Ves dan dober čas, dragi bralci uporabno stran Blog o uspehu!😉
Skoraj vedno smo preveč kritični do sebe.
Karkoli nam ne more ustrezati!
Nekdo trpi zaradi svojega videza, nekdo ni zadovoljen s plačo, in nekdo celo svoje otroke.
Takšno nezadovoljstvo palec, dan za dnem, se razpravlja na čaj, vendar več kot govori se običajno ne gredo.
In namesto da bi razvoj in reševanje problemov, smo poslabša njihovo nezadovoljstvo, razdražljivost in jezo kopičijo, dokler, dokler ne pridemo do mirovanja.
Nekdo v takih primerih začne razmišljati, kako se spreminjajo , in nekdo je še, da sam vozi še globlje v jamo.
Kako spremeniti sebe?
najprej spremeniti sebe, obstaja nekaj pravil, brez katerih vse vaše želje razpršene drugo fazo sanje, nikoli ni prišel do življenja.
Kakšna so ta pravila? Pravilo
-
1.Motivacija, da sami spremeniti
najbolj pomembno in močno spodbudo za vas v zgodnji fazi mora biti motivacija.
morate hrepenijo sprememb.
Motivacija - je osnova za vse!
Na primer, tehta 200 kilogramov in bi radi, da izgubijo težo, vendar ne izgubijo težo.
Zakaj? Priznajte sami - tega ne želite storiti.
Oseba, ki resnično želi izgubiti težo, izgubi težo.
In vaše sklicevanje na pomanjkanje časa in delovne obremenitve, niso nič več kot samo izgovor.
Zato: če res želite nekaj, razmislite o močni motivaciji.
Za nekatere je to lahko modeliranje agencije, za nekoga - priljubljeno lokacijo, ampak za nekoga - vsakogar občudovanje. Pravilo
-
2.Dal jasen cilj
Pogosto našo željo, da izgleda takole:Pojdi tam, ne vem, kje!
Hočem nekaj, ne vem, da je!
Z drugimi besedami, želimo iti nekam, želimo veliko denarja, cool avto in luksuzno hišo. Razmišljanje o teh stvareh smo jih lastne možgane, da miruje.
Naši možgani se začne vprašati, če želim iti, kakšen avto hočem, itd
Ampak on ne dobi odgovorov na njegova vprašanja, zato se nič ne zgodi.
Predstavljajte si, da delate v restavraciji in vam kliče stranko in naredi naslednjo odredbo: ". Prinesi mi okusno poceni obrok kdajkoli"
Kaj boste storili?
Najprej določite kakšno okusno hrano kupec želi.
Lahko se vprašamo, koliko hoče preživeti in na kaj točno si želi, da bi dobili svojo hrano.
Imaš smisel?
Kako priti ven iz območja udobja?
vaši možgani, preveč, je treba posebnosti.
Na primer, želim izgubiti težo v 50 mesecih po 3 mesecih.
Določite vse svoje želje in potem bodo postali bolj resnični!
začne sam spremeniti
Preveč ljudi ne skušajo sami spremeniti samo zato, ker mislijo, da - to je nemogoče.
Od otroštva smo se o veliko stereotipov in stereotipe o nezmožnosti spreminjanja sam med njimi.
Pogosto smo povedali, da ne moremo spremeniti, da lik nastaja v maternici, in navade - v prvih letih življenja.
Toda v resnici, je sprememba možna pri katerikoli starosti, kar je najpomembneje - motiviranost in umestitev namene desno.
Sedaj, ko ste našli pravo motivacijo in postavili cilj, da je čas, da se premaknete na najpomembnejše - spremeniti sami.
-
1. stopnja. Začnite pozitivno razmišljati in se spreminjati
V začetni fazi spremenite sebe , začnite razmišljati le o dobrem.Praviloma vsi uspešni ljudje mislijo izključno pozitivno. Pesimizem je veliko poražencev.
Optimisti najprej programirajo svoje misli za najboljše, kar se jim lahko zgodi.
Na primer, čez leto bom plačal 10 tisoč dolarjev na mesec in 3-sobno stanovanje na ulici Krasnie Presnya.
V primeru odpustitve ne smete počutiti depresivno.
V tem primeru je vredno razmišljati takole:
"Prav je, da sem bil odpuščen! Konec koncev, v tem položaju ne morem začeti zaslužiti 10 tisoč dolarjev na mesec. Naslednji kraj mi bo prinesel samo to vrsto denarja. "
-
Faza 2.Spreminjanje sebe in boj proti stresu
Ko ste se naučili razmišljati pozitivno, pojdite na boj proti stresu.
Navsezadnje lahko vsi uspešni in uravnoteženi ljudje nadzorujejo svoja čustva.
Ne pustite, da se vam celo ustreže vaše razpoloženje.
Vedo: živčne celice niso obnovljene.
Nadaljevanje nenadzorovanega čustvenega življenja, tvegate, da postanete stara rojana babica ali dedek do starosti.
Ne želite tega?!
Za začetek se začnite strinjati z vsemi, kdo in kaj govorite.
Na primer, v trenutkih, ko vas šef kazni, se ne borite z njim.
Dokaz, da niste rit, samo še poslabšate spor in razgalite šefa.
Namesto tega se strinjate z vsemi njegovimi besedami, tudi če šef ni prav.
To ga bo iztrgalo iz poti in preprečilo konflikt.
To bo preprosto nezanimivo, da bi oseba vikala, če se že strinjate z njim!
Tudi če vi kričate na avtobusu, v trgovini ali v bližini hiše, ne odgovarjate na hrupnost do suženjstva.
Namesto, nasmeh in reči nekaj strmoglavega, zmožen zamenjati osebo.
Prenehanje psov in argumentov na korenu, se boste prihranili pred nepotrebnim stresom in zaskrbljenostjo.
Priporočamo tudi, da si ogledate majhen videoposnetek
z enostavnimi nasveti, kako spremeniti sebe.
Vključuje:
-
faza 3.Iščemo zahtevano kakovost
Za uspeh na kateremkoli področju preprosto potrebujemo številne uporabne lastnosti, kot so: samozaupanje
- ;Navdušenje
- ;Optimizem
- ;Disciplina
- ;Potrpljenje
- .
Ta seznam lahko dodate drugim uporabnim lastnostim, ki bi jih želeli imeti.
Zdaj morate razumeti, kako doseči želene lastnosti in postati boljši s spreminjanjem sebe .
Ločeno je treba dodeliti navdušenje.
Poskusite sami najti takšno podjetje, ki vam bo dano brez sledi, poskusite najti sebe!
Navsezadnje je najpomembnejša stvar v življenju narediti le tisto, kar resnično prinese veselje in toplino.