Nutné vitamíny a najlepšie vitamínové komplexy pre zdravie kĺbov

Chráňte svoje kĺby a väzy ohľadu na to, ako sa športovci aj bežní ľudia z ich stavu závisí na mobilitu a zdravie. Kĺby a väzy sú veľké riziko ochorenia z rôznych dôvodov: stupeň fyzickej aktivity, strava, vitamíny a tak ďalej. Aby sa zabránilo bolesti a chronických ochorení kĺbov, potrebujeme prevenciu.

• Vitamíny potrebné spoje
• vitamínové komplexy
• Z krízy
• spojov pre pohyblivosť kĺbov
• z artritídy a artrózy
• pre ženy a deti staršie
• pre športovcov
• pre zvieratá Vitamíny

potrebné spoje

Na prevenciu porúch pohybového aparátumotorový systém je nutné brať vitamíny pre posilnenie kĺbov. Môžu byť získané v potravinách a vo forme špeciálnych prípravkov.

• Vitamín A je zodpovedný za rast chrupavky a kosti a bráni deštruktívne procesy v kĺboch. Ich najväčšie množstvo je obsiahnutý v rybom oleji, pečeň, maslo, rovnako ako zelene - kôpor, petržlen, špenát.
• B vitamíny ( B1, B2. .. B12) sa znižuje so štruktúrou spojovacích prvkov, zníženie bolesti. B vitamíny sú bohaté na morské plody, otruby, obilie a syry.
  instagram viewer
  
  

  
  

• Vitamín C podporuje štruktúru a výkon chrupaviek, šliach a kĺbov posilňuje a chráni ich pred opotrebovaním. To je nájdené v sladkej papriky, paradajky, hrášok, pomaranče, citrónu a egrešov.
• Vitamín D posilňuje kosti a kĺby, čistí cievy. Vo veľkom množstve nájdené v rybí olej a olej z tresčej pečene.
• Vitamín E ovplyvňuje pohyblivosť kĺbov, obnovuje chrupavky a väzy po zranení, spomaľuje starnutie buniek. To je nájdené v arašidy, brokolica, rakytníka, červenej repy a zeler.
• skupina Vitamíny K ( K1, K2, K3, K4, K5) sú zodpovedné za ranných hojivých procesov upravujú zrážanlivosť krvi. Obsiahnuté v prasačích pečene, hrozno, zelenej listovej zelenine, kyslá smotana, jogurt.
• Selén priaznivý vplyv na poškodených kĺbov, uvoľňuje ostrú bolesť na pomliaždeniny.
• Vápnik má vplyv na pevnosť kostí.To je užitočné najmä v kombinácii s vitamínom D.
• medi chráni chrupavky, nasýtenia tela kyslíkom.
• Metylsulfonylmetán poskytuje analgetický účinok, dezinfikuje a obnovuje kĺbovej tkaniva.
• Chondroitín podporuje chrupavku, podporuje funkciu pripojenia. To je spracované ako časť zväzku dobytka potravinových doplnkov.
• Glukosamín obnovuje chrupavky pred zranením.
• Kremík zlepšuje elasticitu tkanív a kostí sraschivaemost.
• Zinok posilňuje kosti. Obsiahnuté v arašidy, semená, kukurica, dáta, hrachu. Keď

vitamínové komplexy

kĺbov Liečba je najúčinnejšie pri aplikácii vitamínové komplexy, ktoré kombinujú rad vitamínov a minerálov. Potrebujete poradiť sa s lekárom za účelom zistenia, ktoré fungujú najlepšie, vitamínové komplexy. Tiež môže lekár predpísať vitamíny na kĺby injekciu.

Z sa preberať kĺbov

Mobility je niekedy sprevádzaný kríza kĺbov. To môže mať veľa príčin:

• staršie osoby - ochorenie kĺbov;
• deti - nezrelosť väzu-svalovej sústavy;
• mladiství - najmä vývoj v súvislosti s vekom;
• ženy - genetická predispozícia k pružnosti kĺbov.

Kŕčanie kĺbov môže byť ako normou, ako aj znakom ochorenia. Na udržanie zdravia kĺbov a väziva je dôležité správne vybrať potrebné komplexy vitamínov.

crunch kĺby odborníci, ktorí sa Duovitu( Duovitu) .Vyrába sa vo forme viacfarebných peliet. Priebeh liečby 20 dní, zoberte 2 pilulky rôznych farieb denne. Kontraindikácie: hypervitaminóza A, E a D, žalúdočné vredy, tuberkulóza, vek do 10 rokov.

Pre pohyblivosť kĺbov

protizápalovými účinkami majú vitamíny pre styk s glukosamín a chondroitín. Umožňujú zachovať pohyblivosť kĺbov tým, že zabezpečia depozíciu vápnika v kostnom tkanive a enzymatické procesy v chrupavkových bunkách. Vitamín pre kĺbový glukózamín pomáha obnoviť elasticitu chrupavkového tkaniva.

