Vitamin A, imenovan tudi retinol, vpliva na človeški vid, strukturo kosti, kožo in nohte. Lahko ga dobimo iz prehrambenih izdelkov, v sezoni pomanjkanja vitamina pa ga lahko kupimo v lekarni v sintetizirani obliki. Dekleta so se naučile, da jo uporabljajo kot del splošnih krepitev maske za lase, da jih obnavljajo po barvanju, da dajo moč in preprečijo krhkost.
- Sestava
- Prednosti
- aplikacija ima
- Recepti
- obogatitev šampon
- obogatitev
- maska domače maske
- Za
- sijaja rast pospešek
- ublažiti
- Od izgube
- od
- suhega proti krhkosti
- proti mastni
- proti oddelku
- Kontraindikacije
Sestava
Vitamin A se raztopi izključno v maščobi, zato se najpogosteje prodaja v obliki posebnih rešitev na oljni podlagi. Lahko se sprosti kot samostojno zdravilo in skupaj z drugimi vitamini. V lekarni lahko najdemo naslednje vrste:
- v multivitaminskih kompleksih v obliki tablet;
- oljna raztopina čistega vitamina A( retinol acetat);
- v obliki kapsul z oljno bazo v lupini, topni v vodi( v čisti obliki in z drugimi vitamini).
Za lase je običajno uporabljati kapsule, ki so primerne za odmerjanje, ali raztopino v tekoči obliki. Multivitamini v tabletah za asimilacijo vitamina A zahtevajo, da jih vzamete skupaj z žlico rastlinskega olja. V nasprotnem primeru se ucinek takšnega zdravila morda ne bo pojavil.
Prednosti
Retinol ima veliko pomembnih funkcij v človeškem telesu. Ti vključujejo sodelovanje v oksidacijsko-redukcijskih procesih, zaradi katerih je vitamin A znani antioksidant, vzdrževanje dela organov vida in močne imunitete, in še veliko več.Če želite govoriti o prednostih ali koristih Retinoluma za lase, in tu to snov:
- zagotavlja obnovo sijaja las;
- spodbuja aktiviranje mirujočih lasnih žarnic;
- preprečuje izpadanje las;
- pospešuje rast;
- ščiti kodre od UV svetlobe;
- hrani krhke lase in preprečuje prerez nasvetov.
Značilnosti uporabe
Retinol za zdravje las lahko uporabite, kot sledi.
- Vzemite interno v čisti obliki ali kot del multivitaminskega kompleksa.
- Obogatite šampone in maske za lase.
- Uporabljajte kot del maske po ljudskih receptih.
Prav tako je treba omeniti, da se bo retinol slabo prebavljiv, če pride do pomanjkanja vitamina E in cinka v telesu. In rezultat uporabe vitaminov v notranjosti prihaja veliko pozneje kot pri uporabi neposredno na laseh.
Folk zdravila predlagajo, da mešanice retinola, rastlinskih in eteričnih olj, različnih živil. Hkrati je koncentracija vitamina A pogosto višja kot pri obogatitvi maske za nakup, tako da se ljudski recepti ne uporabljajo bolje pogosteje kot v enem dnevu.
Končni šamponi, v katerih se doda majhna količina retinola, se lahko uporabljajo vsak dan, maske 3-4 krat na teden.
S pogostim nanašanjem retinola na lase upoštevajte naslednje:
- morajo vse kapsule uporabiti v eni uri po odprtju( prebadanju), niso skladne;
- Vitamin v steklenički naj bo shranjen na hladnem, temnejšem mestu, zato je najbolje, da vialo postavite v hladilnik;Maske
- po ljudskih receptih se uporabljajo za suhe lase;
- vse maske, pripravljene neodvisno, je treba hraniti na glavi vsaj 30 minut( pri nakupu so sestavine, ki prispevajo k hitrejši asimilaciji komponent).
Recepti
na vsebino ^Obogatitev šampon
retinola Obogatite svoj običajen šampon je zelo preprost. V eni šamponiranje potrebujejo žlička šampona in raztopimo v 2-3 kapljic olja Vitamin A glavo, ko je nastalo zmes izperemo s standardno šampon.
na vsebino ^Obogatitev
maska Ko se obogatitev nakup sprejemni maska koncentracija lahko poveča na 0,5 žličke raztopine na 2 žlički masko. Da bi izboljšali delovanje vitamina, hranite to mešanico na laseh približno 15 minut.
Če želite, lahko v šamponu ali maski dodate 1 kapljico eteričnega olja, ki je zasnovan za reševanje določenega problema las. Na primer, brina pomaga pospešiti rast, jasmina se bori z suhostom lasišča, sandalovina bo prihranila od padca. V kombinaciji z retinolom ta olja okrepijo učinek tako vitamina kot tudi industrijskega zdravila.
Domov
prikrijejo na vsebino ^da zasije
Sestava:
- nafte rešitev, vitaminov A, E, B12 - na žlička;
- zeliščna zbirka iz kamilice, koprive in konjske žime - 6 čajnih žlic;Rženi kruh
- - 150 gramov;Voda
- je 200 mililitrov.
