Podvodna tuš masaža je zelo uporaben postopek za izgubo za obnovitev in teže. Ta možnost je kot nalašč za hidro de-stres po delu dolgem in napornem dnevu, za sproščanje mišic, in samo dvignite žganja.Če razmišljamo o zdravljenju različnih bolezni podvodno masažo, je treba upoštevati vse njegove indikacije, omejitve in kontraindikacije.
- Koristne lastnosti
- Indikacije hidromasaža
- Kontraindikacije
- Omejitve
- Postopek
Koristne lastnosti
podvodne masaže ima številne koristne lastnosti za zdravje telesa:
- poti hitro hujšanje;
- popolno okrevanje mišično-skeletnih funkcij;
- odstranitev utrujenosti;
- povečanje aktivnosti;
- sprostitev mišic in tkiv;
- obnavljanje elastičnost žilnih sten;Aktivacija krvnega obtoka
- ;
- obnovljene površine kože, odstranjevanje keratoznim njene delce;
- nasičenost kisika celic;
- izboljšanje splošnega stanja in barve kože;stimulacija
- čiščenje organizma toksinov in slagging;
- Relief iz stresa in prenapetosti.
masažna
Indikacije Indikacije za podvodno masažo so naslednje zdravstvene težave:
- astenija;
- stres in kronična utrujenost;
- arterijska hipertenzija;
- SSS;
- cerebralna paraliza;
- bolezni hrbtnih in medvretenčnih sklepov;Motnje
- živčnega sistema;
- debelost in prekomerna telesna teža;
- iz GI trakta;
- bolezni sklepov( artritis, artroza, protin, itd);Fizična preobremenitev
- ;
- venska in limfna insuficienca;
- krčne žile;
- atrofični razjedi na koži;
- genitourinarnega sistema;
- imunske pomanjkljivosti.
Kontraindikacije Obstaja nekaj absolutne kontraindikacije.Če imate kakšne zdravstvene težave, lahko masaža samo poslabša situacijo.
ne udeleži podvodno masažo:
- ljudi, ki trpijo za visokim krvnim tlakom bolezni;
- trpel kapi in srčne kapi;
- osebam s koronarno boleznijo srca;
- s tromboflebitisom;
- osebe z rakom;
- z nagnjenostjo k nastanku krvnih strdkov;
- za urolitiazo;
- za akutne notranje bolezni.
- Od kontraindikacij je treba opraviti pred obiskom strokovnih nasvetov hidroelektrarne.
Omejitve
Ne gre za sejo podvodnega masažno:
- času poslabšanja kroničnih bolezni;
- pri povišani temperaturi;
- za prehlad;
- za nalezljive bolezni;
- za očitne poškodbe kože;
- v kritičnih dneh;
- otroci, mlajši od 14 let, brez zdravniškega recepta;
- med nosečnostjo.
Postopek
Podvodna masaža se izvaja v skladu z določenim vzorcem:
- hidromasažna kopel napolni z vodo;
- v kopeli dodamo morsko sol, eterična olja, zelišča;Oseba
- je potopljena v vodo v kopeli;
- v prvih 3-5 minutah se oseba prilagodi na temperaturo vode, se umirja in sprosti;
- po navajanja maserja ima masaža s posebno cev, skozi katerega se voda črpa pod visokim pritiskom.
obstajajo nasvetov, ki vam omogočajo, da spreminja intenzivnost vpliva vodne masaže in njegovo pozornost za cev masažo. Tlačna glava in temperatura vode lahko po želji spremenimo.
Tuš Masaža se izvaja v štirih glavnih sprejem:
- božal - curek vode se uporabi počasi pod kotom 45 ° C, če je terapevt pritiska vodnega curka nad bolnikovo telo, ki ustvarja učinek vode,
- drgnjenje - voda je dobavljena v krožnih gibih, pravokotnih na telo.
- gnetenje - bolnikova koža je nekoliko potegnil maserja in je na voljo za pretok vode v krožnem gibanju;
- vibracije - vibracije nastane zaradi dvigniti in pogrezanje curki vode, temperatura vode spreminja kot kontrastno prho.
Značilno je, da trajanje sej seveda hidromasažo 10-12 postopke. Trajanje seje se lahko spreminja od 15 do 60 minut, odvisno od namena ali namena masaže.