Počas tehotenstva sa veľa žien stane nezvyčajne hustým a lesklým. Tento účinok pretrváva počas prvých mesiacov po narodení dieťaťa. A potom sa často stáva veľmi nepríjemnou metamorfózou: začína intenzívna strata kudrliniek. Prečo vypadávanie vlasov nastane po pôrode a ako zastaviť tento proces, budeme sa zaoberať touto publikáciou.
Príčiny vypadávania vlasov
- Znížená produkcia estrogénu. Počas tehotenstva hladina žien mení hormóny, vrátane estrogénu, ktorý je zodpovedný za vlasy.
Ak inokedy žena stráca každý deň každý deň asi 100 chĺpkov, potom pri čakaní na bábätko je číslo bolo niekedy menej. Keď sa ženský hormonálny zážitok vráti do normálu po narodení, kudrlinky sa začnú intenzívne obnovovať.V dôsledku toho je na hrebete alebo vankúši denne až 500 vlasov denne. Tento proces je prirodzený.A zvyčajne s časom( do šiestich mesiacov po pôrode) silné spadnutie prestane.
- Nedostatok spánku a stresu. Prvý rok po narodení dieťaťa je pre ženy veľmi ťažké.Najmä pre tých, ktorí sa venujú výchove dieťaťa, z väčšej časti bez vonkajšej pomoci. Early vzostup, bezsenné noci, Stálym problémom a takmer úplná absencia osobného času má negatívny dopad na celkový zdravotný stav, vrátane informácií o stave kadere.
- Nedostatok správnej výživy. Počas starostlivosti o dieťa trávia ženy takmer celý čas a energiu. Okrem toho musí robiť domáce úlohy. V dôsledku toho nie je možné jesť pravidelne a úplne. Zvyčajne je mladá matka nútená vydávať občerstvenie, ktoré takmer neobsahuje potrebné živiny pre zdravie. Navyše, ak príliš málo potravy telo musí vynaložiť svoje rezervy, čo sa odráža na stave prameňov. Nedostatok vitamínov a minerálov. Počas laktácie je veľká časť prichádzajúcich vitamínov do tela dávaná dieťaťu spolu s mliekom. Samozrejme, že nedostatok živín vedie k poruche normálne fungovanie všetkých systémov, a predovšetkým, rednutie vlasov.
- Poruchy cirkulácie. Počas tehotenstva, tehotné ženy sú často znepokojení problémy spojené s krvnými cievami. Jedným z nich je porušenie krvného obehu. Keďže sa do folikulov dodávajú nedostatočné množstvo krvi, postupne sa znižujú.V dôsledku toho začne intenzívna vypadávanie vlasov.
- Anestézia.
je známe, že po operácii, ktorá sa vykonáva v celkovej anestézii, vo väčšine prípadov, je osoba zbavená prameňov. Matky, ktorých deti sa narodili s cisárskym rezom, sú tiež náchylné k alopécii. - Anémia. Počas tehotenstva má mnoho žien nižšie hladiny hemoglobínu, čo súvisí s nedostatkom železa.Často sa problém zhoršuje veľkou stratou krvi počas pôrodu a nedostatkom železa počas laktácie.
- Poruchy endokrinného systému. Hormonálne zmeny počas tehotenstva a nedostatok mikro a makro môže viesť k metabolickej poruchy. V tomto prípade sa vlasy môžu naďalej klesať viac ako jeden rok.
Čo robiť, keď strata vlasov začal by sa mali prijať opatrenia
hneď pri prvých príznakoch alopécia:
- Zahrňte vo svojej strave produkty, ktoré obsahujú látky ako jód, železo, zinok, vápnik, horčík. Pomôžu rýchlo normalizovať hormonálne pozadie a normalizovať metabolizmus.
- Ak sú vlasy dlhé, musíte urobiť krátky strih. Tým sa zníži zaťaženie folikulov a pramene získajú viac živín.
- Je správne umyť a uschnúť hlavu.
- Nepoužívajte farbenie a zvlnenie a tiež odmietajte tesné uzly a chvosty.
- Pravidelne masírujte pokožku hlavy. Tento postup zvýši prietok krvi, čo je nevyhnutné pre lepšiu výživu folikulov.
