Najlepšie recepty na riad so sójovou omáčkou z ryže, pohánky, baklažánu, cestovín, zemiakov, zeleniny. Príjemné šalátové recepty, dresingy na šaláty, fuchozy, omelety, tofu, huby so sójovou omáčkou. Recepty polotovarov so sójovou omáčkou na zimu

článok ponúka niekoľko lahodných receptov vedľajšie jedlá s sójovej omáčky.

sójová omáčka - dobrá korenie nielen mäsitých pokrmov, ale tiež na ozdobu: obilniny, zemiaky, zelenina. Omáčka zvýši kvalitu chuť každej zložky, a pomôže vám dostať neuveriteľne šťavnaté, chutné a chutný pokrm.

Rice so sójovou omáčkou a vajcia: recept a foto

Tento pokrm je často nazývaný "Obrázok v čínštine."Pripravovať to je veľmi jednoduchý, ale to môže prekvapiť svojho vkusu a sýtosti. Tajomstvo tejto ryža - sójovej omáčky, ktorý pridal veľmi neobvyklým spôsobom.

budete potrebovať:

• Obrázok - 2 šálky( pre-variť domäkka v osolenej vode).
• Egg - 1-2 ks.(Z vlastného uváženia)
• Sójová omáčka - 50 ml.(Klasické)
• kukurica - pár lyžíc(Použiť možno variť, rozmrazené alebo konzervované).
• Peas - pár lyžíc(Rozmrazte alebo varená).
• sladká paprika - 1 ks.(Bulharské najlepšie vyhovuje)
• Sesame - 1-2 lyžice(Biela alebo zmes)
• Žiarovka - 1 ks.(Medium alebo veľké veľkosti)
• Cesnak - niekoľko strúčikov
• Pepper - pár štipky soli
• - niekoľko štipky

varenie:

• variť ryžu do mäkka a vypustite z nej vodu, kým kuchár ryža, smažiť zeleniny.
• v horúcom oleji, poslať jemne nakrájané cibule, papriky, hrach a kukuricu. Potom zeleninu pri vysokej teplote po dobu niekoľkých minút, kým cibuľa nezmäkne.
• Crush cesnak s nožom, poslať do zeleniny
• na zeleninu, pridajte ryžu a opatrne premiešajte všetko, pridajte korenie a soľ podľa potreby.
• Vajcia by mala rošádu a pridať ich do sójovej omáčky a dôkladne sa premieša.
• tenký prúd naliať omáčku na ryžu a dôkladne sa všetko premieša v rovnakom čase, že sa vajcia hmota sa rovnomerne rozložené po celom ryže.
• Pridajte sezamové semienka a namočte pokrm pokrývať niekoľko minút, obloha s bylinkami pred podávaním.

ryža varená so sójovou omáčkou a vajcia

baklažán vyprážané s cesnakom a sójovou omáčkou: recept a fotografie

zeleninová príloha Hodí sa mäsitých pokrmov, obilniny, cestoviny, zemiaky. Zdôrazňujú bohatosť baklažánu, môžete použiť sójovú omáčku a pridajte korenie do misky pomôže cesnak a horúce korenia.

budete potrebovať:

• baklažán - 2 plod( dostatočne veľký)
• Sójová omáčka - niekoľko lyžice(Klasické)
• Cesnak - 5-6 plátky( môžete pridať kus, môžete rozdrviť).
• žiarovka - 1-2 ks.(veľké)
• Sladká paprika - 1-2 ks.(S výhodou bulharskej)
• čerstvé nakrájané bylinky - akejkoľvek chuti
• zmesou papriky - niekoľko štipky
• Sol - niekoľko štipky

Príprava:

