Kamenná terapia - masáž a liečba horúcimi kameňmi: užitočné vlastnosti, indikácie a kontraindikácie. Ako kúpiť kamene a ohrievač na kamennú terapiu v internetovom obchode Aliexpress?

Čo je terapia kameňom? Podstata terapie a jej vlastnosti. Indikácie a kontraindikácie.

Masáže - príjemná mechanické pôsobenie na kožného tele kožného hladenie, štiepanie, drvenie a lisovania. So všetkými týmito akciami v ľudskom tele začína proces, aby mu pomohol fungovať lepšiu kvalitu.

výhodný robil masáž pomáha osoba, ktorá má zbaviť choroby, obnovuje krásu a pružnosť pokožky, rovnako ako vo väčšine minimálna doba obnoví.

Čo sa nazýva kamenná masáž?

Stonetherapy - masáž s horúce alebo studené kamene

Stonetherapy - toto telo masážne studené alebo horúce kamene, ktorých hlavným cieľom je dokončiť relaxáciu tela, rovnako ako zníženie svalového tonusu. Takáto dosť zaujímavá masážna technika nám prišla z východu. V dávnych dobách, táto liečba bola považovaná za jednoduché relaxačné techniky a postupy, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s takmer všetkých hlavných chorôb.

A pretože takáto liečba zvyčajne stojí pomerne drahé, masážny kameň mohli dovoliť len bohatí ľudia. To je preto, že takáto metóda zotavenie organizmus bol k dispozícii len malý počet ľudí, začal strácať svoju popularitu a na chvíľu, všeobecne, bol v zabudnutia. Druhý život kamennej terapie poskytli japonskí mnísi a čínski liečitelia.

Najprv oni používali masáž, aby mohla byť očistená od všetkého zla a upokojiť nervy, ale keď si uvedomil, že tento postup pomáha zbaviť sa choroby začal ju liečiť, a obyčajní ľudia. Teraz je kameň terapia je na vrchole popularity nielen vo východných krajinách, ale aj v Európe a Amerike. Naša krajina je tiež nie je pozadu ktokoľvek iný, takže aj v nie príliš veľkých mestách nájdete kúpele, kam sa mali relaxačnú masáž kameňmi.

Kameň terapia: Druhy Druhy

kameň terapia V súčasnej dobe existuje niekoľko druhov kameňa terapie. A aj keď každý z nich je schopný dobre uvoľniť ľudské telo, rozdiel medzi nimi stále existuje. Niektoré z nich sú veľký vplyv na procesy prebiehajúce v koži, zatiaľ čo iní sú určené na riešenie vnútorných problémov.

druhy kameňa terapia:

• Klasická masáž
• Contrast masáž korekcia
• masáž
• relaxačná masáž
• Energy Masáže

kameň terapia - masáže a horúcimi kameňmi ošetrenie: užitočné vlastnosti, indikácie a kontraindikácie

masáže a horúcimi kameňmi ošetrenie: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Na rozdiel od presvedčenia niektorých ľudíKamenná terapia nie je ľahká relaxačná masáž.Ak to robí dobrého špecialistu, už prvé postup bude mať priaznivý vplyv na podkožnej vrstvy, takže sa zosilní metabolické procesy, a začne odbúravanie tukových buniek. Ak urobíte taký priebeh liečby, budete môcť schudnúť, zlepšiť svoje zdravie a viesť k normálnej nervovej sústavy.

Užitočné vlastnosti kamennej terapie:

• Spúšťa regeneračné procesy v dermis
• zlepšuje prekrvenie
• Zvyšuje
• ochranné vlastnosti telesa pomáha očistiť telo toxínov a
• toxíny pomáha stratiť
• hmotnosť účinne potláča edematózne
• zlepšenie výkonu
• centrálneho nervového systému bojovať s bolesťou
• Odstraňuje napätie spinálnej

Indikáciana masáž s horúcimi alebo studenými kameňmi:

• Časté sú bolesti hlavy, vrátane migrény
• psychicky aj fyzickyDeplécia
• Nespavosť
• Patológia pohybového systému
• obezity a celulitídy
• priehlbiny
• problémy Chronická
• s hormonálny systém

kontraindikácie terapie kamene:

• Malígny
• chronické a infekčné ochorenia v akútnej fáze
• všetky trimestri tehotenstva
• období dojčeniahnisavé rany
• a lupienka
• astma

Čo kamene vybrať?