Piť jeden z doplnkov obsahujúcich vitamíny a minerály, ktoré sú zodpovedné za zdravie vlasov.- Používajte lieky a kozmetiku, ktoré pomáhajú obnovovať kučery.umývanie
Pravidlá a sušenie vlasov
V rámci boja proti alopéciu mala súčasne používať rôzne spôsoby, ako obnoviť krúti v areáli. V prvom rade - začať dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel počas hlavnej starostlivosť o vlasy:
-
Wash hlava potrebujú vodu len, ktorý obrane 2-3 hodiny. Voda z kohútika pre tento postup sa neodporúča. - Na zníženie tuhosti pred použitím pridajte lyžicu octu do vedra.
- Voda by nemala byť príliš horúca alebo naopak studená.Optimálna teplota je 35 stupňov.
- Nepoužívajte kozmetické prípravky obsahujúce sulfáty, ktoré zničia štruktúru vlasov a suché epidermálne bunky. To je najvhodnejší pre umývanie výrobcovia vlasový šampón ako "Natura Siberika", "Aubrey Organics", "Recepty babička Agafia" "Logona".
Ak si kúpite týchto nástrojov nie je možné, namiesto šampónu môžete použiť slepačie vajcia:
- V závislosti na dĺžke zámkov, musíte bič, kým penivý stavu 1 až 3 vajíčka a votrite získanú hmotu mokré vlasy.
- Vložte plastovú tašku nad hlavu a ísť s ňou po dobu 20 minút.
- Potom zostane dôkladne opláchnutá teplou vodou.
- Nehubujte si vlasy príliš silným uterákom. Je lepšie zabaliť ich hlavu a počkať, kým nie je absorbovaná nadmerná vlhkosť.
- Mokré vlasy nemôže hrebeň, suchý fenom. Kogda vlasy suché, mali by ste česať drevený kefa. Kefy s kovovými zubami poškodzujú korene a poškodzujú pokožku.
Masáž pre rast vlasov( video a tipy)
Krvný obeh zohráva dôležitú úlohu pri normálnom raste vlasov. Ak chcete zlepšiť, mali by ste denne urobiť masáž hlavy.
Nebude trvať dlhšie ako 10 minút, ale za týždeň bude možné pozorovať jej pozitívny efekt.
- Je potrebné sedieť alebo stojať tak, aby bolo pohodlné znížiť hlavu na hrudi. Krk počas masáže by mal byť otvorený.
- Najskôr vykonajte niekoľko hĺbkových pohybov hlavy na bokoch, na čele a potom na trupu.
- Na 10 sekúnd stlačte dlane na hlave na rôznych miestach.
- Tieto rovnaké pohyby súvisia s podložkami prstov a potom s falangiami, ktoré majú komprimované päste. Najväčší tlak by sa mal vykonať na čele a na okraji.
- masírujú pokožku prsty prvých krúživými pohybmi a potom rovno aj špirály, počnúc od vrcholu.
- Vráťte sa späť do stroja.
- S kruhovými pohybmi masírujte pokožku v oblasti chrámov.
- Opäť zatrite celú hlavu.
- Dotykové prsty, ľahko pokolotitové podložky.
- Dokončite masáž utišujúcim hladaním.
Medicínske výrobky na vypadávanie vlasov pre vonkajšie použitie
V súčasnosti existuje množstvo prostriedkov na alopéciu, ktoré si môžete kúpiť v reťazci lekární.Zoberme si podrobnejšie informácie o najobľúbenejších z nich.
-
Dimexid je jedným z najviac lacných a účinných liekov. To spôsobuje uvoľnenie kože epitelu, čím sa uľahčuje proces vnikania živín do buniek. Folikuly sú silnejšie a vlasy prestávajú vypadávať.Malo by sa pamätať na to, že vo svojej čistej forme môže výrobok spôsobiť pálenie pokožky hlavy. Z tohto dôvodu sa Dimexid používa iba ako súčasť terapeutickej masky. Zároveň by jeho podiel na zmesi nemal byť vyšší ako 10%.Kontraindikácie na použitie sú tehotenstvo a laktácia, pretože vstupuje do krvného riečišťa. Navyše, Dimexide zvyčajne spôsobuje ťažké pálenie dokonca aj v zriedenej forme, takže sa nevzťahuje na ľudí s veľmi citlivou pokožkou. Pre masku alopécie sú potrebné nasledujúce zložky: dimexid - v roztoku;
- lopúch olej;Ricínový olej
- ;
- vitamín B6 v ampulkách;
- olejový roztok vitamínu E a A.