• baklažán by mala byť dopredu kôra, rezu ovocie taniere, posypeme soľou a nechá sa stáť po dobu niekoľkých hodín(môže byť namočený v slaných vodách).
• namočenie zachráni baklažán z horkosti. Po tom by mali byť sušené, nakrájané na kocky alebo slamky( ako sa vám to páči).
• v horúcom oleji na panvici mala poslať cibuľu, nakrájané polkruhmi, sladkej papriky, nakrájané na prúžky.
• Nakrájajte zeleninu niekoľko minút a potom pridajte baklažán.Úroveň požiaru musí byť stredná.
• nôž Crush cesnak, pridáme k zelenine, dochutíme soľou a korením zeleniny, zalejeme sójovú omáčku a starostlivo premiešajte všetko.
• Sušená zelenina bez veka( aby sa nestala príliš mäkkou).
• doba varenia 15-20 minút, posypeme zeleninou by mala byť nasekané bylinky pred podávaním.

vonný baklažán v sójovej omáčky

uhorkový šalát sezamom a sójovou omáčkou: Recept a fotografie

Aj obyčajný zeleninový šalát, ochutený sójovou omáčkou, to je neuveriteľne chutné a chutný.Môžete si vybrať ľubovoľnú zeleninu na šalát a navzájom si ju kombinovať.Hlavným tajomstvom je rovnováha medzi korením, soľou, vtipkovaním.

budete potrebovať:

• čerstvé uhorky - 3-4 ks.(V závislosti od ich veľkosti)
• Mrkva - 1 ks.(Veľké, s výhodou mladé)
• Cesnak - niekoľko klinček
• Kôpor - niekoľko lyžice
• nasekané sójová omáčka - niekoľko lyžíc(skúste orientovať podľa chuti).
• Rastlinný olej - niekoľko st.l.(všetko, čo sa vám páči).
• Sesame White - 1-2 lyžice.(Fried)

Príprava:

• Uhorky by rošt mrkva v Kórei, rovnako sa vykonáva pomocou mrkva. V dôsledku toho získate dlhé rastlinné hobliny.
• Dajte zeleninu do šalátovej misy, stlačiť im pár strúčikov cesnaku podľa chuti.
• Pridajte pražená sezamové semienka a starostlivo premiešajte všetko
• Pripravte zálievka zo sójovej omáčky, rastlinný olej, soľ a korenie.
• Season šalát a premiešame znova, posypeme čerstvým nasekaným kôprom.

plátky uhorky pásy nemôžu, a akýmkoľvek vhodným spôsobom: kocky, prstene

šalát zeleninový šalát so sójovou omáčkou: variť?

Ako už bolo uvedené, sójová omáčka zvyšuje chuť akejkoľvek zložky. Preto je zálievka sójovej omáčky bude obzvlášť dôležité, a čo je najdôležitejšie - užitočné, pretože môže nahradiť škodlivé majonézu. Tento recept je univerzálny a ich plnenie môže byť úplne ľubovoľný druh zeleninové šaláty, ako ich kombinovať s prísadami.

Budete potrebovať:

• Sójová omáčka - 3 lyžice(Iba klasické i prírodné omáčka).
• Rastlinný olej - 3 lyžice(Akýkoľvek že sa vám páči: kukurica, slnečnica, olivy, atď).
• Ocot - 1 polievková lyžica(Apple alebo víno, môže byť nahradené citrónovou šťavou).
• horčica - 1 polievková lyžica(Môže byť nahradená obyčajnou horčicou)
• Sol - štipka
• korenie alebo paprika zmes - štipka
• cesnak - 1-2 plátky( drvený cesnak, môže byť nahradené sušené).

Dôležité: Všetky zložky sú dôkladne zmiešané alebo šľahačkou metla. Môžete pridať ďalšie sušené alebo čerstvé koreniny podľa chuti. Náplne možno uložiť v chladničke a použiť ju príležitostne.

Universal dressing na zeleninové šaláty sójovej omáčky

Pohánka sójovej omáčky na chudnutie: ako variť?

