obehový systém a kvalita krvi významne ovplyvniť chod celého ľudského tela. Krv prepravuje do všetkých orgánov a tkanív kyslík a potrebné látky. Ak chcete kvalitatívne vykonávať túto funkciu, krv by nemala byť príliš hustá a viskózna. Vyriešiť problém zahustených krvi, okrem liekov sú schopné výrobkov, ktoré zriedia krv.
- Spôsobuje krv zahusťuje produkty
- Hlavné
- počas tehotenstva
- tromboflebitída
Príčiny krv zahusťuje
spôsobenú krvný zahusťovanie môžu byť nasledujúce faktory:
- nadmerná konzumácia cukru a sacharidov.
- Zvýšený hemoglobín v krvi.
- Zvýšené hladiny červených krviniek a krvných doštičiek v krvi.
- Dedičná alebo získaná zvýšená zrážanlivosť krvi.
- Nedostatočná úroveň produkcie pankreatických enzýmov.
- Nesprávna funkcia pečene.
- nevýhoda v tele látok, ktoré sú nevyhnutné pre produkciu hormónov a enzýmov( vitamín C, lecitín, selén, zinok).
- Dehydratácia z dôvodu nedostatočnej spotreby vody počas predĺženého hnačky či zvracanie.
- Dlhodobé užívanie liekov s obsahom valeriány a Leonurus.
- produkty, zahusťovadlá krv: alkoholické a nealkoholické nápoje, banány a zemiaky, mastné a sladké potraviny, mäso, pohánka, fazuľa, hrach a sójové bôby, divoká ruža.
Hlavnými produktmi
lieky( napr aspirín) sa nie vždy používajú na riedenie krvi, vo väčšineskrine na vyriešenie problému je schopný správnej výživy:
- vylúčiť zo stravy sladkých a vyprážané jedlá, údeniny, potraviny s vysokým obsahom škrobu;
- potraviny by mali byť varené varené alebo dusené;
- potrebujú piť aspoň 1,5-2 litrov vody za deň, a to vrátane polievok, kompóty a iných nápojov;
- obmedziť alebo vylúčiť použitie diuretikum potravín, ako je káva, silný čaj, alkohol;
- obsahuje v strave viac produktov, ktoré zriedia krv.
však ich použitie nie je vhodné kombinovať s ohľadom antikoagulanciá lieky bez lekárskeho predpisu.
Zoznam výrobkov, lieky na riedenie krvi zahŕňajú:
- bylinky a korenie: zázvor, kajenské korenie, karí, škorica, kurkuma, mäta, oregano, paprika, tymian.
- zeleniny a korenia: baklažán, červenej papriky, cukety, cibuľa, uhorky, paradajky, červená repa, fenikel a cesnak.
- Ovocie a bobule: marhule, pomaranče, brusnice, hrozno, čerešne, granátové jablko, grapefruit, černice, jahody, figy, brusnice, citrón, malina, mandarínka, rakytník rešetliakový, slivky a čučoriedky.
- Sušené ovocie: hrozienka, sušené marhule, slivky.
- ryby s vysokým obsahom omega-3-kyselín: sardely, losos, sleď, makrela, tuniak.
- Morské plody a morské riasy.
- Výrobky z kyselého mlieka.
- alkoholu a iných kvapalín: Brezová šťava, víno, zelený čaj bez cukru, jablčný ocot.
- Rastlinný olej lisovaný za studena: olivový, ľanový, repkový.
- Med.
Problémom je, že zlepšenie obehového systému zvýšením množstva použitej vody sa neodporúča z dôvodu možného opuchu. Je tiež nežiaduce podávať antikoagulačné prípravky.
Najlepším riešením by bolo zvýšenie v strave tehotnej potraviny s vysokým obsahom salicylátov, samozrejme, na odporúčanie lekára, s prihliadnutím na potenciálu pre alergických reakcií alebo nežiaducich účinkov na dieťa. Patria sem:
Rajčiny- ;Cibuľka
- ;
- bulharský korenie;
- paleta plodov a ovocia;
- sušené ovocie;
- mastné ryby;
- studený lisovaný rastlinný olej.
Veľmi užitočné pre tehotné čerstvo vylisované šťavy z ovocia a zeleniny červenej, v ktorej môžete pridať kôpor alebo mätu. Teplom ročnom období je dobré zaradiť do každodenného jedálnička dusenej zeleniny.
tromboflebitída
veľmi dôležité dodržiavať špeciálnu diétu pri ochoreniach, ako je tromboflebitídy a varixov.
Ten, okrem vyššie uvedených výrobkov sú ananásy, melóny a melóny.