Môžem dostať jahody tehotné, nebude tam alergie? Výhody jahôd počas tehotenstva: vitamíny v jahodách pre tehotné ženy

Výhody a poškodzuje jahôd počas tehotenstva. Môžem použiť tehotné jahody?

Jahody milujú všetko od malých až po veľké.Príjemná vôňa, chuť a mimoriadna krása bobule lákajú milovníkov tejto pochúťky.jahody výhodou je nepopierateľný, ale je to bezpečné "šťavnaté vitamín" pre všetkých? Aké nástrahy možno nájsť počas jahodovej sezóny?Či je možné, aby tehotné ženy mohli krájať bobule? Všetky výhody a nevýhody budú uvedené v tomto článku.

Môžu tehotné ženy jesť jahody?

The obdobie tehotenstva je pre tehotné ženy veľmi dôležitá.By mal sledovať riadny a vyváženú stravu, ktorá bude prínosom pre zdravie vášho dieťaťa a tehotenstvo samo o sebe je znesiteľnejšie.

Power tehotná

• V sezóne bobúľ, ovocia a čerstvej zeleniny, mnoho žien, ktoré čakajú na dieťa, tvrdé "oprieť" o prírodných vitamínov. Avšak, pri použití nekontrolované množstvo chutného ovocia, tehotné ženy sa často stretávajú s alergickými reakciami a iných nežiaducich účinkov v pohody
• Strawberry je jedným z takých produktov, ktorých používanie nie je bezpečné pre zdravie tehotnej ženy. Neexistuje žiadna jednoznačná odpoveď na otázku: "Môžu tehotné ženy jesť jahody»
• všetko záleží na individuálnej neznášanlivosti bobúľ a ako tehotenstvo? .Ak predtým žena nemal žiadne alergické reakcie, bude malá časť z bobúľ neškodí, ale skôr obohatiť telo budúcej matky v vitamíny

výhod jahôd počas tehotenstva

• obrovskú zásobárňou vitamínov, minerálov a ďalších živín obsiahnutých v voňavé plody - jahody. Hovorí sa, že v priebehu obdobia treba jesť jahody vedro opravovanie krvný
• páči alebo mýtu, ale jahody kyseliny listovej aktívny vplyv na proces krvotvorby a zvyšuje hemoglobín. Pozitívny účinok kyseliny listovej na nervový systém
• pektíny a vysokým obsahom vlákniny ovplyvniť metabolizmus, odstránenie zápchy a trosky organizmu. Jahody pomáha normalizovať hmotnosť a napomáha k odstráneniu prebytočnej kilogramov
• príjmu potravy bobule zvyšuje imunitu, eliminuje beriberi, krvný tlak a zobrazí sa prebytok kvapaliny
• jahoda povzbudzuje chuť do jedla a zlepšuje

spánok jahoda obsahuje obrovské arzenál vitamíny

vitamínov na jahodách pre tehotné

• Red šťavnatých jahôd veľmichutné a užitočné.O obsahu kyseliny askorbovej je v čele medzi mnohými jahôd lesných plodov a ovocia. Vzhľadom k tomu, jahody je na druhom mieste čiernych ríbezlí na množstvo vitamínu C. A päť jahody obsahujú to, rovnako ako veľké oranžové
• vitamíny B normalizovať nervový systém, odstrániť stres a úzkosť
• Rutin posilňuje cievy a zlepšuje ich pružnosť
• vápnika, železo, jód, fosfor, draslík, prítomné v bobule - prvky potrebné pre položenie životne dôležité orgány dieťaťa

jahody môže vyvolať zhoršenie mnohých chorôb u tehotných

Prečo nemôžu byť jahody tehotné?

• Pre tehotné charakteristickú zmenou chuťových preferencií a túžby po niečom chutné.Jahody chcú takmer každú nastávajúca matka vo všetkých fázach tehotenstva
• Strawberry náchylné spôsobovať alergické reakcie v priebehu tehotenstva. Okrem toho, bobuľové schopné vyvolať zvýšenú tón maternice, čo môže dokonca vyvolať potrat
• jahoda plody obsahujú kyselinu šťaveľovú schopný viazať vápnik je nevyhnutné pre tvorbu kostného tkaniva omrvinky. Zlúčeniny vápnika s kyselinou šťaveľovú - oxaláty môže vyvolať zhoršenie urolitiázy, alebo zhoršiť kaz spracovať
• jahoda môže spôsobiť zhoršenie ochorenia, ako je cystitída, pyelonefritídy, ochorenie

gastrointestinálneho traktu prečo by mali obmedziť jahody v priebehu tehotenstva videa

