Znano je, da malim otrokom ne smemo dajati škodljive hrane. Mnogi verjamejo, da je seznam izdelkov, nevarnih za otroke, omejen na žetone, soda in sladkarije.Žal, to pa ni povsem res. Seznam prepovedanih živil je veliko širši.
1. Meso iz mesa
Zdravniki priporočajo, da meso služijo ločeno od juhe. Pri kuhanju zbira snovi, ki dražijo nezreli želodec otroka.
2. Klobasa
Še en škodljiv, nezdrava izdelek v prehrani vašega otroka. Seveda mame ne dajejo drobtine dimljeni klobasi. Toda verjamejo, da je zdravnikova klobasa zelo varna in neškodljiva zanje.
To ni povsem res. V kuhanih klobasah je veliko maščob, aditivov za živila, barvil in soli. Poleg tega kakovost takšnih klobas pogosto želi zapustiti najboljše.
3. Overseas kaviar
Za povečanje hemoglobina, sorodniki pogosto svetujejo rdeči ali črni kaviar. Zato nekatere mame poskušajo otroka napolniti s sendviči in kaviarjem.
Na srečo veliko otrok ne želi jesti takšnih dobrot. Zaradi prevelike količine soli, ki jo vsebuje kaviar, jih otroci zavrnejo. In to storijo pravilno. Sol razdražuje živilski trakt.
4. Seafood
Če vaš otrok ni hotel poskusiti kozic ali lignjev, potem to ni znak, da jih je treba vključiti v prehrano. Morski sadeži so predolgi, da se prebavi in težko po želodcu. Zato jih ni mogoče uporabiti kategorično.
5. Gobe
Zdravniki ne priporočajo priprave majhnih gob za majhne otroke do šole. Dolgo se absorbirajo. In na splošno imajo vse možnosti, da povzročijo strašno alergijo, vse do zastrupitve.
6. Babinski vrtovi
Slane kumare, kačar za squash, marinirane gobe, paradižnik - vsi ti izdelki lahko vplivajo na ledvice otroka.
7. Sladoled
Zdi se, da je neškodljiv izdelek. Toda po branju sestave dobrote, ga ne želite več kupiti za otroka.
Sodobne vrste sladoleda vsebujejo veliko škodljivih barvil, okusov, emulgatorjev, maščob in ogljikovih hidratov. V tem trenutku ne boste našli mlečnih izdelkov.
8. Čokolada
Tako privlači vonj, omot, oglašuje tako okusno, sladko čokolado. Vendar je otrokom kategorično prepovedan.
Najprej razkrije otroške zobe. Drugič, čokolada je alergen izdelek. Tretjič, to ni bistven izdelek, brez katerega otrok ne bo rasel. Zamenjajte sladkarije, čokolado na sladkih rozin, suhe marelice, banane, slastno jabolko.
9. Pekarna
Torta, peciva, vaflji, piškoti dajo ogromno obremenitev otrokovega trebušne slinavke. Poleg tega, če je pečenje tovarne, potem vsebuje veliko živilskih nečistoč, kar je lahko močan alergen. Torej, ne kupujte slaščic za otroka, žalite mu želodec.
Poslušajte nasvete strokovnjakov za prehrano, da vaš otrok nima težav z prebavnim traktom in alergijami. Kasneje poskuša vse te izdelke, bolj zdravo bo. Pripravite ga na pravilno prehrano. In že odrasel, se bo vaš otrok samo zahvalil.