Lure - novo živilo v prehrani otroka, je dobil, da gredo na odraslo hrano. Uvedba dopolnilnih živil - resen korak v življenju otroka, ki ga je treba opraviti s spoštovanjem temeljnih pravic, tako, da ne škodujejo zdravju otroka. Zato je najbolje, da se uvede trdne hrane med dojenjem po programih, ki jih pediatri razvite.
- Kdaj pričeti
- osnovna pravila
- hranjenje sheme za otroško
- Po Komarovsky
Kdaj pričeti
Večina pediatri strinjam, pa svetujemo, da si vzemite čas in upoštevati posameznih dejavnikov za razvoj otroka.
verjeli, da je otrok pripravljen za uvedbo novega hrane obroka, če:
- dobro in pridobivanje teže v času uvedbe dopolnilnih živil tehta dvakrat toliko kot v primerjavi s porodno težo.
- Imel je svoj prvi zob.
- Njegova fizična aktivnost se je dramatično povečala.
- Dobro drži glavo.
- Sedi sam.
- je pospeši ob pogledu na hrano, in se zanima za izdelek, v poskusu, da bi jih poskusili.
- Otrok ne uživa samo materinega mleka.
osnovna pravila
- Lure dopolnjuje dojenje, vendar ga ne nadomešča, zato ne smete prehitevati, da bi odpravili dojenje.
- uvajanje novih izdelkov je treba, če je otrok zdrav, in njegov stol v redu.
- Prvo vabilo je treba dati otroku pred drugo jutro, ko ga hranite.
- Mamica se otroku ponudi samo z žlico.
- najprej privabiti otroka priporočljivo Polutekući doslednost, katere debelina je treba postopoma povečuje.
- uvesti trdne hrane potrebujejo minimalne količine( ne več kot 5-10 ml), postopoma med tednom, povečanje odmerka na 50-100 mililitrov.
- Za en postopek se lahko uporabi v prehrani otrok, le en nov izdelek. Biti mora enokomponentna. Naslednji nov izdelek se uvaja le teden dni pozneje.
- otrokovo vedenje po uvedbi novih izdelkov in svoj odgovor na Skušnjava - vodilni indikator za mamo.Če otrok noče novo hrano in njegov prebavni sistem ne more delati - to je bolje, da odloži vaba.
hranjenje shema za otroško
Izdelki6 | 6,5 | 7 | 8 | 9 | 10-12 | |
---|---|---|---|---|---|---|
Rastlinski pireje mg | 10-50 | 60-100 | 150 | 170 | 180 | 200 |
rastlinsko olje, ml | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 |
sadno kašo, 5-30 mg | 30-50 60-70 | 70-80 90-100 | ||||
sadnih sokov, 5-50 ml | 60-70 70-80 90-100 | |||||
skuta mg | 10-20 | 30-40 | 40 | 50 | ||
Mleko kaša mg | 50-70 | 100-120 130-160 | 200 | |||
Meso pire, 5-30 mg | 30-50 60-70 | 50 | ||||
prepečenec in keksi mg | 1-3 3-5 10-15 | 7 | ||||
rumenjak mg | 0,25 | 0,5 | 0,5 | |||
fermentiranih živilih ml | 100-200 | 200 | 400-600 | |||
Maslo mg | 1-4 | 5 | 6 | |||
pšenični kruh mg | 5 | 10 |
po Komarovsky Komarovsky
Famous zdravnika tudi svetuje otroke uvesti trdne hrane, ko doji otroka, ne prej kot v šestih mesecih.
motivacija za to izbiro je preprost:
- izdelek je bližje v sestavi mleko;
- ne povzroča alergij;
- izboljšuje imunski sistem otroka. Po
sistem Komarovsky uvedbe dopolnilnih živil, je treba opraviti, kakor sledi:
- prvi dan - 10-15 ml nemasten jogurt.
- drugi dan - povečanje odmerka na 20-30 mililitrov kefir.
- tretji dan - 40-60 mililitrov.
- četrti dan - 80-120 mililitrov. Jogurt dodate tudi eno žličko skuto in dobro premešamo frays.
- peti dan - odmerek poveča skuto dveh žličk in količine jogurta - do 150 mililitrov.
- En teden kasneje, je del mlečnih izdelkov so:
- jogurt - 150 mililitrov,
- skuta - 30 gramov.
Moj sin je zdaj star 1 leto in 2 meseca. Ko je prišel čas za prvi obrok, sem se naučil veliko informacij o tem - članke, preglede, vse vrste forumov. Dolgo se je odločil, kakšen sistem naj ustavi - klasični ali Komarovsky. Prenehala sem izbrati klasično shemo in glavni dejavnik, ki je v tej smeri presegel tehtnico, je bila kakovost izdelkov mlečne kisline, ki se prodajajo v naših supermarketih. Hrano smo začeli s pire krompirjem, nato pa je bila cvetača, buča, korenje, krompir, pesa. Nato so dodali kašice, najprej na vodo, nato mleko, sadje, meso, kruh in piškote. Toda skuta in kisli mlečni izdelki smo poskušali čez 10 mesecev.
privabiti začel z Komarovsky, v šestih mesecih. Najprej je bil jogurt in Narine z otroško hrano. Pred šestimi meseci eksperimentirajo z vabo preprosto nevarne za zdravje otrok.