Stones masáž

Ak si myslíte, že aby sa zmestili všetky kamenné terapie kamene, ktoré sú hlboko mýli. Len tie správne kamene sú vhodné pre takéto relaxačnú masáž.V ich výberu mali venovať pozornosť nielen na konštrukciu, ale aj veľkosť.V prípade, že sú veľmi veľké, potom sa vaša váha bude bola prenesená prostredníctvom akupunktúrnych bodov, čo môže viesť k ďalšiemu zhoršeniu problémov.

Ak kameňa bude mať veľmi malé rozmery, je to naopak, nebude mať požadovaný tlak na telo, a v dôsledku toho sa človek nedostane požadovaný terapeutický účinok. V ideálnom prípade sa kamene pre takýto postup by mal mať priemer 5 až 10 cm. Tiež sa uistite, venovať pozornosť tvaru okruhliakov. Bez ohľadu na veľkosť by mala byť tak hladký.

Okrem toho treba brať do úvahy to, čo časť tela, budete masírovať.Ak je to chrbtica, potom budete musieť ploché oválne kamene. Pre sacrum ideálny trojuholníkový, zatiaľ čo prsty na rukách a nohách pretiahnuté a ploché.

Druhy kamene pre masáže:

• Čadičové .Najčastejšie sa používa pre relaxáciu tela a zmiernenie bolesti, ktorý sa objavil na zadnej strane silné fyzické a psychické vyčerpanie.
• Marble. blahodarné účinky na centrálny nervový systém, rovnako ako prispieť k obnove kožných listov.
• Precious. najčastejšie používa k masáži tváre, krku a dekoltu. Tieto kamene sú hladké vrásky, upraviť tvar tváre a pomáhajú obnoviť pružnosť pokožky.
• Precious. pokusy vykonávať tieto kamene efekt podobný tomu, ktorý zostane po všetkých predošlých troch druhov.

, ako nakupovať kamene pre terapie kamene a kúrenie v internetovom obchode Aliekspress?

Set na kameň terapie

Ak nechcete míňať peniaze na salóne liečby a sú ochotní sa snaží robiť masáž s kameňmi doma, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je kúpiť kamene pre terapiu. Tiež budete potrebovať špeciálny ohrievač, ktorý bude teplo až im na príjemnú teplotu. Ak vaše city nepredáva podobné výrobky, a potom sa pozrieť na Aliekspress. Na tento zdroj môžete ľahko získať všetko, čo potrebujete pre relaxačné ošetrenie.

V prípade potreby, môžete si tu zakúpiť ako rýchlych nastavení, a len skaly a kúrenie. Pravda okamžite chcel povedať, ak chcete, aby kamenné liečby bola najrozmanitejšie, potom to bude lepšie, keď budete mať hotovú sadu. Koniec koncov, aj keď sa zdá, že je to drahé, na konci dostanete kamene, ktoré môžu robiť všetky druhy relaxačných masáží.

S cieľom nájsť podobný výrobok na webových stránkach, budete musieť ísť do kategórie Zdravie a krása a vybrať svojho profilu starostlivosť o pleť. Akonáhle sa pred vami sa otvorí novú stránku, pozrite sa pozorne na filtroch a nájsť im masáž a relaxáciu. Akonáhle kliknete na tejto frázy, uvidíte v prednej časti výrobku, ktorý hľadáte, a budete mať iba na to, aby triediť podľa ceny, odoslať požadovaný produkt do košíka a právo na jeho vydanie.

Masážny čadič, drahokamov a polodrahokamov čeliť doma: ako to urobiť?

tváre masážne kamene

Ako už bolo spomenuté vyššie, je žiaduce vykonávať masáž tváre s drahokamov a polodrahokamov. Vzhľadom k tomu, že majú viac kompaktný tvar, je to oveľa lepšie, než mramoru a čadičového leží na tvári. Ale pamätajte si, že tento postup má požadovaný účinok, kamene musia byť volené s ohľadom na charakteristiku dermis k nej. Napríklad, ak ste náchylní k mastnú pleť, postup je najlepšie vykonať Moonstone.