Lupino zmlete z vrelo vodo in pustite, da se ohladi. Po filtriranju in ta bujon prelije kruh. Dodajte vitamine k nastanku kašo. Masa stavko v celotni dolžini las in pustimo stati eno uro pod toplo kapuco. Po dobrem izpiranju las.
Za pospešitev rasti
Sestava:
- retinol - 1 kapsula;Laneno olje
- - 25 mililitrov;
- eleutherococcus tincture - 10 mililitrov;
- jajčni rumenjak - 1 kos.
Olje z vitaminom A in malo segrevamo na vodni kopeli. Nato zmes zlijemo z rumenjakom in zmešamo z Eleutherococcusom. Nanesite na kodre, da se izognete lasišču. Zadržite pod brisačo 45-60 minut, nato sperite z blagim šamponom.
do vsebine ^Za navlaženje
Sestava:
- retinol - 1 kapsula;
- pol avokada;
- sveža kumara - 100 gramov;
- kisla smetana je brez maščobe - 100 mililitrov.
Zelenjava lupine in mletja. To lahko storite tako z mešalnikom kot z majhnim rezilom. Pritisnite torto iz tekočine, vendar ne izlijete ven, saj lahko pride v poštev. Razrezana zelenjava zmešana s kislo smetano in retinolom.Če je kaša prevelika, nato razredčite sok avokada in kumare.
Mešamo mešanico po celotni dolžini las in jo pustimo pod celofanom 30-40 minut.Če se glava ne zavije, se bo začela sušiti kisla smetana, težka pa bo maska.
padli
Sestava:
- čebule - 1 kos;
- repičje olje - 25 mililitrov;Tinktura paprike
- - 10 mililitrov;
- retinol - 1 čajna žlička.
Odlite čebulo in jo posušite v mešalnik ali na fino rezilo. Juice stisnili in vlili, za masko pa potrebujete samo kremo. Mešan je z oljem, tinkturo in vitaminom A, nato pa se nanese na lasišče. Nadalje je treba zaviti v celofan glavo in zavit v brisačo, da so lasne korenine v toploto. To orodje je eno izmed najbolj učinkovitih.
Naredite masko po 2 dneh za mesec, nato pa prekinite 4-6 tednov, nato pa znova ponovite. V lekarni lahko kupite pripravljeno olje za repice s papriko, ki je primerna tudi za ta recept. V tem primeru bo olje potrebovalo 30-35 mililitrov. Maska na glavi mora biti rahlo pečena, sicer ne bo delovala.
na vsebino ^suhost
Sestava:
- vitamina A in E - 25 ml;Eterično olje
- iz ylang ylanga - 5 kapljic.
Ker so vitamini že v oljni raztopini, ni potrebno dodati baznega olja. Zmes vitamina je treba segreti v vodni kopeli in dodati eter ylang-ylanga. Maska mora biti topla, vendar ne zažgite kože. Raztegne se po celotni dolžini in pusti pod brisačo 40 minut. Nato sperite z blagim šamponom brez SLS.
na vsebino ^Proti krhkosti
Sestava: krompirjev škrob
- - 20 gramov;
- Sveži listi belega zelja - 2 kosi;
- retinol - 1 žlica;
- rastlinsko bazno olje( avokado, soja, argan ali olivno olje) - 30 mililitrov.
Zavrtite zelje predhodno in jo nato zmešajte v mešalniku. Sveži listi imajo gostejšo teksturo in pri mletju dajo več sokov, zaradi česar se maska ne zadržuje na laseh. Maso zelja združite z ostalimi sestavinami in temeljito premešajte.
Maska za lase z retinolom se nanaša na celotno dolžino las, ne da bi jo vdrla v korenine. Pustite ga pod celofanom eno uro, nato pa ga operite s toplo vodo in šamponom.
na vsebino ^Proti visokim maščobam
Sestava:
- Raztopina dimeksida - 1 čajna žlička;
- retinol - 1 čajna žlička;
- limonin sok - 1 čajna žlička.
To orodje ima močan učinek, zato ga ne morete uporabljati več kot enkrat na teden. Prav tako je treba strogo upoštevati odmerek. Vse sestavine se zmešajo in vreti v lasišče. Lasje se odstranijo pod celofansko vrečo in segrejejo z brisačo.
Po pol ure izperite s toplo vodo in šamponom. Ta recept ni primeren, če na glavi obstaja prhljaj.
na vsebino ^Proti razdelku
Redno uporabljajte olje vitamina A vsake 3 dni, da posušite nasvete za lase. Ne izpirajte.
na kazalo ^Kontraindikacije
Vitamin A nima posebnih kontraindikacij, če se uporablja zunaj na laseh. Potrebno je le opazovati ukrep, saj lahko prevečkratna uporaba retinola močno posuši lase zaradi pomožnih sestavin proizvoda ali povzroči alergijsko reakcijo.
Maske in šamponi z vitaminom A se lahko uporabljajo tudi za nosečnice in doječe matere.