Kako naj rečem "ne"?

Ali vam vedno težko reče "ne" vsem? Ali vedno želiš ostati dober za vse?

Niste sami.

Prav tako se vam pridružim, ker mi je bilo vedno težko zavrniti, ker sem se bojil, da bi zlegovali druge!

Zelo pogosto se mi je zgodilo takšnih izrednih razmer, ko so zaprosili za pomoč, in odložil sem vse pomembne zadeve in se vrnil za pomoč.

To se je zgodilo, da so te zahteve od mene prešle več kot 3 ure.

Kot rezultat, nisem imel časa in sem moral dokončati delo pozno ponoči, ko so vsi že dolgo spali.

In pred kratkim sem spoznal, da vse moje napake( in to vodi do različnih težav), samo zato, ker preprosto ne vem, kako reči "ne" !

Da bi dobili polni delovni čas, se morate naučiti, kako reči "ne" pravilno in vljudno!

Zakaj nam je tako težko reči "ne"?!


Zakaj nam je tako težko zavrniti druge?

Ugotovimo, kaj nas na koncu preprečuje zavrnitev zahteve!

  • Strah je biti težak in nesramen.

    Dobro sem vzgojena punca in zelo težko mi je zavrniti pomagati drugi osebi - še posebej, če je starejši od mene.

  • instagram viewer
  • Desire za pomoč.

    Imate zelo prijazno srce in nikoli niste hoteli nikomur pomagati. Zavestno greš na reševanje, tudi če te potrebuje pol dneva.

  • Strah od zgorevanja mostov.

    Večina ljudi se boji , da ne reče , ker so prepričani, da se bodo odnosi s prosilcem poslabšali in komunikacija se bo ustavila.

  • Strah konflikta.

    Nekateri ljudje mislijo, da se takoj, ko se odzovejo z zavrnitvijo, pobudnik takoj razjezi in na tej podlagi se bo konflikt povečal.

    Če odobravate vsaj enega od razlogov - potem smo kot vi 😉

    Glede na vaše izkušnje pri poslovanju z ljudmi, vam lahko zagotovim, da so vsi navedeni razlogi popolni nesporazumi.

    Ko zavrnete - to ne pomeni, da ste nesramni in ne izobraženi!

    Recite "ne" - ne pomeni, da naletite na konflikt in v trenutku lahko izgubite stik z drugimi!

    Vsi ti neumni razlogi so samo plod tvojih fantazij, zaradi česar človeštvo trpi.

Kako reči ne? Koristni nasvet!

  1. "Žal mi je, vendar ne morem pozorni na vašo zahtevo, kot sem bil naprošen, da opravljajo zelo pomembno delo.»

    Ko so zelo zasedeni in ne more uiti - recimo ta stavek, se bo jasno, kdo prosi osebo, ki ste jo osvetljena dela in nečas, da se moti.

  2. "Rada bi vam to delo, ampak v trenutku, ko se okoliščine ne dovolite, da to stori!»

    Ta nežen način reči ne in je jasno oseba, ki si želijo da bi mu pomagal, vendar se ne more znebiti.

  3. "Ne morem vam pomagati pri tem, ker nisem specialista pri tej nalogi. Zato je najbolje, da se nanašajo na Vasilij. »

    Ko pridejo po pomoč, da nekaj storiti in se zavedaš, da je to delo si ne more privoščiti, mi je takoj povedal o tem in prosi za svetuje, ki naj stopi v stik s to zahtevo.

  4. Ko na silo nekaj naloženo, je mogoče reči ne v tej obliki:

    "Žal mi je, vendar ne ustreza mojim potrebam ali obveznosti v istem obdobju.

  5. Iz odgovora lahko tudi pobegnete( izognejo se).

    Na primer: "Poglejte. ..".

    Ko občutite pritisk od druge osebe, lahko varno rečeš: "Poskušal bom, vendar ne obljubim. ..", "O tem bom razmišljal."

  6. Poskusite ponuditi rešitev za težavo.


    Na primer: "Veš, mislim, mogoče bi morali. ..»

    Torej, nekako se ne strinjate, da pomaga pri tej nalogi, in pomagati svoje ideje.

  7. Poskusite spremeniti zadevo, če je za vas zahteva neprijetna.

    Na primer: "Oh, mimogrede, že dolgo želel, da vam povem - Tukaj sem nekako. ..»

    Switch ni preveč kruto, kot se to zdi zelo sumljivo.

    Izpustite nekaj besed naključno, ulovite se na določene fraze sogovornika.

    Ko preklopite na drugo temo, lahko rečemo, nekaj minut kasneje: "Oh, skoraj pozabil - imam enake nujnih zadev, morate pobegniti! Ti in pogodba! Bomo videli »😉

  8. " Žal mi je, ampak nimam časa, da se ukvarjajo z vašo zahtevo, saj imam zelo pomembno nalogo, in to zahteva koncentracijo. Govorimo o svojih težavah malo kasneje! Dobro? "

    Na primer, ste na pomembnem sestanku z enim glavnim odjemalcem in v tem trenutku vaši prijatelji in zaposleni občasno pokličejo na vaš telefon.

    To je samo fraza, ki jo potrebujete in pridi v priročno.

    daš človeka, da bi razumeli, da se je obrnil ob nepravem času, saj ste zasedeni, in ste pravilno, kažejo, da je ne glede na pomoč v tej zadevi, vendar le, če osvobojeni.

  9. «Naj najprej dobro preučiti ta predlog, in nato izgovorite odgovor.»


    Ta odgovor bo dobro v situaciji, ko ste res zanima, da bi v nekem delovnem mestu, vendar ne želite, da se kar naenkrat reči "da".

    Potreben je čas za meditacijo, da bi pretehtali prednosti in slabosti, prav tako pa se prepričajte, da ste izbrali pravo pot - pomagati osebi.

    To, ki sprašuje, kdo resno potrebuje vašo pomoč, bo samo vesel, da vam bo dal čas razmišljati.

    Povej mu čas, dan, ko lahko odgovorite.

    Če menite o tem in se odločite sami, da ne želijo sodelovati pri pomoči - predmet uporabe №3, reči "ne" .

  10. Uporabite najbolj neposreden način za reči "ne" :

    "Oprosti, toda ne. Ne morem! "

    Ko se naučite reči" ne ", se boste počutili bolj samozavestni.

Jaz vsekakor priporočam, da gledam ta video:

« Kako reči ne ?Razlogi in nasveti! »

Za vas se boste naučili veliko uporabnih in zanimivih informacij!

Ko pravite "ne" - cenite in spoštujte svoj čas!

Imeli boste več časa zase.

Če želite reči "ne", sploh ni težko, boste videli, da bo ta beseda zelo olajšala vaše življenje.

  • Mar 04, 2018
  • 87
  • 125