Užitočné kĺbov glukosamín a chondroitín nájsť v nasledujúcich prípravkov:

• Doppelgerts Glukosamín aktív + chondroitín .Vitamíny sú indikované pri liečbe zlomenín, osteoartrózy, osteochondrózy. Liečivo je vhodné pre športovcov s ťažkým fyzickým námahom, starší ľudia a tí, ktorí sú závislí od stravy. K dispozícii v kapsulách. Vezmite si s jedlom jednu kapsulu denne. Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie, vek do 14 rokov.

  

• Maximálne množstvo glukozamínu od spoločnosti Natur Produkt .Zvyšuje pohyblivosť kĺbov s artritídou, vyživuje chrupavé tkanivo. Vyrába sa vo forme tabliet, kapsúl, ampuliek a prášku. Príjem tabliet / kapsúl s jedlom 1-2 krát denne, dávka prášku - 1 balenie za deň, injekcie - 400 miligramov 3 krát týždenne. Kurz je od 4 do 6 týždňov. Kontraindikácie: citlivosť na liek, gravidita, dojčenie, fenylketonúria, zlyhanie obličiek.

  

loading. ..





• Dodržiavajte kalcium D3 .Liek napĺňa nedostatok vápnika a vitamínu D3.Recepcia s jedlom: 1 tableta 2-3 krát denne. Kontraindikácie: tuberkulóza, nádory, osteoporóza spôsobená imobilizáciou, precitlivenosť, chronické zlyhanie obličiek, fenylketonúria, vek do 3 rokov. Upozornenie: s graviditou a laktáciou.

  

• Glukosamín Flex - doplnok pre zdravie poľského pôvodu kĺbov vďaka minerálnych a rastlinných výťažkov, starostlivo vplyv na kĺbovej chrupavky, pri zachovaní pohyblivosti kĺbov a kostí zdravie, posilnenie svalovej sily. Užívajte liek, ktorý sa odporúča po jedle trikrát denne na 1 kapsulu. Priebeh prijatia je minimálne 8 týždňov. Neboli nájdené žiadne kontraindikácie.

  

Fínske lieky na zdravie kĺbov sú tiež dôležité na vedomie: Nivelamin Strong, Bodyflex Combi, Bodyflex Glukozamín.

z artritídy a artrózy

liečbe osteoartritídy( deformácia) spoje sa používajú predovšetkým vitamínov skupiny B, ktoré znižujú citlivosť na bolesť.

Vitamíny D, B, A, C a makroživiny užitočné pri artróze kĺbov sú vápnik a horčík.

• Moller .Vitamíny chránia proti artritíde a artróze, zmierňujú zápalové procesy. Zachovávajú integritu kĺbov a kostnej štruktúry vďaka prítomnosti vitamínov D a E, zázvoru a Omega 3. Kontraindikované u tehotných žien.

  

• KONDRONOVA .Liek je indikovaný na liečbu stupňa osteoartrózy I-III, osteoartritídy, periartritídy a patela. Je dostupný v kapsulách a ako masť.Vezmite 2 kapsuly 2-3 krát denne počas 2 týždňov až 4 mesiacov. Masť sa aplikuje na boľavé miesto. Kontraindikácie: precitlivenosť, gravidita, dojčenie, vek do 14 rokov. S opatrnosťou treba používať diabetes mellitus, bronchiálnu astmu, tromboflebitídu, tendenciu k krvácaniu.

  

• MatrixOsteo .Liečivo stimuluje syntézu chrupavkového tkaniva. Vyrába sa vo forme kvapaliny. Pred jedlom zriediť 5-6 kvapiek lieku v malom množstve vody a piť.Postupujte 2-3x denne. Kontraindikácie: tehotenstvo a laktácia, intolerancia, vek do 14 rokov.

  

• Saber .Zmierňuje zápal pri artritíde, artróze, osteochondróze, dnu. Eliminuje bolesť a opuch kĺbov, svalové napätie. Vyrábajú sa v 3 formách: tablety, krémy a tinktúra. Vezmite 1 tabletu denne s jedlom. Krém sa má aplikovať denne 2-3 krát denne. Tinktura sa má užívať orálne pred jedlom 2 krát denne, zriedením 1 čajovou lyžičkou do 1/3 šálky vody. Kurz je 20-30 dní.Kontraindikácie pri užívaní kapsúl: tehotenstvo, dojčenie, intolerancia;Krém - alergia a podráždenie v miestach aplikácie;tinktúry - vek do 18 rokov, alkoholizmus, kraniocerebrálne trauma, epilepsia, poškodenie pečene a obličiek, intolerancia, tehotenstvo a laktácia.

  

ženy a deti ženy a deti

vitamíny vhodné pre výrobu spojov Solgar( Solgar) Pokiaľ ide o prevenciu chronických ochorení kĺbov, a v pooperačnom období.Spoločnosť Solgar vyrába účinné vitamíny pre kĺby od jednozložkových prípravkov po multivitamínové komplexy.