Pohánka je často prítomný v diétne jedlá.Je to dôležité pre jeho biologické vlastnosti, ale dosť sviežu chuť.Zlepšiť jej chutnosti pomocou sójovú omáčku. To nie je škodlivá ako soli, a to aj užitočná, v prípade, že prírodné fermentačný produkt sójových bôbov.

pridať sójová omáčka by mala byť už dokončený a varené pohánky. Môžete tiež použiť malé množstvo rastlinného oleja a suchého prírodného korenia. Táto pohánka jesť čerstvú zeleninu, bez mäso a ďalšie "ťažké" produkty.

recept: papriky, huby, sójová omáčka, cestoviny

Sójová omáčka môže byť pridaná do dusenou zeleninou, aby sa jedlo je nielen šťavnaté a chutné, ale aj odhaliť všetky nuansy zložiek.

budete potrebovať:

• Peppers - 1-2 ks.(Najlepšie je použiť papriku rôznych farieb, aby jedlo vyzeralo chutný a krásne).
• Huby - 300-400 g( najlepšie použiť ustrice, ale tiež môžete použiť iné huby).
• Bulb - 1 ks.(Large alebo 2 malé cibule).
• Cesnak -
• niekoľko strúčikov čerstvé nasekané bylinky - pár lyžíc
• Tomato - 1 ks.(2 veľké alebo malé)
• Sójová omáčka - 50-70 ml.(Classic, prírodné)
• korenie a zmes paprík - podľa svojich predstáv
• Akékoľvek špagety - v závislosti od počtu porcií

Príprava:

• Peppers, cibuľa, paradajky a huby by mali byť nakrájanú na kocky alebo nakrájame na prúžky( ako sa vám páči),
• Fry zelenina v rozpálenom oleji domäkka a pridajte prelisovaný cesnak, korenie a sójovú omáčku.
• Tomita zelenina pod zatvoreným vekom po dobu asi 10 minút, pridáme čerstvé bylinky.
• Špagety mala variť a kliešte sa dostať von z vriacej vody, dať do hrnca s zeleninou.
• Všetko dôkladne premiešajte a držať veko po dobu ďalších 5 minút.

cestoviny so zeleninou, dusená v sójovej omáčke

Špagety so zeleninou a sójovou omáčkou: jednoduchý recept

V modernom supermarkete, nájdete širokú škálu mrazené zeleniny: mexických, stredomorské zmes, miešať polievku s kapustou a zemiaky, rovnako ako mnoho ďalších. Z takejto zmesi sú ľahko pripraviť chutné náplň pre cestoviny alebo akékoľvek iné cestoviny.

budete potrebovať:

• Spaghetti - toľko, koľko chcete variť časti.
• Frozen "mexický" zmes zeleniny - 400 g( môže byť aj akékoľvek iné zmiešané zeleniny alebo čerstvej zeleniny).Paradajková omáčka alebo paradajková pasta - niekoľko st.l.
• Sójová omáčka - niekoľko st.l.
• zmes papriky - niekoľko štipky soli
• - málo štipky
• trhané dodávať jedla

Príprava:

• Špagety by varu do polovice
• V panvici zohrejte olej a zašle ju zeleninu, povariť je pod viečko uzavreté po dobu 10-15 minút.
• Pridať do zeleniny paradajkovou omáčkou a sójovou omáčkou, stlačiť pár strúčikov cesnaku podľa chuti, starostlivo premiešajte všetko, pridáme korenie a dusíme 10 minút.
• Špagety môže byť uvedený na mise a nalejeme na dusenej zeleniny v sójovej omáčky, alebo právo poslať ich na panvicu, a potom sa zeleninou po dobu niekoľkých minút.

