Kakšna je volja, ki je ropstvo.
Moramo delati, vendar lenobljenost. Moral bi iti ven iz hiše, ampak tudi ne želim.
Ali grem v trgovino? Ne, jutri bom boljši. ..
In zdaj mi povej, dragi bralci dnevnika uspeha, ali te stvari prihajajo k vam?
Ali pa morda začnete izgubljati željo po življenju?
Rutinsko absorbira z glavo, vse se opravi na avtomatu brez sodelovanja čustev.
Celo novo leto ali rojstni dan prijatelja v duši ne najdeta odgovora.
In potem pride tak čas, ko želite sedeti nekje v kotu in ostati sami zase, da se nihče ne dotakne in ne moti.
Če trenutno doživiš nekaj takega, potem ne boš zavidal.
Ker ste ujeti v mrežo prevarantske apatije.
In brez obotavljanja , kako premagati apatijo , tvegate, da ga boste rešili v duši več mesecev ali celo let.
Kaj je apatija?
Verjemi mi, da se ne moremo samo boriti proti apatiji, ampak je celo potrebno.
In to lahko storite sami brez posredovanja koles in možganskih neviht.
Preden nadaljujemo z vprašanjem, kako premagati apatijo , si oglejmo naravo tega negativnega stanja.
Kakšna je moč pozitivnega razmišljanja?
Torej, apatijo običajno imenujemo pomanjkanje vitalnosti, občutek brezvrednosti in duhovna praznina.
Apatični človek včasih leni, celo jok, zato se je vse zbolelo.
Zakaj se pojavlja apatija in kako se boriti?
Pravzaprav je za to veliko razlogov.
Pogosto je apatija prisotna preprosto zato, ker se kot konja vrtiš brez dni in počitnic.
V določenem trenutku se to stanje stvari zažene, nato pa draži, kar povzroči apatijo.
Starši lahko povzročijo tudi apatijo.
Kako?
Elementary!
Najprej zahtevajo, da diplomirate iz šole, nato pa obvezno iti na šolo, nato pa strogo delujeta v posebnosti.
In Bog vam prepoveduje, da se umaknete od teh pravil, bodo vseeno ugriznili.
Toda, kdo potrebuje te specialitete?
Na primer, moj prijatelj deluje kot zdravnik samo za 10 tisoč. ..
Vsak dan prihrani več deset človeških življenj, na delovnem mestu ponoči, včasih celo živi na delu.
Ampak njen brat, mulčer, ki ima samo fazan za njim, zasluži okoli 50.000 v regiji, ki dela kot nakladač, voznik ali špediter.
Mimogrede, starši mojega prijatelja pravijo, da je visokošolsko izobraževanje predvsem in si ne more predstavljati, da je zamenjala brezgotovinski poklic zdravnika, kar je še bolj vredno.
To je v takšnih primerih večina ljudi, ki se bojijo, da ne bodo zadovoljili pričakovanj svojih staršev, apatični in depresivni.
Poleg staršev lahko mnogi sorodniki povzročijo apatijo.
Ko vaše dejavnosti presegajo njihov pogled na svet, te začnejo zdrobiti, vztrajajo pri sebi.
Na primer, ste ogenj z nekaj kul ideja.
Delili smo idejo s prijatelji, ki s svojo zavistjo in bližino takoj izrazijo svoje mnenje v precej surovi obliki.
Kakšno nadaljevanje dejavnosti?
Kako se znebiti apatije - vodnik za akcijo
Ko smo se ukvarjali z apatijo in njenimi vzroki, zdaj se obrnemo na najbolj zanimiv del našega članka - bojili se bomo!
Nasvet 1. Da bi premagali apatijo - mora biti podrejena
. Kako čudno in neumno lahko ta zvok zveni, vendar deluje!
Poskušamo se upreti apatiji, v nas sami kopiramo negativna čustva, ki se bodo v vsakem primeru razlila.
Tako ne čakajte, da se to zgodi.
Če vas prehitijo lenobje in hrepenenje, ne poskušajte nekaj storiti.
Namesto tega zavite v toplo odejo, vklopite zanimiv film in uživajte v svojem stanju, kolikor je le mogoče.
Naslednji dan v 50% primerih apatija izgine brez sledi in ponovno boste pripravljeni na boj.
Nasvet 2. Analizirajte vzrok apatije
Če naslednji dan apatija ni izginila, morate analizirati njen vzrok.
Pogosto se zgodi, da se apatija pojavlja zaradi pomanjkanja namena v življenju.
V tem primeru morate kopati vase in razumeti vrednote življenja.
Ampak najbolj pomembna stvar - moraš razumeti, zakaj delate, kar ste si prizadevajo za in kaj želite doseči v 1-2 letih!
Nasvet 3. V boju proti apatije bo pomagal spremeniti okolje
In zdaj predlagam, da pošljete vse svoje apatičnimi in pesimističnih prijatelje in klepet z nadležnimi sorodniki minimizira.
Povejte mi, zakaj držite takšne gnusne prijatelje s teboj?
Ste mazohist?
Ali pa bi morda skupaj z Mašo žali na kozličke in kurbe?
Verjemite s kolegi pesimisti ne boste dobili le v sebi, vendar bo padel na dno, in ni daleč do depresije. ..
zato začnete iskati na stvari bolj optimistično.
Naredite prijatelje-optimiste, s katerimi boste enostavno in udobno.
Nasvet 4. Naredite načrt za leto ali dve ali tri
Ko pomislite, kaj želite doseči v življenju, da je načrt, kako boste šli do cilja in si zapišite v dnevnik!
počne vsak dan, čeprav bi bil majhen korak, v šestih mesecih se bo glava in ramena nad njegovimi prijatelji, sodelavci, in sami lani.
Poleg jasnega načrta za doseganje svojega cilja, preprosto ne boste žalostni.
Svet 5. Pridružite telovadnico
Or ples, ali karate, ali. ..
Torej začetek udeležbe na športni klub.
Kot sem že večkrat napisal, kot posledica igranja športa v človeškem telesu, se proizvaja hormon radosti.
In veseli ljudje niso popolnoma nagnjeni k kakršni koli apatiji!
Nasvet 6. Razveselite se
Včasih je apatija posledica pomanjkanja vere vase.
V takšnih časih preverite vse, kar ste naredili pri delu, v šoli ali na inštitutu.
Zagotovo imate v zagashnikovih delovnih mestih, za katere ste bili pohvaljeni, vročene črke ali medalje.
Zavedajte se, da vam nikogar niste nagradili.
In če vam je bila podeljena diploma, ste bili na glavi boljši od vaših kolegov ali sošolcev.
Bodite pozorni na zanimive načine, ki vam bodo pomagali znebiti apatije v nobenem trenutku!
Končno, vam svetujem, da nikoli ne boste preveč delali.
Poskrbite za prekinitev delovnega dne.
Ne poslušajte neumnega nasveta prijateljev in sorodnikov in skozi življenje vedno hodite z visoko glavo.