Kako narediti masažo obraza pred gubami? Masaža obraza doma

Pristojni članek o tem, kako narediti masaža obraza doma. Podroben opis ukrepov in postopno.

- potreben postopek za ženske nad25 let.

masaža Prednosti

obraz Sčasoma so vsi procesi v telesu upočasni, glede na metabolizem in regeneracijo celic, tako da je koža potrebuje stimulacijo.

bi bilo lepo, da prenese tečaj masaže obraza( vsaj deset postopkov) v kabini pri specialistu, vendar, če proračun ne dovoljuje, da je mogoče narediti masaža obraza v sami doma, kar bo znatno prihranili čas in denar.

Da bi dobili učinek, tako na strokovnih postopkov salon je treba narediti pravilno in v fazah.

Sredstva za masažo

oseba Najprej morate kupiti material, primeren za masažo obraza. Lahko uporabite olje grozdnih pečk, je dobro krepi kožo, ali breskev - odlično vlaži in daje lepo barvo.
Ali pa kupi v lekarni Montažne olje za obraz, ki je del skupine mineralnih olj.
In lahko uporabite katero koli maščob kremo, ki vsebuje kolagen, ker kolagen je popolnoma osveži, napolni in pomlajuje kožne celice.

Kako pripraviti oseba za masažo?

Najprej obraz, da je treba očistiti.Če je, ličila - izpiranje z okroglimi bombažno in ličila odstranjevalec, nato sperite pene ali gela za pranje. Več
lahko uporabljajo domače milo, ki prav tako ne vsebuje alkalijske. Prav tako je treba očistiti kožo na vratu in dekolteja.
čistilni učinek bo čim večje, če je oseba, ki poleg tega, da lebdijo nad vodno kopeljo.
ni treba imeti posebne inhalatorji, je zelo primerna za konvencionalne emajl posoda - prinašajo vodo, da zavre, dodamo žličko sesekljane suhe kamilice( kamilice dobro napeta in lajša vnetje kože).Držite obraz nad skledo, pokrijemo z brisačo za približno dvajset minut.

parna kopel odpira pore in čisti, odstranjuje iz kože odvečne podkožne maščobe in odstranjuje majhne lise.

nato sperite s toplo vodo in zdravljenje obraza kože, vratu in dekolteja vsako piling obraza.
bolje izbrati mehko piling z mikrobiserov, je bolj nežen.

Počistite z zdrobljenih mareličnih koščic je bolj primeren za kožo telesa, ne pa na obrazu.

Ko spere drgnjenje - kožo nežno osušimo z brisačo, v nobenem primeru ni priporočljivo drgnite obraz z brisačo. Zdaj je koža najbolj pripravljena, in lahko začnete za masažo obraza.

Kako narediti masaža obraza?

masaža obraza je treba narediti tudi opere, suhe roke, po možnosti brez dolgimi nohti, saj so tehnike izvedene s svojimi prstov.

masaža obraza tehnike

božal in ne preveč intenzivno vibracij. Božal izvajajo blazinice prstov sproščeno.
Vibration - izkoristiti gibanje s prstov in nežno claps ravno dlan z zaprtimi prsti. Masaža

linija

osebaNa

čelu - od obrvi do roba las, in na sredini čela na strani templjev.
okoli oči - če začnete pod očmi, nato krog proti notranjemu kotu. Nose
- vzdolž črte iz nosu navzdol do konice nosu in na mostu nosu navzdol do nosnic blatniki.
Škrati - od nosu do ušes.
Chin - iz središča brade tudi do ušes.
Vrat - od čeljusti navzdol gladkih linij.
cona cepitev - krožno gibanje po celotnem območju vratnega izreza navzdol in vstran.

Masaža gibanja za

prvi osebi, ki jih potrebujete, da enakomerno porazdelite olje ali kremo po vsem območju, da je ukrep masaže.

Začne masaža obraza s čela.

• Put prstov nad obrvmi( palec ni vključen), in z rahlim pritiskom preklapljate med ravnimi in krožnimi gibi do las.
• Razdelimo na pol čelo, in opravljajo enake gibe v roki, da njegove sence. Ker je na čelu čelna kost, je plitvo gnetenje.