Funchoza recept so zeleninou a sójovou omáčkou: jednoduchý recept

Funchoza - ryžové rezance, má príjemnú a ľahko sladkastú chuť.Spája v sebe dokonale s čerstvou chuť zeleniny a doplniť ho môže len sójovej omáčky pridať trochu korenia a slanosť.

budete potrebovať:

• Funchoza - 1 balenie( alebo v množstve, ktoré dávate prednosť).
• bulharský korenie - 1 ks.(S výhodou červená)
• konzervy kukurice - 0,5-1 Bank( podľa chuti)
• čerstvé varený hrach - 100-150 g( možno použiť mrazený).
• Sójová omáčka - 40-50 ml.(klasické, bez aromatických prísad).
• Sesame alebo zeleň ozdobiť hotový pokrm - voliteľný.
• strúčiky voliteľné

varenie:

• na panvici, rozpustíme maslo v tom, poslať hrášok a kukurica, ako aj korenie, jemne na kocky nakrájané.
• Nakrájajte zeleninu, miešajte ju asi 5-7 minút.
• Funchoza variť niekoľko minút v osolenej vode a prenosu na panvici so zeleninou, stlačiť strúčik cesnaku, dobre premiešame a zalejeme sójovou omáčkou.
• Pod vekom namočte námahu na menej ako 5 minút. Podávajte sezam alebo čerstvé bylinky.

Funchoza so sójovou omáčkou a zeleninou

omeletu so sójovou omáčkou, ako variť: Recept a fotografie

omeleta so sójovou omáčkou - je jednoduchá, ale zároveň veľmi chutné jedlo, ktoré si môžete prekvapiť svojich blízkych na večeru alebo raňajky. Okrem omáčky pridajte vaječnej hmoty môže ktorýkoľvek korenia, zeleniny alebo mäsa podľa vašich predstáv.

budete potrebovať:

• vajíčka - 3 ks.
• Sójová omáčka - niekoľko st.l.
• Múka - 1-2 lyžice.(je nutné, aby sa omeleta stala hustá, môže byť nahradená škrobom).
• soľ a korenie zmes - niekoľko štipky
• paprika - 1 ks.(môže byť nahradený sladkým alebo úplne vylúčený z receptúry).
• čerstvé nasekané bylinky

varenie:

• Vajcia by mali ušľahajte sójovú omáčku, ochutený korením a soľou.
• Pridajte múku a dôkladne ju premiešajte, aby nezostali žiadne kusy. V
• krúžil pridajte jemne nasekané bylinky a papriky by mal smažiť pod veko uzavreté po dobu 10 minút na mierne teplo.

tofu v sójovej omáčky s sezamové semienka: recept a fotografie

Tofu - syry vyrobené zo sójových bôbov. Jeho chuť je mäkká, ale celkom čerstvá.Zpevnite ju sójovou omáčkou a inými koreninami. Z tohto dôvodu je najlepší spôsob, ako smažiť tofu.

Čo robiť:

• Melt v panvici s maslom
• Pridajte horúceho oleja strúčik cesnaku rozdrví
• Tofu nakrájame na plátky a dáme do rozpáleného oleja
• Fry tofu presne pár minút na jednej strane
• Pridajte niekoľko lyžíc v panvesójovú omáčku a vylejte tofu trochu viac, aby absorboval jeho chuť.

Fried tofu v sójovej omáčke

huby marinované v sójovej omáčke: Recept a fotografie

Huby marinované bude veľkou desiatu na slávnostnú tabuľu a chutné občerstvenie na všedné dni. Je celkom možné zaobstarať huby samostatne. Ak to chcete urobiť, je potrebné ich vyčistiť, dať ich do pohára a zalejeme marinádou, v ktorom majú stať 5-7 dni. Pripravte marináda

chutné sójovej omáčky( 0,5l JAR):

• vôd - 200 ml.(čistený)
• Oceľ - 150 ml.(jablko, víno alebo plátno)
• Sójová omáčka - 100 ml.(klasický)
• Bay Leaf - 2-3 ks.
• soľ - 0,5 tsp.(S výhodou more)
• sladká paprika - 1 lyžička

Dôležité: Naplňte šampiňóny s marinádou a umiestnite nádobu do chladničky, musia byť banka trepe každý deň.

Zelené fazuľky s cesnakom a sójovou omáčkou: Recept a fotografie

budete potrebovať:

• Zelené fazuľky - 500 g( mrazené alebo čerstvé)
• Sójová omáčka - 50-70 ml.(Všetky)
• Cesnak - 2-3 plátky
• sezam - 1-2 lyžice(biela alebo zmes s čiernym)
• Sušená bazalka - 0,5 tsp.(alebo zmes talianskych bylín).
• Maslo - 1-2 lyžice.