počtu všetkých zložiek sa zmes musí byť v rovnováhe s liekom v pomere 3 ku 1. Zložky a ihneď spojiť po príprave dať masku na koreňoch. Dimexid sa zle mieša a má schopnosť odlupovať ostatné prvky. Preto sa maska počas aplikácie musí niekoľkokrát zmiešať.Vložte si celofánovú tašku na hlavu a na vrchole - teplý šál.
Najlepšie je postupne používať korene na liek. Môžete začať štvrťhodinu, pri každom zvýšení času o 5-10 minút. Naneste zmes na hlavu 1-2 krát týždenne.V ideálnom prípade držte masku na hodinu. Ak je horieť neznesiteľné, musí sa odstrániť z hlavy pred šampónom a veľa vody. - Regein, alebo 2% Minoxidil, je liek určený špeciálne na boj proti strate zámkov u žien. Má vazodilatačný účinok. Z tohto dôvodu sa prietok krvi zvyšuje, korene sú posilnené a spiace sa folikuly prebúdzajú.Spad je zreteľne skrátený už 14 dní po začiatku aplikácie lieku. Po 3 mesiacoch začnú rásť nové vlasy. Prášok sa môže použiť ako v čistej forme, tak aj v zložení rôznych výrobkov na starostlivosť o vlasy. Jedinou nevýhodou tejto drogy je vysoká cena.
Rinfoltil ampulky 
Regeyn vypadávanie vlasov
- Rinfoltil - znamená, že na základe liečivých bylín, vlasové vody a zastaviť ich stratu. Liečivo je dostupné vo forme šampónu, emulzie alebo ampuliek. Voľba tvaru závisí od stupňa intenzity vypadávania vlasov po pôrode.Šampón
- sa používa tri mesiace na prevenciu alopécie.
- Ak je vlasová línia príliš neaktívna, zobrazí sa lotion. Malo by sa uplatňovať do jedného a pol mesiaca.
- Ampulky sú priradené, keď spad dosiahne kritickú hranicu. Roztok sa aplikuje na čisté vlasy a trení sa do koreňov na 3 minúty. Opláchnite veľkým množstvom vody bez použitia kozmetických čistiacich prostriedkov.
Ak je alopécia veľmi závažná, odporúča sa, aby sa súčasne aplikovali všetky tri formy liečby vypadávania vlasov.
Tehotné ženy a dojčiace matky by sa mali vyhnúť užívaniu drogy. - Esvicin je liek, ktorý stimuluje rast kudrliniek a zabraňuje ich rozbitiu. Použite toto riešenie je odporúčané troma spôsobmi:
- Orálne 2-3 krát týždenne na tenkom žalúdku.
- 3 krát za týždeň, zotrite v koreňoch bez ďalšieho opláchnutia.
- Zmiešajte šampón v pomere 1 až 4 na umývanie hlavy.
Vitamíny na vonkajšie a orálne použitie
Aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov, je potrebné doplniť telo vitamínov. Samozrejme, niektoré z nich je možné získať s jedlom. Toto opatrenie však nie je vždy dostatočné.Najmä keď si myslíte, že žena s malým dieťaťom nemá vždy možnosť celkom jesť.
Vitamínové komplexy, špeciálne vyvinuté na príjem počas tehotenstva a dojčenia, prídu na záchranu. Okrem toho môžete absolvovať kurz obnovy kudrliniek pomocou vitamínov v ampulkách. Zoberme si podrobnejšie informácie o každom z týchto druhov liekov.
- Na požitie vhodné napríklad nasledujúce vitamíny:
- Elevit Prenatan;
- Bio-Max;
- Multi-Tabs Perinatal;
- Vitrum Prenatal;
- Supradin.
