Slastna in zdrava solata peteršilja: prosim družino z novimi recepti

solata s peteršiljem lahko razlikujejo

solata - to je ena izmed najbolj priljubljenih in najbolj priljubljenih jedi na naši mizi. Mistresses lahko preživijo ure spremljanje kuharske knjige, da bi našli nove recepte in presenečenje gostov. Le malo ljudi na počitnicah vidi podobne in preproste zelenice kot koper in peteršilj. In tu in zaupljivo, saj se takšna navadna trava lahko kombinira ne le s paradižniki in kumarami, temveč tudi z drugimi izdelki. Danes vam bomo povedali zelo okusne recepte, vi in ​​vaši gostje si boste ponovno ogledali solato peteršilja.

Zakaj peteršilj?

Nekaj ​​besed v obrambi neupravičeno pozabljenega zelenja, ki se ne šteje več za nekaj odličnega. Veste, da je peteršilj tako dolgo, da ni natančnega datuma. Starodavni svet starodavnega Rima in Grčije oboževalce trave in spoštovane, okrašena z vencem in okusne jedi. Cockerel je zelo koristen za telo in videz. Na podlagi veliko receptov za zdravljenje bolezni in lepote kože, znebiti se težav. Peteršilj in koper ne bi smeli biti kot običajen dodatek k glavnim izdelkom, to so ločene, okusne in zelo uporabne sestavine.

instagram viewer

Peteršilj v antičnih časih je bila uporabljena za vrt dekor

peteršilj solato - najboljše nove recepte za vaše počitnice

Cheese

dietetichesky Delicious solata lahko zelo hitro kuhati, kot vse.

Potrebovali bomo: zelenjavo

  • - svež peteršilj - 120 gramov;
  • česna klinčki - 3-4 kosi;
  • sol - po okusu;
  • začimbe - po želji;
  • rastlinsko olje( priporočamo oljčno olje) - za oskrbo z gorivom;Sir
  • ( najbolje jemati parmezan) - 100 gramov.
Vitaminske solate na mizo

Pripravite solato.

Vse se opravi v treh minutah - sirimo siroko, če ga še niste kupili v pripravljeni obliki. Ta recept je kombinacija peteršilja, česna in sira v eni solati, vam bo všeč.Sok lahko tudi kosite na kocke, če vam je všeč več, lahko v enem jedu naredite oba rezina in naribano možnost. Sesekljamo zelenjavo, jo združimo s sirom. Izdelujemo oskrbo z gorivom - maslo in česen speremo v mešalniku, po katerem solimo in izpuščamo naše najljubše začimbe. Vsa mešanica, okrasite s sprigom bazilike.



Tomato

Ne, to ni običajna solata s peteršiljem in paradižnikovo recept je drugačen, ampak zelo okusna.

Potrebovali bomo: peteršilj

  • - 100 gramov;
  • paradižnik( najbolje jemati češnje) - ½ kg;
  • sprig bazilike;Listi zelene solate
  • - 2-3 kosi;Sir
  • ali kateri koli drug sir s podobnimi lastnostmi - 100 gramov;
  • sol - po okusu;
  • začimbe - dobro prilegajoče začimbe "Mešanica paprike", vendar lahko glede na vaš okus;
  • rastlinsko olje( lahko sončnično) - žlico jedilnico.

Priprava solate.

Na dnu plošče položite solatne liste. Na njih je plast polovice volumna naših paradižnikov, ki je najbolje razrezati na polovice, če je raznolika češnja. Nato se sir dal na paradižnik plasti v obliki kocke, prelijte vse sesekljane zelenice, paradižnik zaključni sloj. Olje vlijemo in okrasimo z vejico bazilike ali rožmarina.

Nasvet! Ta solata peteršilja je mogoče dobiti brez soli zmerno slan zaradi sira, ki ga izberete, zato poskusite okus, da ne pokvari jed.

mesne jedi

Ta možnost je z dušenim paprike, je zelo nenavadna kombinacija, lepo in nežno solato.

Potrebovali bomo:

  • poper( kot razumete sladko) - 3 kosi;Piščančja prsa
  • - 100 gramov;
  • sol - po okusu;
  • Začimbe - na zahtevo;
  • česna klinčki - dva dela;
  • peteršilj - 100 gammonskih peciva;
  • kis( najboljše jabolko) - 3-5 ml;Sončnično olje
  • - 30 ml.

Pripravimo solato.

Prsa, ki jih je treba kuhati. To bo okusno, če bi jo z začimbami, soljo mesa, nato pa narežemo na trakove. Paprike očistimo vseh vsebin in narežemo na dolge rezine, trakovi, ki jih izvajajo na sončničnega olja in ocvrte. Tukaj je potrebno stisniti našo česen, dobro premešamo in kuhamo pet minut. Zelenjava razširila na pladnju, a se tu dodate tudi meso, sesekljan peteršilj in potresemo s kisom. Izperite spice in sol, kot želite.

Nasvet! To solata bo estetsko in dekorativno videz, če bo poper lahko različnih barv. Uporabite lahko tudi zamrznjeno zelenjavo.

Mushroom

Ta solata peteršilj in koper - tradicionalna kombinacija, vendar še vedno so solato, kot so mnogi vajeni. Potrebujemo

:

  • gobe( lahko vzamete surovo ali kisle) - 350-400 gramov;
  • zeleni - kup koperja in peteršilja;
  • sol in začimbe - po želji;Oljčno olje
  • - 2-3 žlice;
  • žarnica;
  • oljke - 100 gramov.

Pripravimo solato.

Gobe lahko ocvrto ali uporabimo. Očisti čebulo, drobno shinkuem ali pol obroči, prepražimo na olju, na koncu lahko dodamo začimbe "hmelj-suneli."Gobe ​​in čebulo mešanico, potresemo vse sesekljane zelišča so, okrasite solate polovici oljk, sezono z njim.

Te solate bodo osvojile vašo družino in goste. Vse je dobro kuhano v petih minutah, vendar so jedi primerne tudi za počitnice. Bon appetit!

  • Mar 08, 2018
  • 54
  • 104