Čiščenje črevesja s pomočjo slane vode

rešiti zdravje že vrsto let, je priporočljivo redno čiščenje telesa. Potem bodo njegovi organi delujejo brez večjih napak, da bi se izognili nevarnim boleznim. Za čiščenje črevesja običajno uporablja slano vodo, do česar je baktericidni učinek in je zmožen odstraniti odpadke in toksinov.

• Zakaj porabijo
• Priprave za čiščenje
• sol koncentracijo vode
• Kako vodenje
• vaje Po postopku
• Kontraindikacije

Metode sposodil od joge in se imenuje sankha prakshalana( dobesedno - delovanje lupine) - voda in sol se praktično ne absorbira v telo in prehodovpo njem, obračun skoraj vse oddelke na želodcu in črevesju in otslaivaya stenah dolgoročne depozite.

Zakaj porabijo

Črevesje je glavni organ za presnovo in izločanje človeka. To je dolg približno 4 metrov in je sestavljen iz majhnega in debelega črevesa. V črevesju, prebavni proces poteka, absorpcijo v krvni hranil tvorbe blata iz neprebavljena ostankov hrane in škodljivih snovi, ki jih odstranili iz telesa. Nepravilno

in neuravnotežena prehrana, nizka telesna dejavnost, nekatere bolezni črevesja upogiba njene stene pojavi napadov odpadnih snovi, ki se postopoma stisnjeno in tvorijo blato kamne. To vodi do poslabšanja dela telesa, videz napenjanje, vetrovi, zaprtje, dokler obstrukcijo črevesja. Prav tako so toksini, ki ga nosi krvni obtok po telesu, moti delovanje svojih sistemov.

strokovnjaki priporočajo čiščenje redno in vsaj 2-krat na leto.

V tem postopku:

• izboljšuje črevesno gibljivost;
• ga očisti toksinov;
• spodbuja dobro absorpcijo hrane, zaradi česar normalizirane težo( tehniko pogosto uporabljajo za hujšanje);
• ima tonik in pozitivno vplivati ​​na jetra;
• izboljša vonj po polt, koža, telo, preprečuje nastanek aken;
• krepi imunski sistem, pomaga obvladovati prehladov in drugih bolezni hitreje;
• normalizira krvni obtok;
• povečuje učinkovitost;
• odpravlja alergijskih bolezni;
• povzroči val moč in vitalnost.

To se zgodi izpiranje upravičenega mikroflore, kar je značilno za čiščenje klistir.

Pripravki za čiščenje, za nekaj dni, preden bi moral v postopku upoštevajo posebno dieto, ki omogočajo telesu, da se premaknete lažje čiščenje:

• zmanjšanje ali odpravo živalskih proizvodov - meso, perutnina, jajca, mleko in mlečne izdelke.
• Izogibajte se težko na želodcu, ostro ali preveč slano hrano.
• zavrne alkoholne pijače - prispevajo k dehidraciji.
• Jejte samo naravne sladkosti - rozine, suhe marelice, medu.
• piti toliko čisto vodo - barva urina mora biti zelo lahka.

črevesa čiščenje lahko traja nekaj ur, zato je priporočljivo, postopek za izbiro dan.

slano vodo Sol Koncentracija

preprečuje vpijanje vode skozi sluznico in odstranitvi njenega urina. Vendar pa je med postopkom ne uporabljajte soli, in rahlo osoljeni vodi - v skladu s pravili iz joge, tekočine, ki vstopajo v telo, bi morali imeti enako gostoto s svojimi naravnimi tekočine. Da dobimo želeno raztopino

na 1 liter prevrete in segrevamo pri 40 stopinj voda ne traja več kot 10 gramov( 1 žlica) soli, prednostno morska voda ali Surov tabel.Če je voda zdi preveč slan okus, je treba zmanjšati koncentracijo. Da bi se izognili občutek slabosti v raztopini lahko dodate malo limoninega soka.

Kako izvajajo

čiščenje telesa je treba obravnavati zjutraj na tešče. Algoritem je naslednji:

• Pripravite 2-3 litra raztopine tople soli. Ker ga morate piti postopno, lahko zdravilo pripravite v več različnih pristopih, začenši z 1 litrom.
• Pijte 1 skodelico raztopine.
• Naredite vrsto posebnih vaj.
• Kadar je potrebno odstraniti prašno črevo.
• Pijte preostalih 2-3 litrov tekočine v 1 stekleničko, pri čemer vsakokrat spreminjate potek vaje in evakuacijo blata.
loading. ..

