Sokovo sadje s sladko aromo, svetel okus - to je tisto, kar melona, ki se bolj pravilno imenuje berry iz družine buče. Tudi ena rezina bo dvignila razpoloženje, izboljšala dobrobit in podarila živahnost zaradi ugodnih lastnosti. Vendar pa mora biti z naravo darilo bolj previden.Če vam je všeč melona - prednosti in poškodbe izdelka, ki jih morate poznati.
melona zdravstvene koristi
Fragrant melono - ne samo zdravljenje, ampak skladišče zdravilnih snovi, ki so potrebne za zdravje ljudi, velik nabor vitaminov, elementov v sledeh:
- so v izdelku folne kisline - zelo uporabno za ženske, in askorbinske.
- Fosfor, kobalt, fluor, žveplo, natrijum krepijo telo, posodabljajo celice in vzpostavljajo metabolizem.
- Železo, klor, jod aktivirajo delovanje možganov, pomagajo pri delu s ščitnico.
- kalcijev ščiti kosti lomi, kalij in magnezij - odrešitelji na kardiovaskularni sistem, cink - naravni imunostimulant.
Prednosti melon za telo so odlične. Vitamini skupine B podpirajo živčni sistem, izboljšajo spomin in popravijo poškodovano tkivo. Vitamin A ureja reproduktivno funkcijo telesa, ugodno vpliva na mišično-skeletni sistem, izboljša vid. Berry izboljša kurativni učinek antibiotikov in zmanjša njihovo toksičnost. Treba je opozoriti, da se ta okusni izdelek lahko pokaže in kot varčnejši odvajalec. Z eno besedo je na voljo melona, vendar obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo.
je uporabno, če je melona med nosečnostjo
nosečih žensk, kot so sočno sadje, njihova kaša pomaga pri razvoju "hormon veselja".Je melona uporabna v nosečnosti? Da, ker je brez kalorij, poveča hemoglobina v krvi, ki učinkovito odstranjuje edem, uravnava črevesno peristaltiko, ureja stol, odstrani hemoroidi problem. Vendar pa je njegova celuloza zelo sladka, sladkor v njegovi sestavi je lahko prebavljiv, škodljiv, ko je norma presežena. Melona - njene prednosti in škode - se strogo upošteva med dojenjem, saj lahko celo ena sočna rezina, ki jo je mama jedla, lahko povzroči prebavne motnje pri dojenčku.
škodljivo pri melona pankreatitis
odgovor na vprašanje, ali je škodljivo melono s pankreatitisom, hitro zdravje. Melona lastnosti so take, da prepoved naložena v akutni fazi bolezni in v remisiji jesti, da lahko, vendar ne na prazen želodec ali po obilnem obroku. Pri boleznih trebušne slinavke se ta jagodičja ne jedo v neomejenih količinah. Velik odstotek vlaknin, sladkorja lahko povzroči napenjanje, poslabša bolezen. Izberite zrelo, sladko sadje, da se zaščitite pred klorovodikovo kislino, ki se proizvaja pod vplivom melonovega soka.
škodljivo pri melona v diabetes
Sweet skušnjavo zapeljuje tudi diabetiki in je čisto možno, pri tej bolezni - pogoj, da bo oseba, ki ima malo spremljanje ravni glukoze v krvi, bo predpisanih zdravil. Potrebno je poslušati nasvete:
- Treba je izbrati ne tako zrelo sadje, v njem je fruktoza manj.
- Bolje je jesti izdelek ločeno, ne prej kot eno uro po drugem obroku. Povezovanje z drugimi živili povzroča močno fermentacijo v črevesju.
- Melon za diabetes v sezoni se porabi kot sledi: bolnik mora odreči druge hrane z veliko ogljikovih hidratov.
Posušena melona - koristi in poškodbe
Slastno, slastno suho sadje. Kaj je uporabna posušena melona? Enako kot sveža kultura. Koristne lastnosti sadja, ko kuhano odlično ohranjena, zato je priporočljivo za ljudi s kardiovaskularnimi in živčne bolezni, bolezni urogenitalnega območja, zlatenico.Ženske vsekakor privoščite si to čudovito suho sadje: ima veliko folne kisline, ki ima terapevtski učinek:
- odgovorno za hormonsko področju;
- se bori z depresijo;
- izboljšuje imuniteto;
- pomladi telo.
Škoda posušene melone ali, pravilneje, njenih stranskih učinkov, se kaže v dejstvu, da se ne združuje z nekaterimi živili, kar ogroža motnje prebave. Alkohol, mleko in mlečni izdelki ter medu se ne bi smeli srečevati z njim v želodcu. Zavrniti bi morala biti diabetiki in debelih: suha melona ima visoko kalorično vrednost, poleg tega pa ima veliko naravnega sladkorja. Treba bi bilo razmišljati o tem, da bi lahko posušeni izdelek, kupljen v trgovini ali na trgu, obdelan s kemikalijami. To melono je treba pred uporabo umiti.
Melonska semena - koristi in škoda
Semena dobrega melona, katere koristi in škoda so očitne. Olje iz njih normalizira delo črevesja in jeter, ima diuretični in holeretski učinek, olajša kašljanje, pomaga zmanjšati raven sladkorja. Priporočena semena melon za moške s težavami s prostato, z impotenco, prostatitisom. Za to vsebina v cinkovih semenih daje močan afrodiziak.Škodljive lastnosti nimajo neobičajnega proizvoda, vendar je vsebnost maščobe v njej super.Če želite jesti sončnična semena, ni potrebno, da ne bi preobremenili vranice.