Tieto prostriedky sú zvyčajne opitými kurzami. Trvanie každého z nich je približne 30 dní.Potom by ste mali urobiť trojmesačnú prestávku. Ak užívate vitamíny dlhšiu dobu bez prerušenia, môže sa u Vás vyskytnúť ochorenie, ako je hypervitaminóza.- Na vonkajšie použitie môžete kúpiť vodné alebo olejové roztoky jednotlivých vitamínov, ktoré majú priaznivý účinok na folikuly a pomáhajú obnoviť zdravie kučier. Uveďme hlavné z nich:
- vitamín A( retinol) podporuje prebúdzanie folikulov spánkového vlasu;A
- vitamín B5( kyselina pantoténová) vyživuje folikuly a posilňuje vlasy pozdĺž celej dĺžky;Vitamíny B6 a B3( pyridoxín a kyselina nikotínová) stimulujú metabolické procesy, ktoré sa vyskytujú na bunkovej úrovni.
- vitamín B2( riboflavín) regeneruje pokožku hlavy a lieči poškodené korene.
- vitamín E( tokoferol) podporuje tvorbu ochranného povlaku na povrchu vlasov.
- vitamín B7( biotín) sa podieľa na tvorbe kolagénu, posilňuje kĺby a chráni ich pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi.
- vitamín B12( kyanokobalamín) podporuje nasýtenie koreňov kyslíkom.
Vitamíny sa môžu aplikovať v ampulkách buď samostatne, alebo ako súčasť vlasových prostriedkov. V tomto prípade je výhodnejší druhý variant, pretože koncentrát v čistej forme môže spôsobiť alergickú reakciu. Ako komplexy na príjem potravy, vitamíny v ampuliach a masky s nimi by sa mali používať v priebehu kurzov.
Ako príklad - recept na vitamínovú masku
Účinne bojuje proti strate kudrliniek.
Pre masku budete potrebovať:
- vitamíny A, B12, B1 a E( každá 1 ampulka);
- med( 3 lyžice);
- čerstvo vylisovaná citrónová šťava( 2 lyžice);
- vývarom harmanček( 3 lyžice).
Med na roztopenie. Zmiešajte ju so šťavou, vitamínmi a bylinkovým odvarom. Aplikujte na vlasy a korene. Zakryte hlavu celofánom a šálou. Udržujte masku 20 až 40 minút. Potom opláchnite veľkým množstvom teplej vody.
Domáce prostriedky
Ak chcete zabrániť strate kudrliniek, môžete použiť vlastné prípravky. Najprv ide o masky a tinktúry, ktoré sú rozdelené do dvoch typov: dráždivé a výživné.
- Dráždivé látky sú určené na zvýšenie prietoku krvi do hlavy, aby sa zabezpečilo dodávanie živín do folikulov. Príprava týchto výrobkov z výrobkov obsahujúcich látky, ktoré spôsobujú pálenie, a to: cesnak, korenie, horčica a cibuľa. Napríklad tu je recept:
- šťava z 1 cibule;
- 1 polievková lyžica.lyžička citrónovej šťavy.
Zmiešajte obidve kvapaliny a stieraním zmesi v koreňoch držte ju na hlave na hodinu.
Na zmäkčenie nepríjemného zápachu po aplikácii produktu môžete hlavu opláchnuť vodou a jablčným jablčným octom.
- Výživné nasyťuje korene a vlasy s užitočnými látkami. Na ich prípravu často používajú kyslé mliečne výrobky, med, vajcia a rastlinné oleje. Pozitívny účinok prináša napríklad masku, ktorá zahŕňa: čerstvé kuracie vajcia
- ;
- 1 čajová lyžička prírodného kakaa;
- 100 ml kefír alebo sušeného mlieka.
Porazte vajíčko s kyslým mliečnym výrobkom. Potom premiešajte veľa kakaa.Časť maza vlasy.Ďalšie platí len po vysušení predchádzajúcej. Keď je celá zmes na vašej hlave, viaže plastové vrecko a šál 20 minút. Opakujte postup dvakrát týždenne po dobu troch mesiacov.
Takže pri vypadávaní vlasov by ste nemali upadnúť do rúk. Je potrebné použiť súbor nástrojov na boj proti tomuto nepríjemnému javu a pozitívny výsledok nebude trvať dlho.
Podobné videá:
15:51 TRIHOLOGIST O STRATY VLASY PO GENU
12:02 ROZŠIROVANIE VLASOV po dodaní ♥ Príčiny a boje
6:08 STRATÉRIA PO GENU