Príčiny a následky kompulzívneho prejedania. Ako sa zbaviť kompulzívneho prejedania?

Ako často jete extra porciu horúceho čaju alebo spláchnuť neobmedzené množstvo sladkostí?Nutkavé prejedanie sa nachádza v každej druhej osobe, ale nie všetci majú silu vyrovnať sa s rastúca chuť k jedlu. Nadmerné stravovanie vedie k vážnym chorobám a stresu.

Kompulzívne prejedanie trpí veľkou časťou ľudstva. To preto, že obrovské množstvo stresu počas dňa vyvoláva pocit nespútaného chuti do jedla a túžbu po "niečom" chutné.Je možné povedať s istotou, že každý človek sa z času na čas prejedie.

To sa prejavuje rôznymi spôsobmi: extra porciu doplnkov, hustá obed s troch miestach, sucháre a sušienky s čajom a nenápadných občerstvenie po celý deň.Kompulzívne prejedanie nie je odôvodnené pocitom hladu, a preto spôsobuje zlé zdravie.

prejedanie a bulímia Bulímia

- porucha správania ľudskej trávenie. Je veľmi ľahko rozpoznateľné, pretože sa vyznačuje výrazným zvýšením chuti do jedla. Jednoducho povedané, zrazu tam je pocit hladu mizne a stimuluje prejedanie.

V dôsledku toho sa človek cíti slabosť a bolesť v slinivky brušnej oblasti. Samozrejme, bulímia môže vyvolať niektoré ochorenia centrálneho nervového systému a dokonca aj neurologické poruchy. Najčastejšie človek trpiaci bulímie trpí obezitou a inými endokrinnými ochoreniami.

dôvody pre prejedanie

kompulzívna prejedanie a obžerstvo dospelých môže byť úzko spojený so zlou výchovou v detstve. Všetko preto, že robiť rodinnú večeru v potravinárskom kultu, ľudia nevedia, iný spôsob, ako vyjadriť lásku k sebe navzájom:

• sviatky so zelenými stolmi
• chutné dary
• pravidelné návštevy reštaurácií a kaviarní
• «starostlivosti babičky" koláče, pečivo

potravinaspôsob podpory a schvaľovania v takýchto prípadoch. Je to stojí za to premýšľať o tom, ako robíte v súčasnej dobe, a nie "radovať" Vy ste jeho dieťa cukrovinky pre dobrý obchod?

Na druhej strane, nekontrolované prejedanie môže byť emocionálne. Kompulzívne prejedanie zo stresu slúži ako lokalizátor negatívnych pocitov a zlej nálady. Základom pre stresu sú:

• sexuálne trauma
• dedičnosť
• emocionálne chvenie
• komplexy

Kto je náchylnejší k bulímia a nutkavé prejedanie?

• Štatistiky hovoria, že väčšina, bulímia a nutkavé prejedanie ľudí sa nachádza v Spojených štátoch. Práve tam kultura jedla a rýchleho občerstvenia dosiahla najvyššiu popularitu. Rozumné ceny potravín poskytuje všetky stupne Američanov s obezitou, a v dôsledku toho, ťažká choroba
• Najčastejšie problém vystavené teenageri, ktorí nemajú predstavu o správnej výžive a násilné prevzatie nezdravé jedlo: čipy, hamburgery, limonády, cukríky, čokolády, zmrzliny a pečiva, Ale nie menej zraniteľné, a ženy vo veku 20 až 40 rokov, ktorých nervový systém nie je tak stabilný ako u mužov
• Početné údaje naznačujú, že asi 20% ľudstva trpí prejedanie je obezita. Zvyšok sú majetkom nadváhou, ktoré nemôžu zvládnuť na vlastné sily

Čo odlišuje bulímia v skupinách ľudí rôzneho veku?

na celkovom počte bulímia základe môžete definovať nasledujúce štatistiky:

• 20% - deti a dospievajúci
• vo výške 30% - 50%
• muži - ženy

Deti bulímia provokovať nezrelých myslenia a neschopnosť vyrovnať sa s psychickým stresom. Rovnako, najčastejšie deti bulimiki objaví v rodinách, kde rodičia trpia týmto problémom. Nevyvážená dojčenská výživa a porušenie všeobecnej stravy - vedie k manifestácii ochorenia, a neustále nútenie dieťaťa k jedlu v tých prípadoch, keď to nie je hlad - len zhoršuje situáciu.