• Koža okrog oči je zelo občutljivo, zato izšlo področje okoli oči je potrebna previdnost, da olje ne sme priti v stik z očmi in masažo hkrati z obema rokama okoli obeh očesih.
• svetlobe, prisluškovanje premikov prstov, naslov za notranje kotičke, se povzpnemo na vekah in okoli, spet navzdol.
• ne močno pritisniti, zbadanje, ali premik kožo - samo svetlobo prisluškovanje.

• Nos je ponavadi minimalen. To traja nekaj časa, da preživijo božal, z malo pritiska, blazine gibanje prstov od nosu do konice nosu in na krilih navzdol, in lahko takoj preide na licih.
• Lica ropotuljice hidravličnimi valji prst od nosu do ušes, in aplavzom pozdravilo domače roke v isti smeri.
• ne more iti nazaj - v bližini ušesa in roke sname začeti znova iz nosu - za ušesa.
• intenzivnost claps dovoljene za krepitev - ne bo dobro, če lica obarva rdeče, kar pomeni, da celotno naval krvi na površini kože.

zgnetemo in zbadanje mišice lic s krožnimi gibi je mogoče le v primeru bolezni ali paralize obraza in zdravnik.

• delal brado božal in prisluškovanje s prsti na sredi brade do ušes.
• pa brado je treba masirati in aplavzom pozdravilo domače igralce kot trd kot licih, vendar še vedno od brade do ušes.

Masaža vratu in dekolteja

vratu masirati božal gibanje prstov naravnost navzdol, in krožni drgnjenje - tudi v smeri navzdol.

Zone izrez - okrogla drgnjenje navzdol do prsi, in od sredine prsnega koša - strani na ramenih in pod pazduho.
Lahko se dotaknete tudi prsnega koša z sproščeno roko.

Kontraindikacije za masažo

obraza Masaža obraza je kontraindicirana storiti, če:

• Tam podkožne klopov ali drugih gnojni kožne bolezni
• Obstajajo znaki rdeče žilno pobot na pokrov koža
• oseba Sedanja draženje, rdečica, alergijske izpuščaji ali opekline
• Vročinski( temperatura) in prehlad(izcedek iz nosu, kašelj) stanje telesa po masaža

Maske

obraz nekaj ur po masaži( je zaželeno, da je bilo olje ali kremo za nekaj časa na obrazu, da roll stojalain imel priložnost, da absorbira vse vitamine in hranilne snovi) lahko opere in dal na obrazu, vratu in dekolteja maska ​​z glino ali blatom.

glina maska ​​: suha glina v prahu( prodaja v vrečkah v farmaciji in zelo poceni) zmešamo z majhno količino vode do gostega blata in uporablja okoli oboda površine kože, izogibanje okrog oči.

MASKA IZ MUD : Terapevtsko blato se prodaja v škatlah ali v vedrih. Držite se do suhega.

Obstaja še ena velika maska, ki zožuje pore in osvežujoč polt - to je zamrznjena jagoda.

MASKA IZ STRAWBERRY : Zamrznjene jagode so na površini kože zamazane. Je osušil - še enkrat, potem še vedno. Torej več plasti.

Te preproste in poceni maske, kot zadnja faza po parni kopeli in masažah, imajo odličen učinek.

Mase so tudi dobre, , vendar v kombinaciji z drugimi postopki delujejo 1,5-krat več.

Seveda je taka masaža, s globokim čiščenjem in maski, traja veliko časa, a rezultat bo presenetljiv.
Količina časa, ki jo traja masaža, je približno pol ure.
Ta čas naj enakomerno porazdeli na vse cone, zato bo bolje, če bo na vidnem polju vedno prikazana ura.

Celoten postopek je priporočljivo opraviti enkrat na 7 do 10 dni.

Če toliko časa ni mogoče, to pomeni, da je

rezervna varianta - očistite kožo, sperite s peno za pranje in počistite obrazno masažo za 10-15 minut s kremo za obraz.

Če se dejanje pojavi pred spanjem - potem z nočjo, če zjutraj - potem z dnevno svetlobo.

Rezultat ne bo predolg.

Video: Masaža obraza doma 15 minut na dan