Recepty čierneho chleba. Pokrmy z čierneho chleba.
Content
- Výhody, časť čierneho chleba a
- vitamínov Z múky pečie chleba čierny?
- Black bread kvasinky: recept na rúry a pekárne
- Čierny chlieb na kvásku: recept na rúry a pekárne
- Ako urobiť domáce pivo čierneho chleba
- Brown chleba hrianky s cesnakom
- sucháre čierneho chleba pivo s cesnakom recept
- rúryvyprážanie čierny chlieb s cesnakom v panvici?
- čierny chlieb s cesnakovým syrom
- Brown chleba hrianky s vajcom
- chlebíčkov a jednohubiek s sleďa a čierny chlieb
- Sandwich s ražného chleba, šproty a uhorka
- sendviče s čiernym chlebom a červené ryby
- šalát tmavého chleba a paradajok
- Charlotte tmavý chlieb
- s jablkami Môžem pridať čierny chlieb hamburgery?
- výhody čierneho chleba s maslom a medom
- kalórií čierny chlieb
- Koľko kalórií kus čierneho chleba s maslom
- VIDEO: Use
ražný chlieb ražný chlieb bol najviac populárne v Rusku. Kým výrobky z bielej múky si mohli dovoliť iba šľachtici. To bolo v dôsledku nízkej odolnosti pšenice chladu.
Ale neskôr chovatelia priniesol bieleho pšeničného odroda, ktorá je odolná voči drsnému klímy. V súlade s tým, že je vyrobená z bieleho pečiva populárne.
Výhody, časť čierneho chleba a vitamíny
Ale odborníci na výživu odporúčajú jesť to raž pečivo. To je v dôsledku použitia výrobkov z tmavej múky.
Užitočné vlastnosti čierneho chleba:
- nízkokalorické.V porovnaní s bielou, celozrnné pečivo menej kalorické.100 g produktu Nasýtené 200 kalórií
- vitamín zloženie. Vitamíny v ražnej múky viac ako v pšenice
- vysokým obsahom aminokyselín, z dôvodu tohto čierneho kôry má výraznú kyslú chuť
- priaznivý vplyv na črevách. Vzhľadom na vysoký obsah vlákniny v potrave umožňuje rýchle odstraňovanie výkalov. Jednoducho povedané, v ražný chlieb viac vlákniny, ktorá nemá v tele hromadia toxíny
- Znižuje hladinu cholesterolu. Biele koláče naopak prispieva k priberaniu na váhe a vysoká hladina cholesterolu
čierny chlieb z múky pečené čierny chlieb?
pozorne prečítať zloženie výrobku. Teraz raž zasadil v malom množstve. Môžete si kúpiť čierny chleba, čo nie je raž.Obvykle biele odrody sú pridané odpady z výroby cukru - melasa.
Tmavá farba je kvôli karamelu. Okrem čierneho chleba sa pridáva rasca, hrozienka a kvások namiesto droždia. V niektorých odrôd ražnej múky sú pridané.
Čistý ražný chlieb je veľmi ťažké nájsť, to je vzhľadom k vysokej hustote a zlým Zdvíhacie raže. Výrobky sú pevné a nie vzduch.
Čierny chlieb droždie: receptúra do rúry a chlieb makier recepty
pomerne veľa.Často pridať med, melasa a tmavej čokolády. To dáva produktu tmavú farbu a príjemnú vôňu.
Recept:
- 300 g ražnej múky zmes sa 100 g pšeničnej múky
- Do 11 g suchej hmotnosti kvasiniek
- Pridajte 220 ml teplej vody a 10 g cukru
- premiešajte soľ a hniesť cesto. Na konci vstup 25 ml oleja. To je najlepšie, aby sa olivu, ale oblek a nefiltrované slnečnice
- Cook Mode "chlieb".Pripravovať to po dobu dlhšiu ako pšenica, tak dlho, kým sa hmotnosť stúpa
čierneho chleba na kvásku: recept na rúry a pekárne
K príprave pečenie budete potrebovať štartér, môžete si kúpiť alebo si sami.
recept na kvásku:
- nalejeme lyžicu vriacej vody chmeľové hlávky cup a necháme deň.Kmeň vývar a naliať do ražnej múky na konzistenciu kyslou smotanou. Necháme na teplom mieste po dobu 24 hodín
- premiešajte múku do stavu kyslou smotanou. Pridajte lyžicu karamel alebo med 25 ml. Za deň fermentácie sa zmes stane viac tekutiny. Opäť platí, nechajte na deň a pridajte múku
- tretí deň fermentácie sa pridá 1/3 z celkového objemu vody bánk a múka
- Dovolenky po dobu 24 hodín, znovu, "Nakŕmte" kvások
- V deň 6 sa kvások je pripravený.Môžete piecť chleba.aj naďalej "rastie" nový zostatok bankového kvasu. Opäť jeho posuvu sa voda a múka
stojí zmes v chladničke po dobu maximálne 7 dní.
