltnutých zubov a iných kozmetických a zdravotných problémov;
instagram viewer
• pochopiť, čo psychológia je krásny a úprimný úsmev;
• kozmetické procedúry.

cvičenia každý deň

Dôležitou požiadavkou na atraktívny úsmev je symetria, takže budú musieť byť preškolení.Vedci tvrdia, že s úsmevom do prevádzky asi 20 tvárových svalov, zatiaľ čo široký a skutočné úsmev všetko 40.

môžete skúsiť toto: ísť k zrkadlu a úsmev. Všetky deformácie a akýkoľvek nedostatok symetrie budú viditeľné voľným okom.

experimentovať, skúšať rôzne možnosti, proporcie, až sa dostanete k nájsť perfektné úsmev. Keď sa to nepodarilo, stlačte na špičkách pier a porovnať s prstami na niekoľko sekúnd. Po tomto počítať do siedmich a uvoľnenie, opakujte niekoľkokrát tento postup. Tento jav sa nazýva fixačné svaly.

Ak niečo nefunguje, budete musieť skúsiť znova, kým ste našli ideálne riešenie. Potom by ste mali zavrieť oči a vždy s úsmevom. Počítať do tridsiatich a potom otvor oči. Musieť odolať úsmev, potom sa môžete naučiť krásne smiať.

Iné zdroje odporúčajú rôzne cvičenia, ktoré môžu pomôcť posilniť svoje tvárové svaly:

1. príklad, úsmev čo najširšiu možnú a stať ešte v tomto stave po dobu niekoľkých sekúnd. To umožní využívať všetky tvárových svalov a vycvičiť.
2. Ďalšie cvičenie je uzavreté pery a vytiahnite ich dopredu .Potom sa snaží priniesť svoje pery vo vzduchu osem. Okamžite to nebude fungovať, ale musíme aj naďalej trénovať.

Je zrejmé, prečo musíme urobiť, nie je to len vyvádzanie zrkadla a jednoduché cvičenie, ktoré vám umožnia používať rôzne svaly a pomôže zabrániť čo i len zdanie čoskoro tvárových vrások. Ak

široko ústa, potom prirodzenou úsmev náznak toho by malo stačiť.

Úsmev potrebujú oči!

Často sa hovorí, že dobrý a úprimný muž s úsmevom oči. Mnohí si všimli, že keď je človek krásny a veselo usmieva, potom prižmúril oči trochu, ale popri nich existuje lúče úsmev, drobné vrásky.

Ako môže existovať žiadny úsmev zdravé a krásne zuby

Je zrejmé, že krásny úsmev - je zložitý pojem, a keď sa usmievať symetrická, ale žlté zuby a iné zubné problémy bude neatraktívne pohľad.

Aby nielen krásna, ale aj zdravý úsmev, by mali kontaktovať svojho zubára, ak budete potrebovať.Lekár vám pomôže opraviť sústo, bielenie zubov, udržať kompletnú reorganizáciu ústnej dutiny v prípade potreby.

Nezabudnite tiež sledovať osobnú hygienu. Mimochodom, je potrebné si uvedomiť, že je potrebné navštíviť zubára pravidelne, najmenej raz za rok, a to len vtedy, keď je všetko horšie.

Takže čerstvý dych a biele zuby sú súčasťou krásneho a atraktívneho úsmevu.

Ak človek vie, že s týmto problémom má nejaký problém, nie je ľahké úsmev ľahko a úprimne. Bude to trápne a trapné.Je potrebné urobiť krásny úsmev!

psychologický aspekt

Je zrejmé, že nielen bude smiať len preto, že by to malo byť.Tento výraz tváre bude zdanlivý a mučený, takže je dôležité nezabudnúť na vnútornú náladu.

Lepšie, samozrejme, že človek má len dobrú náladu, alebo bol šťastný a chcel sa podeliť o toto šťastie a radosť s ostatnými. Existujú však rôzne situácie.

Niektorí psychológovia radia, akonáhle sa prebudil usmievať sa na seba, svet a myslím, že nájdete niečo pekné a príjemné.

môže tiež vykonávať výcvik vo vašej mysli, keď budete musieť dať váš tvár krásny a usmieval sa stať, mali by sme si uvedomiť niečo dobré, napríklad na dovolenku, narodenia alebo niečo také.

Cosmetic otázka

atraktívny úsmev je dôležité, aby také veci ako právo make-up, zdravý stav úst, rovnako ako zdravú kožu. Je zrejmé, že úsmev uší na pozadí nepochopiteľného make-upu alebo nezdravé pokožky bude vyzerať zvláštne.

Pery a koža by nemali byť suché, šupinaté alebo červené.Môžete použiť špeciálne ochranné ruky, balzamy a iné kozmetické výrobky.

Frozen okamih svojho života

Mnohí ľudia nemajú radi, aby sa vyfotografovať, a jedným z dôvodov je to, že nie sú krásny úsmev do kamery. Ale nie je ťažké sa naučiť.

Je dôležité správať sa prirodzene, vyskúšať si rôzne výrazy tváre a nemrznúť s kŕčom na tvári. Prečítajte si, ako by ste flirtovali pred kamerou a potom na fotografii, ktorá sa ukáže prirodzene as krásnou a atraktívnou tvárou.

by mal pracovať na svojej úsmev symetria, čo pomôže jednoduché každodenné cvičenie, ale to by malo byť vykonané úprimne a od srdca.

Široko usmievavý muž otvára zuby ľuďom okolo seba, čo znamená, že by mali byť zbavení dentálnych a kozmetických problémov.

Okrem toho si musíme uvedomiť, že správanie úsmevu by mala zodpovedať situácii, čo znamená, že šéf je lepšie okukovať rovnako horlivo ako ich priateľ alebo manžel - nemôžete pochopiť.Úsmev by mal byť vhodný, úprimný a zdravý.