Ak je bolestivá kožná vyrážka, začervenanie a drobné praskliny, potom masáže sú lapis lazuli. A dámy, ktorí sa chcú zbaviť vrások tváre a vek, to je najlepšie dať prednosť nefritu. Tiež si uvedomte, že tmavá farba kameňov uvoľniť svaly a zlepší krvný obeh a pomáhajú zmierniť opuch bielu a odstrániť tmavé kruhy pod očami.

A teraz poďme hovoriť o teplote kameňov, ktoré budete používať pre terapie kamene. Ak chcete mať postup mal na tvári najviac prospešný efekt, potom si uvedomiť, že pre horúce masážne kamene sa zahreje na nie viac ako 50 stupňov, a za studena do 20 stupňov.

Odporúčania pre zavedenie postupu:

• Najprv opláchnite tvár všetkých make-up a utrite ju čistiaci pleťový krém alebo micelárny vody
• ďalšie, dať na osobu olejovú báz( to prispeje ku ľahšie klzných kameňov)
• Ďalším krokom ohrieva kamene na správnu teplotu a začiatkomvykonávať postup kameň terapia
• Vezmite ich do rúk a plynulé pohyby, ktoré vykonávajú masážne linky
• prvý vedenie čiaru od krku až k brade, a potom od stredu brady na oboch ušných lalokov
• Daleteda stúpať k ústam, a držať líniu na ušných lalokov
• potom masážne plochu krídel nosa k špičkách uší, a ísť až na samý vrchol
• človek dal kamene v strede čela a držať líniu na spánkoch

Masážne kamene chrbát a telo doma: ako sa robí?

Masážne kamene chrbát a telo

masáž chrbta, ako aj masáž tváre by sa malo začať s tréningom. Kým kamene pre postup bude zahriať, vykonať určitú prípravu webu. Na liečbu bolo najviac relaxáciu, obrat v miestnosti, ktorá bude vykonávať masáž, tichá hudba a ľahké voňavé sviečky. Tiež sa uistite, že vankúš na ktorom by mali ľudskú hlavu bol najviac mäkká.

Ak je solídny, to jednoducho nemôže zostať v posteli po celú dobu, tak dlho, ako budete tráviť masáž.Okrem toho, uistite sa, že pripraví čistý uterák, na ktorom budete šíriť vyhrievané kamene.

postup masáž chrbta a telo kamene:

• ochladí na pohodlné okruhliaky mazivo s maslom a začínajú sa dať ich na
• späť môžu byť tiež liečení
• olej pleť späť, ak je to žiaduce najprv vyložil väčších kameňov, že by mal byť kladený na
• ridgeline Ďalej prevziaťmalé a usporiadať ich na stranách, a mať istotu, aby čiary na krížovej kosti
• ukrývanie človeka teplé deky a nechajte ho v tejto polohe minút 25-45
• Akonáhle kamene ochladili, vyberte ich zo zadnej strany a sdelayte muž ľahké ručná masáž
• Potom znova chytiť vyhrievaný kameň, a začať plynule riadiť je späť

masáž chodidiel kamene: ako to urobiť?

nohy masážne kamene

Masáž chodidiel s kameňmi sa vykonáva podľa rovnakého princípu ako predchádzajúce dva typy. V tomto prípade budete tiež musieť ohrievať kamene( mali by byť čo najrovnejšie) a položiť ich na povrch nohy. Jediný rozdiel oproti predchádzajúcim postupom je, že v tomto prípade môžete použiť najmenšie kamene.

Budete ich musieť opatrne vložiť do priestoru medzi prstami. Po tom, čo sa nohy zahrejú, budú musieť byť odstránené, jeden z nich úplet v ruke, už majú relaxačnú masáž.Na dokončenie takejto procedúry je možné v koži odstrániť oleje, ktoré majú zvlhčujúci a tonizujúci účinok.

V prípade, že nemáte príležitosť ľahnúť, zahrejte dve veľké oblázky a všetky malé.Umiestnite dva veľké kamene na uterák a položte na ne nohy. Malé okruhliaky tiež, ako predtým, usporiadajte medzi prstami. Aby sa nohy mohli rýchlejšie zahriať, môžete ich tiež zabaliť uterákom.Ďalej postup bude vyzerať ako štandardný spôsob, odstránia sa všetky kamene a nohy sa masírujú trením.

Thajská, tibetská masáž: aký je rozdiel?