Recept na chlieb kvasu:
- Opatrenie 500 ml kvasu z pohára, zvyšok Krmivo
- v teplej vodné sklo rozpustiť soli lyžice a zmieša sa s kvasinky
- NamaÏte tvaru a miešanie oleja, pridať kvapalnú zmes a vsypte 500 ml pšeničná múka
- Pridá sa 25 mlolej a opäť sa premieša
- Cook režim ražného chleba
- Ak pečenie v rúre, po hnetenie musí zahŕňať tri handričku a nechajte pôsobiť 60 minút po ďalšom šarže
- Bake po dobu 1 hodiny v peci pri teplote 220 ° C počas
Ako vyrobiť domáce pivo čierneho chleba
Tento lahodný nápoj s výraznou vôňou a chuťou. Používa sa na prípravu sušienok, tým silnejší im upiecť, tým tmavšie variť.
Recept:
- 500 g čierneho chleba, nakrájané na kocky a suché v
- sušiarni do strúhanky sa pridá 5 litrov vody a nechať 48 hodín
- sa pridá 5 g kvasiniek a pohár cukru, nechá sa vylúhovať po dobu jedného dňa
- prefiltruje cez tenká, sa pridá 50 g cukru a nechajte12:00
- hotový nápoj môže dať pár hrozienka a miesto v chladničke
Brown chleba hrianky s cesnakom
Tento chutný doplnok k pivu alebo prvých jedál. Krutóny sú získané voňavé a chrumkavé.
Recept:
- taveniny v panve 100 g masla a pridajte do tekutých 3 klinčeky strúhaný cesnak, soľ, cesnakový prášok
- sa naleje zmes nakrájané na kocky ražného chleba
- Dajte na pečenie je položená fólie a nechajte v horúcej peci po dobu 15 minút
sucháre čierneho chleba k pivu s receptom cesnaku v
rúry samozrejme, teraz si môžete kúpiť v každom obchode občerstvenia k pivu. Ale ako súčasť mnohých konzervačných látok a aróm.
Recept:
- Získať bochník ražného chleba a dať ju do mrazničky zmraziť suchej, asi 2 hodiny. To umožní pečenie popraskané
- Rez na kocky a nechať
- naleje do panvice 70 ml olivového oleja. Päť strúčiky cesnaku rozdrví nôž a orestujeme na oleji. Odstráňte
- Pour cesnakovým maslom kocky a vložte do rúry po dobu 2 hodín pri teplote 100 ° C
cesnakovou poter čiernou, ako je cesnak chleba v panvici?
- libra v trecej miske 3 strúčiky cesnaku so soľou, odkvapkávacia octu a pridajte trochu
- cukrom plátok čerstvého raže alebo Borodino chlieb a tukovou náplňou
- Fry na panvici s olejom dozlatista
panvicu tmavý chlieb s cesnakom
syr veľmi chutné raňajky, alebo pridaním do polievky.
Recept:
- Fry plátky chleba na panvici s maslom
- kúskami dlhé horúce, potrieme cesnakom a posypeme soľou
- na jemnom strúhadle nastrúhame syr a posypeme horúcimi kúsky
tmavého chleba hrianky s vajcom
Ide o jednoduchú verziu raňajkách. Môže byť pripravený dvoma spôsobmi. Len metla do misy 2 vajcia so soľou a korením. Obmoknite vo vaječnej zmesi a smažiť plátky na panvici.
Ak naozaj radi praženicu, môžete to urobiť inak. Rez plátok od centra a smažiť na oleji ráme na oboch stranách. Zalejeme vajce a trochu kontrolu nad ohňom. Ak chcete, môžete ho zakryť vekom.
chlebíčkov a jednohubiek s sleďa a čierneho chleba
To je skvelé občerstvenie na sviatočného stola. Pre jeho príprava trvať zatuchnutý chleba, je lepšie znížiť.