alergické reakcie na jahodách

alergia na jahody v priebehu tehotenstva

• Strawberry vedenie v hornej časti všetkých bobúľ, ktoré môžu spôsobiť alergie. Predpokladá sa, že v červeného pigmentu jahôd a vyvoláva alergickú reakciu. Dokonca aj malé množstvo jahôd môže spôsobiť svrbivé vyrážky a vážnejšie dermatologickej procesy
• Lekári odporúčajú: ak dôjde k otehotneniu by malo byť možné, aby sa ochránili od jesť čerstvé jahody ovocie a sklon k potravinovej alergie a ak je rodina s alergiami, jahody musia byť úplne odstránený zo stravy. Strawberry je silný alergén, má schopnosť prenášať reakčný produkt neznášanlivosti geneticky
• Riziko alergiou na nenarodené dieťa je veľmi vysoká.To hrozí prejavy diatézy ihneď po narodení v podobe svrbiace červené škvrny na tele a tvári, rovnako ako plač chrasty na hlave

Dôležité: alergické reakcie, ako je svrbenie a začervenanie sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva, a to aj u žien, ktoré doteraz nereagovali na jahody.

nie narodené deti majú tendenciu sa prejaviť alergické reakcie, ak matka počas tehotenstva lakom jahôd

pri narodení potrate, 3

trimestri tehotenstva - podmienka, ktorá vyžaduje zvláštnu pozornosť na výživu vo všetkých fázach, a to najmä v neskoršej. Gynekológovia neodporúča jesť jahody po 22 týždňoch tehotenstva. To bolo v tomto období v imunitnom systéme dieťaťa je najcitlivejšie na rôzne alergény.

Dôležité: V posledných štádiách tehotenstva by mali byť vylúčené z jedálnička jahôd, nahradí ho chutné a zdravé lesných plodov a ovocia, povolené lekári dodávať tehotné: jablká, kivi, hrušky, čučoriedky, čučoriedky, sušené ovocie.

Mrazené jahody Mrazené jahody Tehotenstvo

Extend hody na jahodách a v zime môže byť vopred zmraziť svoje obľúbené plody v mrazničke. Postupujte nasledovne:

1. poprsie jahody vybrané pre zmrazenie plody bez poškodenia
2. jemne opláchnite bobule v trochou vody a sucha na
3. handričkou, aby ste odstránili zelené stipules
4. dať bobule na tácku a zmraziť v "rýchle zmrazenie»
5. mrazené jahody dal po častiach v sáčkochalebo plastové nádoby. Vložte späť do mraziaceho

Táto technika je dobrá v tom, že plody nemajú držať pohromade počas zmrazovania a zmrazí na samostatných plodov. Vďaka tomu je možné použiť správne množstvo jahôd, bez námrazy celú šaržu.

maska ​​s jahodami, ktoré si môže dovoliť tehotná žena

A konečne dať trochu radu, ako jesť jahody Women in "v rodine spôsobom."

1. úplný zákaz maškrtu jahôd počas tehotenstva neexistuje. Existuje individuálna neznášanlivosť bobule a alergická predispozícia. Je potrebné počúvať svoje telo, vedieť, kedy prestať používať lahodné plody a sledovať reakciu organizmu
2. lakom jahodovou lepšie z vlastnej záhrady, kde nie je istota, že plody sú pestované bez škodlivých chemikálií.Nekupujte jahody v supermarketoch v zime. Zvyčajne má krásny výhľad, ale nie je dobré.Obvykle sa tento jahoda je napchaté s veľkou dávkou hnojív a chemikálií.V zimnom období je lepšie použiť zmrznuté bobule zmrznutej
3. vlastnú starostlivo vybrané bobule jesť ovocie by mali byť suché, majú krásny prezentáciu bez poškodenia a hniloby.Čerstvé jahody by mala byť pevne obopínať zelené palisty
4. Pred použitím dôkladne umyť bobule v niekoľkých vodách. Neskúšajte jahody na trhoch kvôli riziku chytať gastrointestinálne infekcie
5. Rozmaznávajte svoju pleť s vitamínom masku jahôd. Kto povedal, že tehotné ženy by nemali udržiavať krásu? Mash pár jahody s vidličkou a aplikovať na čistú tvár. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Je vám k dispozícii zamatová a jemná pokožka. Okrem toho, jahoda maska ​​je dobre bielia tvár a odstraňuje pupienky

kombinácia jahôd a mliečnych výrobkov udržať vápnik v tele

Dôležité: jesť jahody s mliečnymi výrobkami( syry, mliečne kokteily).Tým sa zabráni vylúhovaniu vápnika z tela.

Video: Ako zmraziť jahody?