Thajská masáž

V zásade je vplyv thajskej a tibetskej masáže na osobu veľmi podobný.Trvale nabíjajú telo energiou, odstraňujú účinky stresu a posilňujú všetky metabolické procesy v tele. Ale pokiaľ ide o ich správanie, existujú kardinálne rozdiely. Tibetská masáž niečo ako klasika známejšia. V tomto prípade sa účinok na telo uskutoční výhradne pôsobením tlaku na určité akupunktúrne body.

Spravidla sa na ne umiestnia predhriate kamene a potom sa vykoná štandardná sada manipulácií.Koža je pohladená a pretrepávaná, až sa v tele objaví príjemné teplo. Pokiaľ ide o thajskú masáž, nie je márne nazývaná pasívna jóga. V tomto prípade špecialista kombinuje stonerapiu s krúteninami a stuhami väzov a kĺbov. Z dôvodu, že thajská masáž si vyžaduje veľa vytrvalosti, je lepšie nedržať ľudí s veľmi nízkym prahom bolesti.

American kamene odroda

American masážne kamene

American kamene je považovaný za klasický kameň terapie. Zvyčajne pre jeho súčasné použitie viac ako 70 kameňov. Z nich 54 sa zohreje na horúci stav, 18 zostáva chladno a jeden sa zohreje na teplotu miestnosti. Aby tento postup priniesol telu maximálny úžitok, že sa vykonáva s dvoma druhmi kameňmi, čadiča a mramoru.

Čadičové kamene sú ohrievané a mramor zostáva studený.Špecialista ich umiestni na telo, striedajúc sa medzi studenou a horúcou. V tomto prípade sa kladenie kameňov začína so spodnou časťou tela. Po prvé, sú umiestnené na nohách, lýtka a stehná, je čiara na krížovej kosti, a až potom, že znalec ide do chrbtice a ramien. Ak by terapeut robiť všetko správne, potom po piatich minútach, budete sa cítiť úplne uvoľnene a nevšimol si uplynulú dobu svojho postupu.

Ďalšou črtou americkej kamennej terapie je, že v tomto prípade sa telo práca tesne tesne predtým, než sa na nej položia kameň.Táto masáž začína ľahkými pohybmi, ktoré sa postupne premenili na celkom hmatateľné trenie a lisovanie. Akonáhle sa krvný obeh zvyšuje v dermis, čadič a mramor začínajú sa šíriť na ňom.

Postup kameň terapie v kúpeľoch aj doma: recenzia

Stounterpiya: recenzia

Anastasia: problémy s obličkami boli v mojom ranom detstve. Pravidelne som bol prechladený a moja matka musela zabaliť pilulky. V škole a inštitúte som sa musel stále skrývať z návrhu a prísne sledovať to, čo ja mám. Toto správanie dalo výsledok a dva roky som si nespomenula, že mám nejaké problémy. Ale potom, čo som dostal novú prácu, znova začala nočná mora.

Najmenšia hypotermia chodidiel a začala som obličkovú koliku. Po troške som sa rozhodol obrátiť na lekára. Po vypočutí môjho problému navrhol, aby som sa snažil normalizovať môj stav pomocou kamennej terapie. A aj keď som bol trochu váhavý, našiel som dobrý salón a prihlásil som sa k postupu. Najzaujímavejšie je, že po tretej masáži sa moje problémy začali miznúť a o mesiac neskôr som na ňu úplne zabudla

Elena: prvýkrát, masáž horúcimi kameňmi som sa snažil po jeho narodeninách. Priateľka mi predstavil darčekový certifikát, a rozhodol som sa skúsiť niečo nové.Po vykonaní tohto úkonu sa cítim tak svetlo, ktoré som chcel poletovať ako motýľ, tak som sa rozhodol týždeň to urobiť znovu. Ale vedel, ako veľmi je taká radosť, trochu rozrušený.

A ako masáž ešte chcel, presvedčil som sa moja sestra, a my sme získali cez internet sadu za kamennú terapie. To všetko dobre študoval a začal sa snaží robiť masáž.Spočiatku sa nemohol dostať na nás, ale potom, čo sme si uvedomili, do akej teploty je najlepšie pre ohrev kameňov a ako ich striedať s zima, naše relaxačné procedúry sú už nelíši salon.

Video: Terapia kameň.Ako sa kameň masáž s teplými a studenými kameňmi?