Recept:
- Rez bochník šupku a nakrájame na tenké plátky o rovnakej veľkosti. Formulár môže byť ľubovoľný.Vyzerať skvele diamanty a kruhy
- v oddelenej miske zmiešajte zmäknuté maslo s nasekaným kôprom a koriandrom
- tuk aromatické oleje kúsky
- top ležal na plátkom čerstvej uhorky
- uhorky ležal na plátkom korenené sleďa zabiť špajle
sendvič s ražný chlieb, šproty a uhorky
To je vynikajúca a veľmi lacnú aperitív na sviatočného stola.
Recept:
- suchý chlieb v hriankovača alebo suchú panvicu a znížiť diagonálne rezy
- Mazanie do chladené plátky cesnaku
- Na mazanie povrchu olejom a miesto plátky uhorky, môže užívať čerstvé alebo slané
- uhorky ležal na rybinke. Získať šproty v oleji
sendviče s čiernym chlebom a červeným rýb
To je skvelý doplnok do sviatočného stola. Môžete variť na Nový rok.
Recept:
- Vystrihnúť chlieb na tenké plátky a potrieme maslom. V prípade potreby môžete smažiť plátky dochrumkava
- Dajte na vrchole smotanového syra, vetvičku
- kôpor Top Lay plátky soli alebo prikopchennoy lososa alebo lososa
šalát tmavého chleba a paradajok
Je to lacné šalát, ktorý uspokojí hlad v letečas. Chuť je veľmi neobvyklá.
Recept:
- Cut ražný chlieb stale na malé kocky a zalejeme nerafinovaný
- chop cibuľu polkrúžkov
- Paradajky nakrájame na pol krúžky a pridajte do chleba a cibule
- osolíme, pridáme nastrúhaný strúčik cesnaku a byliniek. Pokvapkáme olejom a premiešame
čierneho chleba s jablkami
Pokiaľ pes na jej postavu, pripraviť dezert ražného chleba.
Recept:
- Vezmite tri kusy kyslých jabĺk a nakrájajte na plátky
- pridáme cukor, škoricu a citrónovú kôru, zalejeme 2 lyžice suchého bieleho vína a trochu dusené jablká.Je možné, že sa zrútil
- ražného chleba, miesto v mrazničke po dobu 2 hodín a rub na hrubé strúhadlo, posypeme cukrom
- Form potrieme maslom a posypeme
- sušienky Miesto pol čiernej omrvinky, a na ne jablká, opäť posypeme strúhankou
- pečieme v rúre 20 minút
Môžem pridať čierny chlieb hamburgery?
Pokiaľ chcete variť hamburgery, ale doma nie je biely chlieb, bez obáv používať raž, čierne alebo Borodino. Len namočiť plátok v mlieku a pridajte do mletého hovädzieho mäsa a zvyšné ingrediencie. Pripravte koláče ako obvykle.
výhody čierneho chleba s maslom a medom
maslom - a to najviac užitočný produkt, ale v kombinácii s čiernym chlebom a medom, dostanete chutnú a zdravú raňajkách.
Užitočné vlastnosti čierneho chleba s maslom a medom:
- Zvyšuje
- imunitný systém k pomôcť vytvoriť čreva správne fungovať počas dňa
- vyživuje mozog a zlepšuje jeho výkon
- zlepšuje peristaltiku
- čriev odstránenie toxínov a odpady
- pomáha znižovať tlak
- vysoký krvný Boje kašeľ a prechladnutie
kalórií čierny chlieb
rozdiel medzi rôznymi druhmi chleba, bude mať zásadný význam. Je to spôsobené použitými zložkami.
- «Borodino" - 264 kalórií
- «Darnitskiy" - 200 kalórií
- Grain - 228 kalórií
- brán - 266 kalórií
Koľko kalórií v kus čierneho chleba s maslom
To všetko závisí od hmotnosti chleba a hrúbka olejovej vrstvy. Ak budete mať malý kúsok 30 g a 10 g masla, budete dostávať v priemere o 50 kalórií.Ak vezmete otruby alebo chlieb Borodino, kalorická hodnota bude mierne vyššia - 70 kalórií.
Ak budete jesť chlieb, uistite sa, že dať prednosť odrôd s otrubami a ražné múky. Obsahujú veľa vlákniny a užitočné mikroelementy.