načine za okrepitev obraza in vratu obrazne mišice imenovane feysbilding. To je specializirana kompleksen trening, ki združuje vadbo mišic vratu in masažo obraza obraznih mišic. Ta postopek vam omogoča regeneracijo elastičnosti in simulira obraz, ki tvori jasno ovalno. Prva omemba tehnike je v 30-ih letih. Dobesedni prevod besede "facebuilding" pomeni "oseba + gradnja".
- rezultat učinkovitega
- Feature
tehnike posledica učinkovitega
tehnika je posebej
sistem začetnica bila nemščina plastični kirurg Reinhold Benz. Njegovo metodo je razvil za znamenito balerino, s katero je bil prijatelj. Staranje obraza ženske se je po krepitvi mišic z vajami močno povečalo mlajše. Edinstven v svojem identitetnem sistemu je hitro našel svojo aplikacijo v različnih državah.
kirurg Tehnika ne boj z biološkimi sovražniki staranja obraza, in je namenjen fizičnim vplivom in obnovo mišične okvirja.
Facebuilding je alternativa plastični kirurgiji. Dozirna tehnika zagotavlja impresiven hiperaktivnost in elastičnost kože zaradi usposabljanja mišic obraza in vratu.
kompleksne treninge opisano Benz je sestavljen iz 21 prejema in se osredotoča na mišice na vaje v ustih, vratu, čelo, obrvi inoči. To je preprost nabor preprostih manipulacij, kot tudi korak za korakom vodič, ki omogoča osebi, da bi se izognili teči času napake. Ko
lekcija feysbildingom treba natančno izvajanje vaj, sicer se bo nenadzorovano vaja povzroči nastanek novih gub in gub. Priporočamo, da vadbe opravite vsaj 5-krat na teden. Usposabljanje mora biti redno, kar bo pospešilo rezultat, ki bo viden po 2-3 tednih.
Gimnastika obraza Reinhold Benz vključuje:
- Priprava - ogreva mišice obraza in vratu z masiranjem.
- Glavna faza je neposredna in natančna izvedba vaja. Usposabljanje se izvaja s pomočjo rok in vključuje dinamične in statične obremenitve na obraznem mišičju. Med manipulacijami je priporočljivo nositi rokavice, tako da vaši prsti ne zdrsnejo.
- Zadnja stopnja je mišična relaksacija. Primerna je lahka masaža.
Kot rezultat, redno vadbo, koža obraza postane veliko bolj posodobljeni mišice preneha sag in pridobiti ton presežne maščobne obloge izginejo, bo brada postala prepoznavna oblika, zategnite kožo na licih, zglajene gube.
Če želite popraviti obraz ovalne in spremeniti relief, bo trajalo nekaj dlje. Na podlagi prakse se bodo pričeli pojavljati pozitivni rezultati o drugem mesecu zaposlitve.
V naši državi, je bil privrženec modni trendi Burdyug Anastasia, edina licencirana mojster feysbildingu v Rusiji.