V rade komplexov vitamínov Solgar - 12 vitamínov obsahujúcich vitamíny potrebné pre kĺby.

• Vitamín K .Podporuje kalenie kostí a zrážanie krvi, prevenciu osteoporózy. Vezmite 1 kapsulu s jedlom. Existujú vedľajšie účinky vo forme alergií.

  

• Kyselina hyalurónová .Podnecuje kĺbovú chrupavku, normalizuje pomer kĺbových povrchov. Vezmite 1 tabletu denne s jedlom. Kontraindikácie: tehotenstvo a dojčenie, vek do 15 rokov, rakoviny, precitlivenosť.

  

• Kangavitída s vitamínom C .Liek pre deti vo forme žuvacích tabliet, ktoré sa rýchlo sýti telo s vitamínom C pomáha posilňovať svaly a spojivového tkaniva kože, hojenie rán a urýchlenie vývoja kostí.Používa sa na prevenciu rachiet. Nie sú žiadne kontraindikácie.

  

U starších ľudí s vekom

pohybového aparátu krehne, rednutie kostného tkaniva, kĺby strácajú svoju elasticitu. Preto sa v priebehu rokov zvyšuje význam zachovania fungovania tkanív a orgánov. Vitamíny pre kĺby pre starších ľudí, na rozdiel od mnohých liekov, majú priaznivý vplyv na imunitný systém.

Vitamínové prípravky pre kĺby, ktoré sa stanú dobrou podporou zdravia pre dôchodcov:

• Arthro komplex .Zabraňuje zničeniu kĺbovej chrupavky, zvyšuje elasticitu chrupavkového tkaniva, posilňuje väzy a svaly, eliminuje zápal. Suspenzia sa má podávať v množstve 5 mililitrov počas jedla 1-3 krát denne. Kurz je 8-16 týždňov. Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie, alergia.

  

• Artroskop .Odstraňuje zápal, posilňuje a obnovuje kĺby, šľachy, väzy a kosti. Vezmite si 1 kapsulu 3 krát denne pred jedlom. Kurz je 6-12 týždňov. Kontraindikácie: vek pod 16 rokov.

  

• Zlaté fúzy so sabelnikom ( Cortez).Lacný prípravok, ktorý uľahčuje stav s reumatizmom, ukladanie solí do chrbtice a kĺbov. Vezmite 1 tabletu 2-3 krát denne po jedle po dobu 30 dní.Kontraindikácie: individuálna neznášanlivosť, tehotenstvo a laktácia.

  

Pre športovcov

Športovci sa musia udržiavať počas intenzívneho tréningu a tréningu, ako aj počas zotavenia z poranení.

Hlavné športové vitamíny pre kĺby a väzy odporúčané športovcom a zamerané na udržanie telesnej aktivity:

• Kolagén ultra .Obnovuje poškodené kĺby a zmierňuje bolesť.K dispozícii v 3 typoch: prášok na interné použitie, gél a smotana - na vonkajšie použitie. Bioadditives v prášku užívajte jedlo 1 krát denne, miešajte to do polovice pohára vody, mlieka alebo čaju. Minimálny kurz je 1 mesiac, kurz sa musí opakovať 2-3 krát za rok. Kontraindikácie: precitlivenosť, gravidita a laktácia, oxalúria, vysoká zrážanlivosť krvi.

  

• Orthomol šport .Liečivo na prevenciu kĺbových ochorení.Vyrába sa v tabletách a fľašiach na pitie. Pijte 1 fľašu po jedle alebo pri jedle 1 tabletu 1 denne. Nie sú žiadne kontraindikácie.

  

• Optium Výživa Opti-Men a Optium Výživa Opti-ženy .Americké vitamíny pre kĺby, obľúbené u športovcov. Vo svojom zložení: fyto-zmes, 25 vitamínov a minerálov, 8 aminokyselín, 8 exotických rastlín. Všetky tieto komponenty umožňujú maximálne využitie vnútorných zásob tela a urýchli metabolizmus. Vezmite spolu s jedlom 2 tablety denne. Kontraindikácie: vek do 18 rokov, zvýšená excitabilita nervov, tehotenstvo a laktácia, nespavosť, arteriálna hypertenzia.

  

Pre zvieratá Domáce zvieratá

tiež potrebujú vitamíny na posilnenie svalovo-kostrového systému. Pre mačky a psy boli vyvinuté vitamíny pre kĺby Polidex Gelabon plus vo forme kŕmnych doplnkových látok.

Liek je potrebný pre mačiatka a šteňatá počas obdobia rastu a pri strese, starnutie zvierat. Polydex obnovuje poškodenie artikulárnych vreciek a intraartikulárnych chrupaviek, prispieva k správnemu nastaveniu ušných pier a eliminácii účinku "opuchu predných končatín".Nie sú žiadne kontraindikácie.