Ko je treba postopek voditi z določenimi pravili:

• zaželeno, da popije vsaj 250 ml raztopine vsakih 30 minut. Tudi če imate vztrajno zavračanje slane vode, ne smete prenehati jemati, sicer ne morete doseči želenega rezultata.
• Praznjenje črevesja se lahko pojavi po vsakem vnosu vode. Prvič, mase blata imajo temno barvo in visoko gostoto, postopoma postajajo lažja in mehkejša. Postopek se šteje za popolnega, ko čista voda začne izhajati.
• Če ni potreba iztrebljati po pitju 6 skodelic rešitve, medtem ko je občutek slabost in želodčne prelivom, je treba narediti 2-3 zaporedno serijo vaj.Če evakuacija ni prišla - pokličite jo z neseljenim klistirjem z 0,5 litrom hladne vrele vode. Tako se bo začel prazninski mehanizem, v prihodnosti pa se težave ne bodo pojavile.
• Po koncu čiščenja priporočamo, da pijete še 2 kozarca nesoljene vode( ali s ščepcem pecilne sode) vode in povzročite bruhanje. Zaradi tega se želodec popolnoma izprazni, evakuacijski mehanizem pa se izklopi.Če se to ne naredi, se bo nekaj časa zgodilo potrebo po odstranitvi.
• Ni priporočljivo jesti hrane v procesu čiščenja črevesja. Lahko pijete malo rastlinskega olja - pomaga pri obnavljanju sluznice prebavnih organov, ki jih poškoduje veliko vode.

Vaje za hitro premikanje v črevesni strani medija in na njem obstaja več vaj. Izvajati jih je treba v strogem zaporedju:

• vaja 1 .Izvedejo se v stojnem položaju, postavite noge na razdalji približno 30 centimetrov drug od drugega, prste twist in dvignite dlani navzgor, komolci in hrbet ne upognejo. Na levo naredite gladko pobočje, nato pa brez ustavljanja, na desno in spet levo in desno. Torej opravite 8 pobočij( 4 na vsaki strani).
• vaja 2 .Začetni položaj stoji, noge so razmaknjene širine ramen. Desno roko potisnite naprej vodoravno in položite levo na prsni koš, tako da se kazalec in palec dotaknete desne ključne kosti. Brez dviganje noge od tal, da zavrtite trup v desno, potiska na stran, da ponujeno roko, kolikor nazaj in gledaš na to na prsti. Potem naredite ogledalo za levo roko. Obrati se izvedejo tudi 4-krat v vsaki smeri.
• vaja 3 .Lezi na tla z obrazom navzdol, naslonjen na prste in dlani raztegnjenih rok. Razdalja med stopaloma mora biti 30 centimetrov. Lahko se naslonite na kolena. Obrnite telo na levo in nazaj, gledate peto desne noge. Ponovite vajo za drugo stran. Skupno število obratov mora biti 8-krat.
• Vaja 4 .Spustite se, nagnite na prste in postavite noge na zunanjo stran stegen, na razdalji 30 centimetrov drug od drugega. Postavite desno koleno na tla in telo nagnite na levo, medtem ko potegnete levo nogo v želodec. Ponovite za drugo stran telesa. Vadite 4-krat za vsako stran.
loading. ..

Po postopkih

Obstajajo določena pravila ravnanja po črevesja čiščenja:

• potrebno, da vaše telo počiva približno 30 minut, nato pa se prepričajte, da bi jedli v roku pol ure.
• prvi obrok, je zaželeno, da izberejo riž, kuhana v vodi in začinjen z maslom. Da bi to lahko dodate malo slano paradižnikov sok, kuhana leča ali korenje. Ne uporabljajte popra in začinjenih začimb.
• Namesto tega lahko jedo riža, pšenice ali ovseni kosmiči, testenine, začinjeno z naribanim sirom.
• roku 2-3 dni, da se prepreči meso.
• Ne jemljite mleka in mlečnih izdelkov. Izjema so trdi siri v majhni količini.
• nekaj dni bi morala vzdržati uživanja kislih živil, surovo zelenjavo in sadje.
• Po črevesja čiščenju se počuti zelo žejen. Vendar pa je uporaba katere koli tekočine pred prvim obrokom zaželeno, da se vzdržijo - podpira le mehanizem za gibanje črevesja.
• prve pijače lahko mineralno vodo( brez plina ali rahlo), apno ali metin infuzijo.
• je strogo prepovedano piti alkohol v prvi dan po čiščenju. Nova
• pozivam, da blato ne bo prej kot 24-36 ur.

Kontraindikacije

črevesa čiščenje slano vodo ni priporočeno v naslednjih primerih:

• Bolezniprebavila v akutni - razjeda, kolitis, grižo, drisko.
• Vnetje dodatka( slepiča).
• Rak želodca ali črevesja.
• Nosečnost.
• Individualna nestrpnost.