Ďalším dôvodom pre zvýšenie chuti do jedla u detí - neustálom strese: nespokojnosť, rodičovskej rozvod alebo zlý ich vzťahu s rovesníkmi nedorozumenia, násilie a konflikty v spoločnosti. Bulímia Príčiny detstva:

• nie je správny metabolizmus
• nevyvážená psychika
• zvyk konzumovať jedlo v nadbytku
• spoločnosti a impozantný reklamné

potravín dámskeho aj pánskeho bulímia takmer podobné.Určiť ich príznaky dosť ľahko:

• obezite a nadváhe
• depresívna nálada, apatia voči svetu a depresie
• tesné závislosti na jedlo
• pravidelného stresu a pocitu zvýšenej úzkosti
• konštantný medikáciu

«silný" sex nie je pre nič za nič, je to nazýva a viacje odolnejšia voči rôznym faktorom, takže jeho percento trpiacich je nižšie. Muži jednoducho nemajú zvláštne túžbu dodržiavať diétu potravu alebo volania na gag reflex.Ženy často užívajú ochabnuté drogy a muži cvičí a cvičia.

následky prejedanie

Samozrejme táto choroba významne zhoršuje stav tráviaceho traktu, tlak na srdce a ciev. Zhoršená metabolizmus vyčerpáva ochranné funkcie tela, v dôsledku čoho sa človek podlieha častým choroby a utrpenie imunitnou odpoveďou. Obezita narúša bežné fungovanie.

bulímia často vyvoláva zdanie iného ochorenia - Anorexia( vyčerpanie a odmietnutie akejkoľvek potraviny).Nech už je príčina bulímia je osoba vážne poškodiť psychiku človeka a zhoršiť jeho príznaky. Preto je naliehavo potrebné zaoberať sa pri liečbe prejedaniu, keď zistí sebemenší príznaky.

Na koho sa môžem obrátiť o pomoc s bulímiou a nutkavé prejedanie?

Mnoho príčiny vášho ochorenia, budete môcť odstrániť sami, ale kvalita ošetrenie s efektívnym výsledkom môže poskytnúť len kvalifikovaný lekár. Komplexná liečba zahŕňa:

• lieky
• psychologickú pomoc

individuálna alebo skupinová psychoterapia má efektívny vplyv na človeka a rieši veľa problémov. Ponoril do hlbín vedomia, skúsený psychológ nájde príčinu vášho prejedanie a snažia sa ich odstránenie.bočné liek obsahuje antidepresíva, ak je to potrebné, aj hormonálne prípravky. Nie je nedôležité a poradiť sa na výživu, ktoré môžete upraviť svoj jedálniček a výživy.

výsledok zbaviť prejedanie

Ak máte obavy o svoje zdravie a chcú užiť plnú aktivitu, včasné ošetrenie u lekára, vám umožní užívať si života bez obmedzenia. Liečenie ochorení vám umožní cítiť veľa výhod:

• odmietnutie permanentný "hladné" diéty a opotrebovanie organizmu trvalo obmedzené v potravinách, rovnako ako zranenie
• psychika vybraný strava nie je len ušetriť nadmernej hmotnosti, bude ho odstrániť navždy a nedovolíakumulovať "zbytočné"
• kilogramov po ošetrení budete schopní presne rozpoznať pocit fyzického hladu z túžby "chopiť stres" a budú jesť jedlo iba v prípade potreby
• rušivé arizrachnye myslel potravín zmizne a prestať snívať
• neprítomnosť prejedanie odstrániť ďalšie problémy spojené s nadváhou

Nikdy nie je neskoro, aby ste sa postarali o svoje zdravie a vzhľad. Boj proti bulímii a kompulzívnemu prejedaniu je dlhý proces, ale ak sa na to rozhodnete - môžete cítiť plnosť života a výrazne zlepšiť svoje zdravie. Nájdenie sily v sebe nie je ťažké, je ťažšie zbaviť sa negatívnych myšlienok a neistôt.

Ak sa s vaším problémom nedokážete vyrovnať, kvalifikovaný lekár môže vždy prispôsobiť stravu a životný štýl. Pozitívne emócie a radosť každý deň je oveľa lepšie ako múka buchty a mastné porcie horúce!

Video: Prejedanie. Ako sa zbaviť zlého zvyku?