Dôležité: Melt maslo a odoslať ju zelené fazule, ktoré by mali Fry cez mierne teplo po dobu asi 5-7 minút. Len potom pridajte korenie a rozdrvený cesnak, nalejte do sójovej omáčky a nalejte do sezamových semien. Fazuhneme fazuľa pod vekom po dobu 5-7 minút a potom sa vyparíme bez veka ďalších 5 minút.

Cukety so sójovou omáčkou a sezamovým semienkami v rúre: Recept a fotografie

budete potrebovať:

• Cukety - 2 veľké ovocia( môže byť nahradený cukiny)
• Žiarovka - 1 ks.veľké alebo 2 ks.malé
• Cesnak - 2 klinčeky( podľa svojho vkusu)
• korenie a soľ - niekoľko štipky
• sójová omáčka - 40-50 ml.(klasický)
• Smotana - niekoľko st.l.
• Vyprážaný biely sezam - 1-2 lyžice

varenie:

• cibule polkrúžkov vyprážané na panvici, sa k nej pridá cukety, kocky a živorí dobu niekoľkých minút.
• Po že zelenina sú odovzdané v zapekacej misky a posypeme praženými sezamovými semienkami a korenia podľa chuti.
• Pripravte omáčku z kyslej smotany, drveného cesnaku a sójovej omáčky. Omáčka
• naliať zeleniny a odoslať zeleniny v rúre po dobu 20-25 minút pri stredných teplotách( až do 180 stupňov).

Čierny kaviár zo sójovej omáčky a masla: ako urobiť?

takzvané "falošné" kaviár sójovej omáčky sa stane nielen ozdobou pokrmov, ale aj potešenie pre tých, ktorí jedia len vegetariánsku stravu.

Ako urobiť:

• Measure 2 gramy agare
• rozpustí agare v rafinovaných rastlinných olejov a tepla tak vysoko, až sa začne variť.
• Úplne v pohode olej
• Soy typ omáčka v
• Drip omáčke pipety v studenej maslo, každá kvapka bude "zapnúť" a padajú na dno hracej doby.
• Po všetkých postupoch vypustite olej, použite kaviár.

Kaviár z sójovej omáčky

baklažánu sa sójovou omáčkou na zimu:

prázdna receptu budete potrebovať:

• baklažán - čerstvé ovocie 1 kg.(Výhodné množstvo je závislá na zachovanie objemu).
• Cesnak - niekoľko klinček( podľa chuti)
• žiarovky - 1-2 ks.(Large)
• Sójová omáčka - 100 ml.
• Nové korenie a krajiny - preferencií

Príprava:

• Baklažány by sa mali umyť a rezané na kocky
• Mali by naliať slanú vodu a umožniť im, aby štát 10-15 minút, aby sa horkosť.
• V panvici osmažíme nakrájanú cibuľu, pridáme baklažán, stlačiť cesnak, pridáme korenie a dusíme 10-15 minút pod zatvoreným vekom.
• Pridajte sójovú omáčku, dobre premiešame a varíme ďalších 10 minút.
• Roll up obvyklý spôsob

Ramson v sójovej omáčke na zimu:

prázdna receptu budete potrebovať:

• Ramson - 2 kg.(Premyje listy)
• čistá voda - 1,3 litrov.čistená voda
• Ocot - 1 polievková lyžica
• Sójová omáčka - 100 ml.
• Sol - 1 lyžička

Ako zavrieť:

• listy sú rezané, zložené do pohára
• zalejeme vriacou vodu na listoch, nechajte pór stáť
• Drain znovu variť
• poháre, zalejeme sójovú omáčku, ocot, pridajte
• soľ nalejte vriacu vodu a zrolovať

Video: "Ryža so sójovou omáčkou acurry »